Genel bakış

Osteokondrit disekanları (os-tee-o-kon-DRY-tis DİS-uh-kanz), bir eklemin kıkırdağının altındaki kemiğin kan akışının olmaması nedeniyle öldüğü bir eklem durumudur. Bu kemik ve kıkırdak daha sonra gevşeyerek ağrıya neden olabilir ve muhtemelen eklem hareketini engelleyebilir.

Osteokondrit disekanları en sık çocuklarda ve ergenlerde görülür. Bir eklem yaralanmasından sonra veya birkaç aylık aktiviteden sonra, özellikle eklemi etkileyen atlama ve koşma gibi yüksek etkili aktivitelerden sonra semptomlara neden olabilir. Durum en sık dizde görülür, ancak dirseklerde, ayak bileklerinde ve diğer eklemlerde de görülür.

Doktorlar osteokondrit disekanlarını yaralanmanın büyüklüğüne, parçanın kısmen mi yoksa tamamen ayrılmış mı olduğuna ve parçanın yerinde kalıp kalmadığına göre evreler. Gevşemiş kıkırdak ve kemik parçası yerinde kalırsa, çok az semptomunuz olabilir veya hiç semptomunuz olmayabilir. Kemikleri hala gelişmekte olan küçük çocuklar için yaralanma kendi kendine iyileşebilir.

Parça gevşerse ve ekleminizin hareketli parçaları arasına sıkışırsa veya sürekli ağrınız varsa ameliyat gerekebilir.

Semptomlar

Etkilenen eklemlere bağlı olarak, osteokondrit disekanlarının belirti ve semptomları şunları içerebilir:

  • Ağrı. Osteokondrit disekanlarının bu en yaygın semptomu fiziksel aktivite ile tetiklenebilir-merdivenlerden yukarı çıkmak, tepeye tırmanmak veya spor yapmak.
  • Şişlik ve hassasiyet. Ekleminizin etrafındaki cilt şişmiş ve hassas olabilir.
  • Eklem patlaması veya kilitlenmesi. Hareket sırasında kemikler arasına gevşek bir parça sıkışırsa ekleminiz tek pozisyonda patlayabilir veya yapışabilir.
  • Eklem zayıflığı. Ekleminizin "yol verdiğini" veya zayıfladığını hissedebilirsiniz.
  • Azaltılmış hareket aralığı. Etkilenen uzuvu tamamen düzeltemeyebilirsiniz.

Ne zaman doktora görünmeli

Dizinizde, dirseğinizde veya başka bir ekleminizde sürekli ağrı veya ağrınız varsa doktorunuza görünün. Doktorunuzu aramanızı veya ziyaret etmenizi gerektirecek diğer belirti ve semptomlar arasında eklem şişmesi veya bir eklemi tüm hareket aralığında hareket ettirememe sayılabilir.

Nedenler

Osteokondrit disekansının nedeni bilinmemektedir. Etkilenen kemiğin ucuna giden kan akışının azalması, tekrarlayan travmadan kaynaklanabilir — kemiğe zarar veren küçük, çok sayıda küçük, tanınmayan yaralanma atağı. Genetik bir bileşen olabilir, bu da bazı insanları bozukluğu geliştirmeye daha yatkın hale getirir.

Risk faktörleri

Osteokondrit disekanları en sık sporda oldukça aktif olan 10-20 yaş arası çocuklarda ve ergenlerde görülür.

Komplikasyonlar

Osteokondrit disekanları, sonunda o eklemde osteoartrit gelişme riskinizi artırabilir.

Önleme

Organize sporlara katılan ergenler, aşırı kullanımla ilişkili eklem riskleri konusunda eğitimden yararlanabilir. Sporlarının uygun mekaniğini ve tekniklerini öğrenmek, uygun koruyucu ekipmanı kullanmak ve kuvvet antrenmanı ve stabilite antrenmanlarına katılmak yaralanma olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir.

Teşhis

Fizik muayene sırasında doktorunuz etkilenen eklemin üzerine baskı yaparak şişlik veya hassasiyet alanlarını kontrol edecektir. Bazı durumlarda, siz veya doktorunuz ekleminizin içinde gevşek bir parça hissedebileceksiniz. Doktorunuz ayrıca bağlar gibi eklem çevresindeki diğer yapıları da kontrol edecektir.

Doktorunuz ayrıca eklemin normal hareket aralığında düzgün hareket edip edemeyeceğini görmek için ekleminizi farklı yönlere hareket ettirmenizi isteyecektir.

Görüntüleme testleri

Doktorunuz aşağıdaki testlerden birini veya birkaçını isteyebilir:

  • Röntgenler. Röntgenler eklem kemiklerinde anormallikler gösterebilir.
  • Manyetik rezonans görüntüleme (MRI). Radyo dalgaları ve güçlü bir manyetik alan kullanan bir MRI, kemik ve kıkırdak dahil olmak üzere hem sert hem de yumuşak dokuların ayrıntılı görüntülerini sağlayabilir. Röntgenler normal görünüyorsa ancak hala semptomlarınız varsa, doktorunuz MRI isteyebilir.
  • Bilgisayarlı tomografi (BT) taraması. Bu teknik, iç yapıların kesitsel görüntülerini üretmek için farklı açılardan alınan X-ışını görüntülerini birleştirir. BT taramaları, doktorunuzun kemiği ayrıntılı olarak görmesini sağlar ve bu da eklem içindeki gevşek parçaların yerini belirlemeye yardımcı olabilir.

Tedavi

Osteokondrit disekanlarının tedavisi, etkilenen eklemin normal işleyişini eski haline getirmeyi ve ağrıyı hafifletmeyi ve osteoartrit riskini azaltmayı amaçlamaktadır. Tek bir tedavi herkes için işe yaramaz. Kemikleri hala büyümekte olan çocuklarda, kemik defekti bir süre dinlenme ve korunma ile iyileşebilir.

Terapi

Başlangıçta, doktorunuz muhtemelen aşağıdakileri içerebilecek konservatif önlemler önerecektir:

  • Ekleminizi dinlendirin. Diziniz etkilenirse zıplamak ve koşmak gibi ekleminizi strese sokan aktivitelerden kaçının. Özellikle ağrı topallamanıza neden oluyorsa, bir süre koltuk değneği kullanmanız gerekebilir. Doktorunuz ayrıca eklemi birkaç hafta hareketsiz kılmak için atel, alçı veya destek takmanızı önerebilir.
  • Fizik tedavi. Çoğu zaman, bu terapi, ilgili eklemi destekleyen kaslar için germe, hareket açıklığı egzersizleri ve güçlendirme egzersizlerini içerir. Fizik tedavi genellikle ameliyattan sonra da önerilir.

Ameliyat

Ekleminizde gevşek bir parça varsa, kemikleriniz büyümeyi bıraktıktan sonra etkilenen bölge hala mevcutsa veya konservatif tedaviler dört ila altı ay sonra yardımcı olmazsa ameliyat olmanız gerekebilir. Ameliyat türü, yaralanmanın büyüklüğüne ve evresine ve kemiklerinizin ne kadar olgun olduğuna bağlı olacaktır.

Randevunuz için hazırlık

Önce sizi spor hekimliği veya ortopedik cerrahi konusunda uzmanlaşmış bir doktora yönlendirebilecek aile doktorunuza danışabilirsiniz.

Yapabilecekleriniz

  • Belirtilerinizi ve ne zaman başladıklarını yazın.
  • List key medical information,Sahip olduğunuz diğer koşullar ve aldığınız ilaçların, vitaminlerin veya takviyelerin adları dahil olmak üzere önemli tıbbi bilgileri listeleyin.
  • Note recent accidents or injuriesSırtınıza zarar verebilecek son kazalara veya yaralanmalara dikkat edin.
  • Mümkünse bir aile üyesini veya arkadaşını da yanınıza alın. Size eşlik eden biri, doktorunuzun size söylediklerini hatırlamanıza yardımcı olabilir.
  • Write down questions to askRandevu saatinizden en iyi şekilde yararlanmasını doktorunuza sormak için sorular yazın.

Osteokondrit disekanları için doktorunuza sormanız gereken bazı temel sorular şunlardır:

  • Eklem ağrımın en olası nedeni nedir?
  • Başka olası nedenler var mı?
  • Teşhis testlerine ihtiyacım var mı?
  • Hangi tedaviyi önerirsiniz?
  • İlaç öneriyorsanız, olası yan etkileri nelerdir?
  • Ne kadar süre ilaç almam gerekecek?
  • Ameliyat için aday mıyım? Neden ya da neden olmasın?
  • Uymam gereken kısıtlamalar var mı?
  • Hangi öz bakım önlemlerini almalıyım?
  • Belirtilerimin tekrar etmesini önlemek için ne yapabilirim?

Başka sorular sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Doktorunuz size aşağıdakiler gibi bir dizi soru sorabilir:

  • Belirtileriniz ne zaman başladı?
  • Eklemleriniz şişmiş mi? Seni kilitliyorlar mı, ele veriyorlar mı?
  • Belirtilerinizi iyileştiren veya kötüleştiren bir şey var mı?
  • Ağrınız ne kadar sınırlayıcı?
  • O eklemi yaraladın mı? Eğer öyleyse, ne zaman?
  • Spor yapıyor musun? Eğer öyleyse, hangileri?
  • Hangi tedavileri veya kişisel bakım önlemlerini denediniz? Bir şey yardımcı oldu mu?
Osteokondrit disekanlarının belirtileri ve tedavisi