Genel bakış

Kifoz, üst sırtın aşırı ileri yuvarlanmasıdır.

Yaşlılarda kifoz genellikle omurga kemiklerinde sıkışmalarına veya çatlamalarına neden olan zayıflıktan kaynaklanır. Diğer kifoz türleri bebeklerde veya gençlerde ortaya çıkabilir. Bu tipler omurganın malformasyonundan veya zamanla omurga kemiklerinin sıkışmasından kaynaklanır.

Hafif kifoz birkaç soruna neden olur. Ciddi kifoz ağrıya ve şekil bozukluğuna neden olabilir. Kifoz tedavisi yaşınıza, eğriliğin nedenine ve ciddiyetine bağlıdır.

Semptomlar

Hafif kifozun belirgin semptomları olmayabilir. Aslında, üst sırtın doğal olarak biraz kifozu vardır. Aşırı eğriliği olan kişilerde sırt ağrısı ve sertlik görülebilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Üst sırtınızda veya çocuğunuzun omurgasında artan bir eğri fark ederseniz, sağlık uzmanınızla randevu alın.

Nedenler

Sağlıklı bir omurgayı oluşturan kemikler, bir sütuna yığılmış silindirlere benziyor. Bu kemiklere vertebra denir. Kifoz, arkadaki omurlar daha kama şeklinde olduğunda ortaya çıkar.

Omurların şekli şu şekilde değiştirilebilir:

  • Kırıklar. Kırık omurlar omurganın eğriliğine neden olabilir. Zayıflamış kemikte meydana gelebilecek kompresyon kırıkları en yaygın olanlarıdır. Hafif kompresyon kırıkları belirgin semptomlara neden olmayabilir.
  • Osteoporoz. Zayıf kemikler, özellikle zayıflamış omurlarda kompresyon kırıkları gelişirse, omurga eğriliğine neden olabilir. Osteoporoz en çok yaşlı kadınlarda ve uzun süre kortikosteroid almış kişilerde görülür.
  • Disk dejenerasyonu. Yumuşak, dairesel diskler omurga omurları arasında yastık görevi görür. Yaşla birlikte, bu diskler düzleşir ve küçülür, bu da genellikle kifozu kötüleştirir.
  • Scheuermann hastalığı. Scheuermann kifozu olarak da adlandırılan bu hastalık genellikle ergenlik döneminde fark edilir hale gelir.
  • Diğer sorunlar. Doğumdan önce düzgün gelişmeyen omurga kemikleri kifoza neden olabilir. Çocuklarda kifoz da bazı tıbbi durumlarla ilişkilendirilebilir.

Risk faktörleri

Kemik yoğunluğu azaldıkça ve omurga diskleri dejenere olduğundan yetişkinlikte kifoz gelişme riski yaşla birlikte artar. Çocuklarda, bazı genetik ve metabolik durumlar onları osteogenezis imperfekta, Ehlers-Danlos sendromu ve Marfan sendromu dahil olmak üzere kifoz riskine sokabilir.

Komplikasyonlar

Sırt ağrısına neden olmasının yanı sıra kifoz şunlara neden olabilir:

  • Sınırlı fiziksel fonksiyonlar. Kifoz, zayıflamış sırt kasları ve yürüme ve sandalyelerden kalkma gibi görevleri yerine getirmede zorluk ile ilişkilidir. Omurga eğriliği ayrıca yukarı bakmayı veya araba kullanmayı zorlaştırabilir ve uzandığınızda ağrıya neden olabilir.
  • Sindirim problemleri. Ciddi kifoz sindirim sistemini sıkıştırabilir, asit reflü ve yutma güçlüğü gibi sorunlara neden olabilir.
  • Sırt ağrısı. Ciddi kifozu olan bazı hastalarda sırt ağrısı görülür.
  • Beden imajı sorunları. Kifozlu kişiler, özellikle ergenler, yuvarlak bir sırta sahip olmaktan dolayı zayıf vücut imajına sahip olabilirler.

Teşhis

Sağlık uzmanınız genellikle kapsamlı bir fizik muayene yapar. Sağlık uzmanınızın omurganızı yandan görmesine izin vermek için belden öne eğilmeniz istenebilir. Reflekslerinizi ve kas gücünüzü kontrol etmek için nörolojik muayeneden de geçebilirsiniz.

Sipariş edilebilecek testler şunları içerir:

  • Röntgen veya BT taramaları. X-ışınları eğrilik derecesini belirleyebilir ve omurların deformitelerini tespit edebilir. Sağlık uzmanınızın daha ayrıntılı görüntülemeye ihtiyacı varsa BT taraması önerilebilir.
  • MR. MRG'LER güçlü bir manyetik alan kullanarak omurganızdaki yeni bir kırığı tespit edebilir.
  • Sinir testleri. Uyuşma veya kas güçsüzlüğü yaşıyorsanız, sinir uyarılarının omuriliğiniz ile ekstremiteleriniz arasında ne kadar iyi gittiğini belirlemek için testlere ihtiyacınız olabilir.
  • Kemik yoğunluğu testleri. Düşük yoğunluklu kemik, kompresyon kırığı riskini artırabilir ve genellikle ilaçlarla iyileştirilebilir.

Tedavi

Kifoz tedavisi durumunuzun nedenine ve ciddiyetine bağlıdır.

İlaçlar

Kifoz tedavisi şunları içerebilir:

  • Ağrı kesiciler. Reçetesiz satılan ilaçlar — asetaminofen (Tylenol, diğerleri), ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) veya naproksen sodyum (Aleve) gibi — yeterli değilse, reçeteyle daha güçlü ağrı kesici ilaçlar mevcuttur.
  • Osteoporoz ilaçları. Bazı ilaçlar omurlarınızı güçlendirmeye ve kifozunuzu kötüleştirebilecek ek omurga kırıklarının önlenmesine yardımcı olabilir.

Terapi

Bazı kifoz türlerine şunlar yardımcı olabilir:

  • Egzersizler. Germe ve güçlendirme egzersizleri omurga esnekliğini artırmaya ve sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Canlandırıcı. Scheuermann hastalığı olan çocuklar, hızlı bir büyüme hamlesi içindeyken omurga desteği takarak kifozun ilerlemesini yavaşlatabilirler.

Cerrahi ve diğer prosedürler

Şiddetli kifoz semptomlara neden olabilir. Nadiren şiddetli kifoz omuriliği veya sinirleri sıkıştırabilir. Bu, önceki ameliyatlardan sonra ortaya çıkabilecek konjenital kifoz veya kifozda daha sık görülür.

Kifozu düzeltmek için ameliyat gerekebilir. En yaygın prosedür spinal füzyondur. Bu prosedürde cerrah, omurga kemiklerini doğru pozisyonda birbirine sabitlemek için metal çubuklar ve vidalar kullanır.

Kompresyon kırıkları genellikle ameliyatsız tedavi edilir.

Randevunuz için hazırlık

Omurga bozukluklarının tanı ve tedavisinde uzmanlaşmış bir doktora yönlendirilebilirsiniz.

Yapabilecekleriniz

  • Be aware of any pre-appointment restrictions,Diyetinizi kısıtlamak gibi randevu öncesi kısıtlamaların farkında olun.
  • Write down your symptoms,Randevuyu planlama nedeninizle ilgisiz görünebilecek belirtiler de dahil olmak üzere belirtilerinizi yazın.
  • Aldığınız ilaçların, vitaminlerin ve takviyelerin bir listesini yapın.
  • Diğer durumlar da dahil olmak üzere önemli tıbbi bilgilerinizi yazın.
  • Write down key personal information,Hayatınızdaki son değişiklikler veya stres faktörleri dahil olmak üzere önemli kişisel bilgileri yazın.
  • Write down questionsSağlık ekibinize sormak için sorular yazın.
  • Size verilen bilgileri hatırlamanıza yardımcı olması için bir akrabanızdan veya arkadaşınızdan size eşlik etmesini isteyin.

Doktorunuza sormanız gereken sorular

  • Hangi testlere ihtiyacım var? Onlar için özel bir hazırlık var mı?
  • Tedaviye ihtiyacım olacak mı? Seçeneklerim nelerdir ve her birinin yararları ve riskleri nelerdir?
  • Başka sağlık sorunlarım var. Bu koşulları birlikte en iyi nasıl yönetebilirim?

Bakım ekibinize sormaya hazırladığınız sorulara ek olarak, randevunuz sırasında aklınıza gelen diğer soruları da sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sağlık uzmanınızın size birkaç soru sorması muhtemeldir. Onlara cevap vermeye hazır olmak, diğer noktaları daha ayrıntılı olarak gözden geçirmek için zaman bırakabilir. Size sorulabilir:

  • Semptomlar yaşamaya ne zaman başladınız? Ne kadar ciddiler?
  • Belirtileriniz sürekli mi yoksa ara sıra mı oldu?
  • Belirtilerinizi iyileştiren veya kötüleştiren bir şey varsa ne olur?
Kifoz belirtileri ve tedavisi