Gejala dan pengobatan Rambut rontok

Gambaran umum

Rambut rontok (alopecia) dapat memengaruhi hanya kulit kepala atau seluruh tubuh Anda, dan bisa bersifat sementara atau permanen. Ini bisa disebabkan oleh faktor keturunan, perubahan hormonal, kondisi medis, atau bagian normal dari penuaan. Siapa pun bisa kehilangan rambut di kepala mereka, tetapi lebih sering terjadi pada pria.

Kebotakan biasanya mengacu pada kerontokan rambut yang berlebihan dari kulit kepala Anda. Kerontokan rambut turun-temurun seiring bertambahnya usia adalah penyebab paling umum dari kebotakan. Beberapa orang lebih suka membiarkan rambut rontok mereka berjalan dengan sendirinya tanpa perawatan dan tidak disembunyikan. Orang lain mungkin menutupinya dengan gaya rambut, riasan, topi, atau syal. Dan yang lain lagi memilih salah satu perawatan yang tersedia untuk mencegah kerontokan rambut lebih lanjut atau mengembalikan pertumbuhan.

Sebelum melakukan perawatan rambut rontok, bicarakan dengan dokter Anda tentang penyebab kerontokan rambut dan pilihan perawatan Anda.

Gejala

Rambut rontok bisa muncul dengan berbagai cara, tergantung penyebabnya. Itu bisa datang tiba-tiba atau bertahap dan hanya memengaruhi kulit kepala atau seluruh tubuh Anda.

Tanda dan gejala rambut rontok mungkin termasuk:

Penipisan bertahap di atas kepala. Ini adalah jenis kerontokan rambut yang paling umum, memengaruhi orang seiring bertambahnya usia. Pada pria, rambut seringkali mulai surut di garis rambut di dahi. Wanita biasanya memiliki bagian yang melebar di rambut mereka. Pola kerontokan rambut yang semakin umum pada wanita yang lebih tua adalah garis rambut yang surut (alopecia fibrosa frontal).
Bintik-bintik botak melingkar atau tidak merata. Beberapa orang kehilangan rambut di bintik-bintik botak melingkar atau tidak merata di kulit kepala, jenggot, atau alis. Kulit Anda mungkin menjadi gatal atau nyeri sebelum rambut rontok.
Rambut mengendur secara tiba-tiba. Kejutan fisik atau emosional dapat menyebabkan rambut mengendur. Segenggam rambut mungkin keluar saat menyisir atau mencuci rambut atau bahkan setelah dicabut dengan lembut. Jenis kerontokan rambut ini biasanya menyebabkan penipisan rambut secara keseluruhan tetapi bersifat sementara.
Rambut rontok seluruh tubuh. Beberapa kondisi dan perawatan medis, seperti kemoterapi untuk kanker, dapat menyebabkan kerontokan rambut di seluruh tubuh Anda. Rambut biasanya tumbuh kembali.
Bercak sisik yang menyebar ke kulit kepala. Ini adalah tanda kurap. Ini mungkin disertai dengan rambut patah, kemerahan, bengkak dan, kadang-kadang, mengalir.

Kapan harus ke dokter

Temui dokter Anda jika Anda merasa tertekan dengan kerontokan rambut yang terus-menerus pada Anda atau anak Anda dan ingin melanjutkan perawatan. Untuk wanita yang mengalami garis rambut surut (frontalis fibrosing alopecia), bicarakan dengan dokter Anda tentang pengobatan dini untuk menghindari kebotakan permanen yang signifikan.

Juga bicarakan dengan dokter Anda jika Anda melihat kerontokan rambut yang tiba-tiba atau tidak merata atau kerontokan rambut yang lebih dari biasanya saat menyisir atau mencuci rambut Anda atau anak Anda. Kerontokan rambut yang tiba-tiba dapat menandakan kondisi medis mendasar yang memerlukan perawatan.

Penyebab

Orang biasanya kehilangan 50 hingga 100 helai rambut sehari. Ini biasanya tidak terlihat karena rambut baru tumbuh pada saat yang bersamaan. Rambut rontok terjadi ketika rambut baru tidak menggantikan rambut yang rontok.

Kerontokan rambut biasanya terkait dengan satu atau lebih faktor berikut:

Riwayat keluarga (keturunan). Penyebab paling umum dari kerontokan rambut adalah kondisi keturunan yang terjadi seiring bertambahnya usia. Kondisi ini disebut androgenic alopecia, kebotakan pola pria dan kebotakan pola wanita. Biasanya terjadi secara bertahap dan dalam pola yang dapat diprediksi-garis rambut surut dan bintik-bintik botak pada pria dan rambut menipis di sepanjang ubun-ubun kulit kepala pada wanita.
Perubahan hormonal dan kondisi medis. Berbagai kondisi dapat menyebabkan kerontokan rambut permanen atau sementara, termasuk perubahan hormonal akibat kehamilan, persalinan, menopause, dan masalah tiroid. Kondisi medis termasuk alopecia areata (al-o-PEE-she-uh ar-e-A-tuh), yang berhubungan dengan sistem kekebalan dan menyebabkan kerontokan rambut yang tidak merata, infeksi kulit kepala seperti kurap, dan gangguan mencabut rambut yang disebut trikotilomania (trik-o-til-o-MAY-nee-uh).
Obat-obatan dan suplemen. Rambut rontok bisa menjadi efek samping dari obat-obatan tertentu, seperti yang digunakan untuk kanker, radang sendi, depresi, masalah jantung, asam urat, dan tekanan darah tinggi.
Terapi radiasi ke kepala. Rambut mungkin tidak tumbuh kembali seperti sebelumnya.
Peristiwa yang sangat menegangkan. Banyak orang mengalami penipisan rambut secara umum beberapa bulan setelah kejutan fisik atau emosional. Jenis kerontokan rambut ini bersifat sementara.
Gaya rambut dan perawatan. Tata rambut yang berlebihan atau gaya rambut yang membuat rambut Anda kencang, seperti kuncir atau cornrow, dapat menyebabkan jenis kerontokan rambut yang disebut traction alopecia. Perawatan rambut dengan minyak panas dan permanen juga dapat menyebabkan rambut rontok. Jika jaringan parut terjadi, kerontokan rambut bisa menjadi permanen.

Faktor risiko

Sejumlah faktor dapat meningkatkan risiko kerontokan rambut, termasuk:

Riwayat keluarga botak dari pihak ibu atau ayah Anda
Umur
Penurunan berat badan yang signifikan
Kondisi medis tertentu, seperti diabetes dan lupus
Stres
Gizi buruk

Pencegahan

Sebagian besar kebotakan disebabkan oleh faktor genetik (kebotakan pola pria dan kebotakan pola wanita). Jenis kerontokan rambut ini tidak dapat dicegah.

Kiat-kiat ini dapat membantu Anda menghindari jenis kerontokan rambut yang dapat dicegah:

Bersikaplah lembut dengan rambut Anda. Gunakan detangler dan hindari menarik-narik saat menyikat dan menyisir, terutama saat rambut Anda basah. Sisir bergigi jarang dapat membantu mencegah rambut rontok. Hindari perawatan yang keras seperti rol panas, pengeriting rambut, perawatan minyak panas, dan permanen. Batasi ketegangan pada rambut dari gaya yang menggunakan karet gelang, jepit rambut, dan kepang.
Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat-obatan dan suplemen yang Anda konsumsi yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Lindungi rambut Anda dari sinar matahari dan sumber sinar ultraviolet lainnya.
Berhenti merokok. Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara merokok dan kebotakan pada pria.
Jika Anda sedang dirawat dengan kemoterapi, tanyakan kepada dokter Anda tentang topi pendingin. Topi ini dapat mengurangi risiko kerontokan rambut selama kemoterapi.

Diagnosis

Sebelum membuat diagnosis, dokter Anda kemungkinan akan memberi Anda pemeriksaan fisik dan menanyakan tentang diet Anda, rutinitas perawatan rambut Anda, dan riwayat kesehatan dan keluarga Anda. Anda mungkin juga menjalani tes, seperti berikut ini:

Tes darah. Ini dapat membantu mengungkap kondisi medis yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Uji tarik. Dokter Anda dengan lembut mencabut beberapa lusin rambut untuk melihat berapa banyak yang keluar. Ini membantu menentukan tahap proses penumpahan.
Biopsi kulit kepala. Dokter Anda mengikis sampel dari kulit atau dari beberapa helai rambut yang dicabut dari kulit kepala untuk memeriksa akar rambut di bawah mikroskop. Ini dapat membantu menentukan apakah infeksi menyebabkan kerontokan rambut.
Mikroskop cahaya. Dokter Anda menggunakan alat khusus untuk memeriksa rambut yang dipangkas di pangkalnya. Mikroskopi membantu mengungkap kemungkinan gangguan pada batang rambut.

Pengobatan

Perawatan yang efektif untuk beberapa jenis rambut rontok tersedia. Anda mungkin bisa membalikkan kerontokan rambut, atau setidaknya memperlambatnya. Dengan beberapa kondisi, seperti rambut rontok yang tidak merata (alopecia areata), rambut dapat tumbuh kembali tanpa perawatan dalam waktu satu tahun. Perawatan untuk rambut rontok termasuk obat-obatan dan pembedahan.

Obat-obatan

Jika kerontokan rambut Anda disebabkan oleh penyakit yang mendasarinya, pengobatan untuk penyakit tersebut akan diperlukan. Jika obat tertentu menyebabkan kerontokan rambut, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk berhenti menggunakannya selama beberapa bulan.

Obat-obatan tersedia untuk mengobati kebotakan pola (keturunan). Opsi yang paling umum meliputi:

Minoxidil (Rogaine).Minoxidil yang dijual bebas (tanpa resep) tersedia dalam bentuk cair, busa, dan sampo. Agar paling efektif, oleskan produk ke kulit kepala sekali sehari untuk wanita dan dua kali sehari untuk pria. Banyak orang lebih memilih busa yang dioleskan saat rambut basah. Produk dengan minoxidil membantu banyak orang menumbuhkan kembali rambut mereka atau memperlambat laju kerontokan rambut atau keduanya. Diperlukan setidaknya enam bulan perawatan untuk mencegah kerontokan rambut lebih lanjut dan memulai pertumbuhan kembali rambut. Mungkin perlu beberapa bulan lagi untuk mengetahui apakah perawatan tersebut berhasil untuk Anda. Jika membantu, Anda harus terus menggunakan obat tanpa batas waktu untuk mempertahankan manfaatnya. Kemungkinan efek samping termasuk iritasi kulit kepala dan pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan pada kulit wajah dan tangan yang berdekatan.
Finasteride (Propecia).Ini adalah obat resep untuk pria. Anda meminumnya setiap hari sebagai pil. Banyak pria yang menggunakan finasteride mengalami perlambatan kerontokan rambut, dan beberapa mungkin menunjukkan pertumbuhan rambut baru. Mungkin perlu beberapa bulan untuk mengetahui apakah itu berhasil untuk Anda. Anda harus terus meminumnya untuk mempertahankan manfaat apa pun. Finasteride mungkin tidak bekerja dengan baik untuk pria di atas 60 tahun. Efek samping yang jarang dari finasteride termasuk berkurangnya gairah seks dan fungsi seksual serta peningkatan risiko kanker prostat. Wanita yang sedang atau mungkin sedang hamil harus menghindari menyentuh tablet yang hancur atau pecah.
Obat lain. Pilihan oral lainnya termasuk spironolakton (Carospir, Aldactone) dan dutasteride oral (Avodart).

Minoxidil (Rogaine). Minoxidil yang dijual bebas (tanpa resep) tersedia dalam bentuk cair, busa, dan sampo. Agar paling efektif, oleskan produk ke kulit kepala sekali sehari untuk wanita dan dua kali sehari untuk pria. Banyak orang lebih memilih busa yang dioleskan saat rambut basah.

Produk dengan minoxidil membantu banyak orang menumbuhkan kembali rambut mereka atau memperlambat laju kerontokan rambut atau keduanya. Diperlukan setidaknya enam bulan perawatan untuk mencegah kerontokan rambut lebih lanjut dan memulai pertumbuhan kembali rambut. Mungkin perlu beberapa bulan lagi untuk mengetahui apakah perawatan tersebut berhasil untuk Anda. Jika membantu, Anda harus terus menggunakan obat tanpa batas waktu untuk mempertahankan manfaatnya.

Kemungkinan efek samping termasuk iritasi kulit kepala dan pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan pada kulit wajah dan tangan yang berdekatan.

Finasteride (Propecia). Ini adalah obat resep untuk pria. Anda meminumnya setiap hari sebagai pil. Banyak pria yang menggunakan finasteride mengalami perlambatan kerontokan rambut, dan beberapa mungkin menunjukkan pertumbuhan rambut baru. Mungkin perlu beberapa bulan untuk mengetahui apakah itu berhasil untuk Anda. Anda harus terus meminumnya untuk mempertahankan manfaat apa pun. Finasteride mungkin tidak bekerja dengan baik untuk pria di atas 60 tahun.

Efek samping yang jarang dari finasteride termasuk berkurangnya gairah seks dan fungsi seksual serta peningkatan risiko kanker prostat. Wanita yang sedang atau mungkin sedang hamil harus menghindari menyentuh tablet yang hancur atau pecah.

Operasi transplantasi rambut

Pada jenis kerontokan rambut permanen yang paling umum, hanya bagian atas kepala yang terpengaruh. Transplantasi rambut, atau operasi restorasi, dapat memanfaatkan sebagian besar rambut yang tersisa.

Selama prosedur transplantasi rambut, dokter kulit atau ahli bedah kosmetik menghilangkan rambut dari bagian kepala yang memiliki rambut dan memindahkannya ke tempat yang botak. Setiap bagian rambut memiliki satu hingga beberapa helai rambut (mikrograf dan minigraft). Kadang-kadang potongan kulit yang lebih besar yang mengandung banyak pengelompokan rambut diambil. Prosedur ini tidak memerlukan rawat inap, tetapi menyakitkan sehingga Anda akan diberikan obat penenang untuk meredakan ketidaknyamanan. Risiko yang mungkin terjadi termasuk pendarahan, memar, pembengkakan, dan infeksi. Anda mungkin memerlukan lebih dari satu operasi untuk mendapatkan efek yang Anda inginkan. Kerontokan rambut turun-temurun pada akhirnya akan berlanjut meskipun telah dioperasi.

Prosedur pembedahan untuk mengatasi kebotakan biasanya tidak ditanggung oleh asuransi.

Terapi laser

Administrasi Makanan dan Obat-obatan telah menyetujui perangkat laser tingkat rendah sebagai pengobatan untuk kerontokan rambut turun-temurun pada pria dan wanita. Beberapa penelitian kecil menunjukkan bahwa itu meningkatkan kepadatan rambut. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menunjukkan efek jangka panjang.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Anda mungkin ingin mencoba berbagai metode perawatan rambut untuk menemukan metode yang membuat Anda merasa lebih baik tentang penampilan Anda. Misalnya, gunakan produk penataan rambut yang menambah volume, warnai rambut Anda, pilih gaya rambut yang membuat bagian yang melebar tidak terlalu terlihat. Gunakan wig atau ekstensi, atau cukur kepala Anda. Bicaralah dengan penata rambut untuk mendapatkan ide. Pendekatan ini dapat digunakan untuk mengatasi kerontokan rambut permanen atau sementara.

Jika kerontokan rambut Anda disebabkan oleh kondisi medis, biaya wig mungkin ditanggung oleh asuransi.

Mempersiapkan janji temu Anda

Anda mungkin pertama-tama membawa kekhawatiran Anda ke perhatian dokter keluarga Anda. Dia mungkin merujuk Anda ke dokter yang berspesialisasi dalam perawatan masalah kulit (dokter kulit).

Apa yang dapat Anda lakukan

Buat daftar informasi pribadi utama, termasuk tekanan besar atau perubahan hidup baru-baru ini.
Buat daftar semua obat, vitamin, dan suplemen yang Anda konsumsi.
Buat daftar pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda.

Waktu Anda bersama dokter terbatas, jadi menyiapkan daftar pertanyaan akan membantu Anda memanfaatkan waktu bersama sebaik-baiknya. Buat daftar pertanyaan Anda dari yang paling penting hingga yang paling tidak penting jika waktu habis. Untuk rambut rontok, beberapa pertanyaan dasar untuk ditanyakan kepada dokter Anda meliputi:

Apa yang menyebabkan rambut saya rontok?
Apakah ada kemungkinan penyebab lain?
Jenis tes apa yang saya perlukan?
Apakah rambut rontok saya permanen atau akan tumbuh kembali? Berapa lama waktu yang dibutuhkan? Apakah akan memiliki tekstur yang berbeda setelah tumbuh kembali?
Apa tindakan terbaik?
Haruskah saya mengubah pola makan atau rutinitas perawatan rambut saya?
Apakah ada batasan yang harus saya ikuti?
Haruskah saya menemui spesialis? Berapa biayanya, dan apakah asuransi saya akan menanggung kunjungan ke spesialis?
Apakah ada alternatif generik untuk obat yang Anda resepkan untuk saya?
Apakah Anda memiliki brosur atau bahan cetakan lain yang dapat saya bawa pulang?
Situs web apa yang Anda rekomendasikan?

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Dokter Anda kemungkinan akan mengajukan sejumlah pertanyaan kepada Anda. Bersiap untuk menjawabnya mungkin menyediakan waktu untuk membahas poin apa pun yang ingin Anda luangkan lebih banyak waktu. Dokter Anda mungkin bertanya:

Kapan Anda pertama kali mulai mengalami kerontokan rambut?
Apakah kerontokan rambut Anda terus menerus atau sesekali?
Pernahkah Anda memperhatikan pertumbuhan rambut yang buruk, rambut patah atau rambut rontok?
Apakah rambut rontok Anda tidak merata atau secara keseluruhan?
Apakah Anda pernah mengalami masalah serupa di masa lalu?
Apakah ada anggota keluarga dekat Anda yang mengalami kerontokan rambut?
Obat atau suplemen apa yang Anda konsumsi secara teratur?
Apa, jika ada, yang tampaknya memperbaiki kerontokan rambut Anda?
Apa, jika ada, yang tampaknya memperburuk kerontokan rambut Anda?