Genel bakış

Periferik arter hastalığı (PAD), daralmış arterlerin kollara veya bacaklara kan akışını azalttığı yaygın bir durumdur.

Bu duruma periferik arter hastalığı da denilebilir.

Pedde, bacaklar veya kollar — genellikle bacaklar — talebe ayak uyduracak kadar kan akışı almaz. Bu, yürürken topallama adı verilen bacak ağrısına ve diğer semptomlara neden olabilir.

Periferik arter hastalığı genellikle ateroskleroz adı verilen bir durum olan arterlerde yağ birikiminin bir işaretidir.

PAD tedavisi egzersiz yapmayı, sağlıklı yiyecekler yemeyi ve sigara içmemeyi veya tütün kullanmamayı içerir.

Semptomlar

Periferik arter hastalığı (PAD) semptomlara neden olmayabilir veya semptomlar hafif olabilir. PED belirtileri şunları içerir:

  • Yürürken bacak ağrısı.
  • Kollarda veya bacaklarda, genellikle baldırda kas ağrısı veya kramp.
  • Egzersizle başlayan ve dinlenme ile biten kollarda veya bacaklarda kas ağrısı.
  • Yürüme veya merdiven çıkma veya diğer aktivitelerden sonra kalçaların, uylukların veya baldırların birinde veya her ikisinde ağrılı kramp.
  • Örgü yaparken veya yazarken ağrıyan ve kramp gibi kolları kullanırken ağrı.
  • Özellikle diğer tarafla karşılaştırıldığında alt bacak veya ayaktaki soğukluk.
  • Bacak uyuşması veya zayıflığı.
  • Bacaklarda veya ayaklarda nabız yok veya zayıf nabız yok.

Periferik arter hastalığındaki kas ağrısı şunları yapabilir:

  • Hafiften aşırıya doğru olun.
  • Seni uykudan uyandır.
  • Yürümeyi veya egzersiz yapmayı zorlaştırın.
  • Dinlenme sırasında veya durum şiddetli ise uzanırken ortaya çıkar.

PAD'İN diğer belirtileri şunları içerebilir:

  • Bacaklarda parlak bir cilt.
  • Bacaklarda ten rengi değişir.
  • Yavaş büyüyen ayak tırnakları.
  • Ayak parmaklarında, ayaklarda veya bacaklarda iyileşmeyen yaralar.
  • Bacaklarda saç dökülmesi veya daha yavaş saç büyümesi.
  • Erektil disfonksiyon.

Ne zaman doktora görünmeli

Bacak veya kol ağrınız veya diğer periferik arter hastalığı semptomlarınız varsa sağlık kontrolü için randevu alın.

Nedenler

Periferik arter hastalığına (PAD) genellikle ateroskleroz adı verilen bir durum olan arter duvarlarında ve duvarlarında yağ, kolesterol ve diğer maddelerin birikmesi neden olur. Birikime plak denir. Plak, arterlerin daralmasına ve kan akışını engellemesine neden olabilir. Pedde plak, kolların veya bacakların arterlerinde toplanır.

Pad'in daha az yaygın nedenleri şunları içerir:

  • Kan damarlarının şişmesi ve tahrişi.
  • Kollarda veya bacaklarda yaralanma.
  • Kaslarda veya bağlarda değişiklikler.
  • Radyasyona maruz kalma.

Risk faktörleri

Periferik arter hastalığı (PAD) için risk faktörleri şunları içerir:

  • Ailede periferik arter hastalığı, kalp hastalığı veya felç öyküsü.
  • Şeker hastalığı.
  • Yüksek tansiyon.
  • Yüksek kolesterol.
  • Ateroskleroz için risk faktörleriniz varsa, özellikle 65 yaşından sonra veya 50 yaşından sonra artan yaş.
  • Obezite.
  • Sigara içmek.

Komplikasyonlar

Aterosklerozun neden olduğu periferik arter hastalığının (PAD) komplikasyonları şunları içerir:

  • Kritik ekstremite iskemisi. Bu durumda, bir yaralanma veya enfeksiyon dokunun ölmesine neden olur. Semptomlar, uzuvlarda iyileşmeyen açık yaraları içerir. Tedavi, etkilenen uzuvun amputasyonunu içerebilir.
  • İnme ve kalp krizi. Arterlerde plak birikmesi ayrıca kalp ve beyindeki kan damarlarını da etkileyebilir.

Önleme

Periferik arter hastalığına (PAD) bağlı bacak ağrısını önlemenin en iyi yolu sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmaktır. Bunun anlamı:

  • Sigara içme.
  • Şeker, trans yağ ve doymuş yağ oranı düşük yiyecekleri yiyin.
  • Düzenli egzersiz yapın - ancak sizin için ne tür ve ne kadarının en iyi olduğu konusunda bakım ekibinize danışın.
  • Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
  • Kan basıncını, kolesterolü ve diyabeti yönetin.
  • İyi uykular.
  • Stresi kontrol et.

Teşhis

Periferik arter hastalığını (PAD) teşhis etmek için bir sağlık uzmanı sizi muayene eder. Genellikle belirtileriniz ve tıbbi geçmişiniz hakkında sorular sorulur.

Periferik arter hastalığınız varsa, etkilenen bölgedeki nabız zayıf veya eksik olabilir.

Testler

Periferik arter hastalığını (PAD) teşhis etmek veya buna neden olan durumları kontrol etmek için yapılan testler şunları içerebilir:

  • Kan testleri. Yüksek kolesterol ve yüksek kan şekeri gibi PAD riskini artıran şeyleri kontrol etmek için kan testleri yapılır.
  • Ayak bileği-brakiyal indeksi (ABI). Bu, pad'i teşhis etmek için kullanılan yaygın bir testtir. Ayak bileğindeki kan basıncını koldaki kan basıncıyla karşılaştırır. Bir koşu bandında yürümeniz istenebilir. Yürüme sırasında arterleri kontrol etmek için egzersizden önce ve hemen sonra kan basıncı ölçümleri alınabilir.
  • Bacakların veya ayakların ultrasonu. Ses dalgaları, kanın bacakların veya ayakların kan damarlarında nasıl hareket ettiğinin resimlerini oluşturur. Doppler ultrason, tıkalı veya daralmış arterleri tespit etmek için kullanılan özel bir ultrason türüdür.
  • Anjiyografi. Bu test, arterlerdeki tıkanıklıkları aramak için görüntüleme testleri ve bir boya kullanır. Boya bir kan damarı yoluyla verilir. Arterlerin test görüntülerinde daha net görünmesine yardımcı olur.

Tedavi

Periferik arter hastalığının (PAD) tedavisinin amaçları şunlardır:

  • Bacak ağrısı gibi semptomları yönetin, böylece egzersiz rahattır.
  • Kalp krizi, felç ve diğer komplikasyon riskini azaltmak için arter sağlığını iyileştirin.

Periferik arter hastalığının tedavisi şunları içerebilir:

  • Yaşam tarzı değişiklikleri.
  • İlaç.
  • Ameliyat.

Yaşam tarzı değişiklikleri, özellikle erken periferik arter hastalığınız varsa semptomların iyileşmesine yardımcı olabilir. Bu tür değişiklikler şunları içerir:

  • Sigara içmeyin veya tütün kullanmayın.
  • Düzenli egzersiz yapın.
  • Sağlıklı beslenin.

İlaçlar

Periferik arter hastalığı (PAD) semptomlarınız veya komplikasyonlarınız varsa, ilaçlara ihtiyacınız olabilir.

Periferik arter hastalığını tedavi etmek için kullanılan ilaçlar şunları içerebilir:

  • Statinler. Bunlar" kötü " kolesterolü düşüren ilaçlardır. Arterlerde plak birikimini azaltmaya yardımcı olurlar. İlaçlar ayrıca kalp krizi ve felç riskini de azaltır.
  • Tansiyon ilaçları. Kontrolsüz yüksek tansiyon, arterleri sert ve sert hale getirebilir. Bu kan akışını yavaşlatabilir. Yüksek tansiyonunuz varsa, sağlık uzmanınız onu kontrol etmek için ilaçlar önerebilir. Sağlık ekibinize kan basıncınızın ne olması gerektiğini sorun.
  • Diyabet ilacı. Diyabet, PED alma olasılığınızı artırır. Sağlık ekibinizle kan şekeri hedefleriniz ve bunlara nasıl ulaşacağınız hakkında konuşun.
  • Kan pıhtılarını önleyen ilaçlar. Pad'deki kan akışının azalması kan pıhtılarına neden olabilir. Aspirin veya klopidogrel (Plavix) gibi başka bir ilaç kanın pıhtılaşmasını önlemek için kullanılabilir.
  • Bacak ağrısı ilacı. Periferik arter hastalığı olan kişilerde bacak ağrısını tedavi etmek için silostazol adı verilen bir ilaç kullanılabilir. İlaç bölgeye kan akışını arttırır.

Ameliyatlar veya diğer prosedürler

Bazen periferik arter hastalığını (PAD) veya semptomlarını tedavi etmek için bir ameliyat veya prosedür gerekir.

  • Trombolitik tedavi. Bir kan pıhtısı bir arteri tıkıyorsa, pıhtıyı çözmek için doğrudan etkilenen artere ilaç verilebilir.
  • Anjiyoplasti ve stent yerleştirme. Daralmış bir arter PED bacak ağrısına neden oluyorsa, bu tedavi yardımcı olabilir. Bir tüp üzerinde kateter adı verilen küçük bir balon artere yerleştirilir. Balon şişer, bu da arteri daha geniş yapar. Bu kan akışını iyileştirir. Arteri açık tutmak için artere stent adı verilen küçük bir tel örgü tüp yerleştirilebilir.
  • Baypas ameliyatı. Bu ameliyat, kanın tıkalı veya kısmen tıkalı bir arterin etrafına akması için yeni bir yol oluşturur. Bir cerrah vücudun başka bir yerinden sağlıklı bir kan damarı alır. Damar tıkalı arterin altına bağlanır. Yeni yol, kaslara giden kan akışını iyileştirir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Periferik arter hastalığını (PAD) yönetmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler var. Pad'i yönetmek ve semptomların kötüleşmesini önlemek için şu ipuçlarını deneyin:

  • Sigara içmeyin veya tütün kullanmayın. Sigara içmek arterlere zarar verir. Periferik arter hastalığı riskini artırır. Pediniz varsa, sigara içmek durumu daha da kötüleştirebilir. Sigara içiyorsanız ve sigarayı bırakmak için yardıma ihtiyacınız varsa, bakım ekibinize yardımcı olabilecek yöntemleri sorun.
  • Düzenli egzersiz yapın.Düzenli egzersiz periferik arter hastalığı (PAD) tedavisinin önemli bir parçasıdır. Egzersiz, kollara ve bacaklara kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Böylece PED semptomlarını iyileştirebilir. Genellikle sağlık uzmanları, pad'li kişiler için denetimli egzersiz terapisi önerir. Bu bir egzersiz ve eğitim programı. Ağrısız yürüyebileceğiniz mesafeyi artırmaya yardımcı olabilir.
  • Besleyici yiyecekler yiyin. Bol miktarda meyve, sebze ve kepekli tahıl seçin. Şeker, tuz ve doymuş yağları azaltın.
  • İlaç etiketlerini kontrol edin. Psödoefedrin içeren ürünler (Advil Soğuk ve Sinüs, Claritin D, diğerleri) genellikle alerji veya soğuk algınlığı nedeniyle burun tıkanıklığını tedavi etmek için kullanılır. Ancak bu bileşen kan damarlarını sıkılaştırır. PED semptomlarını artırabilir.
  • Bacak pozisyonunu kontrol edin. Yatağın başı birkaç santim kaldırılmış olarak uyumayı deneyin. Bacakları kalp seviyesinin altında tutmak genellikle ağrıyı azaltır. Bazı insanlar bacaklarını yatağın kenarına asmanın veya yürümenin bacak ağrısını geçici olarak azaltabileceğini fark eder.

Düzenli egzersiz yapın. Düzenli egzersiz periferik arter hastalığı (PAD) tedavisinin önemli bir parçasıdır. Egzersiz, kollara ve bacaklara kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Böylece PED semptomlarını iyileştirebilir.

Genellikle sağlık uzmanları, pad'li kişiler için denetimli egzersiz terapisi önerir. Bu bir egzersiz ve eğitim programı. Ağrısız yürüyebileceğiniz mesafeyi artırmaya yardımcı olabilir.

Ayak bakımı

Ayaklarınıza iyi bakmanız önemlidir. PED, alt bacaklardaki ve ayaklardaki kesik ve yaraların iyileşmesini zorlaştırabilir. Bu özellikle PED ve diyabetiniz varsa geçerlidir.

Ayaklarınıza nasıl düzgün bir şekilde bakacağınız aşağıda açıklanmıştır:

  • Ayaklarınızı her gün yıkayın. Onları tamamen kurulayın.
  • Enfeksiyona yol açabilecek çatlakları önlemek için ayaklarda nemlendirici kullanın. Ancak ayak parmakları arasında nemlenmeyin. Bu mantarın büyümesine yardımcı olabilir.
  • Kalın, kuru çoraplar ve iyi oturan ayakkabılar giyin.
  • Sporcu ayağı gibi ayaklardaki mantar enfeksiyonlarını hızla tedavi edin.
  • Ayak tırnaklarınızı keserken dikkatli olun.
  • Kesikler, yaralar veya diğer yaralanmalar için ayaklarınızı günlük olarak kontrol edin. Bulursanız bir sağlık uzmanına görünün.
  • Ayak hastalıkları uzmanı adı verilen bir ayak doktoruna sahip olun, bunyonları, nasırları veya nasırları tedavi edin.

Randevunuz için hazırlık

Bacak ağrınız veya diğer periferik arter hastalığı (PAD) semptomlarınız varsa, sağlık kontrolü için randevu alın. Damar uzmanı olarak adlandırılan kan damarı hastalıkları konusunda eğitilmiş bir doktora görünmeniz gerekebilir.

İşte randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

  • Randevunuzdan önce ne yapmanız gerektiğini öğrenin. Diyetinizi kısıtlamak gibi önceden yapmanız gereken bir şey olup olmadığını sorun. Örneğin, kolesterol testinden birkaç saat önce yememeniz veya içmemeniz söylenebilir.
  • Write down any symptoms you're having,Periferik arter hastalığı ile ilgisiz görünenler de dahil olmak üzere yaşadığınız semptomları yazın.
  • Write down your medical information,Sahip olduğunuz diğer durumlar ve ailede kalp hastalığı öyküsü de dahil olmak üzere tıbbi bilgilerinizi yazın.
  • Randevunuza yanınızda bir ilaç listesi getirin. Takviyeleri ve reçetesiz satın alınan ilaçları ekleyin. Ayrıca dozajları da içerir.
  • Mümkünse bir aile üyesinden veya arkadaşınızdan randevuya sizinle birlikte gitmesini isteyin. Fazladan bir kişi randevudaki ayrıntıları hatırlamanıza yardımcı olabilir.
  • Write down questionsSağlık ekibinize sormak için sorular yazın.

Periferik arter hastalığı (PAD) için sağlık uzmanınıza sormanız gereken bazı temel sorular şunlardır:

  • Belirtilerimin en olası nedeni nedir?
  • Başka olası nedenler var mı?
  • Ne tür testlere ihtiyacım var? Bu testler herhangi bir özel hazırlık gerektiriyor mu?
  • Periferik arter hastalığı geçici mi yoksa uzun süreli mi?
  • Hangi tedaviler mevcuttur? Hangisini önerirsiniz?
  • Önerdiğiniz tedavinin yan etkileri nelerdir?
  • Önerdiğiniz tedavi için herhangi bir seçenek var mı?
  • İyileşmeme yardımcı olabilecek kendi başıma ne yapabilirim?
  • Başka sağlık sorunlarım da var. Bu koşulları birlikte en iyi nasıl yönetebilirim?
  • Eve götürebileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?

Başka soru sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Periferik arter hastalığı (PAD) için sizi gören bir sağlık uzmanı şunları sorabilir:

  • Belirtiler ne zaman başladı?
  • Her zaman belirtileriniz var mı, yoksa gelip geçiyorlar mı?
  • Belirtilerin ne kadar kötü?
  • Egzersiz yaparken belirtileriniz kötüleşiyor mu?
  • Dinlenirken belirtileriniz düzeliyor mu?
  • Sigara içtiniz mi, tütün kullandınız mı? Eğer evet ise, ne sıklıkla?

Bu arada yapabilecekleriniz

Sigara içiyorsan bırak. Sigara içmek periferik arter hastalığı (PAD) ve felç ve kalp krizi gibi ilgili durumlar riskini artırır. Sigara içmek ayrıca mevcut pedi daha da kötüleştirebilir. Bırakma konusunda yardıma ihtiyacınız olursa, bakım ekibinizden yardımcı olabilecek yöntemler isteyin.

Daha az doymuş yağ yemek ve diyetinize daha fazla meyve ve sebze eklemek, pad'i önlemeye veya yönetmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz diğer şeylerdir.

Periferik arter hastalığının (PAD)belirtileri ve tedavisi