Genel bakış

Seboreik (SEBOREİK) dermatit, esas olarak kafa derinizi etkileyen yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Pullu lekelere, iltihaplı cilde ve inatçı kepeklere neden olur. Genellikle yüz, burun kenarları, kaşlar, kulaklar, göz kapakları ve göğüs gibi vücudun yağlı bölgelerini etkiler. Bu durum rahatsız edici olabilir ancak bulaşıcı değildir ve kalıcı saç dökülmesine neden olmaz.

Seboreik dermatit tedavi olmadan geçebilir. Veya semptomları gidermek ve alevlenmeleri önlemek için ilaçlı şampuan veya diğer ürünleri uzun süreli kullanmanız gerekebilir.

Seboreik dermatite kepek, seboreik egzama ve seboreik sedef hastalığı da denir. Bebeklerde ortaya çıktığında buna beşik başlığı denir.

Semptomlar

Seboreik dermatit belirti ve semptomları şunları içerebilir:

  • Saç derinizde, saçınızda, kaşlarınızda, sakalınızda veya bıyığınızda pullanan cilt (kepek)
  • Kafa derisinde, yüzde, burnun kenarlarında, kaşlarda, kulaklarda, göz kapaklarında, göğüste, koltuk altlarında, kasık bölgesinde veya göğüslerin altında pul pul beyaz veya sarı pullarla veya kabukla kaplı yağlı cilt lekeleri
  • Kahverengi veya Siyah tenli kişilerde daha koyu veya daha açık görünebilen ve beyaz tenli kişilerde daha kırmızı görünebilen döküntü
  • Petaloid seboreik dermatit adı verilen bir tür için halka şeklinde (halka şeklinde) döküntü
  • Kaşıntı (kaşıntı)

Seboreik dermatitin belirti ve semptomları stres, yorgunluk veya mevsim değişikliği ile parlama eğilimindedir.

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda sağlık uzmanınıza başvurun:

  • Uykunuzu kaybettiğiniz veya günlük rutinlerinizden uzaklaştığınız için çok rahatsızsınız.
  • Durumunuz sizi utandırıyor veya endişelendiriyor.
  • Cildinin enfekte olduğunu düşünüyorsun.
  • Kişisel bakım adımlarını denediniz, ancak belirtileriniz devam ediyor.

Nedenler

Seboreik dermatitin kesin nedeni açık değildir. Malassezia mayası, derideki fazla yağ veya bağışıklık sistemindeki bir sorundan kaynaklanıyor olabilir.

Risk faktörleri

Seboreik dermatit için risk faktörleri şunları içerir:

  • Stres
  • Yorgunluk
  • Mevsim değişikliği
  • Parkinson hastalığı gibi sinir sistemi rahatsızlıkları
  • Depresyon gibi zihinsel bir sağlık durumuna sahip olmak
  • HIV enfeksiyonu gibi bağışıklık sistemi bozuklukları
  • Kalp krizi gibi stresli tıbbi durumlardan iyileşme

Teşhis

Seboreik dermatiti teşhis etmek için sağlık uzmanınız muhtemelen semptomlarınız hakkında sizinle konuşacak ve cildinize bakacaktır. Bir laboratuvarda çalışmak için küçük bir deri parçasının çıkarılması (biyopsi) gerekebilir. Bu test diğer koşulları ekarte etmeye yardımcı olur.

Tedavi

Ergenler ve yetişkinler için seboreik dermatitin ana tedavileri ilaçlı şampuanlar, kremler ve losyonlardır. Reçetesiz ürünler ve kişisel bakım alışkanlıkları yardımcı olmazsa, sağlık uzmanınız bu tedavilerden birini veya birkaçını denemenizi önerebilir:

  • Antifungal jeller, kremler, losyonlar, köpükler veya şampuanlar başka bir ilaçla değiştirildi.Sağlık uzmanınız %2 ketokonazol veya %1 siklopiroks (Loprox) içeren bir ürün denemenizi önerebilir. Veya iki veya daha fazla ürün arasında geçiş yapabilirsiniz. Ketokonzol, sıkıca sarılmış veya kimyasal işlem görmüş saçların kuruluğunu kötüleştirebilir ve kırılma riskini artırabilir. Bu etkiyi hafifletmek için haftada sadece bir kez nemlendirici bir saç kremi ile kullanın. Diğer antifungal ürünleri ne sıklıkta şampuanladığınız veya uyguladığınız saç bakım uygulamalarınıza ve semptomlarınıza bağlı olacaktır. İlaçlı şampuanlar günde bir kez veya birkaç hafta boyunca haftada 2 ila 3 kez kullanılabilir. Ürünün kafa derinizde birkaç dakika oturmasına izin verin — paket talimatlarına bakın-böylece çalışması için zamanı olur. Sonra durulayın. Belirtileriniz düzeldikten sonra, haftada bir veya iki haftada bir ilaçlı bir şampuan kullanın. Bu, nüksetmeyi önlemeye yardımcı olacaktır.
  • İltihabı kontrol eden kremler, losyonlar, şampuanlar veya merhemler.Sağlık uzmanınız, saç derisine veya diğer etkilenen bölgeye uyguladığınız reçeteli bir kortikosteroid reçete edebilir. Bunlara hidrokortizon, fluosinolon (Capex, Synalar), klobetazol (Clobex, Temovat) ve desonid (Desowen, Desonat) dahildir. Etkili ve kullanımı kolaydır. Ve bunları yalnızca belirtiler netleşene kadar kullanın. Ara vermeden haftalarca veya aylarca kullanılırsa yan etkilere neden olabilirler. Bunlar arasında cilt renginin kaybı, cildin incelmesi ve çizgiler veya çizgiler gösteren cilt bulunur. Takrolimus (Protopik) veya pimekrolimus (Elidel) gibi kalsinörin inhibitörlü kremler veya merhemler etkili olabilir. Diğer bir yararı da kortikosteroidlerden daha az yan etkiye sahip olmalarıdır. Ancak bunlar ilk tercih edilen tedaviler değildir çünkü Gıda ve İlaç İdaresi'nin kanserle olası bir ilişki konusunda endişeleri vardır. Ek olarak, takrolimus ve pimekrolimus hafif kortikosteroid ilaçlardan daha pahalıdır.
  • Hap olarak aldığınız antifungal ilaçlar. Durumunuz diğer tedavilerle düzelmiyorsa veya şiddetliyse, sağlık uzmanınız hap şeklinde bir antifungal ilaç reçete edebilir.

Antifungal jeller, kremler, losyonlar, köpükler veya şampuanlar başka bir ilaçla değiştirildi. Sağlık uzmanınız %2 ketokonazol veya %1 siklopiroks (Loprox) içeren bir ürün denemenizi önerebilir. Veya iki veya daha fazla ürün arasında geçiş yapabilirsiniz. Ketokonzol, sıkıca sarılmış veya kimyasal işlem görmüş saçların kuruluğunu kötüleştirebilir ve kırılma riskini artırabilir. Bu etkiyi hafifletmek için haftada sadece bir kez nemlendirici bir saç kremi ile kullanın.

Diğer antifungal ürünleri ne sıklıkta şampuanladığınız veya uyguladığınız saç bakım uygulamalarınıza ve semptomlarınıza bağlı olacaktır. İlaçlı şampuanlar günde bir kez veya birkaç hafta boyunca haftada 2 ila 3 kez kullanılabilir. Ürünün kafa derinizde birkaç dakika oturmasına izin verin — paket talimatlarına bakın-böylece çalışması için zamanı olur. Sonra durulayın. Belirtileriniz düzeldikten sonra, haftada bir veya iki haftada bir ilaçlı bir şampuan kullanın. Bu, nüksetmeyi önlemeye yardımcı olacaktır.

İltihabı kontrol eden kremler, losyonlar, şampuanlar veya merhemler. Sağlık uzmanınız, saç derisine veya diğer etkilenen bölgeye uyguladığınız reçeteli bir kortikosteroid reçete edebilir. Bunlara hidrokortizon, fluosinolon (Capex, Synalar), klobetazol (Clobex, Temovat) ve desonid (Desowen, Desonat) dahildir. Etkili ve kullanımı kolaydır. Ve bunları yalnızca belirtiler netleşene kadar kullanın. Ara vermeden haftalarca veya aylarca kullanılırsa yan etkilere neden olabilirler. Bunlar arasında cilt renginin kaybı, cildin incelmesi ve çizgiler veya çizgiler gösteren cilt bulunur.

Takrolimus (Protopik) veya pimekrolimus (Elidel) gibi kalsinörin inhibitörlü kremler veya merhemler etkili olabilir. Diğer bir yararı da kortikosteroidlerden daha az yan etkiye sahip olmalarıdır. Ancak bunlar ilk tercih edilen tedaviler değildir çünkü Gıda ve İlaç İdaresi'nin kanserle olası bir ilişki konusunda endişeleri vardır. Ek olarak, takrolimus ve pimekrolimus hafif kortikosteroid ilaçlardan daha pahalıdır.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Seboreik dermatiti yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları ile kontrol edebilirsiniz. Bunların çoğu reçetesiz olarak satılmaktadır. Durumunuz iyileşmeden önce farklı ürünler veya bir ürün kombinasyonu denemeniz gerekebilir.

Sizin için en iyi yaklaşım cilt tipinize, saç bakım uygulamalarınıza ve belirtilerinize bağlıdır. Ancak durumunuz düzelse bile, muhtemelen bir noktada geri gelecektir. Semptomları izleyin ve tekrarladığında durumu tedavi etmeye devam edin. Veya alevlenmeleri önlemek için öz bakım rutininizde reçetesiz kepek önleyici ürünler kullanın.

Saç derinizi düzenli olarak yıkayın

Normal şampuan kepeğe yardımcı olmazsa reçetesiz kepek şampuanlarını deneyin. İçerdikleri aktif bileşene göre sınıflandırılırlar:

  • Pirition çinko (DermaZinc, Baş ve Omuzlar, diğerleri), kalıp sabun olarak da satılır
  • Selenyum sülfür (Baş ve Omuzlar, Selsun Mavisi, diğerleri)
  • Ketokonazol %1 (Nizoral A-D)
  • Katran (Denorex Ekstra Mukavemet, DHS Katranı, diğerleri)
  • Salisilik asit (Denorex, DHS Sal, diğerleri)

Diğer antifungal ürünleri ne sıklıkta şampuanladığınız veya uyguladığınız saç bakım uygulamalarınıza ve semptomlarınıza bağlı olacaktır. İlaçlı şampuanlar günde bir kez veya birkaç hafta boyunca haftada 2 ila 3 kez kullanılabilir. Belirtileriniz düzeldikten sonra, haftada bir veya iki haftada bir ilaçlı bir şampuan kullanın. Bu, nüksetmeyi önlemeye yardımcı olacaktır. Katran veya selenyum sülfür içeren şampuan, açık renkli saçların rengini bozabilir.

Bazen yardımcı olan bir şampuan zamanla etkinliğini kaybeder. Durum buysa, iki veya daha fazla tür arasında geçiş yapmayı deneyin. Şampuanınızı önerilen süre boyunca açık bıraktığınızdan emin olun-bu, bileşenlerinin çalışmasına izin verir. Sonra durulayın. Bu şampuanlar yüze, kulaklara ve göğse nazikçe sürülebilir ve iyice durulanabilir.

Diğer ev ilaçları

Aşağıdaki reçetesiz tedaviler ve kişisel bakım ipuçları seboreik dermatiti kontrol etmenize yardımcı olabilir:

  • Saçınızdaki pulları yumuşatın ve çıkarın. Saç derinize mineral yağ, yer fıstığı yağı veya zeytinyağı sürün. 1 İla 3 saat bekletin. Ardından saçınızı tarayın veya fırçalayın ve yıkayın.
  • Cildinizi düzenli olarak yıkayın. Ilık, sıcak olmayan su ve yumuşak bir sabun veya sabunsuz temizleyici kullanın. İyice durulayın. Cildiniz hala nemliyken kurulayın ve nemlendirici uygulayın.
  • İlaçlı bir krem uygulayın. İlk önce etkilenen bölgelerde hafif bir kortikosteroid krem, köpük, merhem veya yağ (Neşter Kafa Derisi Kaşıntısı) deneyin ve gözlerden uzak tutun. Bu işe yaramazsa, antifungal krem ketokonazolü deneyin.
  • Şekillendirme ürünleri kullanmayın. Durumu tedavi ederken saç spreyleri, jeller ve diğer şekillendirici ürünleri kullanmayı bırakın.
  • Alkol içeren cilt ve saç ürünleri kullanmayın. Bunlar hastalığın alevlenmesine neden olabilir.
  • Sakalınız veya bıyığınız varsa, yüz kıllarını düzenli olarak şampuanlayın. Seboreik dermatit bıyık ve sakal altında daha kötü olabilir. Semptomlarınız düzelene kadar günlük %1 ketokonazol içeren şampuan. Ardından haftada bir veya iki haftada bir şampuanlamaya geçin. Veya tıraş olmak semptomlarınızı hafifletebilir.
  • Göz kapaklarınızı nazikçe temizleyin. Göz kapaklarınız iltihaplı veya pulluysa, her gece yıkayın. İki kap ılık suyla karıştırılmış birkaç damla bebek şampuanı kullanın. Terazileri pamuklu çubukla silin. Göz kapaklarınıza bastırılmış ılık, nemli bezler de yardımcı olabilir.
  • Bebeğinizin saç derisini nazikçe yıkayın. Bebeğinizin hafif beşik başlığı varsa, saç derisini günde bir kez hafif bir bebek şampuanı ile yıkayın. Şampuanı durulamadan önce pulları bir bez veya bebek saç fırçasıyla hafifçe gevşetin. Pullanma devam ederse, önce bir veya iki saat boyunca kafa derisine mineral yağ veya zeytinyağı sürün. Beşik kapağı genellikle birkaç hafta veya ay içinde kaybolur.

Alternatif tıp

Aşağıda listelenenler de dahil olmak üzere birçok alternatif tedavi, bazı kişilerin seboreik dermatitlerini yönetmelerine yardımcı olmuştur. Ancak etkinliklerinin kanıtı kanıtlanmamıştır. Öz bakım rutininize herhangi bir alternatif ilaç eklemeden önce sağlık uzmanınıza danışmak her zaman iyi bir fikirdir.

  • Çay ağacı yağı. Etkilenen bölgede %5 çay ağacı yağı içeren bir şampuan kullanılabilir. Bazı araştırmalar çay ağacı yağının alerjik reaksiyonu tetikleyebileceğini öne sürüyor.
  • Aloe. Etkilenen bölgeye aloe vera jeli uygulayın. Aloe, birçok üründe bulunan bir bileşendir veya doğrudan bir aloe bitkisinin yaprağından kullanabilirsiniz.

Diyet takviyeleri veya diğer alternatif tedavileri düşünüyorsanız, sağlık uzmanınızla artıları ve eksileri hakkında konuşun.

Randevunuz için hazırlık

Muhtemelen ilk önce birinci basamak sağlık uzmanınızı ziyaret edeceksiniz. Veya cilt rahatsızlıklarının (dermatolog) tanı ve tedavisinde uzmanlaşmış bir doktor görebilirsiniz.

İşte randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

Randevunuzdan önce aşağıdaki soruların yanıtlarını listeleyin:

  • Belirtileriniz nelerdir ve ne zaman başladılar?
  • Belirtilerinizi tetikleyen bir şey var mı?
  • Ağızdan aldığınız ilaçların yanı sıra kremler veya merhemler de dahil olmak üzere hangi ilaçları alıyorsunuz?
  • Şimdiye kadar hangi tedavileri denediniz? Bir şey yardımcı oldu mu?

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sağlık uzmanınızın size birkaç soru sorması muhtemeldir. Onlara cevap vermeye hazır olmak, daha fazla zaman harcamak istediğiniz noktaların üzerinden geçmek için zaman ayırabilir. Sağlık uzmanınız şunları sorabilir:

  • Belirtileriniz nelerdir ve bunları ilk ne zaman fark ettiniz?
  • Bu semptomları ilk kez mi yaşıyorsunuz yoksa daha önce yaşadınız mı?
  • Belirtileriniz ne kadar şiddetli? Her zaman aynı mı oluyorlar, kötüye mi gidiyorlar, bazen daha iyi ve bazen daha mı kötüye gidiyorlar?
  • Belirtileriniz uyku yeteneğiniz de dahil olmak üzere yaşam kalitenizi etkiler mi?
  • Kremler, jeller veya şampuanlar gibi evde herhangi bir bakım denediniz mi?
  • Bu tedavileri ne sıklıkla kullanıyorsunuz?
  • Yardımcı olacak bir şey var mı?
  • Belirtilerinizi daha da kötüleştiren bir şey var mı?
  • Hangi ilaçları, vitaminleri veya takviyeleri alıyorsunuz?
  • Son zamanlarda stres altında mıydınız veya büyük yaşam değişiklikleri yaşadınız mı?

Bu arada yapabilecekleriniz

Reçetesiz bir mantar önleyici krem veya kaşıntı önleyici krem yardımcı olabilir. Saç deriniz etkilenirse, reçetesiz bir antifungal şampuan, köpük veya başka bir ürün semptomlarınızı hafifletebilir. Etkilenen bölgeyi çizmemeye veya çizmemeye çalışın. Bu enfeksiyon riskinizi artırır.

Seboreik dermatit belirtileri ve tedavisi