Gambaran Umum

Selulit adalah kondisi kulit yang sangat umum, tidak berbahaya yang menyebabkan daging berbenjol dan berlekuk pada paha, pinggul, bokong, dan perut. Kondisi ini paling umum terjadi pada wanita.

Banyak orang mencoba, dengan tingkat keberhasilan yang bervariasi, untuk memperbaiki penampilan kulit mereka melalui penurunan berat badan, olahraga, pijat, dan krim yang dipasarkan sebagai solusi untuk selulit. Pilihan pengobatan yang terbukti secara medis juga tersedia, meskipun hasilnya tidak langsung atau bertahan lama.

Gejala

Selulit terlihat seperti kulit berlekuk atau berbenjol. Terkadang digambarkan memiliki tekstur seperti keju cottage atau kulit jeruk.

Anda hanya dapat melihat selulit ringan jika Anda mencubit kulit di area yang memiliki selulit, seperti paha. Selulit yang lebih parah membuat kulit tampak berkerut dan berbenjol dengan area yang menonjol dan berlekuk.

Selulit paling umum terjadi di sekitar paha dan bokong, tetapi juga dapat ditemukan pada payudara, perut bagian bawah, dan lengan atas.

Kapan harus ke dokter

Pengobatan tidak diperlukan. Tetapi jika Anda khawatir tentang penampilan kulit Anda, bicarakan dengan dokter perawatan primer atau spesialis penyakit kulit (dermatolog) atau bedah plastik tentang pilihan pengobatan.

Penyebab

Sedikit yang diketahui tentang apa yang menyebabkan selulit. Ini melibatkan tali penghubung berserat yang mengikat kulit ke otot di bawahnya, dengan lemak di antaranya. Saat sel-sel lemak menumpuk, mereka mendorong ke atas terhadap kulit, sementara tali panjang dan kuat menarik ke bawah. Ini menciptakan permukaan yang tidak rata atau lekukan.

Selain itu, faktor hormonal berperan besar dalam perkembangan selulit, dan genetik menentukan struktur kulit, tekstur kulit, dan tipe tubuh. Faktor lain, seperti berat badan dan tonus otot mempengaruhi apakah Anda memiliki selulit, meskipun bahkan orang yang sangat bugar pun bisa memilikinya.

Faktor risiko

Selulit jauh lebih umum pada wanita daripada pada pria. Faktanya, kebanyakan wanita mengembangkan beberapa selulit setelah pubertas. Ini karena lemak wanita biasanya terdistribusi di paha, pinggul, dan bokong — area umum untuk selulit. Selulit juga lebih umum dengan penuaan, ketika kulit kehilangan elastisitas. Penambahan berat badan dapat membuat selulit lebih terlihat, tetapi beberapa orang kurus juga memiliki selulit. Hal ini cenderung turun-temurun dalam keluarga, sehingga genetik mungkin memainkan peran terbesar dalam apakah Anda mengembangkan selulit. Gaya hidup tidak aktif juga dapat meningkatkan kemungkinan Anda memiliki selulit, begitu juga dengan kehamilan.

Diagnosis

Diagnosis selulit melibatkan melihat kulit untuk menilai lekukan dan apa yang mungkin menyebabkannya. Ini membantu menentukan pengobatan mana yang dapat meningkatkan tampilan kulit Anda. Beberapa metode mengobati lemak tetapi tidak menghilangkan lekukan. Dan metode yang menghilangkan selulit tidak dimaksudkan untuk menghilangkan kelebihan lemak.

Pengobatan

Berbagai pendekatan pengobatan tersedia untuk meningkatkan penampilan selulit, setidaknya untuk sementara. Masing-masing memiliki serangkaian hasil potensial dan efek samping. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kombinasi perawatan mungkin menghasilkan hasil yang paling memuaskan.

• Perawatan laser dan frekuensi radio. Berbagai perawatan laser yang melukai (ablatif) tersedia untuk mengobati selulit. Dalam satu metode, serat tipis diselipkan di bawah kulit untuk memberikan panas laser yang menghancurkan pita berserat yang mengikat lemak. Pendekatan ini telah terbukti mengurangi penampilan selulit selama enam bulan hingga satu tahun. Studi lebih lanjut diperlukan. Ada juga perangkat yang menggunakan panas (frekuensi radio) untuk perawatan non-ablatif yang meningkatkan tampilan kulit. Anda mungkin memerlukan beberapa sesi sebelum Anda melihat peningkatan penampilan kulit Anda. Perawatan non-ablatif biasanya perlu diulang lebih sering daripada perawatan ablatif.
• Terapi gelombang akustik. Dengan teknik ini, teknisi mengoleskan gel ke kulit yang terkena dan menjalankan perangkat kecil yang dipegang tangan (transduser) di atas area tersebut. Transduser mengirimkan gelombang suara ke dalam tubuh Anda, memecah selulit. Anda mungkin memerlukan beberapa sesi sebelum Anda melihat peningkatan penampilan kulit Anda.
• Pijat. Beberapa perawatan selulit didasarkan pada konsep bahwa pijat yang kuat akan meningkatkan aliran limfatik, menghilangkan racun, dan mengurangi kelebihan cairan di area yang rentan terhadap selulit. Salah satu metode menggunakan mesin genggam untuk meremas kulit di antara roller (Endermologie). Endermologie memiliki persetujuan FDA sebagai perangkat medis dengan potensi kecil untuk menyebabkan bahaya. Anda mungkin melihat sedikit peningkatan pada kulit Anda setelah beberapa sesi. Hasilnya berumur pendek.
• Pembedahan. Dokter Anda mungkin menawarkan salah satu dari berbagai prosedur yang menggunakan jarum, pisau, atau alat khusus lainnya untuk memisahkan pita berserat di bawah kulit (subcision) dalam upaya untuk menghaluskan kulit. Satu metode juga menggunakan pencangkokan lemak untuk meningkatkan penampilan kulit. Hasil dari teknik ini mungkin bertahan dua hingga tiga tahun. Komplikasi dari teknik ini mungkin termasuk nyeri dan perdarahan di bawah kulit.

Perawatan laser dan frekuensi radio. Berbagai perawatan laser yang melukai (ablatif) tersedia untuk mengobati selulit. Dalam satu metode, serat tipis dimasukkan di bawah kulit untuk memberikan panas laser yang menghancurkan pita berserat yang mengikat lemak. Pendekatan ini telah terbukti mengurangi penampilan selulit selama enam bulan hingga satu tahun. Studi lebih lanjut diperlukan.

Ada juga perangkat yang menggunakan panas (frekuensi radio) untuk perawatan non-ablatif yang meningkatkan tampilan kulit. Anda mungkin memerlukan beberapa sesi sebelum Anda melihat peningkatan penampilan kulit Anda. Perawatan non-ablatif biasanya perlu diulang lebih sering daripada perawatan ablatif.

Pembedahan. Dokter Anda mungkin menawarkan salah satu dari berbagai prosedur yang menggunakan jarum, pisau, atau alat khusus lainnya untuk memisahkan pita berserat di bawah kulit (subcision) dalam upaya untuk menghaluskan kulit. Satu metode juga menggunakan pencangkokan lemak untuk meningkatkan penampilan kulit. Hasil dari teknik ini mungkin bertahan dua hingga tiga tahun.

Komplikasi dari teknik ini mungkin termasuk nyeri dan perdarahan di bawah kulit.

Perawatan selulit biasanya tidak ditanggung oleh asuransi. Juga, setiap prosedur dapat memiliki efek samping, jadi pastikan untuk mendiskusikannya dengan dokter Anda. Pastikan dermatolog atau ahli bedah plastik Anda secara khusus dilatih dan berpengalaman dalam teknik yang Anda pertimbangkan.

Perawatan potensial di masa depan

Para peneliti sedang mempelajari kemungkinan perawatan medis. Beberapa yang menunjukkan potensi menggunakan kombinasi liposuction dan ultrasound atau laser. Liposuction saja tidak akan menghilangkan selulit, dan mungkin memperburuk penampilan kulit Anda. Tetapi ketika dikombinasikan dengan perawatan ultrasound atau laser, mungkin efektif untuk mengencangkan kulit. Studi lebih lanjut diperlukan.

Perawatan gaya hidup dan rumah

Perawatan mandiri dapat membantu meningkatkan tampilan kulit Anda.

• Krim obat. Mengoleskan krim retinol 0,3% telah terbukti meningkatkan penampilan selulit. Retinol membantu mengentalkan kulit, yang mengurangi lekukan. Produk semacam itu diaplikasikan satu atau dua kali sehari. Efek apa pun dari krim retinol tidak akan terlihat selama enam bulan atau lebih.
• Penurunan berat badan. Jika Anda membawa berat badan ekstra, menurunkan berat badan dan mengencangkan otot dapat membantu meningkatkan tampilan kulit berlekuk.
• Aktivitas fisik. Aktivitas yang menguatkan otot dapat membantu meningkatkan penampilan kulit berlekuk. Mereka juga membantu dengan sirkulasi dan drainase limfatik. Temukan satu atau lebih aktivitas yang Anda nikmati dan dapat sesuai dengan rutinitas Anda, seperti yoga, Pilates, berenang, berjalan, bersepeda, menaiki tangga, dan menari.

Persiapan untuk janji temu Anda

Menyiapkan daftar pertanyaan akan membantu Anda memanfaatkan waktu Anda dengan dokter secara maksimal. Untuk selulit, beberapa pertanyaan dasar untuk ditanyakan kepada dokter Anda meliputi:

• Apa tindakan terbaik?
• Apa pilihan pengobatan saya dan pro dan kontra untuk masing-masing?
• Berapa biaya perawatannya?
• Hasil apa yang bisa saya harapkan?
• Tindak lanjut seperti apa, jika ada, yang akan saya lakukan?