Ruam panas

Gambaran umum

Ruam panas-juga dikenal sebagai biang keringat dan miliaria-tidak hanya untuk bayi. Ini juga mempengaruhi orang dewasa, terutama dalam kondisi panas dan lembab.

Ruam panas terjadi saat keringat terperangkap di kulit. Gejalanya dapat berkisar dari lepuh kecil hingga benjolan yang dalam dan meradang. Beberapa bentuk ruam panas sangat gatal.

Ruam panas biasanya hilang setelah kulit menjadi dingin. Bentuk kondisi yang parah mungkin memerlukan perawatan dari penyedia layanan kesehatan.

Gejala

Orang dewasa biasanya mengalami ruam panas di lipatan kulit dan di mana pakaian bergesekan dengan kulit. Pada bayi, ruam terutama ditemukan di leher, bahu, dan dada. Itu juga bisa muncul di ketiak, lipatan siku, dan selangkangan.

Jenis ruam panas

Jenis-jenis ruam panas diklasifikasikan menurut seberapa dalam keringat terperangkap di kulit. Tanda dan gejala untuk setiap jenis berbeda-beda.

  • Bentuk ruam panas yang paling ringan disebut miliaria crystallina. Itu terjadi ketika pembukaan saluran keringat di permukaan kulit (pori-pori keringat) tersumbat. Bentuk ini ditandai dengan benjolan kecil, bening, berisi cairan yang mudah pecah.
  • Jenis yang terjadi lebih dalam di kulit disebut miliaria rubra. Kadang-kadang disebut biang keringat. Tanda dan gejala termasuk benjolan kecil seperti lepuh yang meradang dan gatal atau tertusuk di area yang terkena.
  • Kadang-kadang, benjolan miliaria rubra yang meradang terisi nanah. Bentuk ini disebut miliaria pustulosa.
  • Bentuk ruam panas yang kurang umum disebut miliaria profunda. Ini mempengaruhi lapisan kulit terdalam (dermis). Ini menyebabkan benjolan meradang yang kencang, nyeri atau gatal yang terlihat seperti merinding dan bisa pecah.

Kapan harus ke dokter

Ruam panas biasanya sembuh dengan mendinginkan kulit dan menghindari paparan panas yang menyebabkannya. Temui penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda atau anak Anda memiliki gejala yang berlangsung lebih dari beberapa hari atau ruamnya tampak semakin parah.

Penyebab

Ruam panas berkembang ketika saluran yang mengarah dari kelenjar keringat ke permukaan kulit tersumbat atau meradang. Ini kemudian menghalangi pembukaan saluran keringat di permukaan kulit (pori-pori keringat). Alih-alih menguap, keringat terperangkap di bawah kulit, menyebabkan iritasi dan benjolan pada kulit.

Faktor risiko

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko ruam panas meliputi:

  • Menjadi bayi baru lahir, karena bayi baru lahir memiliki saluran keringat yang belum matang
  • Hidup di iklim yang panas dan lembab
  • Menjadi aktif secara fisik
  • Berada di tempat tidur untuk waktu yang lama dan demam

Komplikasi

Ruam panas biasanya sembuh tanpa bekas luka. Orang dengan kulit coklat atau Hitam berisiko terkena bintik-bintik kulit yang menjadi lebih terang atau lebih gelap sebagai respons terhadap kondisi peradangan kulit (hipopigmentasi atau hiperpigmentasi pasca inflamasi). Perubahan ini biasanya hilang dalam beberapa minggu atau bulan.

Komplikasi yang umum terjadi adalah infeksi bakteri, menyebabkan pustula yang meradang dan gatal.

Pencegahan

Untuk membantu melindungi diri Anda atau anak Anda dari ruam panas:

  • Dalam cuaca panas, kenakan pakaian longgar dan ringan yang menghilangkan kelembapan dari kulit. Jangan membungkus bayi yang baru lahir dengan terlalu banyak lapisan.
  • Dalam cuaca panas, batasi aktivitas fisik. Tetap di tempat teduh atau di gedung ber-AC. Atau gunakan kipas angin untuk mengalirkan udara.
  • Jaga agar area tidur Anda tetap sejuk dan berventilasi baik.
  • Hindari krim dan salep yang dapat menyumbat pori-pori.
  • Hindari obat-obatan yang menyebabkan keringat, seperti clonidine, beta blocker, dan opioid.

Ruam panas

Diagnosis

Anda tidak perlu tes untuk mendiagnosis ruam panas. Penyedia layanan kesehatan Anda biasanya dapat mendiagnosisnya dengan memeriksa kulit. Suatu kondisi yang terlihat seperti ruam panas adalah transient neonatal pustular melanosis (TNPM). transient neonatal pustular melanosis (TNPM) terutama menyerang bayi baru lahir dengan kulit coklat atau Hitam. Ini tidak berbahaya dan hilang dalam beberapa hari tanpa pengobatan.

Pengobatan

Perawatan untuk ruam panas ringan adalah mendinginkan kulit dan menghindari paparan panas yang menyebabkan kondisi tersebut. Setelah kulit menjadi dingin, ruam panas ringan cenderung hilang dengan cepat.

Perawatan diri

Tips untuk membantu menyembuhkan ruam panas dan agar lebih nyaman antara lain sebagai berikut:

  • Tekan kain dingin pada kulit Anda atau mandi air dingin atau mandi. Ini dapat membantu membuat kulit Anda kering.
  • Hindari penggunaan pelembab berminyak atau berminyak, kosmetik, tabir surya, dan produk lain yang dapat menyumbat pori-pori lebih jauh. Sebagai gantinya, gunakan pelembab dengan lemak wol (lanolin anhidrat), yang membantu mencegah saluran keringat tersumbat.

Mempersiapkan janji temu Anda

Kunjungan ke penyedia layanan kesehatan biasanya tidak diperlukan untuk ruam panas. Jika ruam Anda lebih parah, Anda mungkin ingin menemui penyedia perawatan primer atau dokter yang berspesialisasi dalam gangguan kulit (dokter kulit) untuk memastikannya sebagai ruam panas dan bukan kelainan kulit lainnya.

Sebelum Anda pergi, ada baiknya untuk membuat daftar pertanyaan yang Anda miliki tentang kondisi Anda. Untuk ruam panas, pertanyaan yang harus diajukan kepada penyedia layanan kesehatan Anda meliputi:

  • Apa yang bisa menyebabkan ruam ini?
  • Bagaimana saya bisa mengobatinya?
  • Apakah saya perlu membatasi aktivitas fisik sampai ruamnya hilang?
  • Bagaimana saya bisa mencegahnya di masa depan?
Gejala dan pengobatan Ruam panas