Обзор

Киста Бейкера - это заполненный жидкостью нарост за коленом. Он вызывает выпуклость и чувство стеснения. Киста Бейкера, также называемая подколенной (pop-luh-TEE-ul), иногда вызывает боль. Боль может усиливаться при физической нагрузке или при полном выпрямлении или сгибании колена.

Киста Бейкера обычно является результатом проблем с коленным суставом, таких как артрит или разрыв хряща. Оба состояния могут привести к тому, что в колене вырабатывается слишком много жидкости.

Хотя киста Бейкера может вызывать отек и дискомфорт, лечение основной проблемы, которая ее вызывает, обычно приносит облегчение.

Симптомы

В некоторых случаях киста Бейкера не вызывает боли, и вы можете этого не заметить. Если у вас есть симптомы, они могут включать:

  • Припухлость за коленом, а иногда и в ноге
  • Боль в колене
  • Скованность и неспособность полностью согнуть колено

Симптомы могут усиливаться после того, как вы занимаетесь спортом или долгое время стоите на ногах.

Когда следует обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас появились боли и припухлость за коленом. Хотя это маловероятно, эти симптомы могут быть признаком образования тромба в вене ноги.

Причины

Смазывающая жидкость, называемая синовиальной (sih-NO-vee-ul) жидкостью, помогает ноге плавно поворачиваться и уменьшает трение между подвижными частями колена.

Но иногда сопутствующие заболевания могут привести к тому, что в колене вырабатывается слишком много синовиальной жидкости. Когда это происходит, жидкость может скапливаться в задней части колена, что приводит к образованию кисты Бейкера.

Это может быть вызвано:

  • Воспаление коленного сустава, которое может возникать при различных типах артрита
  • Травма колена, такая как разрыв хряща

Осложнения

Редко киста Бейкера лопается и синовиальная жидкость просачивается в область голени, вызывая:

  • Острая боль в колене
  • Отек голени
  • Иногда покраснение икры или ощущение стекающей по икре воды

Диагноз

Кисту Бейкера часто можно диагностировать во время медицинского осмотра. Однако некоторые симптомы кисты Бейкера схожи с симптомами более серьезных заболеваний, таких как тромб, аневризма или опухоль. Чтобы получить дополнительную информацию, ваш лечащий врач может заказать визуализирующие тесты, в том числе:

  • Ультразвук
  • Рентгеновскийснимок
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Лечение

Иногда киста Бейкера исчезает сама по себе. Легкие симптомы часто можно контролировать, избегая действий, которые их вызывают.

Однако, если киста большая и вызывает боль, вам может потребоваться лечение.

Лекарства

Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (Тайленол и другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ и другие), могут уменьшить боль и воспаление.

Инъекция стероидных препаратов, таких как кортизон, в колено может уменьшить воспаление. Это может уменьшить размер кисты и облегчить боль, но не всегда останавливает повторное появление кисты.

Методы лечения

Легкие упражнения, улучшающие диапазон движений и укрепляющие мышцы вокруг колена, могут улучшить самочувствие и сохранить функцию колена.

Хирургическое вмешательство или другие процедуры

Чтобы уменьшить размер кисты, ваш лечащий врач может удалить жидкость из кисты с помощью иглы. Это называется аспирацией иглой и часто выполняется под контролем ультразвука.

Если причиной кисты является проблема с суставом, для устранения проблемы может быть проведена артроскопическая операция. Например, если разрыв хряща вызывает скопление синовиальной жидкости в колене, хирург удаляет или восстанавливает разорванный хрящ. В то же время хирург также может удалить жидкость из кисты.

Редко для удаления кисты требуется хирургическое вмешательство. Этот подход обычно используется только после того, как другие методы лечения не уменьшили боль и способность ходить или выполнять другие действия по-прежнему ограничена.

Образ жизни и домашние средства

Если киста вызвана артритом, ваш лечащий врач может посоветовать вам предпринять некоторые или все из следующих шагов:

  • Следуйте принципам R.I.C.E.. Эти буквы обозначают покой, лед, сжатие и подъем. Дайте ноге отдохнуть. Приложите лед к колену. Обмотайте колено бинтом, рукавом или бандажом. По возможности поднимайте ногу, особенно ночью.
  • Попробуйте безрецептурные обезболивающие препараты. Такие препараты, как ибупрофен (Advil, Motrin IB и др.), напроксен натрия (Aleve и др.), ацетаминофен (Tylenol и др.) и аспирин, могут помочь облегчить боль. Следуйте инструкциям по дозированию на упаковке. Не принимайте больше рекомендованной дозы.
  • Сократите физическую активность. Это уменьшит раздражение коленного сустава. Ваш лечащий врач может дать вам рекомендации относительно того, на какой срок вам необходимо снизить уровень физической активности. Ваш лечащий врач может предложить альтернативные формы физических упражнений, которыми вы можете заниматься в это время.

Подготовка к вашей встрече

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к назначенной встрече.

Что ты можешь сделать

  • Запишите имеющиеся у вас симптомы, включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы назначили прием.
  • Запишите ключевую личную информацию, включая недавние изменения в жизни.
  • Перечислите все лекарства, витамины и добавки, которые вы принимаете.
  • Запишите вопросы, которые вы хотите задать своему лечащему врачу.

Ваше время общения с вашим лечащим врачом может быть ограничено, поэтому составление списка вопросов поможет вам максимально эффективно использовать время, проведенное вместе. При кисте Бейкера следует задать несколько основных вопросов, включая:

  • Что вызвало развитие этой кисты?
  • Какие анализы мне нужны? Требуют ли эти анализы специальной подготовки?
  • Киста Бейкера - это временное явление или надолго?
  • Какие методы лечения доступны и какие вы рекомендуете?
  • Каких побочных эффектов я могу ожидать от лечения?
  • Какие шаги я могу предпринять самостоятельно, которые могли бы помочь?
  • Нужно ли мне ограничить свою активность? Если да, то насколько и на какой срок?
  • У меня есть другие проблемы со здоровьем. Как я могу наилучшим образом справиться с этими проблемами в совокупности?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от вашего врача

Ваш лечащий врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов, таких как:

  • Когда начались ваши симптомы?
  • Чувствуете ли вы боль или скованность постоянно, или боль приходит и уходит во время физической активности?
  • Ваше колено опухает, чувствует себя неустойчивым или зафиксированным?
  • Насколько серьезны ваши симптомы?
  • Кажется, что-нибудь улучшает ваши симптомы?
  • Что, по-видимому, усугубляет ваши симптомы, если вообще что-либо, по-видимому?
Симптомы и лечение кисты Бейкера