Genel bakış

Kemik mahmuzları, kemik kenarları boyunca oluşan kemikli büyümelerdir. Bunlara osteofit de denir. Kemik mahmuzları genellikle kemiklerin birbirleriyle buluştuğu yerde oluşur — eklemlerde. Ayrıca omurganın kemiklerinde de oluşabilirler.

Kemik mahmuzlarının ana nedeni, en yaygın artrit tipiyle bağlantılı eklem hasarıdır. Buna osteoartrit denir. Kemik mahmuzları genellikle semptomlara neden olmaz. Onları fark etmeyebilirsiniz ve sağlık ekibiniz onları yıllarca bulamayabilir. Kemik mahmuzlarının tedaviye ihtiyacı olmayabilir. Tedaviye ihtiyaç duyulursa, mahmuzların nerede bulunduğuna ve sağlığınızı nasıl etkilediğine bağlıdır.

Semptomlar

Çoğu zaman, kemik mahmuzları semptomlara neden olmaz. Başka bir durumun röntgeni büyümeleri ortaya çıkarana kadar kemik mahmuzlarınız olduğunu bilmiyor olabilirsiniz. Ancak bazen kemik mahmuzları eklemlerinizde ağrıya ve hareket kaybına neden olabilir.

Semptomlar kemik mahmuzlarının nerede olduğuna bağlıdır. Örnekler şunları içerir:

  • Diz. Dizdeki kemik mahmuzları bacağın uzatılmasını ve bükülmesini ağrılı hale getirebilir.
  • Omurga. Omurgayı oluşturan küçük kemiklerde, kemik mahmuzları omuriliği içeren alanı daraltabilir. Bu kemik mahmuzları omuriliği veya sinir köklerini sıkıştırabilir. Bu, kollarda veya bacaklarda güçsüzlüğe veya uyuşukluğa neden olabilir.
  • Kalça. Kemik mahmuzları kalçayı hareket ettirmeyi acı verici hale getirebilir. Bazen ağrı dizde veya uylukta gibi hissedebilir. Yerleşimlerine bağlı olarak, kemik mahmuzları kalça eklemindeki hareket aralığını azaltabilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Şunlara sahipseniz bir sağlık kontrolü yaptırın:

  • Bir veya daha fazla eklemde ağrı veya şişlik.
  • Bir eklemi hareket ettirmekte sorun var.
  • Kollarda veya bacaklarda güçsüzlük veya his kaybı.

Nedenler

Osteoartritten kaynaklanan eklem hasarı, kemik mahmuzlarının en yaygın nedenidir. Osteoartrit, kemiklerin uçlarını yastıklayan kıkırdak adı verilen bağ dokusunu parçalar. Bu olurken vücut, hasarlı bölgenin yakınında kemik mahmuzları oluşturarak kaybı onarmaya çalışır.

Risk faktörleri

Artritli kişilerde kemik mahmuzları riski daha yüksektir.

Teşhis

Sağlık uzmanınız size fizik muayene yapar. Doktorunuz veya sağlık ekibinizin başka bir üyesi, ağrınızı tam olarak belirlemek için ekleminizin etrafında hissedebilir. Eklemlerinizi ve kemiklerinizi görüntülemek için röntgen veya diğer görüntüleme testleri yapılabilir.

Tedavi

İlaçlar

Ağrıya neden olan kemik mahmuzlarınız varsa, sağlık uzmanınız reçetesiz satılan ağrı kesicileri önerebilir. Bunlar şunları içerir:

  • Asetaminofen (Tylenol, diğerleri).
  • İbuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri).
  • Naproksen sodyum (Aleve, diğerleri).

Terapiler

Fizik tedavi eklem çevresindeki kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca daha esnek olmanıza yardımcı olabilir. Bu ağrıyı hafifletir ve daha iyi hareket etmenize yardımcı olur.

Ameliyat veya diğer prosedürler

Osteoartrit nedeniyle ağrılı kemik mahmuzları olan bazı kişiler, diğer tedaviler işe yaramazsa ameliyattan yararlanabilir. Ameliyat, kemik mahmuzlarının çıkarılmasını veya etkilenen bir eklemin değiştirilmesini içerebilir. Kemik mahmuzlarının nerede olduğuna, ne kadar ağrılı olduklarına ve hareketi ne kadar sınırladıklarına bağlıdır.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Fazla kiloluysanız ve kalça veya diz osteoartritiniz varsa, kilo kaybı kemik mahmuz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Az miktarda kilo kaybı bile yardımcı olabilir.

Egzersiz, insanların fazla kilo vermesine yardımcı olabilir. Ayrıca eklem çevresindeki kasları daha güçlü hale getirebilir. Yardımcı olabilecek egzersiz türleri arasında yürüyüş, bisiklet ve yüzme sayılabilir.

Randevunuz için hazırlık

Muhtemelen ilk önce birinci basamak sağlık uzmanınızı göreceksiniz. Romatolog olarak adlandırılan eklem rahatsızlıklarını bulan ve tedavi eden bir doktora yönlendirilebilirsiniz.

İşte randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

  • Belirtilerinizi ve ne kadar süredir yaşadığınızı listeleyin.
  • Önemli tıbbi bilgileri yazın. Sahip olduğunuz diğer koşulları, aldığınız tüm ilaçları ve takviyeleri ve ailede kemik veya eklem hastalığı öyküsünü ekleyin.
  • Note recent injuriesBir eklemi etkileyen son yaralanmalara dikkat edin.
  • Write down questions to askSağlık uzmanınıza sormak için sorular yazın.

İşte sağlık uzmanınıza sormanız gereken bazı sorular. Başkalarına sormaktan çekinmeyin.

  • Belirtilerimin en olası nedeni nedir?
  • Başka olası nedenler var mı?
  • Hangi testlere ihtiyacım var?
  • Varsa hangi tedaviyi önerirsiniz?
  • Başka sağlık sorunlarım da var. Onları nasıl birlikte yönetebilirim?
  • Ameliyat benim için bir seçenek mi? Neden ya da neden olmasın?
  • Semptomları yönetmeye yardımcı olmak için hangi öz bakım önlemlerini alabilirim?

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sağlık uzmanınızın size aşağıdaki gibi sorular sorması muhtemeldir:

  • Acın ne kadar kötü?
  • Etkilenen eklemi veya eklemleri hareket ettirmekte sorun mu yaşıyorsunuz?
  • Belirtileriniz günlük görevleri tamamlama yeteneğinizi etkiliyor mu?
  • Şimdiye kadar evde tedavileri denediyseniz, bir şey olursa ne yardımcı oldu?
  • Tipik egzersiz rutininiz nedir?
Kemik mahmuzlarının belirtileri ve tedavisi