Genel bakış

Kırık bir kol, kolunuzdaki üç kemikten birini veya daha fazlasını içerir — ulna, yarıçap ve humerus. Kırık bir kolun en yaygın nedenlerinden biri uzanmış bir elin üzerine düşmektir. Sizin veya çocuğunuzun bir kolunu kırdığını düşünüyorsanız, derhal tıbbi yardım alın. Uygun iyileşme için bir kırığı mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek önemlidir.

Tedavi, yaralanmanın bölgesine ve ciddiyetine bağlıdır. Basit bir mola bir askı, buz ve dinlenme ile tedavi edilebilir. Bununla birlikte, acil serviste kemiğin yeniden hizalanması (küçültülmesi) gerekebilir.

Daha karmaşık bir kırılma, kırık kemiği yeniden hizalamak ve iyileşme sırasında kemiği yerinde tutmak için telleri, plakaları, çivileri veya vidaları yerleştirmek için ameliyat gerektirebilir.

Semptomlar

Bir çırpıda veya çatlama sesi, bir kolu kırdığınızın ilk göstergesi olabilir. Belirti ve semptomlar şunları içerir:

  • Hareketle artabilecek şiddetli ağrı
  • Şişme
  • Morarma
  • Bükülmüş kol veya bilek gibi deformite
  • Kolunuzu avuç içi yukarı avuç içi aşağı çevirememe veya tam tersi

Ne zaman doktora görünmeli

Kolunuzda normal şekilde kullanamayacağınız kadar ağrınız varsa hemen bir doktora görünün. Aynısı çocuğunuz için de geçerlidir. Kırık bir kolun tanı ve tedavisindeki gecikmeler, özellikle yetişkinlerden daha hızlı iyileşen çocuklar için, zayıf iyileşmeye neden olabilir.

Nedenler

Kırık bir kolun yaygın nedenleri şunlardır:

  • Düşme. Uzanmış bir el veya dirseğe düşmek, kırık bir kolun en yaygın nedenidir.
  • Spor yaralanmaları. Sahadaki veya sahadaki doğrudan darbeler ve yaralanmalar her türlü kol kırılmasına neden olur.
  • Ciddi bir travma. Bir araba kazası, bisiklet kazası veya başka bir doğrudan travma sırasında kol kemiklerinizden herhangi biri kırılabilir.
  • Çocuk istismarı. Çocuklarda kırık bir kol çocuk istismarının sonucu olabilir.

Risk faktörleri

Bazı tıbbi durumlar veya fiziksel aktiviteler kırık kol riskini artırabilir.

Bazı sporlar

Futbol, futbol, jimnastik, kayak ve kaykay dahil olmak üzere fiziksel temas içeren veya düşme riskinizi artıran herhangi bir spor da kırık kol riskini artırır.

Kemik anormallikleri

Osteoporoz ve kemik tümörleri gibi kemikleri zayıflatan durumlar, kırık kol riskinizi artırır. Bu tip kırılma patolojik kırık olarak bilinir.

Komplikasyonlar

Çoğu kol kırığının prognozu erken tedavi edilirse çok iyidir. Ancak komplikasyonlar şunları içerebilir:

  • Düzensiz büyüme. Bir çocuğun kol kemikleri hala büyüdüğü için, uzun bir kemiğin (büyüme plakası) her bir ucuna yakın büyümenin meydana geldiği bölgedeki bir kırık, o kemiğin büyümesini engelleyebilir.
  • Osteoartrit. Eklem içine uzanan kırıklar yıllar sonra orada artrite neden olabilir.
  • Sertlik. Üst kol kemiğindeki bir kırığı iyileştirmek için gereken hareketsizlik bazen dirseğin veya omzun ağrılı bir şekilde sınırlı hareket aralığına neden olabilir.
  • Kemik enfeksiyonu. Kırık kemiğinizin bir kısmı cildinizden dışarı çıkarsa, enfeksiyona neden olabilecek mikroplara maruz kalabilir. Bu tip kırıkların hızlı tedavisi kritiktir.
  • Sinir veya kan damarı yaralanması. Üst kol kemiği (humerus) iki veya daha fazla parçaya ayrılırsa, pürüzlü uçlar yakındaki sinirlere ve kan damarlarına zarar verebilir. Uyuşma veya dolaşım sorunları fark ederseniz derhal tıbbi yardım alın.
  • Kompartman sendromu. Yaralı kolun aşırı şişmesi, kolun bir kısmına giden kan akışını keserek ağrıya ve uyuşukluğa neden olabilir. Tipik olarak yaralanmadan 24 ila 48 saat sonra ortaya çıkan kompartman sendromu, ameliyat gerektiren tıbbi bir acil durumdur.

Önleme

Bir kazayı önlemek imkansız olsa da, bu ipuçları kemik kırılmasına karşı bir miktar koruma sağlayabilir.

  • Kemik gücü için yiyin. Süt, yoğurt ve peynir gibi kalsiyum açısından zengin besinler ve vücudunuzun kalsiyumu emmesine yardımcı olan D vitamini içeren sağlıklı bir diyet yapın. Somon gibi yağlı balıklardan D vitamini alabilirsiniz; süt ve portakal suyu gibi güçlendirilmiş gıdalardan; ve güneşe maruz kalmaktan.
  • Kemik gücü için egzersiz yapın. Ağırlık taşıyan fiziksel aktivite ve dengeyi ve duruşu iyileştiren egzersizler kemikleri güçlendirebilir ve kırılma olasılığını azaltabilir. Yaşlandıkça ne kadar aktif ve formda olursanız, düşme ve kemik kırma olasılığınız o kadar az olur.
  • Düşmeleri önleyin. Düşmeyi önlemek için mantıklı ayakkabılar giyin. Alan halıları gibi tökezlemenize neden olabilecek ev tehlikelerini ortadan kaldırın. Yaşam alanınızın iyi aydınlatıldığından emin olun. Gerekirse banyonuza tutma çubukları ve merdivenlerinize korkuluklar takın.
  • Koruyucu giysiler kullanın. Sıralı paten, snowboard, ragbi ve futbol gibi yüksek riskli aktiviteler için bileklikler takın.
  • Sigara içme. Sigara içmek kemik kütlesini azaltarak kırık kol riskinizi artırabilir. Ayrıca kırıkların iyileşmesini de engeller.

Teşhis

Doktorunuz kolunuzu hassasiyet, şişlik, şekil bozukluğu veya açık bir yara açısından muayene edecektir. Belirtilerinizi ve kendinizi nasıl yaraladığınızı tartıştıktan sonra, doktorunuz muhtemelen molanın yerini ve kapsamını belirlemek için röntgen isteyecektir. Bazen, daha ayrıntılı görüntüler elde etmek için MRI gibi başka bir tarama kullanılabilir.

Tedavi

Kırık bir kolun tedavisi, kırılma tipine bağlıdır. İyileşme için gereken süre, yaralanmanın ciddiyeti dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlıdır; diyabet gibi diğer durumlar; yaşınız; beslenme; ve tütün ve alkol kullanımı.

Kırıklar aşağıdaki kategorilerden birine veya daha fazlasına ayrılır:

  • Açık (bileşik) kırık. Kırık kemik, enfeksiyon riskini azaltmak için acil, agresif tedavi gerektiren ciddi bir durum olan cildi deler.
  • Kapalı kırık. Cilt kırılmamış kalır.
  • Yerinden kırık. Kırığın her iki tarafındaki kemik parçaları aynı hizada değil. Parçaları yeniden hizalamak için ameliyat gerekebilir.
  • Parçalanmış kırık. Kemik parçalara ayrılır, bu nedenle ameliyat gerektirebilir.
  • Yeşil çubuk kırığı. Kemik çatlar ama sonuna kadar kırılmaz — tıpkı yeşil bir tahta çubuğu büktüğünüzde olduğu gibi. Çocuklarda kırılan kemiklerin çoğu yeşil çubuk kırıklarıdır çünkü çocuk kemikleri yetişkinlerinkinden daha yumuşak ve esnektir.
  • Toka (torus) kırığı. Kemiğin bir tarafı sıkıştırılır, bu da diğer tarafın bükülmesine (bükülmesine) neden olur. Bu tip kırık çocuklarda da daha sık görülür.

Kemiği ayarlamak

Yerinden olmuş bir kırığınız varsa, doktorunuzun parçaları yerine geri hareket ettirmesi gerekebilir (küçültme). Sahip olduğunuz ağrı ve şişlik miktarına bağlı olarak, bu işlemden önce bir kas gevşetici, yatıştırıcı ve hatta genel anesteziye ihtiyacınız olabilir.

İmmobilizasyon

Atel, askı, destek veya alçı gerektiren kırık bir kemiğin hareketini kısıtlamak iyileşme için kritik öneme sahiptir. Alçıyı uygulamadan önce doktorunuz, genellikle yaralanmadan beş ila yedi gün sonra şişlik geçene kadar bekleyecektir. Bu arada, muhtemelen bir atel takacaksınız.

Doktorunuz, kemiklerin kaymadığından emin olmak için iyileşme sürecinde röntgen için geri dönmenizi isteyebilir.

İlaçlar

Ağrı ve iltihabı azaltmak için doktorunuz reçetesiz satılan bir ağrı kesici önerebilir. Ağrınız şiddetli ise, birkaç gün boyunca narkotik içeren reçeteli bir ilaca ihtiyacınız olabilir.

Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar ağrıya yardımcı olabilir, ancak özellikle uzun süreli kullanıldığında kemik iyileşmesini de engelleyebilir. Ağrı kesici için onları alıp alamayacağınızı doktorunuza sorun.

Yara bölgesine yakın deride bir yara veya kırılma olan açık bir kırığınız varsa, kemiğe ulaşabilecek enfeksiyonu önlemek için muhtemelen size bir antibiyotik verilecektir.

Terapi

Rehabilitasyon ilk tedaviden kısa bir süre sonra başlar. Çoğu durumda, alçınızı veya askınızı takarken kolunuzdaki, elinizdeki ve omzunuzdaki sertliği en aza indirmek için mümkünse biraz harekete başlamak önemlidir.

Alçınız veya askınız çıkarıldıktan sonra, doktorunuz kas gücünü, eklem hareketini ve esnekliği geri kazanmak için ek rehabilitasyon egzersizleri veya fizik tedavi önerebilir.

Ameliyat

Bazı kırıkları stabilize etmek için ameliyat gerekir. Kırık cildi kırmadıysa, doktorunuz şişlik geçene kadar ameliyat yapmak için bekleyebilir. Kolunuzun hareket etmesini ve yükselmesini önlemek şişmeyi azaltacaktır.

İyileşme sırasında kemiklerinizi yerinde tutmak için teller, plakalar, çiviler veya vidalar gibi sabitleme cihazlarına ihtiyaç duyulabilir. Komplikasyonlar nadirdir, ancak enfeksiyon ve kemik iyileşmesi eksikliğini içerebilir.

Randevunuz için hazırlık

Molanın ciddiyetine bağlı olarak, aile doktorunuz veya acil servis doktorunuz sizi veya çocuğunuzu vücudun kas-iskelet sistemi yaralanmaları konusunda uzmanlaşmış bir doktora yönlendirebilir (ortopedi cerrahı).

Yapabilecekleriniz

Aşağıdakileri içeren bir liste yapın:

  • Sizin veya çocuğunuzun semptomları ve bunlara neden olan olayla ilgili ayrıntılar
  • InformationGeçmiş tıbbi sorunlar hakkında bilgi
  • All the medicationsSizin veya çocuğunuzun aldığı tüm ilaçlar ve diyet takviyeleri
  • QuestionsDoktora sorulması gereken sorular

Kırık bir kol için doktorunuza sormanız gereken sorular şunlardır:

  • Hangi testlere ihtiyaç var?
  • En iyi hareket şekli nedir?
  • Ameliyat gerekli mi?
  • Hangi kısıtlamalara uyulması gerekecek?
  • Bir uzmana görünmenizi tavsiye eder misiniz?
  • Hangi ağrı kesici ilaçları önerirsiniz?

Başka sorular sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Doktorunuz size aşağıdakiler de dahil olmak üzere sorular sorabilir:

  • Belirtiler aniden ortaya çıktı mı?
  • Semptomlara ne sebep oldu?
  • Bir yaralanma semptomları tetikledi mi?
  • Belirtiler ne kadar şiddetli?
  • Ne, eğer bir şey varsa, semptomları iyileştiriyor gibi görünüyor?
  • Semptomları kötüleştiren bir şey varsa ne olur?
Kırık kolun belirtileri ve tedavisi