Serangan jantung

Gambaran umum

Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke jantung sangat berkurang atau tersumbat. Penyumbatan biasanya disebabkan oleh penumpukan lemak, kolesterol, dan zat lain di arteri jantung (koroner). Timbunan lemak yang mengandung kolesterol disebut plak. Proses penumpukan plak disebut aterosklerosis.

Terkadang, plak bisa pecah dan membentuk gumpalan yang menghalangi aliran darah. Kurangnya aliran darah dapat merusak atau menghancurkan sebagian otot jantung.

Serangan jantung juga disebut infark miokard.

Perawatan segera diperlukan untuk serangan jantung untuk mencegah kematian. Hubungi 911 atau bantuan medis darurat jika Anda merasa mengalami serangan jantung.

Gejala

Gejala serangan jantung bervariasi. Beberapa orang memiliki gejala ringan. Yang lain memiliki gejala yang parah. Beberapa orang tidak memiliki gejala.

Gejala serangan jantung yang umum meliputi:

  • Nyeri dada yang mungkin terasa seperti tertekan, sesak, nyeri, terjepit, atau pegal
  • Nyeri atau ketidaknyamanan yang menjalar ke bahu, lengan, punggung, leher, rahang, gigi atau terkadang perut bagian atas
  • Keringat dingin
  • Kelelahan
  • Sakit maag atau gangguan pencernaan
  • Sakit kepala ringan atau pusing mendadak
  • Mual
  • Sesak nafas

Wanita mungkin memiliki gejala atipikal seperti nyeri singkat atau tajam yang dirasakan di leher, lengan, atau punggung. Terkadang, tanda gejala pertama serangan jantung adalah serangan jantung mendadak.

Beberapa serangan jantung menyerang secara tiba-tiba. Tetapi banyak orang memiliki tanda dan gejala peringatan beberapa jam, hari, atau minggu sebelumnya. Nyeri dada atau tekanan (angina) yang terus terjadi dan tidak hilang dengan istirahat mungkin merupakan tanda peringatan dini. Angina disebabkan oleh penurunan sementara aliran darah ke jantung.

Kapan harus ke dokter

Dapatkan bantuan segera jika Anda merasa mengalami serangan jantung. Ambil langkah-langkah ini:

  • Panggil bantuan medis darurat. Jika Anda merasa mengalami serangan jantung, segera hubungi 911 atau nomor darurat setempat. Jika Anda tidak memiliki akses ke layanan medis darurat, mintalah seseorang mengantar Anda ke rumah sakit terdekat. Mengemudi sendiri hanya jika tidak ada pilihan lain.
  • Minum nitrogliserin, jika diresepkan oleh penyedia layanan kesehatan. Ambillah seperti yang diinstruksikan sambil menunggu bantuan darurat.
  • Minum aspirin, jika disarankan.Mengkonsumsi aspirin selama serangan jantung dapat mengurangi kerusakan jantung dengan mencegah pembekuan darah. Aspirin dapat berinteraksi dengan obat lain. Jangan minum aspirin kecuali penyedia layanan Anda atau petugas medis darurat mengatakan untuk melakukannya. Jangan tunda menelepon 911 untuk minum aspirin. Panggil bantuan darurat terlebih dahulu.

Minum aspirin, jika disarankan. Mengkonsumsi aspirin selama serangan jantung dapat mengurangi kerusakan jantung dengan mencegah pembekuan darah.

Aspirin dapat berinteraksi dengan obat lain. Jangan minum aspirin kecuali penyedia layanan Anda atau petugas medis darurat mengatakan untuk melakukannya. Jangan tunda menelepon 911 untuk minum aspirin. Panggil bantuan darurat terlebih dahulu.

Apa yang harus dilakukan jika Anda melihat seseorang yang mungkin mengalami serangan jantung

Jika seseorang tidak sadarkan diri dan Anda mengira mereka mengalami serangan jantung, hubungi 911 atau nomor darurat setempat terlebih dahulu. Kemudian periksa apakah orang tersebut bernapas dan memiliki denyut nadi. Jika orang tersebut tidak bernapas atau Anda tidak menemukan denyut nadi, barulah Anda harus memulai resusitasi jantung paru (RJP).

  • Jika Anda inCPR yang tidak terlatih, lakukan CPR hanya dengan tangan . Itu berarti mendorong dada orang tersebut dengan keras dan cepat-sekitar 100 hingga 120 kompresi per menit.
  • Jika Anda terlatih dalam inCPR dan yakin dengan kemampuan Anda, mulailah dengan 30 kompresi dada sebelum memberikan dua napas penyelamatan.

Penyebab

Penyakit arteri koroner menyebabkan sebagian besar serangan jantung. Pada penyakit arteri koroner, satu atau lebih arteri jantung (koroner) tersumbat. Ini biasanya karena endapan yang mengandung kolesterol yang disebut plak. Plak dapat mempersempit arteri, mengurangi aliran darah ke jantung.

Jika sebuah plak pecah, itu dapat menyebabkan pembekuan darah di jantung.

Serangan jantung dapat disebabkan oleh penyumbatan total atau sebagian dari arteri jantung (koroner). Salah satu cara untuk mengklasifikasikan serangan jantung adalah apakah elektrokardiogram (EKG atau EKG) menunjukkan beberapa perubahan spesifik (elevasi ST) yang memerlukan perawatan invasif darurat. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menggunakan hasil elektrokardiogram (EKG) untuk menggambarkan jenis serangan jantung ini.

  • Penyumbatan total akut pada arteri jantung berukuran sedang atau besar biasanya berarti Anda mengalami ST elevation myocardial infarction (STEMI).
  • Penyumbatan parsial sering kali berarti Anda mengalami infark miokard elevasi non-ST (NSTEMI). Namun, beberapa orang dengan infark miokard elevasi non-ST (NSTEMI) mengalami penyumbatan total.

Tidak semua serangan jantung disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah. Penyebab lainnya antara lain:

  • Kejang arteri koroner. Ini adalah tekanan parah pada pembuluh darah yang tidak tersumbat. Arteri umumnya memiliki plak kolesterol atau ada pengerasan awal pembuluh darah karena merokok atau faktor risiko lainnya. Nama lain untuk spasme arteri koroner adalah angina Prinzmetal, angina vasospastik, atau angina varian.
  • Infeksi tertentu. COVID-19 dan infeksi virus lainnya dapat menyebabkan kerusakan pada otot jantung.
  • Diseksi arteri koroner spontan (SCAD). Kondisi yang mengancam jiwa ini disebabkan oleh robekan di dalam arteri jantung.

Faktor risiko

Faktor risiko serangan jantung meliputi:

  • Umur. Pria berusia 45 tahun ke atas dan wanita berusia 55 tahun ke atas lebih mungkin mengalami serangan jantung dibandingkan pria dan wanita yang lebih muda.
  • Penggunaan tembakau. Ini termasuk merokok dan paparan asap rokok dalam jangka panjang. Jika Anda merokok, berhentilah.
  • Tekanan darah tinggi. Seiring waktu, tekanan darah tinggi dapat merusak arteri yang menuju ke jantung. Tekanan darah tinggi yang terjadi dengan kondisi lain, seperti obesitas, kolesterol tinggi atau diabetes, semakin meningkatkan risikonya.
  • Kolesterol tinggi atau trigliserida. Kolesterol low-density lipoprotein (LDL) tingkat tinggi (kolesterol" jahat") kemungkinan besar akan mempersempit arteri. Tingginya kadar lemak darah tertentu yang disebut trigliserida juga meningkatkan risiko serangan jantung. Risiko serangan jantung Anda mungkin turun jika kadar kolesterol high-density lipoprotein (HDL — - kolesterol "baik" - berada dalam kisaran standar.
  • Obesitas. Obesitas dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, diabetes, kadar trigliserida dan kolesterol jahat yang tinggi, dan kadar kolesterol baik yang rendah.
  • Diabetes. Gula darah meningkat ketika tubuh tidak membuat hormon yang disebut insulin atau tidak dapat menggunakannya dengan benar. Gula darah tinggi meningkatkan risiko serangan jantung.
  • Sindrom metabolik. Ini adalah kombinasi dari setidaknya tiga hal berikut: pinggang membesar (obesitas sentral), tekanan darah tinggi, kolesterol baik rendah, trigliserida tinggi, dan gula darah tinggi. Memiliki sindrom metabolik membuat Anda dua kali lebih mungkin terkena penyakit jantung dibandingkan jika Anda tidak memilikinya.
  • Riwayat keluarga serangan jantung. Jika saudara laki-laki, saudara perempuan, orang tua atau kakek-nenek mengalami serangan jantung dini (pada usia 55 tahun untuk pria dan pada usia 65 tahun untuk wanita), Anda mungkin berisiko lebih tinggi.
  • Tidak cukup berolahraga. Kurangnya aktivitas fisik (gaya hidup menetap) dikaitkan dengan risiko serangan jantung yang lebih tinggi. Olahraga teratur meningkatkan kesehatan jantung.
  • Pola makan yang tidak sehat. Diet tinggi gula, lemak hewani, makanan olahan, lemak trans, dan garam meningkatkan risiko serangan jantung. Makan banyak buah-buahan, sayuran, serat dan minyak sehat.
  • Stres. Stres emosional, seperti kemarahan yang ekstrem, dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
  • Penggunaan narkoba secara ilegal. Kokain dan amfetamin adalah stimulan. Mereka dapat memicu kejang arteri koroner yang dapat menyebabkan serangan jantung.
  • Riwayat preeklamsia. Kondisi ini menyebabkan tekanan darah tinggi saat hamil. Ini meningkatkan risiko penyakit jantung seumur hidup.
  • Kondisi autoimun. Memiliki kondisi seperti rheumatoid arthritis atau lupus dapat meningkatkan risiko serangan jantung.

Komplikasi

Komplikasi serangan jantung seringkali disebabkan oleh kerusakan otot jantung. Komplikasi potensial dari serangan jantung meliputi:

  • Irama jantung tidak teratur atau atipikal (aritmia). Kerusakan serangan jantung dapat memengaruhi cara sinyal listrik bergerak melalui jantung, menyebabkan perubahan detak jantung. Beberapa mungkin serius dan bisa mematikan.
  • Syok kardiogenik. Kondisi langka ini terjadi ketika jantung tiba-tiba dan tiba-tiba tidak dapat memompa darah.
  • Gagal jantung. Banyak kerusakan pada jaringan otot jantung dapat membuat jantung tidak dapat memompa darah. Gagal jantung bisa bersifat sementara atau berlangsung lama (kronis).
  • Peradangan pada jaringan mirip kantung yang mengelilingi jantung (perikarditis). Terkadang serangan jantung memicu respons sistem kekebalan yang salah. Kondisi ini dapat disebut sindrom Dressler, sindrom infark postmyocardial atau sindrom cedera postcardiac.
  • Serangan jantung. Tanpa peringatan, jantung berhenti. Perubahan tiba-tiba pada sinyal jantung menyebabkan serangan jantung mendadak. Serangan jantung meningkatkan risiko kondisi yang mengancam jiwa ini. Hal ini dapat menyebabkan kematian (kematian jantung mendadak) tanpa penanganan segera.

Pencegahan

Tidak ada kata terlambat untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah serangan jantung-bahkan jika Anda sudah pernah mengalaminya. Berikut adalah cara untuk mencegah serangan jantung.

  • Ikuti gaya hidup sehat. Jangan merokok. Pertahankan berat badan yang sehat dengan diet jantung sehat. Berolahraga secara teratur dan kelola stres.
  • Kelola kondisi kesehatan lainnya. Kondisi tertentu, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes, dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda seberapa sering Anda memerlukan pemeriksaan.
  • Minum obat sesuai petunjuk. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meresepkan obat untuk melindungi dan meningkatkan kesehatan jantung Anda.

Ini juga merupakan ide yang baik untuk mempelajari CPR dengan benar sehingga Anda dapat membantu seseorang yang mengalami serangan jantung. Pertimbangkan untuk mengikuti kursus pelatihan pertolongan pertama yang terakreditasi, termasuk CPR dan cara menggunakan defibrillator eksternal otomatis (AED).

Serangan jantung

Diagnosis

Idealnya, penyedia layanan kesehatan harus menyaring Anda selama pemeriksaan rutin untuk mengetahui faktor risiko yang dapat menyebabkan serangan jantung.

Serangan jantung sering didiagnosis dalam keadaan darurat. Jika Anda pernah atau sedang mengalami serangan jantung, penyedia layanan akan segera mengambil langkah-langkah untuk mengobati kondisi Anda. Jika Anda dapat menjawab pertanyaan, Anda mungkin ditanya tentang gejala dan riwayat kesehatan Anda.

Diagnosis serangan jantung meliputi pemeriksaan tekanan darah, denyut nadi, dan suhu. Tes dilakukan untuk melihat bagaimana jantung berdetak dan untuk memeriksa kesehatan jantung secara keseluruhan.

Tes

Tes untuk mendiagnosis serangan jantung meliputi:

  • Elektrokardiogram (EKG atau EKG). Tes pertama yang dilakukan untuk mendiagnosis serangan jantung ini merekam sinyal listrik saat berjalan melalui jantung. Bercak lengket (elektroda) menempel di dada dan terkadang di lengan dan kaki. Sinyal direkam sebagai gelombang yang ditampilkan pada monitor atau dicetak di atas kertas. Elektrokardiogram (EKG) dapat menunjukkan apakah Anda mengalami atau pernah mengalami serangan jantung.
  • Tes darah. Protein jantung tertentu perlahan bocor ke dalam darah setelah kerusakan jantung akibat serangan jantung. Tes darah dapat dilakukan untuk memeriksa protein ini (penanda jantung).
  • Rontgen dada. Rontgen dada menunjukkan kondisi dan ukuran jantung dan paru-paru.
  • Ekokardiogram. Gelombang suara (ultrasound) menciptakan gambar jantung yang bergerak. Tes ini dapat menunjukkan bagaimana darah bergerak melalui jantung dan katup jantung. Ekokardiogram dapat membantu mengidentifikasi apakah area jantung Anda telah rusak.
  • Kateterisasi koroner (angiogram). Sebuah tabung panjang dan tipis (kateter) dimasukkan ke dalam arteri, biasanya di kaki, dan diarahkan ke jantung. Pewarna mengalir melalui kateter untuk membantu arteri muncul lebih jelas pada gambar yang dibuat selama pengujian.
  • Tomografi komputer jantung (CT) atau Pencitraan resonansi magnetik (MRI). Tes ini membuat gambar jantung dan dada. CT scan jantung menggunakan sinar-X. MRI jantung menggunakan medan magnet dan gelombang radio untuk membuat gambar jantung Anda. Untuk kedua pengujian, Anda biasanya berbaring di atas meja yang meluncur di dalam mesin seperti tabung panjang. Setiap tes dapat digunakan untuk mendiagnosis masalah jantung. Mereka dapat membantu menunjukkan tingkat keparahan kerusakan jantung.

Pengobatan

Setiap menit setelah serangan jantung, lebih banyak jaringan jantung yang rusak atau mati. Perawatan segera diperlukan untuk memperbaiki aliran darah dan mengembalikan kadar oksigen. Oksigen segera diberikan. Pengobatan serangan jantung spesifik tergantung pada apakah ada penyumbatan aliran darah sebagian atau seluruhnya.

Obat-obatan

Obat-obatan untuk mengobati serangan jantung mungkin termasuk:

  • Aspirin. Aspirin mengurangi pembekuan darah. Ini membantu menjaga darah bergerak melalui arteri yang menyempit. Jika Anda menelepon 911 atau nomor darurat setempat, Anda mungkin disuruh mengunyah aspirin. Penyedia layanan medis darurat dapat segera memberi Anda aspirin.
  • Penghancur gumpalan (trombolitik atau fibrinolitik). Obat-obatan ini membantu memecah gumpalan darah yang menghalangi aliran darah ke jantung. Semakin dini obat trombolitik diberikan setelah serangan jantung, semakin sedikit kerusakan jantung dan semakin besar peluang untuk bertahan hidup.
  • Obat pengencer darah lainnya. Obat yang disebut heparin dapat diberikan melalui suntikan intravena (IV). Heparin membuat darah tidak terlalu lengket dan kecil kemungkinannya untuk membentuk gumpalan.
  • Nitrogliserin. Obat ini melebarkan pembuluh darah. Ini membantu meningkatkan aliran darah ke jantung. Nitrogliserin digunakan untuk mengobati nyeri dada mendadak (angina). Ini diberikan sebagai pil di bawah lidah, sebagai pil untuk ditelan atau sebagai suntikan.
  • Morfin. Obat ini diberikan untuk meredakan nyeri dada yang tidak kunjung hilang dengan nitrogliserin.
  • Penghambat beta. Obat-obatan ini memperlambat detak jantung dan menurunkan tekanan darah. Beta blocker dapat membatasi jumlah kerusakan otot jantung dan mencegah serangan jantung di kemudian hari. Mereka diberikan kepada kebanyakan orang yang mengalami serangan jantung.
  • Obat tekanan darah yang disebut penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE). Obat ini menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres pada jantung.
  • Statin. Obat-obatan ini membantu menurunkan kadar kolesterol tidak sehat. Terlalu banyak kolesterol jahat (low-density lipoprotein, atau LDL) dapat menyumbat arteri.

Bedah dan prosedur lainnya

Jika Anda pernah mengalami serangan jantung, operasi atau prosedur dapat dilakukan untuk membuka arteri yang tersumbat. Operasi dan prosedur untuk mengobati serangan jantung meliputi:

  • Angioplasti koroner dan pemasangan stent.Prosedur ini dilakukan untuk membuka arteri jantung yang tersumbat. Ini juga bisa disebut intervensi koroner perkutan (PCI). Jika Anda pernah mengalami serangan jantung, prosedur ini sering dilakukan selama prosedur untuk menemukan penyumbatan (kateterisasi jantung). Selama angioplasti, seorang dokter jantung (ahli jantung) memandu tabung tipis dan fleksibel (kateter) ke bagian arteri jantung yang menyempit. Sebuah balon kecil digelembungkan untuk membantu melebarkan arteri yang tersumbat dan meningkatkan aliran darah. Tabung jaring kawat kecil (stent) dapat ditempatkan di arteri selama angioplasti. Stent membantu menjaga arteri tetap terbuka. Ini menurunkan risiko penyempitan arteri lagi. Beberapa stent dilapisi dengan obat yang membantu menjaga arteri tetap terbuka.
  • Pencangkokan bypass arteri koroner (CABG). Ini adalah operasi jantung terbuka. Seorang ahli bedah mengambil pembuluh darah yang sehat dari bagian lain tubuh untuk membuat jalur baru bagi darah di jantung. Darah kemudian mengalir di sekitar arteri koroner yang tersumbat atau menyempit. Ini dapat dilakukan sebagai operasi darurat pada saat serangan jantung. Terkadang dilakukan beberapa hari kemudian, setelah jantung sedikit pulih.

Angioplasti koroner dan pemasangan stent. Prosedur ini dilakukan untuk membuka arteri jantung yang tersumbat. Ini juga bisa disebut intervensi koroner perkutan (PCI). Jika Anda pernah mengalami serangan jantung, prosedur ini sering dilakukan selama prosedur untuk menemukan penyumbatan (kateterisasi jantung).

Selama angioplasti, seorang dokter jantung (ahli jantung) memandu tabung tipis dan fleksibel (kateter) ke bagian arteri jantung yang menyempit. Sebuah balon kecil digelembungkan untuk membantu melebarkan arteri yang tersumbat dan meningkatkan aliran darah.

Tabung jaring kawat kecil (stent) dapat ditempatkan di arteri selama angioplasti. Stent membantu menjaga arteri tetap terbuka. Ini menurunkan risiko penyempitan arteri lagi. Beberapa stent dilapisi dengan obat yang membantu menjaga arteri tetap terbuka.

Rehabilitasi jantung

Rehabilitasi jantung adalah program latihan dan pendidikan yang dipersonalisasi yang mengajarkan cara-cara untuk meningkatkan kesehatan jantung setelah operasi jantung. Ini berfokus pada olahraga, diet sehat jantung, manajemen stres, dan kembali secara bertahap ke aktivitas biasa. Sebagian besar rumah sakit menawarkan rehabilitasi jantung yang dimulai di rumah sakit. Program ini biasanya berlanjut selama beberapa minggu atau bulan setelah Anda kembali ke rumah.

Orang yang menghadiri rehabilitasi jantung setelah serangan jantung umumnya hidup lebih lama dan kecil kemungkinannya mengalami serangan jantung lagi atau komplikasi dari serangan jantung tersebut. Jika rehabilitasi jantung tidak dianjurkan selama Anda tinggal di rumah sakit, tanyakan kepada dokter Anda tentang hal itu.

Perawatan diri

Untuk meningkatkan kesehatan jantung, lakukan langkah-langkah berikut:

  • Latihan. Olahraga teratur membantu meningkatkan kesehatan jantung. Sebagai tujuan umum, targetkan setidaknya 30 menit aktivitas fisik sedang atau berat lima hari atau lebih dalam seminggu. Jika Anda pernah mengalami serangan jantung atau operasi jantung, Anda mungkin mengalami pembatasan aktivitas. Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda apa yang terbaik untuk Anda.
  • Makan makanan yang menyehatkan jantung. Hindari atau batasi makanan dengan banyak lemak jenuh, lemak trans, garam dan gula. Pilih biji-bijian utuh, buah-buahan, sayuran, dan protein tanpa lemak, seperti ikan dan kacang-kacangan.
  • Pertahankan berat badan yang sehat. Terlalu banyak beban membebani jantung. Kelebihan berat badan meningkatkan risiko kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan diabetes.
  • Jangan merokok. Berhenti merokok adalah hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan jantung. Juga, hindari berada di sekitar perokok pasif. Jika Anda perlu berhenti, mintalah bantuan penyedia Anda.
  • Batasi alkohol. Jika Anda memilih untuk minum alkohol, lakukan dalam jumlah sedang. Untuk orang dewasa yang sehat, itu berarti hingga satu gelas sehari untuk wanita dan hingga dua gelas sehari untuk pria.
  • Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur. Beberapa faktor risiko utama serangan jantung-kolesterol darah tinggi, tekanan darah tinggi, dan diabetes-tidak menyebabkan gejala awal.
  • Kelola tekanan darah, kolesterol, dan gula darah. Tanyakan kepada dokter Anda seberapa sering Anda perlu memeriksakan tekanan darah, gula darah, dan kadar kolesterol Anda.
  • Kendalikan stres. Temukan cara untuk membantu mengurangi stres emosional. Berolahraga lebih banyak, melatih perhatian, dan berhubungan dengan orang lain dalam kelompok pendukung adalah beberapa cara untuk meredakan stres.

Mengatasi dan mendukung

Mengalami serangan jantung itu menakutkan. Berbicara tentang perasaan Anda dengan penyedia layanan Anda, anggota keluarga atau teman mungkin bisa membantu. Atau pertimbangkan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan mental atau bergabung dengan kelompok pendukung. Grup pendukung memungkinkan Anda terhubung dengan orang lain yang pernah mengalami peristiwa serupa.

Jika Anda merasa sedih, takut, atau tertekan, beri tahu dokter Anda. Program rehabilitasi jantung dapat membantu mencegah atau mengobati depresi setelah serangan jantung.

Seks setelah serangan jantung

Beberapa orang khawatir berhubungan seks setelah serangan jantung. Kebanyakan orang dapat dengan aman kembali ke aktivitas seksual setelah pemulihan. Tetapi bicarakan dengan penyedia layanan Anda terlebih dahulu. Kapan Anda dapat melanjutkan hubungan seks mungkin bergantung pada kenyamanan fisik, kesiapan emosional, dan aktivitas seksual Anda sebelumnya.

Beberapa obat jantung dapat memengaruhi fungsi seksual. Jika Anda mengalami masalah dengan disfungsi seksual, bicarakan dengan penyedia layanan Anda.

Mempersiapkan janji temu Anda

Serangan jantung biasanya didiagnosis dalam keadaan darurat. Namun, jika Anda khawatir tentang risiko serangan jantung, bicarakan dengan penyedia layanan Anda. Penilaian risiko kardiovaskular dapat dilakukan untuk menentukan tingkat risiko Anda.

Anda mungkin dirujuk ke dokter yang terlatih dalam penyakit jantung (ahli jantung).

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda mempersiapkan janji temu Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan

Saat Anda membuat janji, tanyakan apakah ada sesuatu yang perlu Anda lakukan sebelumnya, seperti membatasi diet Anda. Anda mungkin perlu menghindari makanan atau minuman untuk sementara waktu sebelum tes kolesterol, misalnya.

Buat daftar:

  • Gejala Anda, termasuk apa pun yang tampaknya tidak terkait dengan penyakit jantung, dan kapan mulai muncul
  • Riwayat keluarga dengan masalah jantung, termasuk penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi, diabetes, atau serangan jantung dini
  • Informasi pribadi yang penting, termasuk tekanan besar baru-baru ini atau perubahan hidup baru-baru ini
  • Semua obat, vitamin, dan suplemen lain yang Anda konsumsi, termasuk dosisnya
  • Pertanyaan untuk ditanyakan kepada penyedia Anda

Ajak teman atau kerabat, jika memungkinkan, untuk membantu Anda mengingat informasi yang Anda berikan.

Beberapa pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda tentang pencegahan serangan jantung meliputi:

  • Tes apa yang saya perlukan untuk menentukan kesehatan jantung saya saat ini?
  • Makanan apa yang harus saya makan atau hindari?
  • Berapakah tingkat aktivitas fisik yang tepat?
  • Seberapa sering saya harus diskrining untuk penyakit jantung?
  • Saya memiliki kondisi kesehatan lainnya. Bagaimana cara terbaik untuk mengelola kondisi ini bersama-sama?
  • Apakah ada brosur atau bahan cetakan lain yang bisa saya miliki? Situs web apa yang Anda rekomendasikan?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan mengajukan pertanyaan kepada Anda, termasuk:

  • Seberapa parah gejala Anda?
  • Apakah mereka konstan atau datang dan pergi?
  • Apa, jika ada, yang tampaknya memperbaiki gejala Anda?
  • Jika Anda mengalami nyeri dada, apakah membaik dengan istirahat?
  • Apa, jika ada, yang memperburuk gejala Anda?
  • Jika Anda mengalami nyeri dada, apakah aktivitas berat memperburuknya?
  • Apakah Anda pernah didiagnosis menderita tekanan darah tinggi, diabetes, atau kolesterol tinggi?

Apa yang dapat Anda lakukan sementara itu

Tidak pernah terlalu dini untuk membuat perubahan gaya hidup sehat, seperti berhenti merokok, makan makanan sehat, dan menjadi lebih aktif. Ini adalah langkah penting dalam mencegah serangan jantung dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Gejala dan pengobatan serangan jantung