Kalp krizi

Genel bakış

Kalbe giden kan akışı ciddi şekilde azaldığında veya tıkandığında kalp krizi meydana gelir. Tıkanma genellikle kalp (koroner) arterlerde yağ, kolesterol ve diğer maddelerin birikmesinden kaynaklanır. Yağlı, kolesterol içeren tortulara plak denir. Plak birikme sürecine ateroskleroz denir.

Bazen bir plak yırtılabilir ve kan akışını engelleyen bir pıhtı oluşturabilir. Kan akışının olmaması kalp kasının bir kısmına zarar verebilir veya tahrip edebilir.

Kalp krizine miyokard enfarktüsü de denir.

Ölümü önlemek için kalp krizi için hızlı tedaviye ihtiyaç vardır. Kalp krizi geçiriyor olabileceğinizi düşünüyorsanız 911'i arayın veya acil tıbbi yardım alın.

Semptomlar

Kalp krizi belirtileri değişir. Bazı insanların hafif semptomları vardır. Diğerlerinin ciddi semptomları vardır. Bazı insanların hiçbir belirtisi yoktur.

Yaygın kalp krizi belirtileri şunları içerir:

  • Basınç, gerginlik, ağrı, sıkma veya ağrıyan gibi hissedebilen göğüs ağrısı
  • Omuz, kol, sırt, boyun, çene, dişlere veya bazen üst göbeğe yayılan ağrı veya rahatsızlık
  • Soğuk ter
  • Yorgunluk
  • Mide ekşimesi veya hazımsızlık
  • Baş dönmesi veya ani baş dönmesi
  • Bulantı
  • Nefes darlığı

Kadınlarda boyun, kol veya sırtta hissedilen kısa veya keskin ağrı gibi atipik semptomlar olabilir. Bazen kalp krizinin ilk belirti belirtisi ani kalp durmasıdır.

Bazı kalp krizleri aniden başlar. Ancak birçok insanın saatler, günler veya haftalar öncesinden uyarı belirti ve semptomları vardır. Devam eden ve dinlenmeden geçmeyen göğüs ağrısı veya basıncı (anjina) erken uyarı işareti olabilir. Anjina, kalbe giden kan akışında geçici bir azalmadan kaynaklanır.

Ne zaman doktora görünmeli

Kalp krizi geçirdiğinizi düşünüyorsanız hemen yardım alın. Şu adımları uygulayın:

  • Acil tıbbi yardım çağırın. Kalp krizi geçirdiğinizi düşünüyorsanız hemen 911'i veya yerel acil durum numaranızı arayın. Acil sağlık hizmetlerine erişiminiz yoksa, birisinin sizi en yakın hastaneye götürmesini sağlayın. Sadece başka seçenek yoksa kendinizi sürün.
  • Bir sağlık kuruluşu tarafından size reçete edilirse nitrogliserin alın. Acil yardım beklerken talimat verildiği gibi alın.
  • Tavsiye edilirse aspirin alın.Kalp krizi sırasında aspirin almak, kanın pıhtılaşmasını önleyerek kalp hasarını azaltabilir. Aspirin diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. Doktorunuz veya acil sağlık personeliniz bunu söylemediği sürece aspirin almayın. Aspirin almak için 911'i aramayı ertelemeyin. Önce acil yardım çağırın.

Tavsiye edilirse aspirin alın. Kalp krizi sırasında aspirin almak, kanın pıhtılaşmasını önleyerek kalp hasarını azaltabilir.

Aspirin diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. Doktorunuz veya acil sağlık personeliniz bunu söylemediği sürece aspirin almayın. Aspirin almak için 911'i aramayı ertelemeyin. Önce acil yardım çağırın.

Kalp krizi geçirebilecek birini görürseniz ne yapmalısınız

Birisi bilinçsizse ve kalp krizi geçirdiğini düşünüyorsanız, önce 911'i veya yerel acil durum numaranızı arayın. Ardından kişinin nefes alıp almadığını ve nabzı olup olmadığını kontrol edin. Kişi nefes almıyorsa veya nabız bulamıyorsanız, ancak o zaman kardiyopulmoner resüsitasyona (CPR) başlamalısınız.

  • Eğitimsiz bir ınpr'yseniz, yalnızca elle kalp masajı yapın . Bu, kişinin göğsüne sert ve hızlı bir şekilde basmak anlamına gelir — dakikada yaklaşık 100 ila 120 kompresyon.
  • Inpr'de eğitim almışsanız ve yeteneğinizden eminseniz, iki kurtarma nefesi vermeden önce 30 göğüs kompresyonuyla başlayın.

Nedenler

Koroner arter hastalığı çoğu kalp krizine neden olur. Koroner arter hastalığında kalp (koroner) arterlerinden bir veya daha fazlası tıkanır. Bu genellikle plak adı verilen kolesterol içeren birikintilerden kaynaklanır. Plaklar arterleri daraltabilir ve kalbe giden kan akışını azaltabilir.

Bir plak kırılırsa, kalpte kan pıhtısına neden olabilir.

Kalp krizi, bir kalp (koroner) arterin tamamen veya kısmen tıkanmasından kaynaklanabilir. Kalp krizlerini sınıflandırmanın bir yolu, bir elektrokardiyogramın (EKG veya EKG) acil invaziv tedavi gerektiren bazı spesifik değişiklikler (ST yükselmesi) gösterip göstermediğidir. Sağlık uzmanınız bu tür kalp krizlerini tanımlamak için elektrokardiyogram (EKG) sonuçlarını kullanabilir.

  • An acute complete blockageOrta veya büyük bir kalp arterinin akut tam tıkanması genellikle ST yükselmeli miyokard enfarktüsü (STEMI) geçirdiğiniz anlamına gelir.
  • Kısmi bir tıkanıklık genellikle ST yükselmesi olmayan miyokard enfarktüsü (NSTEMI) geçirdiğiniz anlamına gelir. Bununla birlikte, ST yükselmesi olmayan miyokard enfarktüsü (NSTEMI) olan bazı kişilerde toplam tıkanıklık vardır.

Tüm kalp krizlerine tıkalı arterler neden olmaz. Diğer nedenler şunlardır:

  • Koroner arter spazmı. Bu, tıkanmamış bir kan damarının şiddetli bir şekilde sıkışmasıdır. Arter genellikle kolesterol plaklarına sahiptir veya sigara veya diğer risk faktörleri nedeniyle damarın erken sertleşmesi vardır. Koroner arter spazmlarının diğer isimleri Prinzmetal anjina, vazospastik anjina veya varyant anjinadır.
  • Bazı enfeksiyonlar. COVID - 19 ve diğer viral enfeksiyonlar kalp kasında hasara neden olabilir.
  • Spontan koroner arter diseksiyonu (SCAD). Hayatı tehdit eden bu duruma kalp atardamarının içindeki yırtılma neden olur.

Risk faktörleri

Kalp krizi risk faktörleri şunları içerir:

  • Yaş. 45 Yaş ve üstü erkeklerin ve 55 yaş ve üstü kadınların kalp krizi geçirme olasılığı genç erkek ve kadınlara göre daha yüksektir.
  • Tütün kullanımı. Bu, sigara içmeyi ve uzun süre ikinci el dumana maruz kalmayı içerir. Sigara içiyorsan bırak.
  • Yüksek tansiyon. Zamanla, yüksek tansiyon kalbe giden arterlere zarar verebilir. Obezite, yüksek kolesterol veya diyabet gibi diğer durumlarla ortaya çıkan yüksek tansiyon riski daha da artırır.
  • Yüksek kolesterol veya trigliseritler. Yüksek düzeyde düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterolün ("kötü" kolesterol) arterleri daraltması muhtemeldir. Trigliserit adı verilen belirli kan yağlarının yüksek olması da kalp krizi riskini artırır. "İyi" kolesterol olan yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterol seviyeleri standart aralıktaysa kalp krizi riskiniz düşebilir.
  • Obezite. Obezite, yüksek tansiyon, diyabet, yüksek trigliserit ve kötü kolesterol seviyeleri ve düşük iyi kolesterol seviyeleri ile bağlantılıdır.
  • Şeker hastalığı. Vücut insülin adı verilen bir hormon üretmediğinde veya doğru kullanamadığında kan şekeri yükselir. Yüksek kan şekeri kalp krizi riskini artırır.
  • Metabolik sendrom. Bu, aşağıdaki şeylerden en az üçünün birleşimidir: genişlemiş bel (merkezi obezite), yüksek tansiyon, düşük iyi kolesterol, yüksek trigliseritler ve yüksek kan şekeri. Metabolik sendroma sahip olmak, kalp hastalığına yakalanma olasılığınızın, sahip olmadığınızdan iki kat daha fazla olmasını sağlar.
  • Ailede kalp krizi öyküsü. Bir erkek kardeş, kız kardeş, ebeveyn veya büyükanne ve büyükbaba erken kalp krizi geçirdiyse (erkekler için 55 yaşına ve kadınlar için 65 yaşına kadar), risk altında olabilirsiniz.
  • Yeterli egzersiz yok. Fiziksel aktivite eksikliği (hareketsiz yaşam tarzı), daha yüksek kalp krizi riski ile bağlantılıdır. Düzenli egzersiz kalp sağlığını iyileştirir.
  • Sağlıksız beslenme. Şekerler, hayvansal yağlar, işlenmiş gıdalar, trans yağlar ve tuz oranı yüksek bir diyet kalp krizi riskini artırır. Bol miktarda meyve, sebze, lif ve sağlıklı yağlar yiyin.
  • Stres. Aşırı öfke gibi duygusal stres, kalp krizi riskini artırabilir.
  • Yasadışı uyuşturucu kullanımı. Kokain ve amfetaminler uyarıcıdır. Kalp krizine neden olabilecek koroner arter spazmını tetikleyebilirler.
  • Preeklampsi öyküsü. Bu durum hamilelik sırasında yüksek tansiyona neden olur. Yaşam boyu kalp hastalığı riskini artırır.
  • Otoimmün bir durum. Romatoid artrit veya lupus gibi bir duruma sahip olmak kalp krizi riskini artırabilir.

Komplikasyonlar

Kalp krizi komplikasyonları genellikle kalp kası hasarından kaynaklanır. Kalp krizinin olası komplikasyonları şunları içerir:

  • Düzensiz veya atipik kalp ritimleri (aritmiler). Kalp krizi hasarı, elektrik sinyallerinin kalpte nasıl hareket ettiğini etkileyerek kalp atışı değişikliklerine neden olabilir. Bazıları ciddi olabilir ve ölümcül olabilir.
  • Kardiyojenik şok. Bu nadir durum, kalp aniden ve aniden kan pompalayamadığında ortaya çıkar.
  • Kalp yetmezliği. Kalp kası dokusunda çok fazla hasar, kalbin kan pompalayamamasına neden olabilir. Kalp yetmezliği geçici veya uzun süreli olabilir (kronik).
  • Kalbi çevreleyen kese benzeri dokunun iltihaplanması (perikardit). Bazen kalp krizi, hatalı bir bağışıklık sistemi tepkisini tetikler. Bu duruma Dressler sendromu, postmiyokardiyal enfarktüs sendromu veya postkardiyak yaralanma sendromu denilebilir.
  • Kalp durması. Uyarı olmadan kalp durur. Kalbin sinyalindeki ani bir değişiklik ani kalp durmasına neden olur. Kalp krizi, hayatı tehdit eden bu durumun riskini artırır. Acil tedavi olmaksızın ölüme (ani kardiyak ölüm) yol açabilir.

Önleme

Kalp krizini önlemek için adımlar atmak için asla geç değildir — zaten bir tane geçirmiş olsanız bile. İşte kalp krizini önlemenin yolları.

  • Sağlıklı bir yaşam tarzı izleyin. Sigara içme. Kalp-sağlıklı bir diyetle sağlıklı bir kiloyu koruyun. Düzenli egzersiz yapın ve stresi yönetin.
  • Diğer sağlık koşullarını yönetin. Yüksek tansiyon ve diyabet gibi belirli durumlar kalp krizi riskini artırabilir. Sağlık uzmanınıza ne sıklıkta muayeneye ihtiyacınız olduğunu sorun.
  • İlaçları belirtildiği gibi alın. Sağlık uzmanınız kalp sağlığınızı korumak ve iyileştirmek için ilaçlar reçete edebilir.

Kalp krizi geçiren birine yardım edebilmeniz için suni teneffüsü doğru bir şekilde öğrenmek de iyi bir fikirdir. CPR ve otomatik harici defibrilatörün (AED) nasıl kullanılacağını içeren akredite bir ilk yardım eğitimi kursu almayı düşünün.

Kalp krizi

Teşhis

İdeal olarak, bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, kalp krizine yol açabilecek risk faktörleri için düzenli kontroller sırasında sizi taramalıdır.

Kalp krizi genellikle acil bir ortamda teşhis edilir. Kalp krizi geçirdiyseniz veya geçiriyorsanız, bakım sağlayıcılar durumunuzu tedavi etmek için acil adımlar atacaktır. Soruları cevaplayabiliyorsanız, belirtileriniz ve tıbbi geçmişiniz hakkında sorular sorulabilir.

Kalp krizi teşhisi, kan basıncını, nabzını ve sıcaklığını kontrol etmeyi içerir. Kalbin nasıl attığını görmek ve genel kalp sağlığını kontrol etmek için testler yapılır.

Testler

Kalp krizini teşhis etmek için yapılan testler şunları içerir:

  • Elektrokardiyogram (EKG veya EKG). Kalp krizini teşhis etmek için yapılan bu ilk test, kalpten geçerken elektrik sinyallerini kaydeder. Yapışkan yamalar (elektrotlar) göğse, bazen kollara ve bacaklara tutturulur. Sinyaller, bir monitörde görüntülenen veya kağıda basılan dalgalar olarak kaydedilir. Bir elektrokardiyogram (EKG) kalp krizi geçirip geçirmediğinizi gösterebilir.
  • Kan testleri. Bazı kalp proteinleri, kalp krizinden kaynaklanan kalp hasarından sonra yavaşça kana sızar. Bu proteinleri (kalp belirteçleri) kontrol etmek için kan testleri yapılabilir.
  • Göğüs röntgeni. Göğüs röntgeni, kalbin ve akciğerlerin durumunu ve boyutunu gösterir.
  • Ekokardiyogram. Ses dalgaları (ultrason) hareketli kalbin görüntülerini oluşturur. Bu test, kanın kalp ve kalp kapakçıklarında nasıl hareket ettiğini gösterebilir. Ekokardiyogram, kalbinizin bir bölgesinin hasar görüp görmediğini belirlemenize yardımcı olabilir.
  • Koroner kateterizasyon (anjiyogram). Uzun, ince bir tüp (kateter), genellikle bacaktaki bir artere yerleştirilir ve kalbe yönlendirilir. Boya, test sırasında yapılan görüntülerde arterlerin daha net görünmesine yardımcı olmak için kateterden akar.
  • Kardiyak bilgisayarlı tomografi (BT) veya Manyetik rezonans görüntüleme (MRI). Bu testler kalbin ve göğsün görüntülerini oluşturur. Kardiyak BT taramaları röntgen kullanır. Kardiyak MRG, kalbinizin görüntülerini oluşturmak için manyetik alan ve radyo dalgaları kullanır. Her iki test için de genellikle uzun tüp benzeri bir makinenin içinde kayan bir masanın üzerinde yatarsınız. Her test kalp problemlerini teşhis etmek için kullanılabilir. Kalp hasarının ciddiyetini göstermeye yardımcı olabilirler.

Tedavi

Kalp krizinden her dakika sonra daha fazla kalp dokusu hasar görür veya ölür. Kan akışını düzeltmek ve oksijen seviyelerini düzeltmek için acil tedaviye ihtiyaç vardır. Oksijen hemen verilir. Spesifik kalp krizi tedavisi, kan akışının kısmen mi yoksa tamamen tıkanmasına mı bağlıdır.

İlaçlar

Kalp krizini tedavi etmek için kullanılan ilaçlar şunları içerebilir:

  • Aspirin. Aspirin kanın pıhtılaşmasını azaltır. Kanın daralmış bir arterden geçmesine yardımcı olur. 911'i veya yerel acil durum numaranızı aradıysanız, aspirin çiğnemeniz istenebilir. Acil sağlık hizmeti sağlayıcıları size hemen aspirin verebilir.
  • Pıhtı kırıcılar (trombolitikler veya fibrinolitikler). Bu ilaçlar kalbe giden kan akışını engelleyen kan pıhtılarının parçalanmasına yardımcı olur. Kalp krizinden sonra trombolitik bir ilaç ne kadar erken verilirse, kalp o kadar az hasar görür ve hayatta kalma şansı o kadar artar.
  • Diğer kan inceltici ilaçlar. Heparin adı verilen bir ilaç intravenöz (IV) enjeksiyonla verilebilir. Heparin kanı daha az yapışkan hale getirir ve pıhtı oluşturma olasılığını azaltır.
  • Nitrogliserin. Bu ilaç kan damarlarını genişletir. Kalbe giden kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Nitrogliserin ani göğüs ağrısını (anjina) tedavi etmek için kullanılır. Dilin altına hap, yutulması için hap veya enjeksiyon olarak verilir.
  • Morfin. Bu ilaç nitrogliserin ile geçmeyen göğüs ağrısını hafifletmek için verilir.
  • Beta blokerler. Bu ilaçlar kalp atışını yavaşlatır ve kan basıncını düşürür. Beta blokerler kalp kası hasarı miktarını sınırlayabilir ve gelecekteki kalp krizlerini önleyebilir. Kalp krizi geçiren çoğu insana verilir.
  • Anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri adı verilen kan basıncı ilaçları. Bu ilaçlar kan basıncını düşürür ve kalpteki stresi azaltır.
  • Statinler. Bu ilaçlar sağlıksız kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Çok fazla kötü (düşük yoğunluklu lipoprotein veya LDL) kolesterol arterleri tıkayabilir.

Cerrahi ve diğer prosedürler

Kalp krizi geçirdiyseniz, tıkalı bir arteri açmak için ameliyat veya prosedür yapılabilir. Kalp krizini tedavi etmeye yönelik ameliyatlar ve prosedürler şunları içerir:

  • Koroner anjiyoplasti ve stentleme.Bu prosedür tıkanmış kalp arterlerini açmak için yapılır. Perkütan koroner girişim (PCI) olarak da adlandırılabilir. Kalp krizi geçirdiyseniz, bu prosedür genellikle tıkanıklıkları bulmak için bir prosedür sırasında yapılır (kalp kateterizasyonu). Anjiyoplasti sırasında bir kalp doktoru (kardiyolog), kalp arterinin daralmış kısmına ince, esnek bir tüp (kateter) yönlendirir. Tıkalı arteri genişletmeye ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olmak için küçük bir balon şişirilir. Anjiyoplasti sırasında artere küçük bir tel örgü tüp (stent) yerleştirilebilir. Stent arterin açık kalmasına yardımcı olur. Arterin tekrar daralma riskini azaltır. Bazı stentler, arterleri açık tutmaya yardımcı olan bir ilaçla kaplanır.
  • Koroner arter baypas grefti (KABG). Bu açık kalp ameliyatı. Bir cerrah, kalpteki kan için yeni bir yol oluşturmak için vücudun başka bir yerinden sağlıklı bir kan damarı alır. Kan daha sonra tıkalı veya daralmış koroner arterin etrafından dolaşır. Kalp krizi anında acil bir ameliyat olarak yapılabilir. Bazen kalp biraz iyileştikten birkaç gün sonra yapılır.

Koroner anjiyoplasti ve stentleme. Bu prosedür tıkanmış kalp arterlerini açmak için yapılır. Perkütan koroner girişim (PCI) olarak da adlandırılabilir. Kalp krizi geçirdiyseniz, bu prosedür genellikle tıkanıklıkları bulmak için bir prosedür sırasında yapılır (kalp kateterizasyonu).

Anjiyoplasti sırasında bir kalp doktoru (kardiyolog), kalp arterinin daralmış kısmına ince, esnek bir tüp (kateter) yönlendirir. Tıkalı arteri genişletmeye ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olmak için küçük bir balon şişirilir.

Anjiyoplasti sırasında artere küçük bir tel örgü tüp (stent) yerleştirilebilir. Stent arterin açık kalmasına yardımcı olur. Arterin tekrar daralma riskini azaltır. Bazı stentler, arterleri açık tutmaya yardımcı olan bir ilaçla kaplanır.

Kardiyak rehabilitasyon

Kardiyak rehabilitasyon, kalp ameliyatından sonra kalp sağlığını iyileştirmenin yollarını öğreten kişiselleştirilmiş bir egzersiz ve eğitim programıdır. Egzersize, kalp-sağlıklı beslenmeye, stres yönetimine ve olağan aktivitelere kademeli olarak geri dönmeye odaklanır. Çoğu hastane, hastaneden başlayarak kardiyak rehabilitasyon sunar. Program genellikle eve döndükten birkaç hafta veya ay sonra devam eder.

Kalp krizinden sonra kalp rehabilitasyonuna katılan kişiler genellikle daha uzun yaşar ve başka bir kalp krizi geçirme veya kalp krizinden kaynaklanan komplikasyon olasılığı daha düşüktür. Hastanede kaldığınız süre boyunca kardiyak rehabilitasyon önerilmiyorsa, sağlayıcınıza bunu sorun.

Öz bakım

Kalp sağlığını iyileştirmek için aşağıdaki adımları izleyin:

  • Egzersiz. Düzenli egzersiz kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur. Genel bir hedef olarak, haftada beş veya daha fazla gün en az 30 dakika orta veya şiddetli fiziksel aktivite hedefleyin. Kalp krizi veya kalp ameliyatı geçirdiyseniz, aktivite kısıtlamalarınız olabilir. Sağlık uzmanınıza sizin için en iyisini sorun.
  • Kalp açısından sağlıklı bir diyet yapın. Çok fazla doymuş yağ, trans yağ, tuz ve şeker içeren yiyeceklerden kaçının veya sınırlayın. Kepekli tahıllar, meyveler, sebzeler ve balık ve fasulye gibi yağsız proteinleri seçin.
  • Sağlıklı bir kiloyu koruyun. Çok fazla kilo kalbi zorlar. Fazla kilolu olmak yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve diyabet riskini artırır.
  • Sigara içme. Sigarayı bırakmak, kalp sağlığını iyileştirmek için yapabileceğiniz en önemli şeydir. Ayrıca, ikinci el sigara içmekten kaçının. İstifa etmeniz gerekiyorsa, sağlayıcınızdan yardım isteyin.
  • Alkolü sınırlayın. Alkol almayı seçerseniz, bunu ölçülü yapın. Sağlıklı yetişkinler için bu, kadınlar için günde bir, erkekler için günde iki içki anlamına gelir.
  • Düzenli sağlık kontrolleri yaptırın. Kalp krizi için başlıca risk faktörlerinden bazıları - yüksek kan kolesterolü, yüksek tansiyon ve diyabet — erken semptomlara neden olmaz.
  • Kan basıncını, kolesterolü ve kan şekerini yönetin. Sağlayıcınıza kan basıncınızı, kan şekerinizi ve kolesterol seviyenizi ne sıklıkla kontrol ettirmeniz gerektiğini sorun.
  • Stresi kontrol et. Duygusal stresi azaltmaya yardımcı olacak yollar bulun. Daha fazla egzersiz yapmak, farkındalık uygulamak ve destek gruplarında başkalarıyla bağlantı kurmak stresi azaltmanın bazı yollarıdır.

Başa çıkma ve destek

Kalp krizi geçirmek korkutucu. Bakım sağlayıcınızla, bir aile üyenizle veya bir arkadaşınızla duygularınız hakkında konuşmak yardımcı olabilir. Veya bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmayı veya bir destek grubuna katılmayı düşünün. Destek grupları, benzer olaylardan geçmiş diğer kişilerle bağlantı kurmanıza olanak tanır.

Üzgün, korkmuş veya depresyonda hissediyorsanız, bakım sağlayıcınıza söyleyin. Kardiyak rehabilitasyon programları, kalp krizi sonrası depresyonun önlenmesine veya tedavisine yardımcı olabilir.

Kalp krizinden sonra seks

Bazı insanlar kalp krizinden sonra seks yapmaktan endişe eder. Çoğu insan iyileştikten sonra güvenle cinsel aktiviteye dönebilir. Ama önce sağlık uzmanınızla konuşun. Cinsiyete ne zaman devam edebileceğiniz fiziksel rahatlığınıza, duygusal hazırlığınıza ve önceki cinsel aktivitenize bağlı olabilir.

Bazı kalp ilaçları cinsel işlevi etkileyebilir. Cinsel işlev bozukluğu ile ilgili sorunlarınız varsa, bakım sağlayıcınızla konuşun.

Randevunuz için hazırlık

Kalp krizi genellikle acil bir ortamda teşhis edilir. Bununla birlikte, kalp krizi riskinizden endişe ediyorsanız, bakım sağlayıcınızla konuşun. Risk seviyenizi belirlemek için kardiyovasküler risk değerlendirmesi yapılabilir.

Kalp hastalıkları konusunda eğitimli bir doktora (kardiyolog) sevk edilebilirsiniz.

İşte randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

Randevu aldığınızda, diyetinizi kısıtlamak gibi önceden yapmanız gereken bir şey olup olmadığını sorun. Örneğin bir kolesterol testinden önce bir süre yiyecek veya içmekten kaçınmanız gerekebilir.

Aşağıdakilerin bir listesini yapın:

  • Kalp hastalığı ile ilgisi olmayan belirtiler de dahil olmak üzere belirtileriniz ve ne zaman başladıkları
  • Ailede kalp hastalığı, felç, yüksek tansiyon, diyabet veya erken kalp krizi gibi kalp problemleri öyküsü
  • Important personal information,Son büyük stresler veya son yaşam değişiklikleri dahil olmak üzere önemli kişisel bilgiler
  • Dozlar dahil aldığınız tüm ilaçlar, vitaminler ve diğer takviyeler
  • Questions to askSağlayıcınıza sormanız gereken sorular

Size verilen bilgileri hatırlamanıza yardımcı olması için mümkünse bir arkadaşınızı veya akrabanızı yanınıza alın.

Sağlayıcınıza kalp krizi önleme hakkında sormanız gereken bazı sorular şunlardır:

  • Mevcut kalp sağlığımı belirlemek için hangi testlere ihtiyacım var?
  • Hangi yiyecekleri yemeli veya kaçınmalıyım?
  • Uygun bir fiziksel aktivite seviyesi nedir?
  • Kalp hastalığı için ne sıklıkla taranmalıyım?
  • Başka sağlık sorunlarım da var. Bu koşulları birlikte en iyi nasıl yönetebilirim?
  • Alabileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?

Başka sorular sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sağlık uzmanınızın size aşağıdakiler de dahil olmak üzere sorular sorması muhtemeldir:

  • Belirtileriniz ne kadar şiddetli?
  • Sürekli mi yoksa gelip gidiyorlar mı?
  • Ne, eğer bir şey varsa, semptomlarınızı iyileştiriyor gibi görünüyor?
  • Göğüs ağrınız varsa dinlenme ile düzelir mi?
  • Ne, eğer bir şey olursa, semptomlarınızı kötüleştirir mi?
  • Göğüs ağrınız varsa, yorucu aktivite durumu daha da kötüleştirir mi?
  • Yüksek tansiyon, diyabet veya yüksek kolesterol teşhisi kondu mu?

Bu arada yapabilecekleriniz

Sigarayı bırakmak, sağlıklı yiyecekler yemek ve daha aktif olmak gibi sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak için asla erken değildir. Bunlar kalp krizlerini önlemede ve genel sağlığı iyileştirmede önemli adımlardır.

Kalp krizi belirtileri ve tedavisi