Descripción

Las mujeres en los niveles de deseo sexual cambiar a lo largo de los años. Es común que los altos y bajos a suceder, junto con el inicio o final de una relación. O que puede suceder con los grandes cambios en la vida como el embarazo, la menopausia o la enfermedad. Algunos medicamentos para las condiciones que afectan el estado de ánimo también puede causar disminución del deseo sexual en las mujeres.

Si su falta de interés en el sexo continúa o se devuelve y las causas de la angustia personal, hable con su profesional de la salud. Usted puede tener una condición tratable llamado interés sexual-trastorno de la excitación.

Pero usted no tiene que cumplir con esta definición médica para buscar ayuda. Si estás preocupado por una baja o reducción del deseo sexual, usted puede tomar medidas para aumentar su libido. Cambios de estilo de vida y técnicas sexuales pueden poner en el estado de ánimo más a menudo. Algunos medicamentos pueden ofrecer promesa así.

Los síntomas

ninguno de los dos puede tener un deseo sexual que está fuera de lo que es típico para las personas en la etapa de la vida.

E incluso si su deseo sexual es menor de lo que era, su relación puede ser fuerte. Línea de base: no Existe un número mágico para definir el bajo deseo sexual. Esto varía.

Los síntomas de la disminución del deseo sexual en las mujeres incluyen:

  • Tener poco o ningún interés en ningún tipo de actividad sexual, la masturbación.
  • Nunca o sólo a veces tener fantasías sexuales o pensamientos.
  • Estar triste o preocupado acerca de su falta de actividad sexual o fantasías.

Cuando a ver a un médico

Si usted está preocupado por su bajo deseo sexual, hable con su ginecólogo u otro profesional de la salud. La respuesta podría ser tan simple como cambiar un medicamento que usted toma. O puede que tenga que obtener una condición, tales como presión arterial alta o la diabetes bajo estrictas de control.

Causas

Deseo para el sexo se basa en una compleja mezcla de muchas cosas que afectan a la intimidad. Estos factores incluyen:

  • Física y el bienestar emocional.
  • Experiencias.
  • Creencias.
  • El estilo de vida.
  • Su relación actual.

Si tienen dificultades en alguna de estas áreas, puede afectar su deseo sexual.

Las causas físicas

Una variedad de enfermedades, cambios físicos y medicamentos pueden causar disminución del deseo sexual, incluyendo:

  • Condiciones sexuales. Si usted tiene dolor durante las relaciones sexuales o no el orgasmo, se puede disminuir el deseo sexual.
  • Enfermedades. Muchos asexual enfermedades pueden afectar el deseo sexual. Estos incluyen el cáncer, la diabetes, presión arterial alta, enfermedad de la arteria coronaria y enfermedades neurológicas.
  • Medicamentos. Algunos medicamentos recetados disminución del deseo sexual — especialmente los medicamentos para la depresión llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (Isrs).
  • Hábitos de estilo de vida. Un vaso de vino puede poner en el estado de ánimo, pero el exceso de alcohol puede afectar su deseo sexual. Lo mismo es cierto de las drogas de la calle. También, el hábito de fumar disminuye el flujo de sangre, lo que puede obstaculizar la excitación.
  • De la cirugía. Cualquier relacionados con la cirugía de los senos o del tracto genital puede afectar a su imagen corporal, la función sexual y el deseo sexual.
  • La fatiga. El agotamiento de cuidado para niños pequeños o los padres del envejecimiento puede contribuir a la disminución del deseo sexual. La fatiga de una enfermedad o cirugía también puede jugar un papel.

Los cambios hormonales

Los cambios en los niveles hormonales pueden alterar su deseo para el sexo. Esto puede ocurrir durante:

  • La menopausia. Los niveles de estrógeno disminuye durante la menopausia. Esto puede hacer menos interesada en el sexo y causar sequedad vaginal, que conduce a la dolorosa o incómoda sexo. Muchas mujeres todavía tienen relaciones sexuales satisfactorias durante la menopausia y más allá. Pero algunos tienen un retraso de la libido durante esta hormona cambio.
  • El embarazo y la lactancia. Los cambios hormonales durante el embarazo, justo después de tener un bebé y durante la lactancia materna puede poner un amortiguador en el deseo sexual. La fatiga y los cambios en la imagen corporal puede afectar su deseo sexual. Pueden por lo tanto las presiones del embarazo o el cuidado de un nuevo bebé.

Causas psicológicas

Su estado de ánimo puede afectar su deseo sexual. Las causas psicológicas del bajo deseo sexual incluyen:

  • Condiciones de salud Mental como la ansiedad o la depresión.
  • El estrés ligado a cosas tales como las finanzas, las relaciones o en el trabajo.
  • Pobre imagen corporal.
  • La baja autoestima.
  • Historia de la física, emocional o abuso sexual.
  • Negativas pasadas experiencias sexuales.

Los problemas de relación

Para muchas personas, la cercanía emocional es clave para la intimidad sexual. De manera que los problemas en tu relación puede ser un factor importante en la disminución del deseo sexual. A menudo, menos interés en el sexo es una consecuencia de los problemas actuales, tales como:

  • La falta de conexión con su pareja.
  • Sin resolver conflictos o peleas.
  • Falta de comunicación de los deseos y necesidades sexuales.
  • Problemas de confianza.
  • La preocupación por la capacidad de su pareja a tener relaciones sexuales.
  • No hay suficiente privacidad.

Los factores de riesgo

Los factores que pueden aumentar el riesgo de bajo deseo sexual incluyen:

  • Condiciones tales como la diabetes, presión arterial alta y enfermedad de la arteria coronaria.
  • Dolor durante las relaciones sexuales, o no ser capaz de orgasmo.
  • Condiciones de salud Mental y las circunstancias de la vida que afectan su estado de ánimo.
  • Varios medicamentos, incluyendo los medicamentos para la depresión llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina.
  • Las cirugías relacionadas con los senos o del tracto genital.
  • Los cambios en los niveles hormonales durante la menopausia, el embarazo o la lactancia.
  • Los problemas de relación que disminuir la cercanía emocional con su pareja.

Diagnóstico

Si el deseo sexual bajo preocupa, hable con su ginecólogo o a otro miembro de su equipo de atención médica. Para algunas mujeres, el bajo deseo sexual es parte de una condición llamada el interés sexual-trastorno de la excitación. Se trata de tener al menos tres de los siguientes síntomas, los cuales causan tristeza o ansiedad:

  • No deseo tener ningún tipo de actividad sexual o a masturbarse.
  • Pocos o ningún pensamientos sexuales o fantasías.
  • No quieren hacer el primer movimiento en un encuentro sexual con una pareja.
  • Menos o ningún placer durante la actividad sexual.
  • Menos o ningún interés en cualquier erótico o sexual señales de una pareja.
  • Pocas o ninguna de las sensaciones físicas durante la actividad sexual en la mayoría de los encuentros sexuales.

Usted no tiene que encajan en esta definición a buscar ayuda. Su profesional de la salud puede buscar razones que su deseo sexual no es tan alto como quieras.

Durante su cita, su profesional de la salud le preguntará sobre su historia médica y sexual. Su profesional de la salud también puede:

  • Hacer un examen pélvico. Esto busca de signos de cambios físicos que a veces juegan un papel en el bajo deseo sexual. Estos cambios pueden incluir ciertas enfermedades de la piel de la vulva, el adelgazamiento de los tejidos vaginales, la sequedad vaginal o dolor que provocan manchas.
  • Recomiendan las pruebas. Los exámenes de sangre pueden verificar los niveles hormonales. También puede buscar para los problemas de tiroides, la diabetes, el colesterol alto y los trastornos del hígado.
  • Consulte a un especialista. Un consejero o un terapeuta sexual puede ayudar a verificar emocional y relación de los factores que pueden causar disminución del deseo sexual.

Tratamiento

La mayoría de las mujeres se benefician de un enfoque de tratamiento dirigido a las muchas causas detrás de esta condición. Las recomendaciones pueden incluir la educación sexual, asesoramiento, y, a veces, la medicina y la terapia de la hormona.

La educación sexual y asesoramiento

Hablar con un terapeuta sexual o un consejero capacitado en el abordaje de los problemas sexuales pueden ayudar con bajo deseo sexual. A menudo la terapia incluye la educación sobre la respuesta sexual y técnicas. Su terapeuta o consejero probable que se ofrecen recomendaciones para la lectura de material o de las parejas de los ejercicios. Consejería de parejas que se ocupa de los problemas de relación también puede ayudar a aumentar los sentimientos de intimidad y el deseo.

Medicamentos

Su profesional de la salud reseñas de los medicamentos que toma. El examen se hace para ver si alguno de los medicamentos tienden a causar los efectos secundarios sexuales. Por ejemplo, los antidepresivos ISRS como la paroxetina (Paxil) y la fluoxetina (Prozac), puede disminuir el deseo sexual.

Si el antidepresivo podría ser la causa de su bajo deseo sexual, su profesional de la salud puede recomendar que:

  • Esperar a ver si el sexo de la unidad de mejora.
  • Reducir la cantidad de medicamento que usted toma, llama la dosis.
  • Tome un descanso de uso de los antidepresivos.
  • Cambiar su tratamiento de la depresión.

Cambiar a otro tipo de antidepresivo puede conducir a un menor número de efectos secundarios sexuales. Su profesional de la salud puede recomendar medicamentos, tales como:

  • Mirtazapin (Remeron).
  • Vilazodone (Viibryd).
  • Bupropion (Forfivo XL Wellbutrin XL, otros).
  • Vortioxetine (Trintellix).

Si usted toma un ISRS , su profesional de la salud podría agregar bupropión para su tratamiento.

Junto con la consejería y recomendaciones, su profesional médico le puede recetar un medicamento para aumentar su libido. Las opciones para las mujeres que no han alcanzado la menopausia incluyen:

  • Flibanserin (Addyi). Esta es una píldora que se toma una vez al día al acostarse. Los efectos secundarios incluyen presión arterial baja, somnolencia, mareos, malestar de estómago y fatiga. Beber alcohol puede empeorar estos efectos secundarios. Así que puede tomar una medicina común para tratar las infecciones vaginales por levaduras, llamado fluconazol (Diflucan).
  • Bremelanotide (Vyleesi). Usted se da esta foto justo debajo de la piel en el abdomen o el muslo antes de la actividad sexual. Algunas mujeres tienen un malestar de estómago después de tomar la medicina. Esto es más común después de la primera inyección. Este efecto secundario tiende a mejorar con el segundo tiro. Otros efectos secundarios incluyen vómitos, sofocos, dolor de cabeza y una reacción de la piel en el sitio de la inyección.

En los Estados unidos, estos medicamentos no están aprobados para su uso después de la menopausia.

La terapia hormonal

La sequedad o la contracción de la vagina es uno de los síntomas característicos de la genitourinario síndrome de la menopausia (GSM). Esta condición puede hacer que el sexo no se siente cómodo y, a su vez, reducir su deseo. Algunos medicamentos hormonales que tienen como objetivo aliviar el GSM de los síntomas puede ayudar a hacer que el sexo sea más cómodo. Y siendo más cómodo durante las relaciones sexuales puede aumentar su deseo.

Los medicamentos hormonales incluyen:

  • El estrógeno. El estrógeno viene en muchas formas. Estos incluyen píldoras, parches, aerosoles y geles. Pequeñas cantidades de estrógeno que se encuentran en las cremas vaginales y una lenta liberación de supositorio o un anillo. Su profesional de la salud puede ayudarle a entender los riesgos y beneficios de cada formulario. Vaginal de estrógeno utilizado en pequeñas dosis es raro aumentar el riesgo de cáncer de mama. Sin embargo, el estrógeno no va a mejorar el funcionamiento sexual relacionados con el interés sexual-trastorno de la excitación.
  • La testosterona. Esta hormona juega un papel clave en la función sexual femenina, aunque el nivel de testosterona es mucho menor en las mujeres que en los hombres. En los Estados unidos, la testosterona no es aprobado por la FDA para el tratamiento de condiciones sexuales en las mujeres. Aún así, a veces se recetan para ayudar a levantar un retraso de la libido. La testosterona que se entrega a la sangre a través de la piel puede ser útil en mujeres después de la menopausia. En primer lugar, este tratamiento puede ser juzgado por hasta seis meses. Si le ayuda, se puede continuar con la supervisión cercana de un profesional de la salud. El uso de la testosterona en las mujeres puede causar acné, extra pelo en el cuerpo, y el estado de ánimo o cambios de personalidad.
  • Prasterona (Intrarosa). Este vaginal insertar ofrece la hormona dehidroepiandrosterona directamente a la vagina para ayudar a aliviar el dolor durante el sexo. Use este medicamento por la noche, para aliviar los síntomas de moderados a graves sequedad vaginal vinculados con GSM .
  • Ospemifene (Osphena). Tomado diariamente, esta píldora puede ayudar a aliviar el dolor durante el sexo síntomas en las mujeres con moderada a grave GSM . Este medicamento no está aprobado para las mujeres que han tenido cáncer de mama o que tienen un alto riesgo de cáncer de mama.

El estilo de vida y remedios caseros

Estilo de vida saludable cambios pueden hacer una gran diferencia en su deseo sexual:

  • Ejercicio. Regular el ejercicio aeróbico y el entrenamiento de la fuerza son grandes para usted en general. Pero también puede aumentar la resistencia, mejorar su imagen corporal, eleva su estado de ánimo y aumentar su libido.
  • Para reducir el estrés. Encontrar maneras de lidiar con el estrés ligado al trabajo, dinero y molestias diarias puede mejorar su deseo sexual. Por ejemplo, usted podría tratar de diario o de la meditación.
  • Hable con su pareja. Las parejas que aprender a hablar de manera abierta, honesta manera a menudo mantienen una fuerte conexión emocional. Y que puede conducir a un mejor sexo. Hablar sobre el sexo también es importante. Compartir sus gustos y disgustos puede establecer el escenario para una mayor intimidad.
  • Aparte tiempo para la intimidad. Horario de sexo en su calendario. Puede parecer artificioso y aburrido. Pero hacer el esfuerzo extra de estar en la intimidad, puede ayudar a su sexo de la unidad de vuelta en la pista.
  • Añadir un poco de picante a su vida sexual. Pruebe una posición sexual diferente, un momento diferente del día o una ubicación diferente para el sexo. Pídele a tu pareja a pasar más tiempo en los juegos previos. Si usted y su pareja están abiertos a nuevas ideas, los juguetes sexuales y la fantasía puede ayudar a despertar su deseo sexual.
  • Trate de lubricantes vaginales y cremas hidratantes. Si usted tiene genitourinario síndrome de la menopausia, estos productos pueden aliviar algunos de los síntomas, tales como la sequedad vaginal. Con el uso regular, que podría funcionar tan bien como la terapia de estrógeno.
  • Ser consciente de tus hábitos. Fumar, el uso de drogas ilegales y el consumo excesivo de alcohol puede afectar su deseo sexual. La suspensión de estos hábitos puede ayudar a dar el impulso sexual de un impulso. Puede mejorar su salud en general también.

La medicina alternativa

Hablando acerca de la disminución del deseo sexual con un profesional de la salud puede ser difícil para algunas personas. Así que algunas personas deciden probar suplementos a base de hierbas disponibles sin receta médica. Pero estos productos no están regulados. Y, a menudo, no están bien estudiados. Los suplementos de hierbas pueden tener efectos secundarios o cambiar la forma en que actúan otros medicamentos. Siempre hable con un profesional de la salud antes de usarlos.

Un suplemento a base de hierbas mezcla se llama Avlimil. Este producto tiene efectos similares al estrógeno en el cuerpo. Mientras que el estrógeno puede aumentar su deseo sexual, también pueden impulsar el crecimiento de ciertos cánceres de mama.

Otro producto que se llama Zestra es una planta basada en el aceite de masaje. Se aplica el clítoris, los labios y la vagina. Un pequeño estudio encontró que Zestra aumento de la excitación y el placer cuando se la compara con un placebo de aceite. Pero algunos de los participantes en el estudio dijeron que habían leve ardor en el área genital.

De afrontamiento y el apoyo

Bajo deseo sexual puede ser un reto para usted y su pareja. Es natural sentirse frustrado o triste si no eres capaz de ser tan sexy y romántico como usted quiere o que solía ser.

Al mismo tiempo, el bajo deseo sexual puede hacer que tu pareja se sienta rechazado. Que puede conducir a conflictos y luchas. Y este tipo de relación, el estrés puede disminuir el deseo sexual, incluso más.

Puede ayudar a recordar que los cambios en el deseo sexual son típicos. Son parte de cada relación y cada etapa de la vida. Trate de no enfocar toda su atención en el sexo. En su lugar, pasar algún tiempo alimentando a sí mismo y a su relación.

Ir a dar un largo paseo. Consigue un poco más de sueño. Besar a su pareja adiós antes de salir por la puerta. Haga una cita por la noche en su restaurante favorito. Sentirse bien acerca de ti y de tu pareja puede ser el mejor juego previo.

Preparándose para su cita

Profesionales de la asistencia primaria y los ginecólogos suelen preguntar sobre el sexo y la intimidad como parte de una rutina de visita médica. Aprovecha esta oportunidad para hablar de sus problemas sexuales.

Si su profesional de la salud no menciona el tema, usted puede traer para arriba. Usted puede sentir vergüenza hablar de sexo con su profesional de la salud. Pero este tema está perfectamente bien de que hablar. De hecho, su satisfacción sexual es una parte vital de su salud general y el bienestar.

Lo que usted puede hacer

Para prepararse para este hable con su profesional de la salud:

  • Tome nota de los problemas sexuales que has tenido. Incluir cuándo y con qué frecuencia suelen tener estos problemas.
  • Haga una lista de su clave y la información médica. Incluir cualquiera de las condiciones por las que usted está siendo tratado. También anote los nombres de todos los medicamentos, vitaminas o suplementos que usted tome.
  • T hink about preguntas para hacerle a su profesional de la salud y escribirlas. Traiga a lo largo de papel de carta y un lápiz o un dispositivo que se puede escribir. De esa manera, usted puede anotar la información como a su profesional de la salud responde a sus preguntas.

Algunas preguntas básicas para preguntar a su profesional de la salud incluyen:

  • Lo que podría ser la causa de mi problema?
  • Mi nivel de deseo de alguna vez volver a lo que una vez fue?
  • ¿Qué cambios de estilo de vida puedo hacer para mejorar mi situación?
  • ¿Qué tratamientos hay disponibles?
  • ¿Qué libros u otros materiales de lectura pueden recomendar?

Las preguntas que su médico le puede pedir

Su profesional de atención médica le hará preguntas sobre sus síntomas y comprueba que sus niveles hormonales. Pregunta a tu profesional de la salud puede hacer incluyen:

  • Tiene su interés en el sexo cambiado? Y ¿tiene problemas para excitarse?
  • ¿Tienes sequedad vaginal, problemas para tener un orgasmo o cualquier dolor durante el sexo?
  • Cuánta angustia se siente usted sobre sus problemas sexuales?
  • Cuánto tiempo se ha sentido una falta de deseo o de otros síntomas?
  • Está usted todavía de tener periodos menstruales?
  • Ha estado en tratamiento para el cáncer?
  • Ha tenido usted alguna cirugía de los genitales o el sistema reproductivo?
Los síntomas y el tratamiento de Bajo deseo sexual en las mujeres