Kolik

Genel bakış

Kolik, sağlıklı bir bebekte sık, uzun süreli ve yoğun ağlama veya telaşlanmadır. Kolik özellikle ebeveynler için sinir bozucu olabilir çünkü bebeğin sıkıntısı belirgin bir neden olmadan ortaya çıkar ve hiçbir teselli herhangi bir rahatlama getirmez. Bu bölümler genellikle ebeveynlerin kendilerinin sık sık yorgun olduğu akşamları ortaya çıkar.

Kolik atakları genellikle bir bebek yaklaşık 6 haftalıkken zirve yapar ve 3 ila 4 aylıktan sonra önemli ölçüde azalır. Aşırı ağlama zamanla düzelecek olsa da, kolik yönetmek yeni doğan çocuğunuzun bakımına önemli stres katar.

Kolik ataklarının şiddetini ve süresini azaltabilecek, kendi stresinizi hafifletebilecek ve ebeveyn-çocuk bağlantınıza olan güveninizi artırabilecek adımlar atabilirsiniz.

Semptomlar

Bebeklerin özellikle yaşamın ilk üç ayında telaşlandıkları ve ağladıkları bilinmektedir. Tipik ağlama olarak kabul edilen aralığın belirlenmesi zordur. Genel olarak kolik, günde üç veya daha fazla saat, haftada üç veya daha fazla gün, üç veya daha fazla hafta boyunca ağlama olarak tanımlanır.

Kolik özellikleri aşağıdakileri içerebilir:

  • Daha çok çığlık atmak veya acı ifadesi gibi görünebilen yoğun ağlama
  • Açlığı veya bebek bezi değiştirme ihtiyacını ifade etmek için ağlamanın aksine, belirgin bir sebep olmadan ağlamak
  • Ağladıktan sonra bile aşırı telaş azaldı
  • Tahmin edilebilir zamanlama, genellikle akşamları meydana gelen bölümlerle
  • Cildin kızarması veya kızarması gibi yüz renginin değişmesi
  • Yukarı çekilmiş veya sertleşmiş bacaklar, sertleşmiş kollar, sıkılı yumruklar, kemerli sırt veya gergin karın gibi vücut gerginliği

Bazen bebek gaz geçirdikten veya bağırsak hareketi yaptıktan sonra semptomlarda rahatlama olur. Gaz muhtemelen uzun süreli ağlama sırasında yutulan havanın sonucudur.

Ne zaman doktora görünmeli

Aşırı, teselli edilemez ağlama, kolik veya ağrıya veya rahatsızlığa neden olan bir hastalık veya durumun göstergesi olabilir. Bebeğiniz aşırı ağlama veya başka kolik belirtileri veya semptomları yaşarsa, kapsamlı bir muayene için çocuğunuzun sağlık uzmanından randevu alın.

Nedenler

Kolik nedeni bilinmemektedir. Çok sayıda katkıda bulunan faktörden kaynaklanabilir. Bir dizi neden araştırılmış olsa da, araştırmacıların neden genellikle yaşamın ilk ayının sonlarında başladığı, bebekler arasında nasıl değiştiği, günün belirli saatlerinde neden olduğu ve neden olduğu gibi tüm önemli özellikleri açıklaması zordur.zamanla kendi kendine düzelir.

Araştırılan olası katkıda bulunan faktörler şunları içerir:

  • Tam olarak gelişmemiş sindirim sistemi
  • Sindirim sistemindeki sağlıklı bakterilerin dengesizliği
  • Gıda alerjileri veya intoleransları
  • Aşırı besleme, yetersiz besleme veya seyrek geğirme
  • Çocukluk çağı migreninin erken formu
  • Aile stresi veya kaygısı

Risk faktörleri

Kolik için risk faktörleri iyi anlaşılmamıştır. Araştırmalar, aşağıdaki faktörler göz önüne alındığında riskte farklılıklar göstermemiştir:

  • Çocuğun cinsiyeti
  • Erken ve tam süreli gebelikler
  • Mama ile beslenen ve anne sütüyle beslenen bebekler

Hamilelik sırasında veya doğumdan sonra sigara içen annelerden doğan bebeklerde kolik gelişme riski artar.

Komplikasyonlar

Kolik, bir çocuk için kısa süreli veya uzun süreli tıbbi sorunlara neden olmaz.

Kolik ebeveynler için streslidir. Araştırmalar, kolik ile ebeveyn refahı ile ilgili aşağıdaki sorunlar arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir:

  • Annelerde doğum sonrası depresyon riskinin artması
  • Emzirmenin erken kesilmesi
  • Suçluluk, bitkinlik, çaresizlik veya öfke duyguları

Sarsılmış bebek sendromu

Ağlayan bir bebeği sakinleştirmenin stresi bazen ebeveynlerin çocuklarını sallamasına veya başka şekilde zarar vermesine neden olmuştur. Bir bebeği sallamak beyinde ciddi hasara ve ölüme neden olabilir. Ebeveynlerin ağlayan bir çocuğu yatıştırmak, kolik hakkında eğitim ve kolikli bir bebeğe bakmak için gereken destek hakkında bilgisi yoksa, bu kontrolsüz reaksiyonların riski daha yüksektir.

Kolik

Teşhis

Bebeğinizin bakım sağlayıcısı, bebeğinizin sıkıntısının olası nedenlerini belirlemek için eksiksiz bir fizik muayene yapacaktır. Sınav şunları içerecektir:

  • Bebeğinizin boyunu, kilosunu ve baş çevresini ölçmek
  • Kalp, akciğer ve karın seslerini dinlemek
  • Uzuvların, parmakların, ayak parmaklarının, gözlerin, kulakların ve cinsel organların incelenmesi
  • Dokunma veya harekete tepkiyi değerlendirme
  • Döküntü, iltihaplanma veya diğer enfeksiyon veya alerji belirtileri mi arıyorsunuz

Laboratuvar testleri, röntgenler ve diğer tanı testlerine genellikle ihtiyaç duyulmaz, ancak belirsiz durumlarda diğer koşulları olası nedenler olarak dışlamaya yardımcı olurlar.

Tedavi

Birincil hedefler, çocuğu çeşitli müdahalelerle mümkün olduğunca yatıştırmak ve ebeveynlerin başa çıkmaları için ihtiyaç duydukları desteğe sahip olmalarını sağlamaktır.

Yatıştırıcı stratejiler

Deneyebileceğiniz yatıştırıcı stratejilerin bir listesi olan bir plana sahip olmayı faydalı bulabilirsiniz. Denemeniz gerekebilir. Bazıları diğerlerinden daha iyi çalışabilir ve bazıları bir kez çalışabilir, ancak başka bir zaman çalışmayabilir. Yatıştırıcı stratejiler şunları içerebilir:

  • Emzik kullanmak
  • Bebeğinizi araba gezintisine veya bebek arabasıyla yürüyüşe çıkarmak
  • Bebeğinizle dolaşmak veya bebeğinizi sallamak
  • Bebeğinizi battaniyeye kundaklamak
  • Bebeğinize sıcak bir banyo yaptırmak
  • Bebeğinizin karnını ovalamak veya sırtını ovalamak için bebeğinizi karnına koymak
  • Kalp atışlarının veya sessiz, yatıştırıcı seslerin sesini çalmak
  • Yakındaki bir odada beyaz gürültü makinesi, elektrikli süpürge veya çamaşır kurutma makinesi çalıştırarak beyaz gürültü sağlamak
  • Işıkları kısmak ve diğer görsel uyarımı sınırlamak

Beslenme uygulamaları

Beslenme uygulamalarındaki değişiklikler de biraz rahatlama sağlayabilir. Biberonla bebeğinizi dik pozisyonda besleyin ve beslenme sırasında ve sonrasında sık sık geğirin. Kavisli bir şişe kullanmak dik beslemeye yardımcı olur ve katlanabilir bir torba şişesi hava girişini azaltabilir.

Diyette deneme değişiklikleri

Yatıştırıcı veya beslenme uygulamaları ağlamayı veya sinirliliği azaltmıyorsa, doktorunuz diyet değişikliklerinin kısa süreli bir denemesini önerebilir. Bununla birlikte, bebeğinizin gıda alerjisi varsa, döküntü, hırıltı, kusma veya ishal gibi başka belirti ve semptomlar da olabilir. Diyet değişiklikleri şunları içerebilir:

  • Formül değişir. Bebek mamanızı beslerseniz, doktorunuz proteinleri daha küçük boyutlara ayrılmış kapsamlı bir hidrolizat formülünün (Similac Alimentum, Nutramigen, Pregestimil, diğerleri) bir haftalık bir denemesini önerebilir.
  • Anne diyeti. Emziriyorsanız, süt, yumurta, kuruyemiş ve buğday gibi yaygın gıda alerjenleri içermeyen bir diyet deneyebilirsiniz. Lahana, soğan veya kafeinli içecekler gibi potansiyel olarak tahriş edici yiyecekleri de ortadan kaldırmayı deneyebilirsiniz.

Ebeveyn öz bakımı

Kolik olan bir bebeğe bakmak, deneyimli ebeveynler için bile yorucu ve stresli olabilir. Aşağıdaki stratejiler kendinize iyi bakmanıza ve ihtiyacınız olan desteği almanıza yardımcı olabilir:

  • Ara ver. Eşinizle veya eşinizle sırayla konuşun veya bir arkadaşınızdan bir süre devralmasını isteyin. Mümkünse evden çıkmak için kendinize bir fırsat verin.
  • Beşiği kısa molalar için kullanın. Kendinizi toplamanız veya kendi sinirlerinizi sakinleştirmeniz gerekiyorsa, ağlama döneminde bebeğinizi bir süre beşiğe koymanız sorun değil.
  • Duygularını ifade et. Bu durumda ebeveynlerin çaresiz, depresif, suçlu veya kızgın hissetmeleri normaldir. Duygularınızı aile üyeleriniz, arkadaşlarınız ve çocuğunuzun doktoru ile paylaşın.
  • Kendini yargılama. Bir ebeveyn olarak başarınızı bebeğinizin ne kadar ağladığıyla ölçmeyin. Kolik, zayıf ebeveynliğin bir sonucu değildir ve teselli edilemez ağlama, bebeğinizin sizi reddettiğinin bir işareti değildir.
  • Sağlığına dikkat et. Sağlıklı yiyecekler yiyin. Tempolu bir günlük yürüyüş gibi egzersiz için zaman ayırın. Yapabiliyorsanız, bebek uyurken uyuyun — gün boyunca bile. Alkol ve diğer uyuşturuculardan kaçının.
  • Bunun geçici olduğunu unutmayın. Kolik atakları genellikle 3 ila 4 aylıktan sonra düzelir.
  • Bir kurtarma planı yapın. Mümkünse, bunaldığınızda devreye girmek için bir arkadaşınızla veya akrabanızla bir plan yapın. Gerekirse, ek destek için sağlık uzmanınıza, yerel bir krize müdahale servisine veya bir akıl sağlığı yardım hattına başvurun.

Gelecekteki potansiyel tedaviler

Koliğe katkıda bulunabilecek faktörlerden biri, bir bebeğin sindirim sistemindeki yararlı bakterilerin dengesizliğidir. Araştırılan tedavilerden biri, genel sindirim sağlığını iyileştirmek için uygun bir bakteri dengesi oluşturmak için iyi bakterilerin (probiyotiklerin) kullanılmasıdır.

Bazı çalışmalar, kolikli bebeklerin Lactobacillus reuteri adı verilen bir bakteri ile tedavi edildiği ağlama sürelerinde bir azalma olduğunu göstermiştir. Çalışmalar küçük gruplarla yapıldı ve sonuçlar biraz karışıktı. Çoğu uzman, şu anda kolik tedavisinde probiyotik kullanımını destekleyecek yeterli kanıt olmadığı konusunda hemfikirdir.

Alternatif tıp

Birkaç küçük çalışma, alternatif tedaviler için bazı faydalar veya karışık sonuçlar göstermiştir. Bununla birlikte, riskler üzerindeki potansiyel faydayı değerlendirmek için yeterli kanıt yoktur. Araştırılan alternatif çözümler şunları içerir:

  • Bitki çayları
  • Rezene yağı gibi bitkisel ilaçlar
  • Şekerli su
  • Yakınma suyu, su ve bitki karışımı
  • Masaj terapisi
  • Kayropraktik manipülasyon
  • Akupunktur

Bilinen riskler aşağıdaki sorunları içerir:

  • Bitki çaylarının veya diğer sıvı müstahzarların düzenli kullanımı, bir bebeğin kanında süt alımının azalmasına veya sodyum seviyelerinin düşmesine neden olabilir.
  • Ürün düzenlemesinin olmaması, bitkisel ilaçlarda kontaminasyona, etiketlenmemiş bileşenlere veya tutarsız dozajlara neden olabilir.
  • Bazı homeopatik ilaçlar düşük miktarda potansiyel olarak toksik madde içerir.

Bebeğinizi kolik tedavisi için alternatif bir ilaç kullanmadan önce bebeğinizin bakım sağlayıcısıyla konuşun.

Randevunuz için hazırlık

Bebeğinizin sağlık hizmeti sağlayıcısıyla randevu almak için vaktinden önce hazırlanmak iyi bir fikirdir. İşte hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

Randevunuza hazırlanmak için şunlarla ilgili bazı notlar alın:

  • Ağlama bölümlerinin zamanı ve süresi
  • Uzun süreli ve tekrarlayan ağlama düzeninin başladığı bebeğinizin yaşı
  • Bir atak öncesi, sırasında veya sonrasında bebeğinizin davranışı veya diğer faktörlerle ilgili gözlemler
  • Bebeğinizin beslenme ve uyku programı
  • Çocuğunuzu yatıştırmak için kullandığınız stratejiler
  • Diğer ebeveyn, büyükanne ve büyükbaba, bebek bakıcısı veya çocuk bakım merkezi uzmanları gibi bebeğinize bakmakla ilgilenen kişiler

Bebeğinizin sağlığı veya gelişimi hakkında sahip olduğunuz ek soruları yazın. Randevunuz sırasında, aklınıza gelen diğer soruları sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Bebeğinizin bakım sağlayıcısının aşağıdakiler gibi bir dizi soru sorması muhtemeldir:

  • Tipik bir ağlama olayını tarif edebilir misiniz?
  • Bebeğinizin ağlaması kulağa nasıl geliyor?
  • Bebeğinizin vücudu gergin mi?
  • Bölümler ne zaman oluşur? Ne kadar dayanırlar? Haftada kaç kez?
  • Bebeğinizi yatıştırmaya çalışmak için ne yaparsınız? Bu şeyler ne kadar iyi çalışıyor?
  • Bebeğinizin yemekle ilgili herhangi bir sorunu var mı?
  • Ağlama yemekten hemen sonra mı oluyor?
  • Bebeğinize ne besliyorsunuz ve ne sıklıkta?
  • Bebeğiniz ne sıklıkta ve ne kadar tükürür?
  • Bebeğiniz bir seferde ne kadar uyuyor? Uyku düzeninde son zamanlarda değişiklikler oldu mu?
  • Bebeğiniz bu dönemlerde hiç nefes almakta zorlanıyor gibi görünüyor mu?
  • Bebeğiniz ağlarken nasıl baş edersiniz? Peki ya ailenin geri kalanı?

Bu sorulara verdiğiniz cevaplar, bebeğinizin bakım sağlayıcısının ağlamaya ve rahatsızlığa katkıda bulunabilecek başka koşullar olup olmadığını belirlemesine yardımcı olabilir.

Kolik belirtileri ve tedavisi