Норовирусная инфекция

Обзор

Норовирусная инфекция может вызвать сильную рвоту и диарею, которые начинаются внезапно. Норовирусы очень заразны. Обычно они распространяются через пищу или воду, которые были загрязнены во время приготовления, или через загрязненные поверхности. Норовирусы также могут распространяться при тесном контакте с человеком, больным норовирусной инфекцией.

Диарея, боли в животе и рвота обычно начинаются через 12-48 часов после заражения. Симптомы норовирусной инфекции обычно длятся от 1 до 3 дней. Большинство людей полностью выздоравливают без лечения. Однако у некоторых людей — особенно у маленьких детей, пожилых людей и людей с другими заболеваниями — рвота и диарея могут привести к серьезному обезвоживанию организма и потребовать медицинской помощи.

Норовирусная инфекция чаще всего возникает в закрытых помещениях и при большом скоплении людей. Примерами могут служить больницы, дома престарелых, центры по уходу за детьми, школы и круизные лайнеры.

Симптомы

Признаки и симптомы норовирусной инфекции могут начаться внезапно и включать:

  • Тошнота
  • Рвотныйгаз
  • Боль или спазмы в животе
  • Водянистая или жидкая диарея
  • Чувствую себя плохо
  • Субфебрильная лихорадка
  • Мышечная боль

Признаки и симптомы обычно проявляются через 12-48 часов после первого контакта с норовирусом и длятся от 1 до 3 дней. Вы можете продолжать выделять вирус с испражнениями в течение нескольких недель после выздоровления. Это выпадение может длиться от недель до месяцев, если у вас есть другое заболевание.

У некоторых людей с норовирусной инфекцией может не проявляться никаких признаков или симптомов. Однако они все еще заразны и могут передавать вирус другим.

Когда обратиться кконсультанту

Обратитесь к врачу, если у вас развилась диарея, которая не проходит в течение нескольких дней. Также обратитесь к своему врачу, если вы почувствуете сильную рвоту, кровавый стул, боль в животе или обезвоживание.

Причины

Норовирусы очень заразны. Это означает, что норовирусная инфекция может легко распространиться на других. Вирус выделяется со стулом и рвотными массами. Вы можете распространять вирус с момента появления первых симптомов болезни до нескольких дней после выздоровления. Норовирусы могут оставаться на поверхностях и предметах в течение нескольких дней или недель.

Вы можете заразиться норовирусной инфекцией при:

  • Употребление зараженной пищи
  • Пить загрязненную воду
  • Прикосновение руки ко рту после того, как ваша рука соприкоснулась с загрязненной поверхностью или предметом
  • Нахождение в тесном контакте с человеком, у которого норовирусная инфекция

Норовирусы трудно уничтожить, потому что они могут выдерживать высокие и низкие температуры и многие дезинфицирующие средства.

Факторы риска

Факторы риска заражения норовирусом включают:

  • Прием пищи в месте, где к пище прикасался человек с норовирусной инфекцией или пища контактировала с загрязненной водой или поверхностями
  • Посещение дошкольного учреждения или центра по уходу за ребенком
  • Проживание в тесных помещениях, например, в домах престарелых
  • Проживание в отелях, курортах, круизных лайнерах или других пунктах назначения с большим количеством людей в непосредственной близости
  • Наличие контакта с человеком, больным норовирусной инфекцией

Осложнения

У большинства людей норовирусная инфекция обычно проходит в течение нескольких дней и не представляет угрозы для жизни. Но у некоторых людей — особенно маленьких детей; пожилых людей; а также людей с ослабленной иммунной системой или другими заболеваниями или беременных — норовирусная инфекция может протекать тяжело. Норовирусная инфекция может вызвать сильное обезвоживание и даже смерть.

Предупреждающие признаки обезвоживания включают:

  • Усталость
  • Сухость во ртуuth and throat
  • Вялость
  • Головокружение
  • Снижение диуреза

Обезвоженные дети могут плакать мало или вообще без слез. Они могут быть необычно сонливыми или суетливыми.

Профилактика

Норовирусная инфекция очень заразна. Существует много типов норовирусов. Любойчеловек может заразиться норовирусной инфекцией более одного раза.

Для предотвращения норовирусной инфекции:

  • Тщательно мойте руки с мылом в течение не менее 20 секунд, особенно после посещения туалета или смены подгузника, а также перед приготовлением пищи и приемом пищи или питья. Дезинфицирующие средства для рук на основе Алко-хола не так эффективны против норовирусов, как при использовании мыла и воды.
  • Избегайте употребления загрязненных продуктов питания и воды, включая продукты, которые могли быть приготовлены больным человеком.
  • Мойте фрукты и овощи перед едой.
  • Готовьте морепродукты тщательно.
  • Продезинфицируйте поверхности, которые могли быть загрязнены. Наденьте перчатки и используйте раствор хлорного отбеливателя или дезинфицирующее средство, эффективное против норовирусов.
  • Соблюдайте осторожность во время путешествия. Если вы путешествуете в районы с высоким риском заражения норовирусом, ешьте только приготовленную пищу, пейте только горячие или газированные напитки и избегайте продуктов, продаваемых уличными торговцами.

Чтобы предотвратить распространение норовирусной инфекции во время болезни и в течение 2-3 дней после прекращения симптомов:

  • По возможности избегайте контакта с ними.
  • Тщательно вымойте руки с мылом и водой.
  • Оставайтесь дома, чтобы не ходить на работу. Дети должны оставаться дома, чтобы не ходить в школу или по уходу за ребенком.
  • Избегайте контакта с продуктами питания и предметами, которые могут быть использованы другими людьми. Продезинфицируйте загрязненные поверхности средством для дезинфекции,эффективным против норовирусов.
  • Тщательно утилизируйте рвотные массы и кал. Надев одноразовые перчатки, промокните материал одноразовыми полотенцами. Как можно меньше трогайте загрязненный материал, чтобы избежать распространения норовирусов по воздуху. Положите загрязненные предметы в пластиковые пакеты и выбросьте их в мусорное ведро. Снимите и постирайте одежду и постельное белье, которыемогут быть загрязнены.
  • Избегайте поездок в течение 2-3 дней после исчезновения симптомов.

Норовирусная инфекция

Диагноз

Норовирусная инфекция обычно диагностируется на основании ваших симптомов, но норовирусы можно выявить по образцу кала. Если у вас ослабленная иммунная система или есть другие заболевания, ваш лечащий врач может порекомендовать сдать анализ кала, чтобы подтвердить наличие норовируса.

Лечение

Специфического лечения норовирусной инфекции не существует. Выздоровление обычно зависит от состояния вашей иммунной системы. У большинства людей болезнь обычно проходит в течение нескольких дней.

Важно восполнять потерю жидкости. Можно использовать растворы для пероральной регидратации. Если вы не в состоянии пить достаточное количество жидкости для предотвращения обезвоживания, возможно, вам потребуетсявводить жидкость через вену (внутривенно).

Ваш лечащий врач может порекомендовать отпускаемые без рецепта противодиарейные препараты и лекарства для уменьшения тошноты.

Уход за собой

Если в вашей семье есть маленькие дети, неплохо иметь под рукой готовые к продажерастворы для пероральной регидратации. Взрослым можно пить спортивные напитки, бульоны или растворы для пероральной регидратации. Употребление жидкостей, содержащих много сахара, таких как безалкогольные напитки и некоторые фруктовые соки, может усугубить диарею. Избегайте напитков с кофеином и алкоголем.

С облегчением вернитесь к еде. Старайтесь часто есть небольшими порциями, если вы испытываете тошноту. В противном случае постепенно начинайте есть пресные, легко усваиваемые продукты, такие как содовые крекеры, тосты, желатин, бананы, яблочное пюре, рис и курицу. Прекратите есть, есливернется тошнота. В течение нескольких дней избегайте молока и молочных продуктов, кофеина, алкоголя, никотина, жирной или сильно приправленной пищи.

Помните, что норовирусная инфекция очень заразна. По возможности избегайте контактов с другими людьми во время болезни и послеили в течение нескольких дней после выздоровления. Мойте руки и дезинфицируйте поверхности и предметы. Не готовьте пищу для других, пока у вас не исчезнут симптомы.

Подготовка к вашей встрече

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к назначенной встрече.

Что ты можешь сделать

Перед вашей встречей:

  • Запишите свои симптомы, включая время начала заболевания и частоту рвоты и диареи.
  • Составьте список всех ваших лекарств, витаминов или добавок с указанием их доз.
  • Составьте список вашей ключевой медицинской информации,касающейся, включая другие состояния здоровья.
  • Составьте список ключевой личной информации, включая любые недавние изменения или факторы стресса в вашей жизни.
  • Запишите вопросы, которые вы хотите задать своему лечащему врачу.

Вопросы, которые следует задать своему врачу

  • Какова наиболее вероятная причина моихсимптомов?
  • Какие методы лечения могут помочь?
  • Как я могу избежать распространения своей болезни на других людей?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от вашего врача

Ваш лечащий врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов, в том числе:

  • Как давно у вас или вашего ребенка появились симптомы?
  • Насколько часты рвота и понос?
  • Содержит ли рвота или понос слизь, кровь или темно-зеленую жидкость?
  • Была ли у вас или вашего ребенка высокая температура?

Ваш лечащий врач задаст дополнительные вопросы в зависимости от ваших ответов, симптомов и потребностей. Подготовка и упреждение вопросов помогут вам максимально использовать время приема.

Симптомы и лечение норовирусной инфекции