Обзор

Неприятный запах изо рта, также называемый неприятным запахом изо рта, может смущать, а в некоторых случаях даже вызывать беспокойство. Неудивительно, что полки магазинов переполнены жевательной резинкой, мятными леденцами, ополаскивателями для рта и другими средствами для борьбы с неприятным запахом изо рта. Но многие из этих средств являются лишь краткосрочными мерами. Это потому, что они не устраняют причину проблемы.

Определенные продукты питания, состояния здоровья и привычки являются одними из причин неприятного запаха изо рта. Во многих случаях вы можете устранить неприятный запах изо рта, поддерживая чистоту рта и зубов. Если вы не можете самостоятельно устранить неприятный запах изо рта, обратитесь к своему стоматологу или другому медицинскому работнику, чтобы убедиться, что его причиной не является более серьезное заболевание.

Симптомы

Неприятный запах изо рта различается в зависимости от причины. Некоторые люди слишком сильно беспокоятся о своем дыхании, даже если у них практически нет запаха изо рта. У других неприятный запах изо рта, но они об этом не знают. Поскольку трудно определить, как пахнет у вас изо рта, попросите близкого друга или родственника подтвердить, есть ли у вас неприятный запах изо рта.

Когда следует обратиться к врачу

Если у вас неприятный запах изо рта, пересмотрите то, как вы содержите рот и зубы в чистоте. Попробуйте изменить образ жизни, например, чистить зубы и язык после еды, пользоваться зубной нитью и пить много воды.

Если после внесения изменений у вас все еще остается неприятный запах изо рта, обратитесь к стоматологу. Если ваш стоматолог считает, что причиной неприятного запаха изо рта является более серьезное заболевание, вам, возможно, потребуется обратиться к другому медицинскому работнику, чтобы выяснить причину запаха.

Причины

Чаще всего неприятный запах изо рта возникает во рту. Существует множество возможных причин, в том числе:

  • Еда. Расщепление частиц пищи внутри зубов и вокруг них может привести к появлению большего количества бактерий и появлению неприятного запаха. Употребление определенных продуктов, таких как лук, чеснок и специи, также может вызвать неприятный запах изо рта. После того, как вы перевариваете эти продукты, они попадают в ваш кровоток, переносятся в легкие и влияют на ваше дыхание.
  • Табачные изделия. Курение вызывает неприятный запах изо рта. Потребители табака также более склонны к заболеванию десен, что является еще одним источником неприятного запаха изо рта.
  • Несоблюдение чистоты во рту и зубах. Если вы не пользуетесь щеткой и зубной нитью ежедневно, частицы пищи остаются во рту, вызывая неприятный запах изо рта. На зубах образуется бесцветная липкая пленка бактерий, называемая зубным налетом. Если ее не смахнуть, зубной налет может раздражать десны. В конечном итоге между зубами и деснами могут образоваться заполненные зубным налетом карманы. Ранняя стадия заболевания десен известна как гингивит. Поздняя стадия заболевания десен с потерей костной массы называется периодонтитом. На вашем языке также могут задерживаться бактерии, выделяющие неприятный запах. Зубные протезы также могут собирать бактерии, вызывающие неприятный запах, и частицы пищи, как и несъемные приспособления для полости рта, такие как брекеты, которые не чистятся регулярно или не подходят должным образом.
  • Сухость во рту. Слюна помогает очистить полость рта, удаляя частицы, вызывающие неприятный запах. Состояние, называемое сухостью во рту или ксеростомией, может быть частью неприятного запаха изо рта, потому что вы вырабатываете меньше слюны. Сухость во рту естественным образом возникает во время сна, что приводит к "утреннему дыханию". Она усиливается, если вы спите с открытым ртом. Постоянная сухость во рту может быть вызвана проблемами с железами, вырабатывающими слюну, и некоторыми заболеваниями.
  • Лекарства. Некоторые лекарства могут вызывать неприятный запах изо рта, вызывая сухость во рту. Организм расщепляет другие лекарства и выделяет химические вещества, которые могут переноситься с вашим дыханием.
  • Инфекции во рту. Хирургические раны после операций на полости рта, таких как удаление зубов, а также кариес, заболевания десен или язвочки во рту, могут вызывать неприятный запах изо рта.
  • Другие заболевания полости рта, носа и горла. Небольшие камни, которые образуются в миндалинах, называемые миндалинами или тонзиллолитами, покрыты бактериями, которые могут вызывать неприятный запах изо рта. Инфекции или постоянный отек носа, придаточных пазух или горла могут привести к постназальному кровотечению. Это когда жидкость из носа стекает по задней стенке горла. Это состояние также может вызвать неприятный запах изо рта.
  • Другие причины. Такие заболевания, как некоторые виды рака, могут вызывать характерный запах изо рта. То же самое верно и для нарушений, связанных с процессом расщепления пищи в организме на энергию. Постоянная изжога, которая является симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или ГЭРБ, может привести к неприятному запаху изо рта. Инородное тело, такое как кусочек пищи, застрявший в ноздре, может вызвать неприятный запах изо рта у маленьких детей.

Факторы риска

Ваш риск появления неприятного запаха изо рта выше, если вы употребляете продукты, которые, как известно, вызывают неприятный запах изо рта, такие как чеснок, лук и специи. Курение, несоблюдение чистоты во рту и некоторые лекарства также могут сыграть свою роль, как и сухость во рту, инфекции полости рта и некоторые заболевания. Кроме того, другие заболевания, такие как ГЭРБ или рак, могут привести к неприятному запаху изо рта.

Диагноз

Ваш стоматолог, скорее всего, понюхает дыхание у вас изо рта и из носа и оценит запах по специальной шкале. Поскольку запах чаще всего возникает на задней поверхности языка, ваш стоматолог также может поскрести ее и оценить ее запах.

Некоторые устройства также могут обнаруживать определенные химические вещества, вызывающие неприятный запах изо рта. Но эти инструменты доступны не всегда.

Лечение

Чтобы уменьшить неприятный запах изо рта, помочь избежать кариеса и снизить риск заболеваний десен, регулярно содержите рот и зубы в чистоте. Дальнейшее лечение неприятного запаха изо рта может быть различным. Если ваш стоматолог считает, что неприятный запах изо рта вызван другим заболеванием, вам, скорее всего, потребуется обратиться к своему лечащему врачу или узкому специалисту.

Ваш стоматолог будет работать с вами, чтобы помочь вам лучше контролировать неприятный запах изо рта, вызванный проблемами со ртом. Стоматологические меры могут включать:

  • ополаскиватели для рта и зубные пасты. Если неприятный запах изо рта вызван накоплением бактерий, называемых зубным налетом, на зубах, ваш стоматолог может порекомендовать полоскание для рта, которое убивает бактерии. Ваш стоматолог также может порекомендовать зубную пасту, содержащую антибактериальное средство для уничтожения бактерий, вызывающих образование зубного налета.
  • Лечение заболеваний зубов. Если у вас есть заболевания десен, ваш стоматолог может порекомендовать вам обратиться к специалисту по деснам, известному как пародонтолог. Воспаление десен может привести к отслоению десен от зубов, оставляя глубокие карманы, которые заполняются бактериями, вызывающими неприятный запах. Иногда только профессиональная чистка удаляет эти бактерии. Ваш стоматолог также может порекомендовать заменить неисправные пломбы, которые являются питательной средой для бактерий.

Образ жизни и домашние средства

Чтобы уменьшить или предотвратить неприятный запах изо рта:

  • Чистите зубы после еды. Возьмите с собой зубную щетку, чтобы пользоваться ею после еды. Чистите зубы зубной пастой, содержащей фтор, не реже двух раз в день, особенно после еды. Доказано, что зубная паста с антибактериальными свойствами уменьшает неприятный запах изо рта.
  • Пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день. Правильное использование зубной нити удаляет частицы пищи и налет между зубами, помогая контролировать неприятный запах изо рта.
  • Почистите язык. На вашем языке скапливаются бактерии, поэтому тщательное расчесывание может уменьшить неприятный запах. Скребок для языка может помочь людям, у которых язык покрыт налетом из-за чрезмерного размножения бактерий, например, из-за курения или сухости во рту. Или воспользуйтесь зубной щеткой со встроенным средством для чистки языка.
  • Чистите мостовидные протезы, фиксаторы и каппы. Если вы носите мостовидный протез, тщательно чистите его не реже одного раза в день или по указанию вашего стоматолога. Если у вас есть зубной фиксатор или каппы, чистите их каждый раз, прежде чем класть в рот. Ваш стоматолог может порекомендовать лучшее чистящее средство.
  • Следите за увлажнением рта. Держитесь подальше от табака и пейте много воды. Не употребляйте слишком много кофеина, острой пищи или алкоголя. Все это может вызвать сухость во рту. Пожуйте жвачку или пососите конфету, желательно без сахара, чтобы выделялось больше слюны. При постоянной сухости во рту ваш лечащий врач может назначить препараты для искусственного выделения слюны или лекарства, которые вы принимаете внутрь и которые усиливают выделение слюны.
  • Измените свой рацион питания. Избегайте таких продуктов, как лук и чеснок, которые могут вызывать неприятный запах изо рта. Употребление большого количества сладких продуктов также связано с неприятным запахом изо рта.
  • Замените зубную щетку. Меняйте зубную щетку по мере ее износа примерно каждые 3-4 месяца или раньше по мере необходимости. Кроме того, выбирайте зубную щетку с мягкой щетиной.
  • Запланируйте регулярные осмотры у стоматолога. Регулярно посещайте своего стоматолога — обычно два раза в год. Во время этих осмотров ваш стоматолог может осмотреть ваши зубы или зубные протезы и почистить их.

Подготовка к вашей встрече

Если вы собираетесь обратиться к стоматологу по поводу неприятного запаха изо рта, эти советы могут помочь:

  • Стоматологи обычно предпочитают посещать врача утром для проверки на наличие неприятного запаха изо рта. Это снижает вероятность того, что продукты, которые вы съели в течение дня, повлияют на результаты обследования.
  • Не пользуйтесь духами, ароматизированными лосьонами, ароматизированной помадой или блеском для губ на прием. Эти средства могут маскировать любые запахи.
  • Если вы принимали антибиотики в течение последнего месяца, проконсультируйтесь со своим стоматологом, не нужно ли вам перенести прием.

Чего ожидать от вашего стоматолога

Ваш стоматолог, скорее всего, начнет с расспросов о вашей истории болезни, задав такие вопросы, как:

  • Когда у вас впервые появился неприятный запах изо рта?
  • У вас неприятный запах изо рта возникает иногда или постоянно?
  • Как часто вы чистите зубы или зубные протезы?
  • Как часто вы пользуетесь зубной нитью?
  • Какие продукты вы едите чаще всего?
  • Какие лекарства и пищевые добавки вы принимаете?
  • Какие у вас проблемы со здоровьем?
  • Вы в основном дышите ртом?
  • Ты храпишь?
  • У вас аллергия или проблемы с носовыми пазухами?
  • Как вы думаете, что может быть причиной вашего неприятного запаха изо рта?
  • Замечали ли другие люди ваш неприятный запах изо рта и комментировали ли его?

Будьте готовы ответить на эти вопросы, чтобы максимально использовать время, отведенное на прием.

Симптомы и лечение неприятного запаха изо рта