Тепловая сыпь

Обзор

Потница — также известная как потница и потница - встречается не только у младенцев. Она поражает и взрослых, особенно в жарких и влажных условиях.

Потница возникает, когда пот задерживается на коже. Симптомы могут варьироваться от небольших волдырей до глубоких воспаленных комочков. Некоторые формы потницы вызывают сильный зуд.

Потница обычно проходит, как только кожа остывает. При тяжелых формах заболевания может потребоваться лечение у врача.

Симптомы

У взрослых обычно появляется потница в складках кожи и там, где одежда трется о кожу. У младенцев сыпь в основном обнаруживается на шее, плечах и груди. Она также может проявляться в подмышечных впадинах, локтевых сгибах и паху.

Виды потницы

Типы потницы классифицируются в зависимости от того, насколько глубоко пот задерживается на коже. Признаки и симптомы для каждого типа различны.

  • Самая легкая форма потницы называется miliaria crystallina. Она возникает, когда отверстие потового протока на поверхности кожи (потовая пора) заблокировано. Эта форма отмечена крошечными, прозрачными, заполненными жидкостью бугорками, которые легко ломаются.
  • Тип, который возникает глубже в коже, называется miliaria rubra. Иногда его называют потницей. Признаки и симптомы включают небольшие воспаленные бугорки, похожие на волдыри, и зуд или покалывание в пораженной области.
  • Иногда воспаленные бугорки miliaria rubra наполняются гноем. Эта форма называется miliaria pustulosa.
  • Менее распространенная форма потницы называется miliaria profunda. Она поражает самый глубокий слой кожи (дерму). Это вызывает твердые, болезненные или зудящие воспаленные шишки, которые выглядят как гусиная кожа и могут лопнуть.

Когда следует обратиться к врачу

Тепловая сыпь обычно заживает при охлаждении кожи и избегании воздействия тепла, вызвавшего ее. Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас или вашего ребенка симптомы длятся дольше нескольких дней или кажется, что сыпь усиливается.

Причины

Тепловая сыпь развивается, когда проток, ведущий от потовой железы к поверхности кожи, закупорен или воспален. Затем это блокирует открытие потовых протоков на поверхности кожи (потовых пор). Вместо испарения пот задерживается под кожей, вызывая раздражение и шишки на коже.

Факторы риска

Факторы, повышающие риск появления потницы, включают:

  • Будучи новорожденным, поскольку у новорожденных незрелые потовые протоки
  • Жизнь в жарком, влажном климате
  • Быть физически активным
  • Длительное нахождение на постельном режиме и повышенная температура

Осложнения

Тепловая сыпь обычно заживает без образования рубцов. Люди с коричневой или черной кожей подвержены риску появления пятен на коже, которые становятся светлее или темнее в ответ на воспалительные заболевания кожи (поствоспалительная гипопигментация или гиперпигментация). Эти изменения обычно проходят в течение нескольких недель или месяцев.

Распространенным осложнением является бактериальная инфекция, вызывающая воспаление и зуд пустул.

Профилактика

Чтобы защитить себя или своего ребенка от потницы:

  • В жаркую погоду одевайтесь в свободную, легкую одежду, которая отводит влагу от кожи. Не заворачивайте новорожденных в слишком много слоев.
  • В жаркую погоду ограничьте физическую активность. Оставайтесь в тени или в здании с кондиционером. Или используйте вентилятор для циркуляции воздуха.
  • Держите спальное место прохладным и хорошо проветриваемым.
  • Избегайте кремов и мазей, которые могут закупоривать поры.
  • Избегайте препаратов, вызывающих потоотделение, таких как клофелин, бета-блокаторы и опиоиды.

Тепловая сыпь

Диагноз

Вам не нужны анализы для диагностики потницы. Обычно ваш лечащий врач может диагностировать ее, осмотрев кожу. Состояние, которое выглядит как потница, называется транзиторным неонатальным пустулезным меланозом (ТНПМ). Транзиторный неонатальный пустулезный меланоз (ТНПМ) в основном поражает новорожденных с коричневой или черной кожей. Это безвредно и проходит через пару дней без лечения.

Лечение

Лечение легкой потницы заключается в охлаждении кожи и предотвращении воздействия тепла, вызвавшего это состояние. Как только кожа остынет, легкая потница, как правило, быстро проходит.

Уход за собой

Следующие советы, которые помогут вам избавиться от потницы и чувствовать себя более комфортно:

  • Приложите к коже прохладную ткань или примите прохладный душ или ванну. Возможно, это поможет вашей коже подсохнуть на воздухе.
  • Избегайте использования жирных увлажняющих средств, косметики, солнцезащитных кремов и других средств, которые могут еще больше закупорить поры. Вместо этого используйте увлажняющий крем с шерстяным жиром (безводный ланолин), который помогает предотвратить закупорку потовых протоков.

Подготовка к вашей встрече

Визит к врачу обычно не требуется при появлении потницы. Если ваша сыпь более выражена, вы можете обратиться к своему лечащему врачу или к врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях (дерматологу), чтобы убедиться, что это потница, а не другое кожное заболевание.

Перед посещением рекомендуется составить список вопросов, которые у вас есть по поводу вашего состояния. При потнице к вашему лечащему врачу следует задать следующие вопросы:

  • Что могло вызвать эту сыпь?
  • Как я могу это лечить?
  • Нужно ли мне ограничить физическую активность до тех пор, пока сыпь не пройдет?
  • Как я могу предотвратить это в будущем?
Симптомы и лечение потницы