Симптомы и лечение аллергии на плесень

Аллергия на плесень

Обзор

Если у вас аллергия на плесень, ваша иммунная система слишком остро реагирует, когда вы вдыхаете споры плесени. Аллергия на плесень может вызвать кашель, зуд в глазах и другие симптомы, которые делают вас несчастными. У некоторых людей аллергия на плесень связана с астмой, а воздействие вызывает ограничение дыхания и другие симптомы дыхательных путей.

Если у вас аллергия на плесень, лучшая защита - уменьшить воздействие тех видов плесени, которые вызывают вашу реакцию. Лекарства могут помочь держать аллергические реакции на плесень под контролем.

Симптомы

Аллергия на плесень вызывает те же признаки и симптомы, что и при других типах аллергии на верхние дыхательные пути. Признаки и симптомы аллергического ринита, вызванного аллергией на плесень, могут включать:

Чихание
Насморк или заложенность носа
Кашель и постназальные выделения
Зуд в глазах, носу и горле
Слезящиеся глаза
Сухая, шелушащаяся кожа

Симптомы аллергии на плесень у разных людей разные и варьируются от легкой до тяжелой степени. Симптомы могут проявляться круглый год или проявляться только в определенное время года. Вы можете заметить симптомы при влажной погоде или когда находитесь в помещениях с высокой концентрацией плесени.

Аллергия на плесень и астма

Если у вас аллергия на плесень и астма, ваши симптомы астмы могут быть вызваны воздействием спор плесени. У некоторых людей воздействие определенных плесеней может вызвать тяжелый приступ астмы. Признаки и симптомы астмы включают:

Кашель
Одышка
Одышка
Стеснение в груди

Когда следует обратиться к врачу

Если у вас заложен нос, чихают, слезятся глаза, сохраняется одышка, свистящее дыхание или другие беспокоящие симптомы, обратитесь к врачу.

Причины

Как и любая аллергия, симптомы аллергии на плесень вызываются чрезмерно чувствительной реакцией иммунной системы. Когда вы вдыхаете крошечные споры плесени, находящиеся в воздухе, ваш организм распознает их как чужеродных захватчиков и вырабатывает вызывающие аллергию антитела для борьбы с ними.

Воздействие спор плесени может вызвать реакцию сразу или замедлить ее.

Различные формы распространены в помещении и на улице. Аллергию вызывают только определенные виды плесени. Наличие аллергии на один тип плесени не означает, что у вас будет аллергия на другой. Некоторые из наиболее распространенных плесневых грибов, вызывающих аллергию, включают alternaria, aspergillus, cladosporium и penicillium.

Факторы риска

Ряд факторов может повысить вероятность развития аллергии на плесень или ухудшить симптомы аллергии на плесень, в том числе:

Наличие аллергии в семейном анамнезе. Если в вашей семье есть аллергия и астма, у вас больше шансов заболеть аллергией на плесень.
Работа в профессии, которая подвергает вас воздействию плесени. Профессии, где уровень воздействия плесени может быть высоким, включают сельское хозяйство, работу на молочной ферме, лесозаготовки, выпечку, столярные работы, плотницкие работы, тепличные работы, виноделие и ремонт мебели.
Проживание в доме с повышенной влажностью.Влажность в помещении выше 50% может привести к появлению плесени в вашем доме. При благоприятных условиях плесень может расти практически в любом месте — в подвалах, за каркасными стенами, на покрытой мылом затирке и других влажных поверхностях, на ковровых подушечках и в самом ковре. Воздействие высокого уровня бытовой плесени может вызвать симптомы аллергии на плесень.
Работа или проживание в здании, которое подвергалось воздействию избыточной влаги. Примерами могут служить протекающие трубы, просачивание воды во время ливней и ущерб от наводнений. В какой-то момент почти в каждом здании возникает какая-то избыточная влажность, которая может способствовать росту плесени.
Жизнь в доме с плохой вентиляцией. Плотные уплотнения окон и дверей могут задерживать влагу в помещении и препятствовать надлежащей вентиляции, создавая идеальные условия для роста плесени. Наиболее уязвимы влажные помещения, такие как ванные комнаты, кухни и подвалы.

Проживание в доме с повышенной влажностью. Влажность в помещении выше 50% может привести к появлению плесени в вашем доме.

При благоприятных условиях плесень может расти практически где угодно — в подвалах, за каркасными стенами, на покрытой мыльным раствором затирке и других влажных поверхностях, на ковровых подушечках и в самом ковре. Воздействие высокого уровня бытовой плесени может вызвать симптомы аллергии на плесень.

Осложнения

Большинство аллергических реакций на плесень связаны с симптомами типа сенной лихорадки, которые могут вызвать у вас недомогание, но не являются серьезными. Однако некоторые аллергические состояния, вызванные плесенью, более серьезны. К ним относятся:

Астма, вызванная плесенью. У людей с аллергией на плесень вдыхание спор может спровоцировать обострение астмы. Если у вас аллергия на плесень и астма, убедитесь, что у вас есть план действий в чрезвычайных ситуациях на случай тяжелого приступа астмы.
Аллергический грибковый синусит. Это результат воспалительной реакции на грибок в придаточных пазухах носа.
Аллергический бронхолегочный аспергиллез. Такая реакция на грибок в легких может возникнуть у людей с астмой или муковисцидозом.
Пневмонит повышенной чувствительности. Это редкое заболевание возникает, когда воздействие переносимых по воздуху частиц, таких как споры плесени, вызывает воспаление легких. Это может быть вызвано воздействием пыли, вызывающей аллергию на работе.

Другие проблемы, вызванные плесенью

Помимо аллергенов, плесень может представлять другие риски для здоровья восприимчивых людей. Например, плесень может вызывать инфекции кожи или слизистых оболочек. Однако, как правило, плесень не вызывает системных инфекций, за исключением людей с ослабленной иммунной системой, таких как ВИЧ / СПИД или принимающих иммунодепрессанты.

Профилактика

Чтобы уменьшить рост плесени в вашем доме, воспользуйтесь этими советами:

Устраните источники сырости в подвалах,такие как протечки труб или просачивание грунтовых вод.
Используйте осушитель воздуха во всех помещениях вашего дома, где пахнет плесенью или сыростью. Поддерживайте уровень влажности ниже 50%. Не забывайте регулярно чистить ведро для сбора конденсата и змеевики для конденсата.
Используйте кондиционер и рассмотрите возможность установки центрального кондиционера с насадкой для очистки воздуха от твердых частиц (HEPA). Фильтр HEPA может улавливать споры плесени из наружного воздуха до того, как они распространятся внутри вашего дома.
Регулярно меняйте фильтры в вашей печи и кондиционерах. Проверяйте и, при необходимости, очищайте воздуховоды принудительного воздушного отопления.
Убедитесь, что все ванные комнаты хорошо проветриваются, и включите вентилятор во время принятия душа или ванны и сразу после нее, чтобы осушить воздух. Если у вас нет вентилятора, откройте окно или дверь, когда принимаете душ или ванну.
Не покрывайте коврами ванные комнаты и подвалы.
Обеспечьте отвод грунтовых вод подальше от вашего дома, удаляя листья и растительность вокруг фундамента и часто прочищая водосточные желоба. Убедитесь, что грунт имеет уклон в сторону от фундамента.
Храните контейнеры для органических растений в чистоте и сухости, например, из соломы, прутьев или пеньки.
Выбросьте или переработайте старые книги и газеты. Если оставить их во влажных местах, таких как подвалы, они могут быстро заплесневеть.

Аллергия на плесень

Диагноз

Помимо рассмотрения ваших признаков и симптомов, ваш врач может провести медицинский осмотр, чтобы выявить или исключить другие медицинские проблемы. Тесты, используемые для выявления аллергии, включают:

Кожный тест на уколы. В этом тесте используются разведенные количества распространенных или предполагаемых аллергенов, таких как плесень, обнаруженная в локальной области. Во время теста эти вещества наносятся на кожу вашей руки или спины с помощью крошечных проколов. Если у вас аллергия, в месте проведения теста на коже образуется бугорок (крапивница).
Анализ крови. Анализ крови, иногда называемый радиоаллергосорбентным тестом, может измерить реакцию вашей иммунной системы на плесень путем измерения количества определенных антител в вашем кровотоке, известных как антитела к иммуноглобулину Е (IgE). Образец крови отправляется в медицинскую лабораторию, где его можно протестировать на наличие чувствительности к определенным видам плесени.

Лечение

Лучший способ справиться с аллергией - избегать воздействия триггеров. Однако плесень встречается часто, и полностью избежать ее невозможно.

Хотя нет надежного способа вылечить аллергический ринит, вызванный аллергией на плесень, ряд лекарств может облегчить ваши симптомы. К ним относятся:

Назальные кортикостероиды.Эти назальные спреи помогают предотвращать и лечить воспаление, вызванное аллергией на плесень в верхних дыхательных путях. Для многих людей они являются наиболее эффективными лекарствами от аллергии, и часто их назначают в первую очередь. Примеры включают циклесонид (Omnaris, Zetonna), флутиказон (Flonase Allergy Relief, Xhance), мометазон (Nasonex), триамцинолон и будесонид (Rhinocort). Носовое кровотечение и сухость в носу являются наиболее распространенными побочными эффектами этих препаратов, которые, как правило, безопасны при длительном применении.
Антигистаминные препараты.Эти лекарства могут помочь при зуде, чихании и насморке. Они работают, блокируя гистамин, воспалительное химическое вещество, выделяемое вашей иммунной системой во время аллергической реакции. Отпускаемые без рецепта (OTC) антигистаминные препараты включают лоратадин (Алаверт, Кларитин), фексофенадин (аллергия на Аллегру) и цетиризин (аллергия на Зиртек). Они практически не вызывают сонливости или сухости во рту. Назальные спреи азеластин (Астелин, Астепро) и олопатадин (Патаназа) отпускаются по рецепту. Побочные эффекты назальных спреев могут включать горечь во рту и сухость в носу.
Противоотечные средства для приема внутрь. Безрецептурные пероральные противоотечные средства, такие как Судафед 12 часов и Дриксорал от простуды и аллергии, могут повышать кровяное давление, поэтому избегайте их, если у вас высокое кровяное давление (гипертония). Другие возможные побочные эффекты включают бессонницу, потерю аппетита, учащенное сердцебиение, тревогу и неугомонность.
Противоотечные назальные спреи. К ним относятся оксиметазолин (Африн и другие). Не принимайте эти лекарства более трех-четырех дней, так как они могут вызвать застойные явления, которые вернутся с ухудшением симптомов, когда вы прекратите их прием. Другие возможные побочные эффекты включают головные боли, бессонницу и нервозность.
Монтелукаст. Монтелукаст (Сингуляр) - это таблетка, принимаемая для блокирования действия лейкотриенов — химических веществ иммунной системы, которые вызывают симптомы аллергии, такие как избыток слизи. Однако опасения по поводу побочных эффектов, включая беспокойство, бессонницу, депрессию и суицидальные мысли, возрастают. Управление по контролю за продуктами и лекарствами США недавно поместило на упаковку предупреждение об использовании препарата. Как и антигистаминные препараты, это лекарство не так эффективно, как ингаляционные кортикостероиды. Его использовали, когда нельзя переносить назальные спреи или при легкой форме астмы.

Назальные кортикостероиды. Эти назальные спреи помогают предотвращать и лечить воспаление, вызванное аллергией на плесень в верхних дыхательных путях. Для многих людей они являются наиболее эффективными лекарствами от аллергии, и часто их назначают в первую очередь.

Примеры включают циклесонид (Omnaris, Zetonna), флутиказон (Flonase Allergy Relief, Xhance), мометазон (Nasonex), триамцинолон и будесонид (Rhinocort). Носовое кровотечение и сухость в носу являются наиболее распространенными побочными эффектами этих препаратов, которые, как правило, безопасны при длительном применении.

Антигистаминные препараты. Эти лекарства могут помочь при зуде, чихании и насморке. Они работают, блокируя гистамин, воспалительное химическое вещество, выделяемое вашей иммунной системой во время аллергической реакции.

Отпускаемые без рецепта (OTC) антигистаминные препараты включают лоратадин (Алаверт, Кларитин), фексофенадин (аллергия на Аллегру) и цетиризин (аллергия на Зиртек). Они практически не вызывают сонливости или сухости во рту.

Назальные спреи азеластин (Астелин, Астепро) и олопатадин (Патаназа) отпускаются по рецепту врача. Побочные эффекты назальных спреев могут включать горечь во рту и сухость в носу.

Монтелукаст. Монтелукаст (Сингуляр) - это таблетка, принимаемая для блокирования действия лейкотриенов — химических веществ иммунной системы, которые вызывают симптомы аллергии, такие как избыток слизи. Однако опасения по поводу побочных эффектов, включая тревогу, бессонницу, депрессию и суицидальные мысли, растут. Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами США недавно поместило на коробку предупреждение об использовании препарата.

Как и антигистаминные препараты, этот препарат не так эффективен, как ингаляционные кортикостероиды. Он использовался при непереносимости назальных спреев или при легкой астме.

Другие методы лечения аллергии на плесень включают:

Иммунотерапия. Это лечение - серия уколов от аллергии — может быть очень эффективным при некоторых аллергиях, таких как сенная лихорадка. Уколы от аллергии используются только при определенных видах аллергии на плесень.
Промывание носа.Чтобы облегчить раздражающие симптомы со стороны носа, ваш врач может порекомендовать вам ежедневно промывать нос соленой водой. Используйте специально разработанную бутылочку для выжимания, например, ту, что входит в наборы физиологического раствора (для полоскания пазух носа и другие), шприц-луковицу или нети-пот для промывания носовых ходов. Это домашнее средство, называемое промыванием носа, может помочь уберечь ваш нос от раздражителей. Для приготовления раствора для орошения используйте дистиллированную, стерильную воду, предварительно прокипяченную и охлажденную или отфильтрованную с помощью фильтра с абсолютным размером пор 1 микрон или меньше. Обязательно ополаскивайте ирригационное устройство после каждого использования аналогично дистиллированной, стерильной, предварительно прокипяченной и охлажденной или фильтрованной водой и оставляйте открытым для просушки на воздухе.

Промывание носа. Чтобы облегчить раздражающие симптомы со стороны носа, ваш врач может порекомендовать вам ежедневно промывать нос соленой водой. Используйте специально разработанную бутылочку для выжимания, например, ту, что входит в наборы физиологического раствора (для полоскания пазух носа и другие), шприц-луковицу или нети-пот для промывания носовых ходов. Это домашнее средство, называемое промыванием носа, может помочь уберечь ваш нос от раздражителей.

Для приготовления раствора для орошения используйте дистиллированную, стерильную воду, предварительно прокипяченную и охлажденную или отфильтрованную с помощью фильтра с абсолютным размером пор 1 микрон или меньше. Обязательно ополаскивайте ирригационное устройство после каждого использования аналогично дистиллированной, стерильной, предварительно прокипяченной и охлажденной или фильтрованной водой и оставляйте открытым для просушки на воздухе.

Уход за собой

Чтобы предотвратить появление симптомов аллергии на плесень, примите следующие меры:

Спите с закрытыми окнами, чтобы не допустить появления плесени на улице. Концентрация спор плесени, переносимых по воздуху, как правило, наибольшая ночью, когда погода прохладная и влажная.
Поддерживайте влажность в помещении ниже 50% и устраняйте любые повреждения от влаги в доме. Вы можете измерить относительную влажность с помощью небольшого влагомера, который продается во многих хозяйственных магазинах.
Надевайте респиратор на нос и рот, чтобы не допустить попадания спор плесени, если вам приходится сгребать листья, косить газон или возиться с компостом.
Избегайте выходить на улицу в определенное время, например, сразу после ливня, в туманную или сырую погоду или при высоком количестве плесени.

Подготовка к вашей встрече

Многим людям врачи первичной медико-санитарной помощи ставят диагноз аллергии и лечат их от нее. Однако, в зависимости от тяжести вашей аллергии, ваш лечащий врач может направить вас к врачу, который специализируется на лечении аллергии.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к назначенной встрече.

Что ты можешь сделать

При записи на прием спросите, есть ли какие-либо ограничения по предварительной записи. Например, если вы сдаете анализы на аллергию, ваш врач, скорее всего, захочет, чтобы вы прекратили прием лекарств от аллергии за несколько дней до теста.
Запишите свои симптомы, а также где вы были и что делали, когда появились симптомы.
Перечислите все лекарства, витамины или другие добавки, которые вы принимаете, включая дозы.
Запишите вопросы к вашему врачу.

В случае аллергии на плесень вы, возможно, захотите задать следующие вопросы:

Как вы думаете, что вызывает эти симптомы?
Доступны ли тесты, которые могут подтвердить конкретную аллергию? Нужно ли мне готовиться к этим тестам?
Как я могу лечить аллергию на плесень?
Каких побочных эффектов я могу ожидать от лекарств от аллергии?
Как я могу вывести плесень из своего дома?
У меня другое заболевание. Как я могу наилучшим образом справиться с этими состояниями в совокупности?
Могу ли я получить у вас брошюры или другие печатные материалы? Какие веб-сайты вы рекомендуете?

Чего ожидать от вашего врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам такие вопросы, как:

Каковы именно ваши симптомы?
Что, по-видимому, вызывает симптомы или усугубляет их?
Усиливаются ли ваши симптомы в определенное время года или в определенное время суток?
Проявляются ли ваши симптомы, когда вы находитесь в определенных местах, например, на улице или в вашем подвале?
Какие еще проблемы со здоровьем у вас есть?
Есть ли у других членов вашей семьи аллергия? Какие виды?
Подвергаетесь ли вы воздействию плесени, пыли, паров или химикатов на работе?
Знаете ли вы, есть ли у вас дома плесень?

Что вы можете сделать за это время

Пока вы ждете визита к врачу, существует множество отпускаемых без рецепта лекарств от аллергии, которые могут облегчить ваши симптомы.

Если в вашем доме есть видимая плесень, попросите кого-нибудь, у кого нет аллергии на плесень, очистить помещение раствором из расчета 1 стакан (250 мл) отбеливателя на 1 галлон (3,8 литра) воды или имеющимся в продаже средством для удаления плесени. Если вам приходится чистить форму самостоятельно, обязательно наденьте длинные резиновые перчатки, защитные очки и маску, чтобы ограничить контакт с плесенью.