Genel bakış

Mittelschmerz, yumurtlama ile ilişkili tek taraflı, alt karın ağrısıdır. Almanca" orta ağrı " anlamına gelen mittelschmerz, bir sonraki adet döneminizden yaklaşık 14 gün önce adet döngüsünün ortasında ortaya çıkar.

Çoğu durumda, mittelschmerz tıbbi müdahale gerektirmez. Küçük mittelschmerz rahatsızlıkları için reçetesiz satılan ağrı kesiciler ve ev ilaçları genellikle etkilidir. Mittelschmerz ağrınız zahmetli ise, doktorunuz yumurtlamayı durdurmak ve orta döngü ağrısını önlemek için oral kontraseptif reçete edebilir.

Semptomlar

Mittelschmerz ağrısı genellikle birkaç dakika ila birkaç saat sürer, ancak bir veya iki gün kadar devam edebilir. Mittelschmerz'den kaynaklanan ağrı şunlar olabilir:

  • Alt karnınızın bir tarafında
  • Adet kramplarına benzer şekilde donuk ve ağrılıdır
  • Keskin ve ani
  • Hafif vajinal kanama veya akıntı eşliğinde
  • Nadiren, şiddetli

Mittelschmerz ağrısı, yumurtalığın bir yumurtayı serbest bırakan (yumurtlayan) tarafında meydana gelir. Ağrı iki ayda bir taraf değiştirebilir veya birkaç ay boyunca aynı tarafta ağrı hissedebilirsiniz.

Adet döngünüzü birkaç ay boyunca takip edin ve alt karın ağrısı hissettiğinizde not edin. Döngünün ortasında meydana gelirse ve tedavi olmadan geçerse, büyük olasılıkla mittelschmerz'dir.

Ne zaman doktora görünmeli

Mittelschmerz nadiren tıbbi müdahale gerektirir. Bununla birlikte, yeni bir pelvik ağrı şiddetlenirse, bulantı veya ateş eşlik ediyorsa veya devam ederse doktorunuza başvurun — bunlardan herhangi biri apandisit, pelvik inflamatuar hastalık ve hatta ektopik gebelik gibi mittelschmerz'den daha ciddi bir durumunuz olduğunu gösterebilir.

Nedenler

Mittelschmerz, folikül yırtıldığında ve yumurtasını serbest bıraktığında yumurtlama sırasında ortaya çıkar. Bazı kadınlarda her ay mittelschmerz vardır; Bazılarında ise sadece ara sıra görülür.

Mittelschmerz'in kesin nedeni bilinmemektedir, ancak ağrının olası nedenleri şunları içerir:

  • Yumurtlama ile bir yumurta salınmadan hemen önce, folikül büyümesi yumurtalığınızın yüzeyini gererek ağrıya neden olur.
  • Yırtılmış folikülden salınan kan veya sıvı, karnınızın (periton) astarını tahriş ederek ağrıya neden olur.

Adet döngüsünüzdeki başka herhangi bir noktada ağrı mittelschmerz değildir. Adet döneminizde ortaya çıkarsa normal adet krampları (dismenore) olabilir veya diğer karın veya pelvik problemlerden olabilir. Şiddetli ağrınız varsa doktorunuza görünün.

Risk faktörleri

Mittelschmerz'in net bir risk faktörü yoktur. Ancak bunun 15 ila 25 yaşları arasında gerçekleşmesi daha olası olabilir.

Komplikasyonlar

Mittelschmerz, komplikasyon olarak da adlandırılan başka sağlık koşullarına yol açmaz. Ağrı kendi kendine veya ilaç veya ev ilaçları ile geçer.

Önleme

Mittelschmerz önlenemez. Adet döngüsü sırasında meydana gelen vücuttaki doğal değişikliklerle bağlantılıdır.

Teşhis

Mittelschmerz'i teşhis etmek için doktorunuz, özellikle adet dönemlerinizle ilgili tıbbi geçmişiniz hakkında net bir fikir edinmeniz için size sorular sorarak başlayacaktır. Doktorunuz ayrıca ağrıya katkıda bulunabilecek altta yatan bir durumun belirtilerini kontrol etmek için pelvik muayene de dahil olmak üzere fizik muayene yapabilir.

Tedavi

Mittelschmerz için olası tedaviler şunları içerir:

  • Ağrı kesiciler. Mittelschmerz'den rahatsızlığın giderilmesi için asetaminofen (Tylenol, diğerleri), aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) veya naproksen sodyum (Aleve) gibi reçetesiz satılan bir ilacı deneyin.
  • Doğum kontrol hapları (oral kontraseptifler). Mittelschmerz size çok fazla rahatsızlık verirse veya aylık olarak ortaya çıkarsa, doktorunuza doğum kontrol hapları almayı sorun. Bazı doğum kontrol hapları yumurtlamayı bastırır, bu da onları alırken yumurtlama ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Birkaç dakikadan fazla süren mittelschmerz rahatsızlığını hafifletmek için bazı ev ilaçlarını deneyin. Isı kan akışını arttırdığı, gergin kasları gevşettiği ve krampları hafiflettiği için şunları yapmak isteyebilirsiniz:

  • Sıcak bir banyoda bekletin
  • Ağrının olduğu yerde bir ısıtma yastığı kullanın

Randevunuz için hazırlık

Çoğu durumda mittelschmerz için doktora görünmenize gerek kalmaz. Bununla birlikte, ağrınız özellikle zahmetliyse, mittelschmerz tanısını doğrulamak veya tedavi seçeneklerini araştırmak için randevu alabilirsiniz.

Yapabilecekleriniz

Aşağıdakileri içeren bir liste yazmak isteyebilirsiniz:

  • Belirtilerinizin ayrıntılı açıklamaları
  • Son iki adet döneminizin başladığı tarihler
  • Yaşadığınız tıbbi sorunlar hakkında bilgi
  • Ebeveynlerinizin veya kardeşlerinizin tıbbi sorunları hakkında bilgi
  • Aldığınız tüm ilaçlar ve diyet takviyeleri
  • Doktora sorulması gereken sorular

Doktorunuz için bir soru listesi hazırlamak, birlikte geçirdiğiniz zamandan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacaktır. Mittelschmerz için sorulması gereken bazı temel sorular şunlardır:

  • Belirtilerime neden olma olasılığı nedir?
  • Belirtilerimin başka olası nedenleri var mı?
  • Belirtilerimin zamanla değişmesi muhtemel mi?
  • Testlere ihtiyacım var mı?
  • Hangi tedaviler veya ev ilaçları yardımcı olabilir?
  • Sahip olabileceğim broşürleriniz veya başka basılı materyalleriniz var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?

Başka sorular sormaktan da çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Doktorunuz size aşağıdakiler gibi bir dizi soru sorabilir:

  • Adet dönemleriniz kaç gün arayla ve ne kadar sürer?
  • Belirtilerinizi nasıl tanımlarsınız?
  • Acın nerede?
  • Ne zamandır bu acıyı yaşıyorsun? Sabit mi yoksa birkaç dakika veya saat sonra mı azalır?
  • 1'den 10'a kadar olan bir ölçekte, ağrınız ne kadar şiddetli?
  • Döneminizden ne kadar önce veya sonra ağrı oluşur?
  • Bulantı, kusma, ishal, sırt ağrısı, baş dönmesi veya baş ağrısı gibi başka semptomlarınız var mı?
Mittelschmerz'in belirtileri ve tedavisi