Keratoz pilaris belirtileri ve tedavisi

Genel bakış

Keratoz pilaris (ker-uh-TOE-sis pih-LAİR-is), genellikle üst kollarda, uyluklarda, yanaklarda veya kalçalarda kuru, pürüzlü lekelere ve küçük şişliklere neden olan zararsız bir cilt rahatsızlığıdır. Şişlikler genellikle incinmez veya kaşınmaz.

Keratoz pilaris genellikle cildin yaygın bir varyantı olarak kabul edilir. Tedavi edilemez veya önlenemez. Ancak cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olmak için nemlendiriciler ve reçeteli kremlerle tedavi edebilirsiniz. Durum genellikle 30 yaşına kadar kaybolur.

Semptomlar

Keratoz pilaris her yaşta ortaya çıkabilir, ancak küçük çocuklarda daha sık görülür. Belirtiler şunları içerir:

Üst kollarda, uyluklarda, yanaklarda veya kalçalarda ağrısız küçük şişlikler
Tümsekli bölgelerde kuru, pürüzlü cilt
Mevsimsel değişiklikler düşük neme ve kuru cilde neden olduğunda kötüleşme
Kaz etine benzeyen zımpara kağıdı benzeri tümsekler

Ne zaman doktora görünmeli

Keratoz pilaris tedavisi genellikle gerekli değildir. Ancak sizin veya çocuğunuzun cildi hakkında endişeleriniz varsa, sağlık uzmanınıza veya cilt hastalıkları uzmanına (dermatolog) danışın.

Nedenler

Keratoz pilaris, cildi zararlı maddelerden ve enfeksiyondan koruyan sert bir protein olan keratin birikiminden kaynaklanır. Keratin saç köklerinin açılmasını engelleyerek pürüzlü, engebeli cilt lekelerine neden olur.

Keratoz pilarisli kişilerde keratinin neden biriktiği açık değildir. Genetik bir hastalık veya atopik dermatit gibi cilt rahatsızlıkları ile birlikte olabilir. Kuru cilt keratoz pilarisini daha da kötüleştirme eğilimindedir.

Risk faktörleri

Keratoz pilaris çok yaygındır. Ailelerde koşma eğilimindedir.

Teşhis

Sağlık uzmanınız muhtemelen sadece etkilenen cilde bakarak keratoz pilarisini teşhis edebilecektir. Teste gerek yok.

Tedavi

Keratoz pilaris genellikle zamanla kendi kendine temizlenir. Bu arada, cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olmak için mevcut birçok üründen birini kullanabilirsiniz. Nemlendirme ve diğer kişisel bakım önlemleri yardımcı olmazsa, sağlık uzmanınız ilaçlı kremler reçete edebilir.

Ölü cilt hücrelerini çıkarmak için kremler. Alfa hidroksi asit, laktik asit, salisilik asit veya üre içeren kremler ölü cilt hücrelerinin gevşemesine ve çıkarılmasına yardımcı olur. Ayrıca kuru cildi nemlendirir ve yumuşatır. Bu kremlere topikal eksfolyantlar denir. Güçlü yönlerine bağlı olarak, reçeteyle veya reçetesiz ürünler olarak temin edilebilirler. Sağlık uzmanınız size en iyi seçenek ve ne sıklıkta başvuracağınız konusunda tavsiyelerde bulunabilir. Bu kremlerdeki asitler iltihaplı cilde veya batmaya neden olabilir, bu nedenle küçük çocuklar için önerilmez.
Tıkalı folikülleri önleyen kremler. A vitamininden türetilen kremlere topikal retinoidler denir. Hücre döngüsünü teşvik ederek ve tıkalı saç köklerini önleyerek çalışırlar. Tretinoin (Altreno, Avita, Renova, Retin-A, diğerleri) ve tazaroten (Arazlo, Avage, Tazorac, diğerleri) topikal retinoidlerin örnekleridir. Bu ürünler cildi tahriş edebilir ve kurutabilir. Ayrıca, hamileyseniz veya emziriyorsanız, sağlık uzmanınız topikal retinoid tedavisini geciktirmenizi veya başka bir tedavi seçmenizi önerebilir.

Düzenli olarak ilaçlı krem kullanmak cildin görünümünü iyileştirebilir. Ama eğer durursan, durum geri döner. Ve tedavi ile bile, keratoz pilaris yıllarca sürebilir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Kendi kendine yardım önlemleri keratoz pilarisini önlemez veya ortadan kaldırmaz. Ancak etkilenen cildin görünümünü iyileştirebilirler. Sizin için yeni bir ürün kullanırken, önce kol gibi etkilenen cildin bir bölgesinde test edin. İşe yarıyor gibi görünüyorsa ve reaksiyona neden olmuyorsa, keratoz pilarisiniz için kullanın.

Ilık su kullanın ve banyo süresini sınırlayın. Sıcak su ve uzun duşlar veya banyolar ciltteki yağları giderir. Banyo veya duş süresini yaklaşık 10 dakika veya daha kısa bir süre ile sınırlayın. Sıcak değil, ılık su kullanın.
Cilde karşı nazik olun. Sert, kuruyan sabunlardan kaçının. Ölü cildi bir bez veya lif kabağı ile nazikçe çıkarın. Saç folikülü tıkaçlarının kuvvetli bir şekilde ovulması veya çıkarılması cildi tahriş edebilir ve durumu kötüleştirebilir. Yıkadıktan veya banyo yaptıktan sonra, bir miktar nem kalması için cildi bir havluyla hafifçe vurun veya kurulayın.
İlaçlı kremleri deneyin. Üre, laktik asit, alfa hidroksi asit veya salisilik asit içeren reçetesiz bir krem uygulayın. Bu kremler ölü cilt hücrelerini gevşetmeye ve çıkarmaya yardımcı olur. Ayrıca kuru cildi nemlendirir ve yumuşatır. Nemlendiriciden önce bu ürünü giyin.
Nemlendirin. Cilt banyodan hala nemliyken, lanolin, petrol jölesi veya gliserin içeren bir nemlendirici uygulayın. Bu bileşenler kuru cildi yatıştırır ve nemi hapsetmeye yardımcı olur. Daha kalın nemlendiriciler en iyi sonucu verir. Örnekler Eucerin ve Cetaphil'dir. Ürünü etkilenen cilde günde birkaç kez tekrar uygulayın.
Nemlendirici kullanın. Düşük nem cildi kurutur. Portatif bir ev nemlendiricisi veya fırınınıza bağlı bir nemlendirici, evinizin içindeki havaya nem katacaktır.
Dar giysilerden sürtünmekten kaçının. Etkilenen cildi dar giysiler giymenin neden olduğu sürtünmeden koruyun.

Randevunuz için hazırlık

Muhtemelen sağlık uzmanınızı görerek başlayacaksınız. Veya cilt hastalıkları uzmanına (dermatolog) yönlendirilebilirsiniz. Sağlık uzmanınıza sormak için bir soru listesi hazırlamak isteyebilirsiniz.

Keratoz pilaris için bazı temel sorular şunları içerir:

Semptomlara neden olma olasılığı nedir?
Semptomların diğer olası nedenleri nelerdir?
Bu durum muhtemelen kısa ömürlü mü yoksa uzun sürecek mi?
En iyi hareket şekli nedir?
Önerdiğiniz birincil yaklaşımın alternatifleri nelerdir?
Reçete ettiğiniz ilaca genel bir alternatif var mı?

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sağlık uzmanınızın size birkaç soru sorması muhtemeldir. Onlara cevap vermeye hazır olmak, daha fazla tartışmak istediğiniz noktaları gözden geçirmek için zaman ayırabilir. Sağlık uzmanınız şunları sorabilir:

Belirtiler ne zaman başladı?
Belirtiler sabit mi yoksa sivilceli mi?
Ne, eğer bir şey varsa, semptomları iyileştiriyor gibi görünüyor?
Semptomları kötüleştiren bir şey varsa ne olur?
Diğer aile üyelerinin de benzer cilt değişiklikleri var mı?
Sizin veya çocuğunuzun astım, saman nezlesi veya başka alerjileri öyküsü var mı?
Sizin veya çocuğunuzun egzama öyküsü var mı?