Kırık el

Genel bakış

Kırık bir el, elinizin bir veya daha fazla kemiğinde bir kırılma veya çatlamadır. Bu yaralanmaya doğrudan darbeler veya düşmeler neden olabilir. Motorlu taşıt kazaları, el kemiklerinin bazen birçok parçaya bölünmesine neden olabilir ve genellikle cerrahi onarım gerektirir.

Futbol veya hokey gibi temas sporlarına katılırsanız veya kemiklerin daha ince ve kırılgan hale geldiği bir durumunuz varsa (osteoporoz) kırık el riski daha yüksek olabilir.

Kırık bir eli mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek önemlidir. Aksi takdirde, kemikler uygun hizada iyileşmeyebilir, bu da gömlek yazmak veya iliklemek gibi günlük aktiviteler yapma yeteneğinizi etkileyebilir. Erken tedavi ayrıca ağrı ve sertliği en aza indirmeye yardımcı olacaktır.

Semptomlar

Kırık bir el şu belirti ve semptomlara neden olabilir:

  • Elinizi tutarken veya sıkarken veya hareket ettirirken kötüleşebilecek şiddetli ağrı
  • Şişme
  • Hassasiyet
  • Morarma
  • Çarpık parmak gibi belirgin deformite
  • Parmaklarınızı veya başparmağınızı hareket ettirememe veya hareket ettirememe
  • Elinizde veya parmaklarınızda uyuşma

Ne zaman doktor çağırmalı

Elinizin kırık olabileceğini düşünüyorsanız, özellikle uyuşma, şişme veya parmaklarınızı hareket ettirmede sorun yaşıyorsanız hemen bir doktora görünün. Tanı ve tedavide gecikme, zayıf iyileşmeye, hareket açıklığının azalmasına ve kavrama gücünün azalmasına neden olabilir.

Nedenler

El kırıklarına doğrudan darbe veya ezilme yaralanması neden olabilir. Motorlu taşıt kazaları, el kemiklerinin bazen birçok parçaya bölünmesine neden olabilir ve genellikle cerrahi onarım gerektirir.

Risk faktörleri

Futbol, futbol, ragbi veya hokey gibi sporlara katılırsanız kırık el riskiniz artabilir. Kemikleri zayıflatan bir durum olan osteoporoz, kırık el riskinizi de artırabilir.

Komplikasyonlar

Kırık bir elin komplikasyonları nadirdir, ancak şunları içerebilir:

  • Devam eden sertlik, ağrı veya sakatlık. Etkilenen bölgedeki sertlik, ağrı veya ağrılar genellikle alçınız çıkarıldıktan veya ameliyattan sonra geçer. Bununla birlikte, bazı kişilerde kalıcı sertlik veya ağrı vardır. İyileşmenizde sabırlı olun ve yardımcı olabilecek egzersizler veya fiziksel veya mesleki terapiye sevk için doktorunuzla konuşun.
  • Osteoartrit. Eklem içine uzanan kırıklar yıllar sonra artrite neden olabilir. Bir aradan uzun bir süre sonra eliniz incinmeye veya şişmeye başlarsa, değerlendirme için doktorunuza görünün.
  • Sinir veya kan damarı hasarı. El travması komşu sinirlere ve kan damarlarına zarar verebilir. Uyuşma veya dolaşım problemleriniz varsa derhal dikkat edin.

Önleme

Genellikle elin kırılmasına neden olan öngörülemeyen olayları önlemek imkansızdır. Ancak bu ipuçları biraz koruma sağlayabilir.

Kemik gücü oluşturun

Güçlü kemikler oluşturmak için:

  • Yeterli kalsiyum ve D vitamini içeren besleyici bir diyet yapın
  • Tempolu yürüyüş gibi bol miktarda ağırlık taşıma egzersizi yapın
  • Sigara içiyorsanız sigarayı bırakın

Düşmeleri önleyin

İnsanlar uzanmış bir elin üzerine öne düştüğünde el kırıkları meydana gelebilir. Bu yaygın yaralanmayı önlemek için:

  • Mantıklı ayakkabılar giyin
  • Halı atmak gibi evinizde gezebileceğiniz şeyleri çıkarın
  • Yaşam alanınızı aydınlatın
  • Vizyonunuzu kontrol ettirin ve gerekirse düzeltin
  • Banyonuza tutma çubukları takın
  • Korkulukları merdivenlerinize takın
  • Mümkünse kar veya buzla kaplı yürüyüş yolları gibi kaygan yüzeylerden kaçının

Kırık el

Teşhis

Kırık bir elin teşhisi genellikle etkilenen elin fizik muayenesini ve röntgenleri içerir.

Tedavi

Kemiğin kırık uçları hizalanmazsa, kemik parçaları arasında boşluklar olabilir veya parçalar üst üste gelebilir. Doktorunuzun, parçaları küçültme olarak bilinen bir prosedür olan pozisyona geri döndürmesi gerekecektir. Sahip olduğunuz ağrı ve şişlik miktarına bağlı olarak, bu işlemden önce lokal veya genel anesteziye ihtiyacınız olabilir.

Tedaviniz ne olursa olsun, sertleşmelerini önlemek için kırık iyileşirken parmaklarınızı düzenli olarak hareket ettirmek önemlidir. Doktorunuza bunları taşımanın en iyi yollarını sorun. Sigara içiyorsan bırak. Sigara içmek kemik iyileşmesini geciktirebilir veya önleyebilir.

İmmobilizasyon

Elinizdeki kırık bir kemiğin hareketini kısıtlamak, uygun iyileşme için kritik öneme sahiptir. Bunu yapmak için muhtemelen bir atele veya alçıya ihtiyacınız olacak. Şişliği ve ağrıyı azaltmak için elinizi mümkün olduğunca kalp seviyesinin üzerinde tutmanız tavsiye edilir.

İlaçlar

Ağrıyı azaltmak için doktorunuz reçetesiz satılan bir ağrı kesici önerebilir. Ağrınız şiddetli ise kodein gibi bir opioid ilacına ihtiyacınız olabilir.

NSAID'ler ağrıya yardımcı olabilir, ancak özellikle uzun süreli kullanıldığında kemik iyileşmesini de engelleyebilir. Ağrı kesici için onları alıp alamayacağınızı doktorunuza sorun.

Yara bölgesine yakın deride bir yara veya kırılma olan açık bir kırığınız varsa, kemiğe ulaşabilecek enfeksiyonu önlemek için muhtemelen size bir antibiyotik verilecektir.

Terapi

Alçınız veya ateliniz çıkarıldıktan sonra, sertliği azaltmak ve elinizdeki hareketi eski haline getirmek için muhtemelen rehabilitasyon egzersizlerine veya fizik tedaviye ihtiyacınız olacaktır. Rehabilitasyon yardımcı olabilir, ancak tamamen iyileşmesi birkaç ay veya daha uzun sürebilir.

Cerrahi ve diğer prosedürler

Kemiklerinizi iyileşirken yerinde tutmak için pimleri, plakaları, çubukları veya vidaları yerleştirmek için ameliyata ihtiyacınız olabilir. İyileşmeye yardımcı olmak için bir kemik grefti kullanılabilir. Aşağıdaki seçeneklere sahipseniz bu seçenekler gerekli olabilir:

  • Açık bir kırık
  • Kemik parçalarının iyileşmeden önce hareket ettiği bir kırık
  • Bir eklemin içine girebilecek gevşek kemik parçaları
  • Çevredeki bağlarda, sinirlerde veya kan damarlarında hasar
  • Eklem içine uzanan kırıklar

Alçı veya atel ile küçültme ve hareketsiz hale getirildikten sonra bile kemikleriniz kayabilir. Bu nedenle doktorunuz muhtemelen ilerlemenizi röntgen ile izleyecektir. Kemikleriniz hareket ederse, ameliyata ihtiyacınız olabilir.

Randevunuz için hazırlık

İlk önce bir acil serviste veya acil bakım kliniğinde kırık bir el için tedavi isteyebilirsiniz. Kırık kemik parçaları immobilizasyon ile iyileşmeye izin verecek şekilde düzgün bir şekilde dizilmemişse, ortopedik cerrahi konusunda uzmanlaşmış bir doktora yönlendirilebilirsiniz.

Yapabilecekleriniz

Aşağıdakileri içeren bir liste yazmak isteyebilirsiniz:

  • Belirtilerinizin ve yaralanmanın nasıl, nerede ve ne zaman meydana geldiğinin bir açıklaması
  • Sizin ve ailenizin tıbbi geçmişleri hakkında bilgiler
  • Dozlar dahil aldığınız tüm ilaçlar ve diyet takviyeleri
  • Doktora sormak istediğiniz sorular

Kırık bir el için doktorunuza sormanız gereken sorular şunlardır:

  • Hangi testlere ihtiyacım var?
  • En iyi hareket şekli nedir?
  • Ameliyata ihtiyacım olacak mı?
  • Alçı takmam gerekecek mi? Eğer öyleyse, ne kadar süreyle?
  • Alçı çıktığında fizik tedaviye ihtiyacım olacak mı?
  • Uymam gereken kısıtlamalar var mı?
  • Bir uzmana görünmeli miyim?

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Doktorunuz sorabilir:

  • Mesleğiniz nedir?
  • Çarpma meydana geldiğinde eliniz geriye mi yoksa öne mi eğildi?
  • Sağ elini mi yoksa sol elini mi kullanıyorsun?
  • Neresi acıyor ve belirli hareketler onu az çok incitiyor mu?
  • Daha önce el yaralanmaları veya ameliyat geçirdiniz mi?
Kırık elin belirtileri ve tedavisi