Genel bakış

İdiyopatik hipersomni, tam bir gece uykusundan sonra bile insanların gün içinde çok uykulu olmasına neden olan bir durumdur. Bu rahatsızlığı olan insanlar uykudan uyanmakta zorlanırlar. Ayrıca kafası karışmış ve kafası karışmış olarak uyanabilirler. Şekerlemeler genellikle tazelenmiş hissetmeye yol açmaz.

İdiyopatik hipersomni yaygın değildir ve durumun nedeni bilinmemektedir.

Uyku ihtiyacı, araba kullanırken veya çalışırken de dahil olmak üzere herhangi bir zamanda çarpabilir. Bu idiyopatik hipersomniyi potansiyel olarak tehlikeli hale getirir.

Durum genellikle zamanla yavaş gelişir. İdiyopatik hipersomniyi teşhis etmek, daha yaygın uyku koşullarını dışlamayı gerektirir. Tedavi, semptomları ilaçla kontrol etmeyi amaçlar.

Semptomlar

İdiyopatik hipersomninin ana belirtisi gün içinde çok uykulu olmaktır. Semptomlar birkaç hafta veya ay içinde yavaş başlar ve şunları içerebilir:

  • Uyumak için güçlü bir ihtiyaca sahip olmak.
  • Gündüzleri uyanık ve uyanık kalamamak.
  • Geceleri 11 saatten fazla uyumak.
  • Sabah uyanmakta güçlük çekiyorum.
  • Uyandıktan sonra kafası karışmak, yavaş hareket etmek ve koordinasyonda sorun yaşamak.
  • Uyandıktan sonra endişe hissetmek.

İdiyopatik hipersomnisi olan kişilerin sabahları uyanmak için birkaç yüksek sesli alarm ayarlaması gerekebilir.

Durumu olan kişiler ayrıca şunları yapabilir:

  • Bir saatten uzun kestir.
  • Kestirmeden sonra tazelenmiş hissetmeyin.
  • Hafıza ve dikkat ile ilgili sorunlarınız var.

Nadiren idiyopatik hipersomni, birinin gün içinde aniden uykuya dalmasına neden olabilir.

İdiyopatik hipersomnisi olan bazı kişiler çok uykulu olduklarında otomatik davranış yaşayabilir. Bu, bakmayı içerebilir veya amaçsızca araba kullanabilir ve daha sonra evlerinden kilometrelerce uzakta olduklarını fark edebilirler. Otomatik davranış, mantıklı olmayan şeyler yazmayı veya söylemeyi de içerebilir. Daha sonra idiyopatik hipersomnisi olan kişiler davranışı hatırlamazlar.

Nedenler

İdiyopatik hipersomninin nedeni bilinmemektedir.

Risk faktörleri

Uzmanlar idiyopatik hipersomniye neyin neden olduğunu bilmiyorlar, bu nedenle risk faktörleri bilinmiyor. Ancak semptomlar genellikle 10 ila 30 yaşları arasında daha genç yaşta ortaya çıkar. Ve kadınların idiyopatik hipersomniye sahip olma olasılığı erkeklerden daha yüksek olabilir.

Teşhis

İdiyopatik hipersomniyi teşhis etmek için sağlık uzmanınız semptomlarınızı sorar ve tıbbi geçmişinizi gözden geçirir. Ayrıca muhtemelen bir fizik muayeneniz olacak. İdiyopatik hipersomniyi teşhis etmek veya semptomlara neden olabilecek diğer durumları dışlamak için birkaç testiniz olabilir.

Sağlık ekibinize aile geçmişiniz ve hangi ilaçları aldığınız hakkında bilgi vermek önemlidir. İdiyopatik hipersomni teşhisi konan kişilerde en az üç ay boyunca her gün aşırı uykululuk görülür.

Bu araçlar ve testler ayrıca idiyopatik hipersomninin teşhisine yardımcı olabilir:

  • Epworth Uykululuk Ölçeği. Bu araç, uykululuğunuzu değerlendirmenize yardımcı olur. Sağlık uzmanınızın uykunun günlük yaşamınızı nasıl etkilediğini anlamasına yardımcı olur.
  • Uyku günlüğü. Sağlık ekibiniz sizden bir uyku günlüğü tutmanızı isteyebilir. Uyku düzeninizi göstermeye yardımcı olmak için günlük uyku ve uyanma saatlerinizi kaydedersiniz.
  • Polisomnogram. Bu test ile gece boyunca bir uyku merkezinde kalırsınız. Bir polisomnogram, uyurken beyin aktivitenizi, göz hareketlerinizi, bacak hareketlerinizi, kalp atış hızınızı, solunum fonksiyonunuzu ve oksijen seviyenizi izler.
  • Çoklu uyku gecikme testi. Bu test için size birden fazla gündüz kestirme fırsatı verilir. Bu uykular sırasında yaşadığınız uyku türleri ve aşamaları ölçülür. Bu test genellikle bir polisomnogramdan sonraki gün yapılır.

Tedavi

İdiyopatik hipersomni tedavisi semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Reçete edilen yaygın bir ilaç uyarıcı modafinil'dir (Provigil). Bu ilaç gün boyunca uyanık kalmanıza yardımcı olabilir. Modafinil'in olası yan etkileri baş ağrısı, ağız kuruluğu, bulantı, ishal, iştahsızlık ve kilo kaybıdır. Armodafinil (Nuvigil) ayrıca idiyopatik hipersomniyi tedavi edebilir. Bu ilacın olası yan etkileri baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, üst solunum yolu enfeksiyonları, uyuşukluk ve burun içindeki boşlukların şişmesidir.

Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi tarafından önerilen diğer ilaçlar şunları içerir:

  • Sodyum oksibat (Ksyrem, Lumryz).
  • Klaritromisin (Biaxin XL).
  • Pitolizan (Wakix).
  • Metilfenidat (Quillivant XR, Daytrana, diğerleri).

Daha yakın zamanlarda, ABD Gıda ve İlaç Dairesi, yetişkinlerde idiyopatik hipersomniyi tedavi etmek için oksibat (Xywav) adı verilen daha düşük sodyumlu bir ilacı onayladı.

Bazı yaşam tarzı alışkanlıkları belirtilerinize yardımcı olabilir. Bunlar, düzenli bir gece uyku programına uymayı, alkol almamayı ve uykunuzu etkileyebilecek ilaçları almamayı içerir.

Randevunuz için hazırlık

Sağlık uzmanınızla görüşerek başlayabilirsiniz. Ya da bir uyku uzmanına yönlendirilebilirsiniz.

İşte randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

Randevu aldığınızda, belirli bir test yapmadan önce oruç tutmak gibi önceden yapmanız gereken bir şey olup olmadığını sorun. Aşağıdakilerin bir listesini yapın:

  • Randevunuzun nedeni ile ilgisi olmayan belirtiler de dahil olmak üzere belirtileriniz.
  • Key personal information,Önemli stresler, son yaşam değişiklikleri ve aile tıbbi geçmişi dahil olmak üzere önemli kişisel bilgiler.
  • Dozlar dahil aldığınız tüm ilaçlar, vitaminler veya diğer takviyeler.
  • Sağlık ekibinize sormanız gereken sorular.

Size verilen bilgileri hatırlamanıza yardımcı olması için mümkünse bir aile üyesini veya arkadaşınızı yanınıza alın.

İdiyopatik hipersomni için sağlık ekibinize sormanız gereken bazı temel sorular şunlardır:

  • Belirtilerime ne sebep olabilir?
  • En olası neden dışında, semptomlarımın diğer olası nedenleri nelerdir?
  • Hangi testlere ihtiyacım var?
  • Durumumun kısa süreli mi yoksa uzun süreli mi olması muhtemel?
  • En iyi hareket şekli nedir?
  • Önerdiğiniz birincil yaklaşımın alternatifleri nelerdir?
  • Başka sağlık sorunlarım da var. Onları birlikte en iyi nasıl yönetebilirim?
  • Uymam gereken kısıtlamalar var mı?
  • Bir uzmana görünmeli miyim?
  • Alabileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?

Başka sorular sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sağlık uzmanınızın size aşağıdakiler gibi birkaç soru sorması muhtemeldir:

  • Belirtileriniz ne zaman başladı?
  • Belirtileriniz sabit mi, yoksa gelip geçiyor mu?
  • Belirtileriniz günlük yaşamınızı nasıl etkiler?
  • Ne, eğer bir şey varsa, semptomlarınızı iyileştiriyor gibi görünüyor?
  • Belirtilerinizi kötüleştiren bir şey varsa ne olur?

Bu arada yapabilecekleriniz

Belirtilerinizi kötüleştirecek hiçbir şey yapmamaya çalışın.

İdiyopatik hipersomninin belirtileri ve tedavisi