Genel bakış

Mısırlar ve nasırlar, cilt kendini sürtünmeye veya basınca karşı korumaya çalıştığında gelişen kalın, sertleşmiş cilt katmanlarıdır. Genellikle ayak ve ayak parmaklarında veya ellerde ve parmaklarda oluşurlar.

Sağlıklıysanız, ağrıya neden olmadıkça veya nasıl göründüklerini beğenmediğiniz sürece mısır ve nasır tedavisine ihtiyacınız yoktur. Çoğu insan için, sürtünme veya basınç kaynağının basitçe çıkarılması, mısırların ve nasırların kaybolmasına neden olur.

Semptomlar

Mısır ve nasır belirti ve semptomları şunları içerir:

  • Kalın, pürüzlü bir cilt alanı
  • Sertleşmiş, yükseltilmiş bir yumru
  • Cilt altında hassasiyet veya ağrı
  • Lapa lapa, kuru veya mumlu cilt

Mısır ve nasır aynı şey değildir.

  • Mısırlar nasırlardan daha küçük ve daha derindir ve şişmiş deri ile çevrili sert bir merkeze sahiptir. Basıldığında ağrılı olabilirler. Sert mısırlar genellikle ayak parmaklarının üstünde veya küçük ayak parmağının dış kenarında oluşur. Yumuşak mısırlar ayak parmakları arasında oluşma eğilimindedir.
  • Nasırlar nadiren ağrılıdır ve topuklar, ayak topları, avuç içi ve dizler gibi baskı noktalarında gelişme eğilimindedir. Boyut ve şekil bakımından farklılık gösterebilirler ve genellikle mısırlardan daha büyüktürler.

Ne zaman doktora görünmeli

Bir mısır veya kallus çok ağrılı veya iltihaplı hale gelirse, sağlık uzmanınıza görünün. Şeker hastalığınız veya zayıf kan akışınız varsa, bir mısır veya kallusu kendi kendine tedavi etmeden önce tıbbi yardım alın. Bu önemlidir, çünkü ayağınızdaki küçük bir yaralanma bile enfekte bir açık yaraya (ülser) yol açabilir.

Nedenler

Nasır ve nasır, tekrarlanan hareketlerden kaynaklanan sürtünme ve basınçtan kaynaklanır. Bu sürtünme ve basıncın bazı kaynakları şunları içerir:

  • Uygun olmayan ayakkabı ve çorap giymek. Dar ayakkabılar ve yüksek topuklu ayakkabılar ayak bölgelerini sıkıştırabilir. Ayakkabılarınız gevşekse, ayağınız tekrar tekrar kayabilir ve ayakkabıya sürtünebilir. Ayağınız ayrıca ayakkabının içindeki bir dikişe veya dikişe sürtünebilir. Tam oturmayan çoraplar da sorun olabilir.
  • Çorap atlamak. Çorapsız ayakkabı ve sandalet giymek ayaklarınızda sürtünmeye neden olabilir.
  • Alet çalmak veya el aletleri kullanmak. Ellerdeki nasırlar, alet çalmak, el aletleri ve hatta kalem kullanmak gibi aktivitelerin tekrar tekrar baskılanmasından kaynaklanabilir.
  • Mısır geliştirme eğilimini miras almak. Tabanlar ve avuç içi gibi ağırlık taşımayan bölgelerde oluşan mısır türüne (keratoz punktata) genetik neden olabilir.

Risk faktörleri

Mısır ve nasır için risk faktörleri şunları içerir:

  • Ayaklarınızdaki basıncı veya sürtünmeyi artıran ayakkabılar giymek.
  • Ayaklarınızdaki basıncı veya sürtünmeyi artıran bir duruma sahip olmak. Örnekler, ayak başparmağının tabanında bunyon benzeri bir çıkıntıya neden olan çekiç tırnağı ve halluks valgustur.
  • Mısır geliştirme eğilimini miras almak. Tabanlar ve avuç içi gibi ağırlık taşımayan bölgelerde oluşan mısır türüne (keratoz punktata) genetik neden olabilir.

Komplikasyonlar

Diyabetiniz veya ayaklarınıza zayıf kan akışına neden olan başka bir durumunuz varsa, mısır ve nasırlardan kaynaklanan komplikasyon riski daha yüksektir.

Önleme

Bu yaklaşımlar mısır ve nasırları önlemenize yardımcı olabilir:

  • Ayak parmaklarınıza bolca yer açan ayakkabılar giyin. Ayak parmaklarını oynatamıyorsan, ayakkabıların çok dar. Bir ayakkabı dükkanından ayakkabılarınızı ovalayan veya sıkıştıran herhangi bir noktada uzatmasını isteyin. Ayaklarınız en çok şiştiğinde, genellikle günün sonunda ayakkabı satın alın. Ortez ve kesici uçlar kullanıyorsanız, ayakkabılarınızı mağazaya takarken üzerlerinde bulundurduğunuzdan emin olun.
  • Koruyucu kaplamalar kullanın. Ayakkabılarınıza sürtünen bölgelere keçe pedler, ilaçsız mısır pedleri veya bandajlar takın. Ayak parmaklarınız arasında parmak ayırıcıları veya biraz kuzu yünü de deneyebilirsiniz.
  • El aletlerini kullanırken dolgulu eldiven giyin. Veya alet kulplarınızı bez bant veya kapaklarla doldurmayı deneyin.

Teşhis

Sağlık uzmanınız muhtemelen ayaklarınızı inceleyerek mısır ve nasır teşhisi koyacaktır. Bu muayene, siğiller ve kistler gibi kalınlaşmış cildin diğer nedenlerini ekarte etmeye yardımcı olur. Sağlık uzmanınız, biraz sertleşmiş cildi soyarak tanıyı doğrulayabilir. Siyah noktalar (kurumuş kan) kanarsa veya ortaya çıkarsa, bu bir siğildir, mısır değildir.

Tedavi

Mısır ve nasır tedavisi aynıdır. Oluşmalarına neden olan tekrarlayan eylemlerden kaçınmayı içerir. Uygun ayakkabılar giymek ve koruyucu ped kullanmak yardımcı olabilir.

Öz bakım çabalarınıza rağmen bir mısır veya kallus devam ederse veya ağrılı hale gelirse, tıbbi tedaviler rahatlama sağlayabilir:

  • Fazla cildi kırpmak. Sağlık uzmanınız kalınlaşmış cildi parçalayabilir veya büyük bir mısırı neşterle kesebilir. Bu bir ofis ziyareti sırasında yapılabilir. Bunu kendiniz denemeyin çünkü enfeksiyona yol açabilir.
  • İlaçlı yamalar.Sağlık uzmanınız ayrıca %40 salisilik asit içeren bir yama uygulayabilir (Clear Away, MediPlast, diğerleri). Bu tür yamalar reçetesiz satılmaktadır. Sağlık uzmanınız, bu yamayı ne sıklıkta değiştirmeniz gerektiğini size bildirecektir. Yeni bir yama uygulamadan önce kalınlaşmış cildi ponza taşı, tırnak törpüsü veya zımpara tahtası ile inceltmeyi deneyin. Daha geniş bir alanı tedavi etmeniz gerekiyorsa, jel (Bileşik W, Keralit) veya sıvı (Bileşik W, Duofilm) formunda reçetesiz salisilik asidi deneyin.
  • Ayakkabı ekleri. Altta yatan bir ayak deformiteniz varsa, sağlık uzmanınız tekrarlayan nasırları veya nasırları önlemek için özel yapım dolgulu ayakkabı ekleri (ortezler) reçete edebilir.
  • Ameliyat. Sağlık uzmanınız sürtünmeye neden olan bir kemiğin hizalanmasını düzeltmek için ameliyat önerebilir. Bu tür ameliyatlar bir gecede hastanede kalmadan yapılabilir.

İlaçlı yamalar. Sağlık uzmanınız ayrıca %40 salisilik asit içeren bir yama uygulayabilir (Clear Away, MediPlast, diğerleri). Bu tür yamalar reçetesiz satılmaktadır. Sağlık uzmanınız, bu yamayı ne sıklıkta değiştirmeniz gerektiğini size bildirecektir. Yeni bir yama uygulamadan önce kalınlaşmış cildi ponza taşı, tırnak törpüsü veya zımpara tahtası ile inceltmeyi deneyin.

Daha geniş bir alanı tedavi etmeniz gerekiyorsa, jel (Bileşik W, Keralit) veya sıvı (Bileşik W, Duofilm) formunda reçetesiz salisilik asidi deneyin.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Diyabetiniz veya zayıf kan akışına neden olan başka bir durumunuz varsa, bir mısırı veya kallusu kendi başınıza tedavi etmeden önce sağlık uzmanınıza danışın.

Altta yatan bir sağlık sorununuz yoksa, mısır veya kallusun temizlenmesine yardımcı olmak için şu önerileri deneyin:

  • Ellerinizi veya ayaklarınızı ıslatın. Mısırları ve nasırları ılık, sabunlu suda bekletmek onları yumuşatır. Bu, kalınlaşmış cildin çıkarılmasını kolaylaştırabilir.
  • İnce kalınlaşmış cilt. Etkilenen cildi yumuşattıktan sonra mısırı veya nasırı bir ponza taşı, tırnak törpüsü, zımpara tahtası veya bezle ovalayın. Bu, sertleşmiş bir cilt tabakasının çıkarılmasına yardımcı olur. Cildi düzeltmek için keskin bir nesne kullanmayın. Şeker hastalığınız varsa ponza taşı kullanmayın.
  • Mısır pedleri kullanın. Mısır veya kallusun oluştuğu alanı korumak için çörek şeklinde bir köpük ped uygulayın. Reçetesiz sıvı mısır sökücüler veya ilaçlı mısır pedleri kullanırken dikkatli olun. Bunlar, özellikle diyabetli kişilerde veya zayıf kan akışına neden olan diğer durumlarda sağlıklı cildi tahriş edebilen ve enfeksiyona yol açabilen salisilik asit içerir. İlaçlı bir ped kullanmadan önce mısır veya kallus çevresindeki bölgeye vazelin (Vazelin) sürerek sağlıklı cildi koruyabilirsiniz.
  • Cildinizi nemlendirin. Ellerinizde ve ayaklarınızda düzenli olarak nemlendirici kullanın.
  • Rahat ayakkabılar ve çoraplar giyin. En azından mısırınız veya kallusunuz kaybolana kadar iyi oturan, yastıklı ayakkabılar ve çoraplar giyin.
Mısır ve nasır belirtileri ve tedavisi