Gambaran umum

Varises adalah pembuluh darah yang menonjol dan membesar. Setiap vena yang dekat dengan permukaan kulit, yang disebut superfisial, dapat mengalami varises. Varises paling sering menyerang pembuluh darah di kaki. Itu karena berdiri dan berjalan meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di tubuh bagian bawah.

Bagi banyak orang, varises hanyalah masalah kosmetik. Begitu juga spider veins, bentuk varises yang umum dan ringan. Tetapi varises dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Terkadang mereka menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.

Perawatan melibatkan olahraga, mengangkat kaki saat duduk atau berbaring, atau memakai stoking kompresi. Prosedur dapat dilakukan untuk menutup atau menghilangkan pembuluh darah.

Gejala

Varises mungkin tidak menyebabkan rasa sakit. Gejala varises antara lain:

  • Urat yang berwarna ungu tua, biru atau sama dengan warna kulit. Tergantung pada warna kulit, perubahan ini mungkin lebih sulit atau lebih mudah dilihat.
  • Pembuluh darah yang terlihat bengkok dan menonjol. Mereka sering terlihat seperti tali di kaki.

Ketika ada gejala varises yang menyakitkan, itu mungkin termasuk:

  • Perasaan pegal atau berat di kaki.
  • Rasa terbakar, berdenyut, kram otot, dan bengkak di kaki bagian bawah.
  • Nyeri yang lebih parah setelah duduk atau berdiri dalam waktu lama.
  • Gatal di sekitar satu atau lebih pembuluh darah.
  • Perubahan warna kulit di sekitar varises.

Vena laba-laba seperti varises, tetapi lebih kecil. Urat laba-laba ditemukan lebih dekat ke permukaan kulit dan mungkin terlihat seperti jaring laba-laba.

Spider veins terjadi pada kaki tetapi juga dapat ditemukan pada wajah. Ukurannya bervariasi dan seringkali terlihat seperti jaring laba-laba.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda khawatir tentang bagaimana tampilan dan nuansa pembuluh darah Anda dan tindakan perawatan diri tidak membantu, temui profesional kesehatan Anda.

Penyebab

Katup yang lemah atau rusak dapat menyebabkan varises. Arteri membawa darah dari jantung ke seluruh tubuh. Vena mengembalikan darah dari seluruh tubuh ke jantung. Untuk mengembalikan darah ke jantung, pembuluh darah di kaki harus bekerja melawan gravitasi.

Otot menegang di kaki bagian bawah untuk bertindak sebagai pompa. Dinding vena membantu darah kembali ke jantung. Katup kecil di pembuluh darah terbuka saat darah mengalir ke jantung, lalu menutup untuk menghentikan darah mengalir ke belakang. Jika katup ini lemah atau rusak, darah dapat mengalir ke belakang dan menggenang di pembuluh darah, menyebabkan pembuluh darah meregang atau berputar.

Faktor risiko

Dua faktor risiko utama untuk varises adalah:

  • Sejarah keluarga. Jika anggota keluarga lain menderita varises, kemungkinan besar Anda juga akan mengalaminya.
  • Obesitas. Kelebihan berat badan menambah tekanan pada pembuluh darah.

Hal-hal lain yang dapat meningkatkan risiko varises antara lain:

  • Umur. Penuaan menyebabkan keausan pada katup di pembuluh darah yang membantu mengontrol aliran darah. Seiring waktu, keausan itu menyebabkan katup memungkinkan sebagian darah mengalir kembali ke pembuluh darah, di mana ia terkumpul.
  • Seks. Wanita lebih mungkin untuk mendapatkan kondisi tersebut. Hormon cenderung mengendurkan dinding pembuluh darah. Jadi perubahan hormon sebelum periode menstruasi atau selama kehamilan atau menopause mungkin menjadi salah satu faktornya. Perawatan hormon, seperti pil KB, dapat meningkatkan risiko varises.
  • Kehamilan. Selama kehamilan, volume darah dalam tubuh meningkat. Perubahan ini mendukung pertumbuhan bayi tetapi juga dapat membuat pembuluh darah di kaki menjadi lebih besar.
  • Berdiri atau duduk dalam waktu lama. Gerakan membantu aliran darah.

Komplikasi

Komplikasi varises jarang terjadi. Mereka dapat mencakup:

  • Bisul. Bisul yang menyakitkan dapat terbentuk pada kulit di dekat varises, sebagian besar di dekat pergelangan kaki. Bintik yang berubah warna pada kulit sering kali dimulai sebelum bisul terbentuk. Temui profesional kesehatan Anda segera jika Anda merasa menderita tukak kaki.
  • Pembekuan darah. Terkadang, pembuluh darah jauh di dalam kaki menjadi lebih besar. Mereka mungkin menyebabkan sakit kaki dan bengkak. Cari bantuan medis untuk nyeri kaki atau pembengkakan yang terus berlanjut. Ini bisa berarti gumpalan darah.
  • Pendarahan. Jarang, pembuluh darah yang dekat dengan kulit pecah. Ini sebagian besar hanya menyebabkan pendarahan kecil. Tapi itu butuh bantuan medis.
  • Pembengkakan kaki. Varises yang berlangsung lama dapat menyebabkan kaki membengkak.

Pencegahan

Mendapatkan aliran darah dan tonus otot yang lebih baik dapat menurunkan risiko terkena varises. Cara yang sama seperti Anda mengobati ketidaknyamanan akibat varises dapat membantu mencegahnya. Coba yang berikut ini:

  • Jangan memakai sepatu hak tinggi atau stoking ketat, selain stoking kompresi.
  • Ubah cara Anda duduk atau berdiri sesering mungkin.
  • Makan makanan tinggi serat dan rendah garam.
  • Latihan.
  • Angkat kaki Anda saat duduk atau berbaring.
  • Jaga berat badan yang sehat.

Diagnosis

Untuk mendiagnosis varises, seorang profesional kesehatan memeriksa Anda. Ini termasuk melihat kaki Anda saat Anda berdiri untuk memeriksa pembengkakan. Anda mungkin diminta untuk menggambarkan rasa sakit dan pegal di kaki Anda.

Tes

Untuk mendiagnosis varises, ahli kesehatan mungkin menggunakan tes yang disebut ULTRASONOGRAFI Doppler vena pada kaki. Ini adalah tes tanpa rasa sakit yang menggunakan gelombang suara untuk melihat aliran darah melalui katup di pembuluh darah. Ultrasonografi kaki dapat membantu menemukan gumpalan darah.

Pengobatan

Perawatan untuk varises mungkin termasuk tindakan perawatan diri, stoking kompresi, dan operasi atau prosedur. Prosedur untuk mengobati varises sering dilakukan sebagai prosedur rawat jalan. Itu berarti Anda paling sering pulang pada hari yang sama.

Tanyakan kepada perusahaan asuransi Anda apakah perawatan varises merupakan biaya yang ditanggung. Jika perawatan varises dilakukan hanya untuk membuat kaki Anda terlihat lebih baik, ini disebut kosmetik. Asuransi Anda mungkin tidak menutupinya.

Perawatan diri

Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meringankan rasa sakit akibat varises antara lain berolahraga, mengangkat kaki saat duduk atau berbaring, atau memakai stoking kompresi. Tindakan perawatan diri juga dapat mencegah pembuluh darah menjadi lebih buruk.

Stoking kompresi

Mengenakan stoking kompresi sepanjang hari seringkali merupakan pendekatan pertama yang harus dicoba. Stoking menekan kaki, membantu pembuluh darah dan otot kaki menggerakkan darah. Jumlah tekanan bervariasi menurut jenis dan merek.

Anda dapat menemukan stoking kompresi di sebagian besar apotek dan toko peralatan medis. Anda juga bisa mendapatkan stoking dengan kekuatan resep. Asuransi mungkin menanggung resep jika varises Anda menyebabkan gejala.

Operasi atau prosedur lainnya

Jika langkah-langkah perawatan diri dan stoking kompresi tidak berhasil, atau varises lebih parah, ahli kesehatan mungkin menyarankan pembedahan atau prosedur lain:

  • Skleroterapi.Seorang profesional kesehatan menyuntikkan varises dengan larutan atau busa yang melukai dan menutupnya. Dalam beberapa minggu, varises yang diobati akan memudar. Beberapa vena mungkin memerlukan suntikan lebih dari satu kali. Anda tidak perlu tidur untuk skleroterapi. Ini dapat dilakukan di kantor profesional kesehatan.
  • Perawatan laser. Perawatan laser mengirimkan semburan cahaya yang kuat ke varises. Hal ini membuat urat nadi perlahan memudar hingga tidak terlihat. Tidak ada luka atau jarum yang digunakan.
  • Prosedur berbasis kateter menggunakan frekuensi radio atau energi laser. Prosedur ini adalah perawatan yang paling banyak digunakan untuk varises yang lebih besar. Seorang profesional kesehatan memasukkan tabung tipis yang disebut kateter ke dalam pembuluh darah yang membesar. Frekuensi radio atau energi laser memanaskan ujung kateter. Saat kateter dikeluarkan, panas menghancurkan pembuluh darah dengan menyebabkannya masuk dan menutup rapat.
  • Ligasi tinggi dan pengupasan vena.Prosedur ini melibatkan pertama-tama mengikat varises sebelum tempat di mana ia bergabung dengan vena dalam. Langkah selanjutnya adalah mengeluarkan varises melalui sayatan kecil. Ini adalah prosedur rawat jalan bagi kebanyakan orang. Menghilangkan pembuluh darah tidak akan mencegah darah mengalir di kaki. Itu karena pembuluh darah yang lebih dalam di kaki menangani jumlah darah yang lebih banyak.
  • Flebektomi rawat jalan (fluh-BEK-tuh-me). Seorang profesional perawatan kesehatan menghilangkan varises yang lebih kecil melalui tusukan kecil di kulit. Hanya bagian kaki yang ditusuk yang mati rasa pada prosedur rawat jalan ini. Paling sering tidak banyak bekas luka.

Skleroterapi. Seorang profesional kesehatan menyuntikkan varises dengan larutan atau busa yang melukai dan menutupnya. Dalam beberapa minggu, varises yang diobati akan memudar.

Beberapa vena mungkin memerlukan suntikan lebih dari satu kali. Anda tidak perlu tidur untuk skleroterapi. Ini dapat dilakukan di kantor profesional kesehatan.

Ligasi tinggi dan pengupasan vena. Prosedur ini melibatkan pertama-tama mengikat varises sebelum tempat di mana ia bergabung dengan vena dalam. Langkah selanjutnya adalah mengeluarkan varises melalui sayatan kecil. Ini adalah prosedur rawat jalan bagi kebanyakan orang.

Menghilangkan pembuluh darah tidak akan mencegah darah mengalir di kaki. Itu karena pembuluh darah yang lebih dalam di kaki menangani jumlah darah yang lebih banyak.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Cobalah gaya hidup dan pengobatan rumahan ini untuk varises:

  • Berolahraga secara teratur. Berjalan adalah cara yang bagus untuk membantu aliran darah di kaki. Profesional kesehatan Anda dapat menyarankan tingkat aktivitas yang baik untuk Anda.
  • Kelola berat badan. Kehilangan kelebihan berat badan menghilangkan tekanan dari pembuluh darah.
  • Hindari garam. Ikuti diet rendah garam untuk mencegah pembengkakan yang disebabkan saat tubuh menahan air.
  • Pilih alas kaki yang tepat. Jangan memakai sepatu hak tinggi. Sepatu hak rendah lebih banyak melatih otot betis. Ini lebih baik untuk pembuluh darah Anda.
  • Jangan memakai pakaian ketat. Pakaian ketat di sekitar pinggang, kaki, atau selangkangan dapat mengurangi aliran darah.
  • Angkat kakimu. Untuk meningkatkan aliran darah di kaki Anda, istirahatlah sejenak setiap hari untuk mengangkat kaki di atas ketinggian jantung. Misalnya, berbaringlah dengan kaki bertumpu pada tiga atau empat bantal. Anda juga bisa mengangkat kaki tempat tidur enam inci.
  • Sering berganti posisi. Jangan duduk atau berdiri dalam waktu lama. Bergerak membantu aliran darah.

Mempersiapkan janji temu Anda

Profesional kesehatan Anda perlu melihat kaki dan kaki telanjang Anda untuk mendiagnosis varises dan menemukan perawatan yang mungkin terbaik untuk kondisi Anda.

Profesional kesehatan utama Anda mungkin menyarankan agar Anda menemui dokter yang berspesialisasi dalam kondisi vena, yang disebut ahli flebologi atau ahli bedah vaskular, atau dokter yang menangani kondisi kulit, yang disebut ahli kulit atau ahli bedah dermatologi.

Berikut adalah cara untuk mempersiapkan janji temu Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan

Buat daftar:

  • Gejala Anda, termasuk apa pun yang mungkin tidak terkait dengan varises, dan kapan dimulai.
  • Informasi pribadi yang penting, termasuk riwayat keluarga dengan varises atau spider veins.
  • Semua obat-obatan, vitamin atau suplemen yang Anda konsumsi, termasuk dosisnya.
  • Pertanyaan untuk ditanyakan kepada profesional kesehatan Anda.

Beberapa pertanyaan dasar untuk ditanyakan meliputi:

  • Apa penyebab paling mungkin dari gejala saya?
  • Apa lagi yang bisa menyebabkan varises saya?
  • Tes apa yang saya perlukan?
  • Perawatan apa yang Anda sarankan?
  • Bagaimana cara terbaik untuk mengatasi varises bersama dengan kondisi kesehatan lain yang saya miliki?
  • Apakah saya perlu membatasi aktivitas apa pun?
  • Apakah ada brosur atau bahan cetakan lain yang dapat saya miliki? Situs web apa yang Anda sarankan?

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Profesional kesehatan Anda kemungkinan akan mengajukan pertanyaan kepada Anda, termasuk:

  • Kapan Anda melihat varises?
  • Apakah kamu sakit? Jika demikian, seberapa buruk itu?
  • Apa, jika ada, yang tampaknya membuat gejala Anda lebih baik?
  • Apakah ada sesuatu yang tampaknya memperburuk gejala Anda?

Apa yang dapat Anda lakukan sementara itu

Sebelum janji temu, Anda dapat memulai perawatan diri.

  • Usahakan untuk tidak berdiri atau duduk dalam satu posisi dalam waktu lama.
  • Angkat kaki Anda saat Anda duduk.
  • Jangan memakai sepatu yang tidak pas atau kaus kaki atau stoking yang ketat, selain stoking kompresi.
Gejala dan pengobatan Varises