Обзор

Опоясывающий лишай на ноге спортсмена (tinea pedis) - это грибковая инфекция кожи, которая обычно начинается между пальцами ног. Обычно это происходит у людей, чьи ноги сильно потеют, когда они находятся в плотно облегающей обуви.

Признаки и симптомы стопы спортсмена включают зудящую чешуйчатую сыпь. Заболевание заразно и может передаваться через загрязненные полы, полотенца или одежду.

Стопа спортсмена тесно связана с другими грибковыми инфекциями, такими как стригущий лишай и спортивный зуд. Это можно лечить противогрибковыми препаратами, но инфекция часто возвращается.

Симптомы

Стопа спортсмена может поражать одну или обе стопы. Общими признаками и симптомами являются:

  • Чешуйчатая, шелушащаяся или потрескавшаяся кожа между пальцами ног
  • Зуд, особенно сразу после снятия обуви и носков
  • Воспаленная кожа, которая может казаться красноватой, пурпурной или сероватой, в зависимости от цвета вашей кожи
  • Жжение или покалывание
  • Волдыри
  • Сухая, шелушащаяся кожа на нижней части стопы, которая распространяется вверх по бокам

Когда следует обратиться к врачу

Если у вас появилась сыпь на ноге, которая не проходит в течение двух недель после начала самолечения противогрибковым препаратом, отпускаемым без рецепта, обратитесь к врачу.

Если у вас диабет, обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас стопа спортсмена. Также обратитесь к врачу, если у вас есть признаки инфекции — отек пораженного участка, выделение гноя, лихорадка.

Причины

Стопа спортсмена вызывается тем же типом грибков (дерматофитов), которые вызывают стригущий лишай и зуд в области ягодиц. Влажные носки и обувь, а также теплые, влажные условия способствуют росту организмов.

Стопа спортсмена заразна и может распространяться при контакте с инфицированным человеком или при контакте с загрязненными поверхностями, такими как полотенца, полы и обувь. Вы также можете распространить его со стопы на другие части тела, особенно если поцарапаете или поковыряете инфицированные участки стопы.

Факторы риска

Вы подвержены более высокому риску развития стопы спортсмена, если вы:

  • Часто носите закрытую обувь
  • Сильно потеешь
  • Делитесь циновками, ковриками, постельным бельем, одеждой или обувью с кем-либо, у кого грибковая инфекция
  • Ходите босиком в общественных местах, где может распространиться инфекция, таких как раздевалки, сауны, бассейны, общие бани и душевые

Осложнения

Инфекция стопы спортсмена может распространиться на другие теплые и влажные части тела. Зуд в области ягодиц часто вызывается тем же грибком, который вызывает стопу спортсмена. Обычно инфекция распространяется от ступней к паху, потому что грибок может попасть на руки или полотенца.

Стопа спортсмена иногда может привести к бактериальным инфекциям.

Профилактика

Эти советы помогут вам избежать появления микоза или не допустить распространения инфекции на других:

  • Дайте ногам проветриться. По возможности надевайте сандалии, чтобы ноги как можно больше проветривались.
  • Мойте ноги ежедневно. Используйте теплую воду с мылом, тщательно ополаскивайте и вытирайте ноги, особенно между пальцами. Нанесите лечебную присыпку для ног (Тинактин, Голд Бонд и др.) или другую лечебную присыпку (Лотримин АФ, Зизорб и др.), если вы склонны к развитию стопы спортсмена.
  • Регулярно меняйте носки. Меняйте носки не реже одного раза в день — чаще, если ваши ноги сильно потеют. Влагоотводящие носки, например, из хлопка, помогают сохранить ноги более сухими, чем нейлоновые.
  • Чередуйте пары обуви. Используйте разную обувь изо дня в день. Это дает вашей обуви время высохнуть после каждого использования.
  • Защищайте ноги в общественных местах. Носите водонепроницаемые сандалии или обувь возле общественных бассейнов, душевых и раздевалок.
  • Будьте осведомлены о факторах риска распространения заболевания. Если вы живете с другими людьми, не делитесь обувью или нестиранным постельным бельем и полотенцами.

Диагноз

Ваш врач может диагностировать стопу спортсмена, просто взглянув на нее. Некоторые типы стоп спортсменов выглядят как сухость кожи или дерматит. Чтобы подтвердить диагноз и исключить другие заболевания, ваш врач может взять соскоб кожи с пораженного участка для лабораторного анализа.

Лечение

Если стопа вашего спортсмена не реагирует на препараты, отпускаемые без рецепта, и средства по уходу за собой, вам, возможно, потребуется обратиться к врачу за рецептурным кремом или мазью, такими как клотримазол, эконазол (Экоза) или циклопирокс (Лопрокс). Если у вас более серьезная инфекция, ваш врач может назначить противогрибковые таблетки, такие как тербинафин или итраконазол (Споранокс, Толсура). Или вам могут понадобиться как местные, так и пероральные лекарства.

Образ жизни и домашние средства

Эти советы помогут вам облегчить симптомы стопы спортсмена или избежать ее рецидива:

  • Содержите ноги в чистоте и сухости. Мойте ноги два раза в день и аккуратно вытирайте полотенцем между пальцами ног.
  • Используйте противогрибковое средство. После мытья и вытирания ног нанесите противогрибковое средство. Было показано, что противогрибковый тербинафин (Ламизил АТ) очень эффективен. Другим вариантом является клотримазол (Лотримин АФ). Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы подобрать продукт и рецептуру — мазь, гель, крем, лосьон, пудру или спрей, — которые подойдут именно вам. Наносите средство на пораженную кожу в соответствии с указаниями — обычно два раза в день в течение недели после исчезновения сыпи. Для получения результатов может потребоваться от 2 до 4 недель. Если это состояние вернется, возможно, вам придется снова начать наносить средство.
  • Регулярно меняйте носки. Меняйте носки не реже одного раза в день — чаще, если ваши ноги сильно потеют.
  • Носите легкую, хорошо вентилируемую обувь. Избегайте обуви из синтетических материалов, таких как винил или резина. По возможности надевайте сандалии, чтобы ноги проветривались.
  • Чередуйте пары обуви. Используйте разную обувь изо дня в день. Это дает вашей обуви время высохнуть после каждого использования.
  • Защищайте ноги в общественных местах. Носите водонепроницаемые сандалии или обувь возле общественных бассейнов, душевых и раздевалок.
  • Старайтесь не чесать сыпь. Вы можете попробовать успокоить зудящие ноги, намочив их в прохладной воде.
  • Не делитесь обувью. Совместное использование чревато распространением грибковой инфекции.

Подготовка к вашей встрече

Ваш лечащий врач или кожный специалист (дерматолог) может диагностировать стопу спортсмена. Вам не нужно никаких специальных приготовлений для записи на прием для диагностики стопы спортсмена.

Что ты можешь сделать

Перед посещением врача вы можете составить список вопросов, которые следует задать своему врачу. Примеры включают:

  • Какова наиболее вероятная причина моих симптомов?
  • Необходимы ли анализы для подтверждения диагноза?
  • Какие процедуры доступны?
  • Является ли это состояние временным или длительным?
  • Существует ли универсальная альтернатива лекарству, которое вы прописываете?
  • Могу ли я подождать, чтобы увидеть, пройдет ли это состояние само по себе?
  • Что я могу сделать, чтобы предотвратить распространение инфекции?
  • Какие процедуры по уходу за кожей вы рекомендуете во время заживления?

Чего ожидать от вашего врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов, таких как:

  • Когда вы впервые заметили свои симптомы?
  • Как выглядела сыпь, когда она впервые появилась?
  • Сыпь болезненная или зудящая?
  • Кажется ли что-нибудь, чтобы сделать это лучше?
  • Что, если вообще что-то, делает ситуацию хуже?
  • Есть ли у кого-нибудь из членов семьи также атлет-стопа?
  • Проводили ли вы время в бассейнах, раздевалках, саунах или других местах, где может быть поражена нога спортсмена?
Симптомы и лечение стопы спортсмена