Gambaran umum

Sindrom mulut terbakar adalah istilah medis untuk rasa terbakar yang terus-menerus atau berulang di mulut tanpa sebab yang jelas. Anda mungkin merasakan sensasi terbakar ini di lidah, gusi, bibir, bagian dalam pipi, langit-langit mulut, atau area luas di seluruh mulut Anda. Rasa terbakar bisa menjadi parah, seolah-olah Anda melukai mulut Anda dengan minuman yang sangat panas.

Sindrom mulut terbakar biasanya muncul secara tiba-tiba, tetapi dapat berkembang perlahan seiring waktu. Seringkali penyebab spesifiknya tidak dapat ditemukan. Meskipun itu membuat pengobatan lebih menantang, bekerja sama dengan tim perawatan kesehatan Anda dapat membantu Anda mengurangi gejala.

Gejala

Gejala sindrom mulut terbakar mungkin termasuk:

  • Perasaan terbakar atau panas yang paling sering memengaruhi lidah Anda, tetapi juga dapat memengaruhi bibir, gusi, langit-langit mulut, tenggorokan, atau seluruh mulut Anda.
  • Perasaan mulut kering dengan rasa haus yang meningkat.
  • Perubahan rasa di mulut Anda, seperti rasa pahit atau logam.
  • Hilangnya rasa.
  • Kesemutan, perih atau mati rasa di mulut Anda.

Ketidaknyamanan akibat sindrom mulut terbakar dapat memiliki beberapa pola yang berbeda. Ini mungkin:

  • Terjadi setiap hari, dengan sedikit ketidaknyamanan saat bangun tidur, tetapi menjadi lebih buruk seiring berjalannya hari.
  • Mulailah segera setelah Anda bangun dan bertahan sepanjang hari.
  • Datang dan pergi.

Apa pun pola ketidaknyamanan mulut yang Anda alami, sindrom mulut terbakar dapat berlangsung selama berbulan-bulan hingga bertahun-tahun. Dalam kasus yang jarang terjadi, gejala mungkin tiba-tiba hilang dengan sendirinya atau lebih jarang terjadi. Terkadang rasa terbakar bisa hilang sebentar saat makan atau minum.

Sindrom mulut terbakar biasanya tidak menyebabkan perubahan fisik pada lidah atau mulut Anda yang terlihat.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda merasa tidak nyaman, terbakar, atau nyeri pada lidah, bibir, gusi, atau area lain di mulut Anda, temui penyedia layanan kesehatan atau dokter gigi Anda. Mereka mungkin perlu bekerja sama untuk membantu menentukan penyebabnya dan membuat rencana perawatan yang efektif.

Penyebab

Penyebab sindrom mulut terbakar mungkin primer atau sekunder.

Sindrom mulut terbakar primer

Ketika penyebabnya tidak dapat ditemukan, kondisi ini disebut sindrom mulut terbakar primer atau idiopatik. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sindrom mulut terbakar primer terkait dengan masalah saraf yang terlibat dengan rasa dan nyeri.

Sindrom mulut terbakar sekunder

Terkadang sindrom mulut terbakar disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya. Dalam kasus ini, ini disebut sindrom mulut terbakar sekunder.

Masalah mendasar yang mungkin terkait dengan sindrom mulut terbakar sekunder meliputi:

  • Mulut kering, yang dapat disebabkan oleh beberapa obat-obatan, gangguan kesehatan, masalah pada kelenjar yang membuat air liur atau efek samping pengobatan kanker.
  • Kondisi mulut lainnya, seperti infeksi jamur pada mulut yang disebut sariawan, kondisi peradangan yang disebut lichen planus oral atau kondisi yang disebut lidah geografis yang membuat lidah tampak seperti peta.
  • Tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, seperti kekurangan zat besi, seng, folat (vitamin B-9), tiamin (vitamin B-1), riboflavin (vitamin B-2), piridoksin (vitamin B-6) dan cobalamin (vitamin B-12).).
  • Alergi atau reaksi terhadap makanan, perasa makanan, bahan tambahan makanan lainnya, pewangi atau pewarna, bahan gigi, atau produk perawatan mulut.
  • Refluks asam lambung yang masuk ke mulut dari lambung, disebut juga gastroesophageal reflux disease (GERD).
  • Obat-obatan tertentu, terutama obat tekanan darah tinggi.
  • Kebiasaan mulut, seperti mendorong lidah ke gigi, menggigit ujung lidah, dan menggertakkan atau mengatupkan gigi.
  • Gangguan endokrin, seperti diabetes atau tiroid yang kurang aktif yang dikenal sebagai hipotiroidisme.
  • Mulut yang sangat teriritasi, yang mungkin diakibatkan oleh menyikat lidah terlalu banyak atau terlalu keras, menggunakan pasta gigi yang abrasif, menggunakan obat kumur secara berlebihan, atau mengonsumsi terlalu banyak makanan atau minuman yang bersifat asam. Gigi palsu yang tidak pas dapat menyebabkan iritasi yang dapat memperburuk gejala.
  • Masalah psikologis, seperti kecemasan, depresi, atau stres.

Faktor risiko

Sindrom mulut terbakar jarang terjadi. Namun, risiko Anda mungkin lebih besar jika Anda:

  • Perempuan.
  • Dalam perimenopause atau Anda pascamenopause.
  • Di atas usia 50 tahun.
  • Seorang perokok.

Sindrom mulut terbakar biasanya dimulai secara tiba-tiba, tanpa alasan yang diketahui. Tetapi faktor-faktor tertentu dapat meningkatkan risiko Anda terkena sindrom mulut terbakar, termasuk:

  • Penyakit baru-baru ini.
  • Beberapa kondisi medis jangka panjang seperti fibromyalgia, penyakit Parkinson, gangguan autoimun, dan neuropati.
  • Perawatan gigi sebelumnya.
  • Reaksi alergi terhadap makanan.
  • Obat-obatan tertentu.
  • Peristiwa kehidupan yang traumatis.
  • Stres.
  • Cemas.
  • Depresi.

Komplikasi

Komplikasi yang dapat ditimbulkan oleh sindrom mulut terbakar terutama terkait dengan ketidaknyamanan, seperti masalah tidur atau kesulitan makan. Kasus jangka panjang yang melibatkan banyak ketidaknyamanan juga dapat menyebabkan kecemasan atau depresi.

Pencegahan

Tidak ada cara yang diketahui untuk mencegah sindrom mulut terbakar. Tetapi Anda mungkin dapat mengurangi ketidaknyamanan Anda dengan tidak menggunakan tembakau, membatasi makanan asam atau pedas, tidak minum minuman berkarbonasi, dan menggunakan metode manajemen stres. Atau tindakan ini dapat mencegah ketidaknyamanan Anda menjadi lebih buruk.

Diagnosis

Tidak ada satu tes pun yang dapat mengetahui apakah Anda menderita sindrom mulut terbakar. Sebaliknya, tim perawatan kesehatan Anda akan mencoba mengesampingkan masalah lain sebelum mendiagnosis sindrom mulut terbakar.

Penyedia layanan kesehatan atau dokter gigi Anda kemungkinan akan:

  • Tinjau riwayat kesehatan dan obat-obatan Anda.
  • Periksa mulutmu.
  • Minta Anda untuk menjelaskan gejala Anda.
  • Diskusikan kebiasaan dan rutinitas Anda untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut.

Selain itu, penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan melakukan pemeriksaan medis, mencari tanda-tanda kondisi lain. Anda mungkin memiliki beberapa tes berikut:

  • Tes darah. Tes-tes ini dapat memeriksa jumlah darah lengkap Anda, kadar gula darah, fungsi tiroid, faktor nutrisi, dan seberapa baik sistem kekebalan Anda bekerja. Hasil tes dapat memberikan petunjuk tentang sumber ketidaknyamanan mulut Anda.
  • Kultur atau biopsi oral. Kapas digunakan untuk mendapatkan sampel untuk kultur oral. Ini dapat mengetahui apakah Anda memiliki infeksi jamur, bakteri, atau virus di mulut Anda. Untuk biopsi, potongan-potongan kecil jaringan diambil dari mulut Anda dan dikirim ke laboratorium untuk melihat sel-selnya.
  • Tes alergi. Penyedia Anda mungkin menyarankan tes alergi untuk melihat apakah Anda mungkin alergi terhadap makanan tertentu, bahan tambahan, atau bahkan bahan gigi atau produk perawatan mulut.
  • Pengukuran saliva. Dengan sindrom mulut terbakar, mulut Anda mungkin terasa kering. Tes saliva dapat mengetahui apakah Anda mengalami penurunan aliran saliva.
  • Tes refluks lambung. Tes-tes ini dapat mengetahui apakah asam lambung mengalir kembali ke mulut Anda dari perut Anda.
  • Pencitraan. Penyedia Anda mungkin merekomendasikan MRI, CT scan, atau tes pencitraan lainnya untuk memeriksa masalah kesehatan lainnya.
  • Perubahan obat. Jika Anda minum obat yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan mulut, dokter Anda dapat mengubah dosis atau beralih ke obat lain. Pilihan lainnya adalah menghentikan obat untuk waktu yang singkat, jika memungkinkan, untuk melihat apakah ketidaknyamanan Anda hilang. Jangan mencoba ini sendiri karena menghentikan beberapa obat bisa berbahaya.
  • Pertanyaan kesehatan mental. Anda mungkin diminta untuk menjawab serangkaian pertanyaan yang dapat membantu memutuskan apakah Anda memiliki gejala depresi, kecemasan, atau kondisi kesehatan mental lainnya yang mungkin terkait dengan sindrom mulut terbakar.

Pengobatan

Perawatan tergantung pada apakah Anda menderita sindrom mulut terbakar primer atau sekunder.

Sindrom mulut terbakar primer

Tidak ada obat yang diketahui untuk sindrom mulut terbakar primer. Dan tidak ada satu cara pasti untuk mengobatinya. Penelitian yang solid tentang metode yang paling efektif masih kurang. Perawatan tergantung pada gejala apa yang Anda miliki dan ditujukan untuk mengendalikannya. Anda mungkin perlu mencoba beberapa perawatan sebelum menemukan satu atau kombinasi yang membantu mengurangi ketidaknyamanan mulut Anda. Dan mungkin perlu waktu untuk perawatan untuk membantu mengelola gejala.

Pilihan pengobatan mungkin termasuk:

  • Produk pengganti air liur.
  • Obat kumur oral khusus atau lidokain, yang menyebabkan mati rasa untuk membantu menghilangkan rasa sakit.
  • Capsaicin, pereda nyeri yang berasal dari cabai.
  • Asam alfa-lipoat, antioksidan yang dapat membantu meredakan nyeri saraf.
  • Obat yang digunakan untuk mengontrol kejang disebut clonazepam (Klonopin).
  • Antidepresan tertentu.
  • Obat-obatan yang menghambat nyeri saraf.
  • Terapi perilaku kognitif untuk mengembangkan keterampilan praktis untuk mengatasi kecemasan dan depresi, mengatasi stres, dan mengatasi rasa sakit yang berkelanjutan.

Sindrom mulut terbakar sekunder

Untuk sindrom mulut terbakar sekunder, pengobatan tergantung pada kondisi mendasar yang mungkin menyebabkan ketidaknyamanan pada mulut Anda.

Misalnya, mengobati infeksi mulut atau mengonsumsi suplemen untuk tingkat vitamin yang rendah dapat meredakan ketidaknyamanan Anda. Itulah mengapa penting untuk mencoba menemukan penyebabnya. Setelah penyebab yang mendasari diobati, gejala sindrom mulut terbakar Anda akan membaik.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Selain perawatan medis dan obat resep, tindakan swadaya ini dapat mengurangi gejala Anda:

  • Minum banyak cairan untuk membantu meredakan rasa mulut kering, atau mengisap es serut.
  • Hindari makanan dan cairan asam, seperti tomat, jus jeruk, minuman berkarbonasi, dan kopi.
  • Hindari alkohol dan produk yang mengandung alkohol, karena dapat mengiritasi lapisan mulut Anda.
  • Jangan gunakan produk tembakau.
  • Jangan makan makanan yang mengiritasi, seperti makanan pedas-pedas.
  • Hindari produk dengan kayu manis atau mint.
  • Cobalah pasta gigi ringan atau bebas rasa yang berbeda, seperti pasta gigi untuk gigi sensitif atau pasta gigi tanpa mint atau kayu manis.
  • Ambil langkah-langkah untuk mengurangi stres dan cobalah metode relaksasi.

Mengatasi dan mendukung

Mengatasi sindrom mulut terbakar bisa menjadi tantangan. Ini dapat mengurangi kualitas hidup Anda jika Anda tidak mengambil langkah-langkah untuk tetap positif dan penuh harapan.

Untuk membantu Anda mengatasi ketidaknyamanan akibat sindrom mulut terbakar:

  • Lakukan latihan relaksasi, seperti yoga.
  • Fokuslah pada aktivitas yang membuat Anda senang, seperti aktivitas fisik atau hobi, terutama saat Anda merasa cemas.
  • Cobalah untuk tetap aktif secara sosial dengan berhubungan dengan keluarga dan teman.
  • Bergabunglah dengan kelompok pendukung nyeri kronis untuk orang-orang yang mengalami nyeri terus-menerus.
  • Latih kebiasaan tidur yang baik, seperti tidur dan bangun pada waktu yang hampir bersamaan setiap hari dan tidur yang cukup.
  • Pertimbangkan untuk berbicara dengan penyedia kesehatan mental untuk mempelajari strategi yang dapat membantu Anda mengatasinya.

Mempersiapkan janji temu Anda

Anda mungkin akan mulai dengan menemui penyedia layanan kesehatan keluarga atau dokter gigi Anda untuk mengatasi ketidaknyamanan mulut. Karena sindrom mulut terbakar terkait dengan banyak kondisi medis lainnya, dokter atau dokter gigi Anda mungkin merujuk Anda ke spesialis lain, seperti spesialis masalah kulit (dokter kulit), atau telinga, hidung, dan tenggorokan (THT), atau jenis lain.spesialis.

Apa yang dapat Anda lakukan

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda bersiap-siap untuk janji temu Anda:

  • Tanyakan apakah ada yang perlu Anda lakukan sebelum janji temu, seperti membatasi diet Anda.
  • Buatlah daftar gejala Anda, termasuk gejala apa pun yang mungkin tampak tidak berhubungan dengan ketidaknyamanan mulut Anda.
  • Buat daftar informasi pribadi utama, termasuk tekanan besar atau perubahan hidup baru-baru ini.
  • Buat daftar semua obat-obatan, vitamin, herbal, atau suplemen lain yang Anda konsumsi, termasuk dosisnya.
  • Bawalah salinan catatan medis atau gigi apa pun, termasuk hasil tes, yang terkait dengan masalah ini.
  • Bawalah anggota keluarga atau teman, jika memungkinkan, untuk mendapatkan dukungan dan membantu Anda mengingat semuanya.
  • Persiapkan pertanyaan sebelumnya untuk ditanyakan kepada penyedia layanan kesehatan atau dokter gigi Anda.

Pertanyaan untuk ditanyakan mungkin termasuk:

  • Apa yang mungkin menyebabkan gejala saya?
  • Selain penyebab yang paling mungkin, apa kemungkinan penyebab lainnya?
  • Jenis tes apa yang saya perlukan?
  • Apakah ketidaknyamanan mulut saya kemungkinan bersifat sementara atau jangka panjang?
  • Apa tindakan terbaik?
  • Apakah ada opsi untuk pendekatan utama yang Anda sarankan?
  • Saya memiliki kondisi kesehatan lainnya. Bagaimana cara terbaik untuk mengelolanya bersama?
  • Apakah ada batasan yang harus saya ikuti?
  • Haruskah saya menemui spesialis?
  • Apakah ada alternatif generik untuk obat yang Anda resepkan?
  • Apakah ada bahan cetakan yang bisa saya miliki? Situs web apa yang Anda sarankan?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain selama janji temu Anda.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Penyedia layanan kesehatan atau dokter gigi Anda kemungkinan akan mengajukan beberapa pertanyaan kepada Anda, seperti:

  • Kapan Anda mulai mengalami gejala?
  • Apakah Anda memiliki gejala sepanjang waktu, atau datang dan pergi?
  • Seberapa parah gejala Anda?
  • Apa, jika ada, yang tampaknya membuat gejala Anda lebih baik?
  • Apa, jika ada, yang tampaknya memperburuk gejala Anda?
  • Apakah Anda menggunakan tembakau atau minum alkohol?
  • Apakah Anda sering makan makanan asam atau pedas?
  • Apakah Anda memakai gigi palsu?

Penyedia layanan kesehatan atau dokter gigi Anda mungkin mengajukan pertanyaan lain berdasarkan jawaban, gejala, dan kebutuhan Anda. Bersiaplah untuk menjawab pertanyaan sehingga Anda punya waktu untuk mendiskusikan apa pun yang paling penting bagi Anda.

Gejala dan pengobatan sindrom mulut terbakar