Потливость и запах тела

Обзор

Потливость и неприятный запах тела - обычное явление, когда вы тренируетесь или вам слишком жарко. Они также являются естественной реакцией на гормональные изменения и стресс. У большинства людей естественный запах тела, даже если они не сильно потеют .

Изменение запаха вашего тела или того, насколько сильно вы потеете, может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом.

При потливости и запахе тела, которые не вызваны проблемами со здоровьем, привычки по уходу за собой часто могут помочь облегчитьсимптомы.

Симптомы

Потливость и неприятный запах тела чаще всего проявляются в подмышечной и паховой областях, ладонях, нижней части стоп, а также в области головы, лица и скальпа. Некоторые люди потеют больше или меньше, чем другие. Запах тела также может варьироваться от человека к человеку. Он может пахнуть острым, луковым, кислым или каким-либо другим сильным запахом.

Когда следует обратиться к врачу

Обратитесь к врачу или другому медицинскому работнику, если:

  • Вы внезапно начинаете потеть сильнее обычного.
  • Потоотделение нарушает вашу повседневную жизнь.
  • Вы потеете по ночам без ясной причины.
  • Запах вашего тела меняется без видимой причины.
  • У вас в семье были случаи гипергидроза.

Причины

Потоотделение - это способ организма охладиться. Нервная система активизирует работу потовых желез, когда вам слишком жарко. Потливость также возникает, когда вынаходитесь в состоянии стресса.

Двумя основными типами потовых желез являются эккринные железы и апокринные железы. Эккринные железы расположены на большей части тела и выходят непосредственно на поверхность кожи. Когда температура вашего тела повышается, эти железы выделяют жидкости, которые охлаждают ваше тело по мере испарения.

Апокринные железы находятся в областях, где у вас есть волосы, таких как подмышки и пах. Эти железы выделяют молочную жидкость, когда вы испытываете стресс. Эта жидкость не имеет запаха до тех пор, пока не соединится с бактериями на коже.

Факторы риска

Основнымифакторами, вызывающими потоотделение и неприятный запах тела, являются:

  • Волосы на теле.
  • Гормональные изменения.
  • Лихорадка.
  • Стресс.
  • Тепловое воздействие.
  • Избыточный вес.
  • Прием определенных лекарств.
  • Употребляет слишком много алкоголя.

Потливость и запах тела

Диагноз

Ваш лечащий врач, скорее всего, спросит о вашей истории болезни и проведет обследование. Вам может понадобиться анализ крови или мочи. Эти тесты могут показать, вызваны ли ваши симптомы каким-либо заболеванием, таким как инфекция. Другими возможными причинами являются диабет и гиперактивность щитовидной железы, которая также является причинойгипертиреоза.

Лечение

Потливость и неприятный запах подмышек часто можно устранить с помощью антиперспирантов или дезодорантов, которые вы можете купить без рецепта:

  • Антиперспиранты. Антиперспиранты содержат соли металлов, например алюминия, которые блокируют выделение потав порах. Это уменьшает количество пота, попадающего на кожу. Средство действует лучше, когда его наносят на сухую кожу и используют ежедневно. Многие антиперспиранты также являются дезодорантами.
  • Дезодоранты. Дезодоранты могут устранить запах, но не пот. Обычно они состоят из спиртана основе ола и придают коже кислый оттенок. Это снижает вероятность размножения бактерий, вызывающих неприятный запах. Дезодоранты часто содержат ароматизаторы, предназначенные для маскировки неприятного запаха.

Если антиперспиранты и дезодоранты, продаваемые в магазинах, не облегчают ваши симптомы, врач может назначить вам более сильную версию. Эти более сильные продукты могут вызывать сыпь, отек и зуд у некоторых людей. Внимательно следуйте рекомендациям, указанным на этикетке продукта.

При сильном потоотделении и неприятном запахе тела доступны другие средства, которые не реагируют на эти средства. Они включают лазерную эпиляцию и инъекции ботулинического токсина А. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если эти варианты вас интересуют.

Уход за собой

Привычки по уходу за собой, которые могут уменьшить потоотделение и неприятный запах тела, включают:

  • Регулярно мойтесь. Купание уменьшаетрост бактерий на вашей коже. Принимайте ванну каждый день, используя антибактериальное моющее средство или брусочное мыло. Чтобы избавиться от неприятного запаха, который остается на одежде и обуви, попробуйте средства для стирки, предназначенные для удаления бактерий и неприятных запахов.
  • Одевайтесь в соответствии с вашими занятиями. Для повседневной носки выбирайте натуральные ткани, такие как легкий хлопок, шерсть и шелк. Они позволяют вашей коже дышать. Для интенсивных занятий вы можете предпочесть синтетические ткани, которые отводят пот от кожи.
  • Пробую йогу или другие способы снять стресс. Узнайте о йоге, медзиттинге или других практиках, снижающих стресс, и попробуйте их. Занятие таким видом деятельности может помочь вам контролировать стресс, который иногда может привести к потливости.
  • Охлаждение. Попробуйте остыть, если ваше потоотделение вызвано высокой температурой. Методы, которые могут помочь, - это поиск тени, питьехолодных жидкостей, прикладывание к коже прохладной ткани и принятие холодной ванны или душа.
  • Измените свой рацион питания. Острая или сильно пахнущая пища также может вызвать усиление потоотделения. И они могут вызвать изменение запаха вашего тела.
  • Удаление волос. Волосы могут задерживать бактерии и неприятный запах. Подумайте об удалении волос на пораженных участках. Методы удаления волос включают бритье, нанесение средства для удаления волос или использование электролиза.
  • Похудение. Если у вас избыточный вес, снижение веса может помочь уменьшить потоотделение.

Лечебная медицина

Люди добились определенного успеха в лечении потливости и запаха тела средствами, изготовленными из растительных экстрактов, эфирных масел или вяжущих средств. Средства на основе древесного угля, наносимые на кожу, могут помочь уменьшить неприятный запах. У людей разные типы кожи, поэтому ни один продукт не подходит всем одинаково.

Подготовка к вашей встрече

Скорее всего, вы начнете с посещения своего лечащего врача или другого члена вашей медицинской бригады. В некоторых случаях, когда вы звоните, чтобы договориться о встрече, вас могут направить к специалисту по кожным заболеваниям. Эти специалисты называются дерматологами.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к назначенной встрече.

Что ты можешь сделать

Составление списка вопросов поможет вам извлечь максимальную пользу из вашей встречи. Что касается потливости и запаха тела, следует задать следующие основные вопросы:

  • Каковы наиболее вероятные причины моих симптомов?
  • Вероятно ли, что мое состояние скоро улучшится или оно надолго?
  • Какие методы лечения доступны и какие могут быть лучшими для меня?
  • Есть ли универсальная альтернатива лекарству, которое вы мне прописываете?

Чего ожидать от вашего врача

Скорее всего, вам зададут несколько вопросов, таких как:

  • Когда вы впервые заметили симптомы?
  • Как часто у вас возникают эти симптомы?
  • У вас всегда есть эти симптомы, или они приходят и уходят?
  • Есть ли что-нибудь, что, по-видимому, облегчает ваши симптомы?
  • Что, если вообще что-либо, ухудшает ваши симптомы?
Симптомы и лечение потоотделения и запаха тела