Gambaran umum

Sinkop vasovagal (vay-zoh-VAY-gul SING-kuh-pee) terjadi saat Anda pingsan karena tubuh bereaksi berlebihan terhadap pemicu tertentu. Ini mungkin termasuk melihat darah atau tekanan emosional yang ekstrem. Sinkop vasovagal juga disebut sinkop neurokardiogenik.

Pemicu sinkop vasovagal menyebabkan detak jantung dan tekanan darah Anda turun secara tiba-tiba. Itu menyebabkan berkurangnya aliran darah ke otak Anda, menyebabkan Anda kehilangan kesadaran sebentar.

Sinkop vasovagal biasanya tidak berbahaya dan tidak memerlukan pengobatan. Tetapi ada kemungkinan Anda dapat melukai diri sendiri selama episode sinkop vasovagal. Ahli kesehatan Anda mungkin merekomendasikan tes untuk menyingkirkan penyebab pingsan yang lebih serius, seperti kondisi jantung.

Gejala

Sebelum Anda pingsan karena sinkop vasovagal, Anda mungkin mengalami beberapa gejala berikut:

  • Perubahan warna kulit.
  • Sakit kepala ringan.
  • Visi terowongan-bidang penglihatan Anda menyempit sehingga Anda hanya melihat apa yang ada di depan Anda.
  • Sakit perut.
  • Merasa hangat.
  • Keringat dingin dan lembap.
  • Penglihatan kabur.

Selama episode sinkop vasovagal, orang-orang di sekitar Anda mungkin memperhatikan:

  • Gerakan tersentak-sentak.
  • Denyut nadi yang lambat dan lemah.
  • Pupil melebar.

Pemulihan setelah episode vasovagal umumnya dimulai dalam waktu kurang dari satu menit. Namun, jika Anda berdiri terlalu cepat setelah pingsan - dalam waktu sekitar 15 hingga 30 menit-Anda berisiko pingsan lagi.

Kapan harus ke dokter

Pingsan bisa menjadi tanda kondisi yang lebih serius, seperti kondisi jantung atau otak. Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan ahli kesehatan Anda setelah pingsan, terutama jika Anda belum pernah mengalaminya sebelumnya.

Penyebab

Sinkop vasovagal terjadi ketika bagian dari sistem saraf Anda yang mengatur detak jantung dan tekanan darah bereaksi berlebihan terhadap pemicu. Pemicu umum meliputi:

  • Berdiri untuk waktu yang lama.
  • Paparan panas.
  • Melihat darah.
  • Setelah diambil darahnya.
  • Takut akan cedera tubuh.
  • Mengejan, seperti buang air besar.

Sinkop vasovagal dapat terjadi tanpa pemicu.

Selama episode sinkop vasovagal, detak jantung Anda melambat, dan pembuluh darah di kaki Anda melebar. Ini memungkinkan darah menggenang di kaki Anda, yang menurunkan tekanan darah Anda. Penurunan tekanan darah dan detak jantung yang melambat dengan cepat mengurangi aliran darah ke otak Anda, dan Anda pingsan.

Faktor risiko

Risiko sinkop vasovagal mungkin lebih tinggi pada:

  • Anak-anak dan dewasa muda, meskipun sinkop vasovagal dapat terjadi pada semua usia.
  • Orang yang berdiri dalam waktu lama.

Pencegahan

Anda mungkin tidak selalu dapat menghindari episode sinkop vasovagal. Jika Anda merasa akan pingsan, berbaringlah dan angkat kaki Anda. Hal ini memungkinkan gravitasi untuk menjaga aliran darah ke otak Anda. Jika Anda tidak bisa berbaring, duduklah dan letakkan kepala di antara lutut sampai Anda merasa lebih baik.

Diagnosis

Mendiagnosis sinkop vasovagal sering kali dimulai dengan pemeriksaan fisik. Selama pemeriksaan fisik, ahli kesehatan Anda mendengarkan jantung Anda dan mengukur tekanan darah Anda. Ahli kesehatan Anda mungkin memijat arteri utama di leher Anda untuk melihat apakah itu menyebabkan Anda merasa pingsan.

Profesional kesehatan Anda juga dapat merekomendasikan beberapa tes untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lain dari pingsan Anda-terutama kondisi yang berhubungan dengan jantung. Tes-tes ini mungkin termasuk:

  • Elektrokardiogram. Tes ini mencatat sinyal listrik yang dihasilkan jantung Anda. Ini dapat mendeteksi irama jantung yang tidak teratur dan kondisi jantung lainnya. Anda mungkin perlu memakai monitor portabel setidaknya selama satu hari atau selama sebulan.
  • Ekokardiogram. Tes ini menggunakan pencitraan ultrasound untuk melihat jantung dan mencari kondisi seperti masalah katup yang dapat menyebabkan pingsan.
  • Latihan tes stres. Tes ini mempelajari irama jantung selama berolahraga. Biasanya dilakukan saat Anda berjalan atau berlari di atas treadmill.
  • Tes darah. Profesional kesehatan Anda mungkin mencari kondisi seperti anemia yang dapat menyebabkan atau berkontribusi pada pingsan.
  • Uji meja miring. Jika tidak ada kondisi jantung yang menyebabkan Anda pingsan, ahli kesehatan Anda mungkin menyarankan agar Anda menjalani tes meja miring. Selama pengujian, Anda berbaring telentang di atas meja yang berubah posisi, memiringkan Anda ke atas pada berbagai sudut. Seorang teknisi memantau irama jantung dan tekanan darah Anda selama tes untuk melihat apakah perubahan postur Anda memengaruhi mereka.

Pengobatan

Dalam kebanyakan kasus sinkop vasovagal, pengobatan tidak diperlukan. Ahli kesehatan Anda dapat membantu Anda memahami pemicu pingsan Anda dan mendiskusikan cara-cara untuk menghindarinya.

Jika sinkop vasovagal mengganggu kualitas hidup Anda, ahli kesehatan Anda mungkin menyarankan untuk mencoba satu atau lebih pengobatan berikut:

  • Obat-obatan. Obat yang disebut fludrokortison asetat yang biasanya digunakan untuk mengobati tekanan darah rendah dapat membantu mencegah sinkop vasovagal. Inhibitor reuptake serotonin selektif juga dapat digunakan.
  • Terapi. Ahli kesehatan Anda mungkin merekomendasikan cara untuk mengurangi penumpukan darah di kaki Anda. Ini mungkin termasuk latihan kaki, memakai stoking kompresi, atau meregangkan otot kaki saat berdiri. Anda mungkin perlu menambah garam dalam diet Anda jika Anda biasanya tidak memiliki tekanan darah tinggi. Hindari berdiri terlalu lama-terutama di tempat yang panas dan ramai — dan minum banyak cairan.
  • Operasi. Sangat jarang, memasukkan alat pacu jantung elektrik untuk mengatur detak jantung membantu beberapa orang dengan sinkop vasovagal yang belum tertolong dengan pengobatan lain.

Mempersiapkan janji temu Anda

Merupakan ide yang baik untuk mempersiapkan janji temu Anda untuk memanfaatkan waktu Anda sebaik-baiknya dengan profesional kesehatan Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan

  • Tuliskan detail gejala Anda, termasuk pemicu apa pun yang mungkin menyebabkan Anda pingsan.
  • Buatlah daftar semua obat-obatan, vitamin, dan suplemen yang Anda konsumsi.
  • Tuliskan pertanyaan yang ingin Anda ajukan, termasuk pertanyaan tentang tes dan perawatan potensial.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Pertanyaan yang mungkin diajukan oleh profesional kesehatan Anda meliputi:

  • Apa yang kamu lakukan sebelum kamu pingsan?
  • Gejala apa, jika ada, yang Anda alami sebelum pingsan?
  • Apakah Anda pernah pingsan sebelumnya? Jika ya, apa yang Anda lakukan sebelum pingsan?
  • Apakah Anda baru saja mulai minum obat baru?
  • Apakah Anda pernah mengalami cedera kepala?
  • Apakah ada anggota keluarga Anda yang meninggal mendadak karena penyakit jantung?
Gejala dan pengobatan sinkop Vasovagal