Kostokondrit belirtileri ve tedavisi

Kostokondrit

Genel bakış

Kostokondrit (kos-toe-kon-DRY-tis), bir kaburgayı göğüs kemiğine (sternum) bağlayan kıkırdağın iltihaplanmasıdır. Kostokondritin neden olduğu ağrı, kalp krizi veya diğer kalp rahatsızlıklarını taklit edebilir.

Kostokondrit bazen göğüs duvarı ağrısı sendromu, kostosternal sendrom veya kostosternal kondrodinya olarak bilinir. Bazen ağrıya şişlik eşlik eder (Tietze sendromu).

Kostokondrite neyin sebep olduğu belirsizdir. Tedavi, durumun kendi kendine iyileşmesini beklerken ağrıyı hafifletmeye odaklanır, bu da birkaç hafta veya daha uzun sürebilir.

Semptomlar

Kostokondrit ile ilişkili ağrı genellikle:

• Göğüs kemiğinizin sol tarafında oluşur
• Keskin, ağrıyan veya basınç benzeri
• Birden fazla kaburgayı etkiler
• Kollara ve omuzlara yayılabilir
• Derin nefes alırken, öksürürken, hapşırırken veya herhangi bir göğüs duvarı hareketinde kötüleşir

Ne zaman doktora görünmeli

Göğüs ağrısı için, kalp krizi gibi yaşamı tehdit eden nedenleri dışlamak için acil tıbbi yardım alın.

Nedenler

Kostokondritin genellikle net bir nedeni yoktur. Bununla birlikte, kostokondrit travma, hastalık veya şiddetli öksürük gibi fiziksel zorlanma ile ilişkili olabilir.

Risk faktörleri

Kostokondrit en sık 40 yaşın üzerindeki kadınlarda görülür.

Tietze sendromu genellikle gençlerde ve genç erişkinlerde, erkeklerde ve kadınlarda eşit sıklıkta görülür.

Kostokondrit

Teşhis

Fizik muayene sırasında, bir sağlık kuruluşu göğüs kemiğinizde hassasiyet veya şişlik hissedecektir. Sağlayıcı ayrıca semptomları tetiklemeye çalışmak için göğüs kafesinizi veya kollarınızı belirli şekillerde hareket ettirebilir.

Kostokondrit ağrısı, kalp hastalığı, akciğer hastalığı, gastrointestinal problemler ve osteoartrit ile ilişkili ağrıya benzer olabilir. Kostokondrit tanısını doğrulamak için laboratuvar veya görüntüleme testi yoktur. Ancak bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, diğer koşulları dışlamak için elektrokardiyogram ve göğüs röntgeni gibi belirli testler isteyebilir.

Tedavi

Kostokondrit genellikle kendi kendine geçer, ancak birkaç hafta veya daha uzun sürebilir. Tedavi ağrının giderilmesine odaklanır.

İlaçlar

Sağlık uzmanınız şunları önerebilir:

• Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar. İbuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) veya naproksen sodyum (Aleve, diğerleri) gibi bu ilaçların bazı türlerini tezgahtan satın alabilirsiniz. Reçeteyle daha güçlü versiyonlar mevcuttur. Yan etkiler mide zarına ve böbreklere zarar verebilir.
• Narkotik. Ağrı şiddetli ise, bir sağlayıcı tramadol (Ultram) gibi narkotik bir ilaç reçete edebilir. Narkotikler alışkanlık yaratabilir.
• Antidepresanlar. Amitriptilin gibi trisiklik antidepresanlar genellikle kronik ağrıyı kontrol etmek için kullanılır — özellikle ağrı uykuya müdahale ederse.
• Nöbet önleyici ilaçlar. Epilepsi ilacı gabapentin (Gralise, Neurontin) de kronik ağrıyı kontrol etmede başarılı olduğunu kanıtlamıştır.

Terapiler

Fizik tedavi tedavileri şunları içerebilir:

• Germe egzersizleri. Göğüs kasları için hafif germe egzersizleri yardımcı olabilir.
• Sinir uyarımı. Transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS) adı verilen bir prosedürde, bir cihaz ağrı bölgesine yakın ciltteki yapışkan yamalar yoluyla zayıf bir elektrik akımı gönderir. Akım, ağrı sinyallerini kesebilir veya maskeleyerek beyne ulaşmalarını engelleyebilir.

Ameliyat veya diğer prosedürler

Konservatif önlemler işe yaramazsa, başka bir seçenek de uyuşturucuyu ve kortikosteroidi doğrudan ağrılı eklemin içine enjekte etmektir.

Öz bakım

Kostokondriti tedavi etmek için yapılacak çok az şey olduğunu bilmek sinir bozucu olabilir. Ancak aşağıdakiler gibi öz bakım önlemleri yardımcı olabilir.

• Reçetesiz ağrı kesiciler. Asetaminofen (Tylenol, diğerleri) ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) veya naproksen sodyum (Aleve, diğerleri) yardımcı olabilir.
• Topikal ağrı kesiciler. Bunlara kremler, jeller, yamalar ve spreyler dahildir. Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar veya uyuşturan ilaçlar içerebilirler. Bazı çeşitler, acı biberleri baharatlı yapan madde olan kapsaisin içerir.
• Isı veya buz. Ağrılı bölgeye günde birkaç kez sıcak kompres veya ısıtma yastığı yerleştirmeyi deneyin. Isıyı düşük bir ayarda tutun. Buz da yardımcı olabilir.
• Dinlenme. Ağrıyı kötüleştirebilecek aktivitelerden kaçının veya değiştirin.

Randevunuz için hazırlık

Eklem bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir doktora yönlendirilebilirsiniz (romatolog).

Yapabilecekleriniz

Sağlayıcının ne dediğini hatırlamanıza yardımcı olması için bir akrabanızdan veya arkadaşınızdan size eşlik etmesini isteyin.

Aşağıdakilerin bir listesini yapın:

• Symptoms,Randevunun nedeni ile ilgisiz görünebilecek herhangi bir semptom ve ne zaman başladıkları da dahil olmak üzere semptomlar
• Key medical information,Sahip olduğunuz diğer durumlar ve ağrılı eklemde meydana gelen herhangi bir yaralanma dahil olmak üzere önemli tıbbi bilgiler
• Key personal information,Önemli yaşam değişiklikleri veya stres faktörleri dahil olmak üzere önemli kişisel bilgiler
• Dozlar dahil tüm ilaçlar, vitaminler ve takviyeler including doses
• Sağlık hizmeti sağlayıcısına sorulması gereken sorular the health care provider

Doktorunuza sormanız gereken sorular

• Belirtilerimin en olası nedeni nedir?
• Hangi testlere ihtiyacım var?
• Hangi kişisel bakım adımlarının yardımcı olması muhtemeldir?
• Faaliyetleri kısıtlamam gerekiyor mu?
• Hangi yeni belirtilere veya semptomlara dikkat etmeliyim?
• Belirtilerimin ne zaman düzelmesini bekleyebilirim?
• Başka sağlık sorunlarım da var. Onları birlikte en iyi nasıl yönetebilirim?

Başka sorular sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sağlık uzmanınızın size aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi soru sorması muhtemeldir:

• Belirtileriniz zamanla kötüleşti mi?
• Acın nerede?
• Egzersiz veya fiziksel efor belirtilerinizi daha da kötüleştiriyor mu?
• Ağrınızı daha da kötüleştiren veya iyileştiren başka bir şey var mı?
• Nefes almakta zorlanıyor musun?
• Son zamanlarda solunum yolu enfeksiyonlarınız veya göğsünüzde yaralanmalarınız oldu mu?
• Ailenizde kalp problemleri olduğunun farkında mısınız?