Gejala dan pengobatan penyakit jantung

Gambaran umum

Penyakit jantung menggambarkan berbagai kondisi yang mempengaruhi jantung. Penyakit jantung meliputi:

Penyakit pembuluh darah, seperti penyakit arteri koroner.
Detak jantung tidak teratur, disebut aritmia.
Kondisi jantung yang Anda alami sejak lahir, disebut kelainan jantung bawaan.
Penyakit otot jantung.
Penyakit katup jantung.

Berbagai bentuk penyakit jantung dapat dicegah atau diobati dengan pilihan gaya hidup sehat.

Gejala

Gejala penyakit jantung tergantung pada jenis penyakit jantung.

Gejala penyakit jantung pada pembuluh darah

Penyakit arteri koroner adalah kondisi jantung umum yang mempengaruhi pembuluh darah utama yang mensuplai otot jantung. Penumpukan lemak, kolesterol, dan zat lain di dalam dan di dinding arteri biasanya menyebabkan penyakit arteri koroner. Penumpukan ini disebut plak. Penumpukan plak di arteri disebut aterosklerosis (ath-ur-o-skluh-ROE-sis). Aterosklerosis mengurangi aliran darah ke jantung dan bagian tubuh lainnya. Ini dapat menyebabkan serangan jantung, nyeri dada, atau stroke.

Gejala penyakit arteri koroner dapat meliputi:

Nyeri dada, sesak dada, tekanan dada dan ketidaknyamanan dada, disebut angina.
Sesak napas.
Nyeri di leher, rahang, tenggorokan, perut bagian atas atau punggung.
Nyeri, mati rasa, lemas atau dingin pada kaki atau lengan jika pembuluh darah di area tubuh tersebut menyempit.

Anda mungkin tidak didiagnosis menderita penyakit arteri koroner sampai Anda mengalami serangan jantung, angina, stroke, atau gagal jantung. Sangat penting untuk memperhatikan gejala jantung. Bicarakan dengan tim perawatan kesehatan Anda tentang masalah apa pun. Penyakit jantung terkadang dapat ditemukan lebih awal dengan pemeriksaan kesehatan rutin.

Gejala penyakit jantung yang disebabkan oleh detak jantung yang tidak teratur, disebut aritmia

Jantung mungkin berdetak terlalu cepat, terlalu lambat atau tidak teratur. Gejala aritmia jantung dapat meliputi:

Nyeri dada atau ketidaknyamanan.
Pusing.
Pingsan atau hampir pingsan.
Berkibar di dada.
Sakit kepala ringan.
Detak jantung balap.
Sesak napas.
Detak jantung lambat.

Gejala penyakit jantung yang disebabkan oleh kelainan jantung bawaan

Cacat jantung bawaan adalah kondisi jantung yang muncul saat lahir. Cacat jantung bawaan yang serius biasanya terlihat segera setelah lahir. Gejala kelainan jantung bawaan pada anak-anak dapat meliputi:

Kulit biru atau abu-abu. Tergantung pada warna kulit, perubahan ini mungkin lebih mudah atau lebih sulit untuk dilihat.
Pembengkakan di kaki, area perut atau area sekitar mata.
Pada bayi, sesak napas saat menyusu, menyebabkan penambahan berat badan yang buruk.

Beberapa kelainan jantung bawaan mungkin tidak ditemukan sampai nanti di masa kanak-kanak atau selama masa dewasa. Gejala mungkin termasuk:

Sesak napas saat berolahraga atau beraktivitas.
Mudah lelah saat berolahraga atau beraktivitas.
Pembengkakan pada tangan, pergelangan kaki atau kaki.

Gejala penyakit jantung yang disebabkan oleh penyakit otot jantung, disebut kardiomiopati

Pada awalnya, kardiomiopati mungkin tidak menimbulkan gejala yang nyata. Saat kondisinya semakin parah, gejalanya mungkin termasuk:

Pusing, kepala terasa ringan dan pingsan.
Kelelahan.
Merasa sesak napas saat beraktivitas atau saat istirahat.
Merasa sesak napas di malam hari saat mencoba tidur, atau terbangun dengan sesak napas.
Detak jantung yang cepat, berdebar-debar, atau berdebar-debar.
Kaki bengkak, pergelangan kaki atau kaki.

Gejala penyakit jantung yang disebabkan oleh penyakit katup jantung

Jantung memiliki empat katup. Katup membuka dan menutup untuk mengalirkan darah melalui jantung. Banyak hal yang dapat merusak katup jantung. Jika katup jantung menyempit, itu disebut stenosis. Jika katup jantung memungkinkan darah mengalir ke belakang, itu disebut regurgitasi.

Gejala penyakit katup jantung tergantung pada katup mana yang tidak berfungsi dengan baik. Gejala mungkin termasuk:

Nyeri dada.
Pingsan atau hampir pingsan.
Kelelahan.
Detak jantung tidak teratur.
Sesak napas.
Kaki atau pergelangan kaki bengkak.

Kapan harus ke dokter

Dapatkan bantuan medis darurat jika Anda memiliki gejala penyakit jantung berikut:

Nyeri dada.
Sesak napas.
Pingsan.

Selalu hubungi 911 atau nomor darurat setempat jika Anda merasa mengalami serangan jantung.

Jika Anda merasa memiliki gejala penyakit jantung, buatlah janji untuk pemeriksaan kesehatan.

Penyakit jantung lebih mudah diobati jika ditemukan sejak dini.

Penyebab

Penyebab penyakit jantung tergantung pada jenis penyakit jantung tertentu. Ada banyak jenis penyakit jantung.

Bagaimana jantung bekerja

Untuk memahami penyebab penyakit jantung, mungkin membantu untuk memahami cara kerja jantung.

Jantung memiliki empat ruang. Dua ruang atas disebut atrium. Dua ruang bawah disebut ventrikel.
Sisi kanan jantung memindahkan darah ke paru-paru melalui pembuluh darah yang disebut arteri pulmonalis.
Di paru-paru, darah mendapat oksigen. Darah yang kaya oksigen mengalir ke sisi kiri jantung melalui vena pulmonalis.
Sisi kiri jantung kemudian memompa darah melalui arteri utama tubuh, yang disebut aorta. Darah kemudian mengalir ke seluruh tubuh.

Katup jantung

Empat katup di jantung menjaga darah mengalir ke arah yang benar. Katup-katup ini adalah:

Katup aorta.
Katup mitral.
Katup paru.
Katup trikuspid.

Setiap katup memiliki penutup, yang disebut selebaran atau katup. Flap membuka dan menutup satu kali selama setiap detak jantung. Jika tutup katup tidak membuka atau menutup dengan benar, lebih sedikit darah yang mengalir keluar dari jantung ke seluruh tubuh.

Detak jantung

Sistem kelistrikan jantung membuat jantung terus berdetak. Sinyal listrik jantung dimulai dalam sekelompok sel di bagian atas jantung yang disebut simpul sinus. Mereka melewati jalur antara bilik jantung bagian atas dan bawah yang disebut nodus atrioventrikular (AV). Pergerakan sinyal tersebut menyebabkan jantung memencet dan memompa darah.

Penyebab penyakit arteri koroner

Penumpukan zat lemak di arteri, yang disebut aterosklerosis, adalah penyebab paling umum dari penyakit arteri koroner. Faktor risiko termasuk pola makan yang tidak sehat, kurang olahraga, obesitas, dan merokok. Pilihan gaya hidup sehat dapat membantu menurunkan risiko aterosklerosis.

Penyebab detak jantung tidak teratur, disebut aritmia

Penyebab umum aritmia atau kondisi yang dapat menyebabkannya meliputi:

Penyakit otot jantung, disebut kardiomiopati.
Penyakit arteri koroner.
Diabetes.
Obat-obatan terlarang seperti kokain.
Stres emosional.
Terlalu banyak alkohol atau kafein.
Kondisi jantung yang muncul saat lahir, disebut kelainan jantung bawaan.
Tekanan darah tinggi.
Merokok.
Penyakit katup jantung.
Beberapa obat-obatan, jamu dan suplemen.

Penyebab kelainan jantung bawaan

Cacat jantung bawaan terjadi saat bayi tumbuh di dalam rahim. Profesional perawatan kesehatan tidak yakin persis apa yang menyebabkan sebagian besar kelainan jantung bawaan. Tetapi perubahan gen, beberapa kondisi medis, beberapa obat-obatan, dan faktor lingkungan atau gaya hidup mungkin berperan.

Penyebab penyakit otot jantung, disebut kardiomiopati

Penyebab kardiomiopati tergantung pada jenisnya. Ada tiga jenis:

Kardiomiopati dilatasi. Ini adalah jenis kardiomiopati yang paling umum. Penyebabnya seringkali tidak diketahui. Itu mungkin diturunkan melalui keluarga, yang berarti diwariskan.
Kardiomiopati hipertrofik. Tipe ini biasanya diturunkan melalui keluarga.
Kardiomiopati restriktif. Jenis kardiomiopati ini dapat terjadi tanpa alasan yang diketahui. Terkadang penumpukan protein yang disebut amiloid menyebabkannya. Penyebab lainnya termasuk gangguan jaringan ikat.

Penyebab penyakit katup jantung

Banyak hal yang dapat menyebabkan katup jantung rusak atau berpenyakit. Beberapa orang terlahir dengan penyakit katup jantung. Jika ini terjadi, itu disebut penyakit katup jantung bawaan.

Penyebab lain dari penyakit katup jantung dapat meliputi:

Demam rematik.
Infeksi pada lapisan katup jantung, disebut endokarditis infeksius.
Gangguan jaringan ikat.

Faktor risiko

Faktor risiko penyakit jantung antara lain:

Umur. Bertambahnya usia meningkatkan risiko arteri yang rusak dan menyempit serta otot jantung yang melemah atau menebal.
Jenis kelamin yang ditetapkan saat lahir. Pria umumnya berisiko lebih besar terkena penyakit jantung. Risiko pada wanita meningkat setelah menopause.
Sejarah keluarga. Riwayat keluarga dengan penyakit jantung meningkatkan risiko penyakit arteri koroner, terutama jika orang tua mengembangkannya pada usia dini. Itu berarti sebelum usia 55 tahun untuk kerabat laki-laki, seperti saudara laki-laki atau ayah Anda, dan sebelum usia 65 tahun untuk kerabat perempuan, seperti ibu atau saudara perempuan Anda.
Merokok. Jika Anda merokok, berhentilah. Zat dalam asap tembakau merusak pembuluh darah. Serangan jantung lebih sering terjadi pada orang yang merokok dibandingkan pada orang yang tidak merokok. Bicaralah dengan profesional kesehatan jika Anda memerlukan bantuan untuk berhenti.
Pola makan yang tidak sehat. Diet tinggi lemak, garam, gula, dan kolesterol telah dikaitkan dengan penyakit jantung.
Tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan arteri menjadi keras dan tebal. Perubahan ini mengubah aliran darah ke jantung dan tubuh.
Kolesterol tinggi. Memiliki kolesterol tinggi meningkatkan risiko aterosklerosis. Aterosklerosis telah dikaitkan dengan serangan jantung dan stroke.
Diabetes. Diabetes meningkatkan risiko penyakit jantung. Obesitas dan tekanan darah tinggi meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung.
Obesitas. Kelebihan berat badan biasanya memperburuk faktor risiko penyakit jantung lainnya.
Kurang olahraga. Menjadi tidak aktif dikaitkan dengan berbagai bentuk penyakit jantung dan beberapa faktor risikonya juga.
Stres. Stres emosional dapat merusak arteri dan memperburuk faktor risiko penyakit jantung lainnya.
Kesehatan gigi yang buruk. Memiliki gigi dan gusi yang tidak sehat membuat kuman lebih mudah masuk ke aliran darah dan masuk ke jantung. Hal ini dapat menyebabkan infeksi yang disebut endokarditis. Sikat dan bersihkan gigi Anda sesering mungkin. Lakukan juga pemeriksaan gigi secara rutin.

Komplikasi

Kemungkinan komplikasi penyakit jantung adalah:

Gagal jantung. Ini adalah salah satu komplikasi penyakit jantung yang paling umum. Jantung tidak dapat memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh.
Serangan jantung. Serangan jantung dapat terjadi jika sepotong plak di arteri atau gumpalan darah bergerak ke jantung.
Stroke. Faktor risiko yang menyebabkan penyakit jantung juga dapat menyebabkan stroke iskemik. Jenis stroke ini terjadi ketika arteri ke otak menyempit atau tersumbat. Terlalu sedikit darah yang sampai ke otak.
Aneurisma. Aneurisma adalah tonjolan di dinding arteri. Jika aneurisma pecah, Anda mungkin mengalami pendarahan internal yang mengancam jiwa.
Penyakit arteri perifer. Dalam kondisi ini, lengan atau tungkai-biasanya tungkai — tidak mendapatkan cukup darah. Hal ini menyebabkan gejala, terutama nyeri kaki saat berjalan, yang disebut klaudikasio. Aterosklerosis dapat menyebabkan penyakit arteri perifer.
Serangan jantung mendadak. Serangan jantung mendadak adalah hilangnya aktivitas jantung, pernapasan, dan kesadaran secara tiba-tiba. Ini biasanya karena masalah dengan sistem kelistrikan jantung. Serangan jantung mendadak adalah keadaan darurat medis. Jika tidak segera diobati, dapat menyebabkan kematian jantung mendadak.

Pencegahan

Perubahan gaya hidup yang sama yang digunakan untuk mengelola penyakit jantung juga dapat membantu mencegahnya. Cobalah tips sehat jantung ini:

Jangan merokok.
Makan makanan yang rendah garam dan lemak jenuh.
Berolahragalah setidaknya 30 menit sehari hampir setiap hari dalam seminggu.
Pertahankan berat badan yang sehat.
Mengurangi dan mengelola stres.
Mengontrol tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes.
Tidurlah yang nyenyak. Orang dewasa harus mengincar 7 hingga 9 jam setiap hari.

Diagnosis

Untuk mendiagnosis penyakit jantung, seorang profesional kesehatan memeriksa Anda dan mendengarkan jantung Anda. Anda biasanya ditanyai tentang gejala dan riwayat kesehatan pribadi dan keluarga Anda.

Tes

Banyak tes berbeda digunakan untuk mendiagnosis penyakit jantung.

Tes darah. Protein jantung tertentu perlahan bocor ke dalam darah setelah kerusakan jantung akibat serangan jantung. Tes darah dapat dilakukan untuk memeriksa protein ini. Tes C-reactive protein (CRP) sensitivitas tinggi memeriksa protein yang terkait dengan peradangan arteri. Tes darah lainnya dapat dilakukan untuk memeriksa kadar kolesterol dan gula darah.
Rontgen dada. Rontgen dada menunjukkan kondisi paru-paru. Ini bisa menunjukkan apakah jantung membesar.
Elektrokardiogram (EKG atau EKG). EKG adalah tes cepat dan tanpa rasa sakit yang merekam sinyal listrik di jantung. Ini dapat mengetahui apakah jantung berdetak terlalu cepat atau terlalu lambat.
Pemantauan holter. Monitor Holter adalah perangkat EKG portabel yang dipakai selama satu hari atau lebih untuk merekam aktivitas jantung selama aktivitas sehari-hari. Tes ini dapat mendeteksi detak jantung tidak teratur yang tidak ditemukan selama pemeriksaan EKG biasa.
Ekokardiogram. Pemeriksaan non-invasif ini menggunakan gelombang suara untuk membuat gambar detail jantung yang bergerak. Ini menunjukkan bagaimana darah bergerak melalui jantung dan katup jantung. Ekokardiogram dapat membantu menentukan apakah katup menyempit atau bocor.
Tes latihan atau tes stres. Tes ini sering melibatkan berjalan di atas treadmill atau mengendarai sepeda stasioner saat jantung diperiksa. Tes olahraga membantu mengungkapkan bagaimana jantung merespons aktivitas fisik dan apakah gejala penyakit jantung muncul selama berolahraga. Jika Anda tidak bisa berolahraga, Anda mungkin akan diberikan obat yang memengaruhi jantung seperti halnya olahraga.
Kateterisasi jantung. Tes ini dapat menunjukkan penyumbatan di arteri jantung. Sebuah tabung fleksibel panjang dan tipis yang disebut kateter dimasukkan ke dalam pembuluh darah, biasanya di selangkangan atau pergelangan tangan, dan diarahkan ke jantung. Pewarna mengalir melalui kateter ke arteri di jantung. Pewarna membantu arteri muncul lebih jelas pada gambar sinar-X yang diambil selama pengujian.
CT scan jantung, juga disebut CT scan jantung. Dalam CT scan jantung, Anda berbaring di atas meja di dalam mesin berbentuk donat. Tabung sinar-X di dalam mesin berputar di sekitar tubuh Anda dan mengumpulkan gambar jantung dan dada Anda.
Pemindaian pencitraan resonansi magnetik jantung (MRI). MRI jantung menggunakan medan magnet dan gelombang radio yang dihasilkan komputer untuk membuat gambar jantung yang detail.

Pengobatan

Pengobatan penyakit jantung tergantung pada penyebab dan jenis kerusakan jantung. Perawatan untuk penyakit jantung mungkin termasuk:

Perubahan gaya hidup seperti makan makanan rendah garam dan lemak jenuh, lebih banyak berolahraga, dan tidak merokok.
Obat-obatan.
Prosedur jantung.
Operasi jantung.

Obat-obatan

Anda mungkin memerlukan obat-obatan untuk mengendalikan gejala penyakit jantung dan mencegah komplikasi. Jenis obat yang digunakan tergantung pada jenis penyakit jantung.

Pembedahan atau prosedur lainnya

Beberapa orang dengan penyakit jantung mungkin memerlukan prosedur jantung atau pembedahan. Jenis pengobatannya tergantung pada jenis penyakit jantung dan seberapa banyak kerusakan yang terjadi pada jantung.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Perubahan gaya hidup merupakan bagian penting dari pengobatan dan pencegahan penyakit jantung. Perubahan berikut direkomendasikan untuk meningkatkan kesehatan jantung:

Jangan merokok. Merokok merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Jika Anda merokok dan tidak dapat berhenti, bicarakan dengan tim layanan kesehatan Anda tentang program atau perawatan yang dapat membantu.
Makan makanan sehat. Makan banyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Batasi gula, garam, dan lemak jenuh.
Mengontrol tekanan darah. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol meningkatkan risiko kondisi kesehatan yang serius. Periksakan tekanan darah Anda setidaknya setiap dua tahun jika Anda berusia 18 tahun ke atas. Jika Anda memiliki faktor risiko penyakit jantung atau berusia di atas 40 tahun, Anda mungkin memerlukan pemeriksaan yang lebih sering. Tanyakan kepada ahli kesehatan Anda pembacaan tekanan darah apa yang terbaik untuk Anda.
Lakukan tes kolesterol. Lakukan tes kolesterol saat Anda berusia 20-an dan setidaknya setiap 4 hingga 6 tahun. Anda mungkin perlu memulai pengujian lebih awal jika kolesterol tinggi ada dalam riwayat keluarga Anda. Anda mungkin perlu pemeriksaan kolesterol lebih sering jika hasil tes Anda tidak dalam kisaran yang diinginkan atau Anda memiliki faktor risiko penyakit jantung.
Kelola diabetes. Jika Anda menderita diabetes, mengontrol gula darah dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Latihan. Tetap aktif menjaga kesehatan jantung. Berolahragalah setidaknya 30 menit sehari hampir setiap hari dalam seminggu. Bicarakan dengan tim layanan kesehatan Anda tentang jumlah dan jenis olahraga yang terbaik untuk Anda.
Jaga berat badan yang sehat. Kelebihan berat badan meningkatkan risiko penyakit jantung. Tanyakan kepada ahli kesehatan Anda berapa berat badan yang terbaik untuk Anda.
Kelola stres. Temukan cara untuk membantu mengurangi stres emosional. Beberapa tipsnya adalah untuk lebih banyak berolahraga, melatih perhatian, dan terhubung dengan orang lain dalam kelompok pendukung.
Praktikkan kebersihan yang baik. Cuci tangan Anda secara teratur dan sikat serta benang gigi Anda agar tetap sehat.
Tidurlah yang nyenyak. Kurang tidur dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kondisi kesehatan jangka panjang lainnya. Orang dewasa harus mencoba tidur 7 hingga 9 jam setiap hari. Anak-anak seringkali membutuhkan lebih banyak. Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, termasuk di akhir pekan. Jika Anda sulit tidur, bicarakan dengan ahli kesehatan Anda tentang strategi yang mungkin dapat membantu.

Mengatasi dan mendukung

Berikut adalah beberapa cara untuk membantu mengelola penyakit jantung dan meningkatkan kualitas hidup:

Rehabilitasi jantung. Ini adalah program pendidikan dan latihan yang dipersonalisasi. Ini termasuk pelatihan olahraga, dukungan emosional, dan pendidikan tentang gaya hidup sehat jantung. Program yang diawasi sering direkomendasikan setelah serangan jantung atau operasi jantung.
Kelompok pendukung. Berhubungan dengan teman dan keluarga atau bergabung dengan kelompok pendukung adalah cara yang baik untuk mengurangi stres. Anda mungkin menemukan bahwa membicarakan kekhawatiran Anda dengan orang lain dalam situasi serupa dapat membantu.
Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur. Menemui ahli kesehatan Anda secara teratur membantu memastikan Anda mengelola penyakit jantung dengan benar.

Mempersiapkan janji temu Anda

Beberapa jenis penyakit jantung ditemukan saat lahir atau dalam keadaan darurat, misalnya saat seseorang mengalami serangan jantung. Anda mungkin tidak punya waktu untuk mempersiapkannya.

Jika Anda merasa memiliki penyakit jantung atau berisiko terkena penyakit jantung karena riwayat keluarga, temui ahli kesehatan Anda. Anda mungkin dirujuk ke dokter yang terlatih dalam penyakit jantung. Dokter jenis ini disebut ahli jantung.

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda mempersiapkan janji temu Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan

Waspadai pembatasan pra-janji temu. Saat Anda membuat janji, tanyakan apakah ada sesuatu yang perlu Anda lakukan sebelumnya, seperti membatasi diet Anda. Misalnya, Anda mungkin diberi tahu untuk tidak makan atau minum selama beberapa jam sebelum tes kolesterol.
Tuliskan gejala yang Anda alami, termasuk gejala yang tampaknya tidak berhubungan dengan penyakit jantung.
Tuliskan informasi pribadi yang penting . Perhatikan jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi, atau diabetes. Tuliskan juga tekanan besar atau perubahan hidup baru-baru ini.
Buatlah daftar obat-obatan, vitamin, atau suplemen yang Anda konsumsi. Termasuk dosisnya.
Ajak seseorang, jika memungkinkan. Seseorang yang menemani Anda dapat membantu Anda mengingat informasi yang Anda berikan.
Bersiaplah untuk berbicara tentang diet Anda dan kebiasaan merokok dan olahraga apa pun. Jika Anda belum mengikuti diet atau olahraga rutin, tanyakan kepada tim layanan kesehatan Anda bagaimana memulainya.
Tuliskan pertanyaan untuk ditanyakan kepada profesional kesehatan Anda.

Untuk penyakit jantung, beberapa pertanyaan dasar untuk ditanyakan kepada ahli kesehatan Anda meliputi:

Apa kemungkinan penyebab gejala atau kondisi saya?
Apa kemungkinan penyebab lainnya?
Tes apa yang saya perlukan?
Apa pengobatan terbaik?
Apa saja pilihan pengobatan yang Anda sarankan?
Makanan apa yang harus saya makan atau hindari?
Berapakah tingkat aktivitas fisik yang tepat?
Seberapa sering saya harus diskrining untuk penyakit jantung? Misalnya, seberapa sering saya memerlukan tes kolesterol?
Saya memiliki kondisi kesehatan lainnya. Bagaimana cara mengelolanya bersama?
Apakah ada batasan yang harus saya ikuti?
Haruskah saya menemui spesialis?
Apakah ada brosur atau bahan lain yang bisa saya miliki? Situs web apa yang Anda rekomendasikan?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Tim layanan kesehatan Anda kemungkinan akan mengajukan banyak pertanyaan kepada Anda, seperti:

Kapan gejala Anda dimulai?
Apakah Anda selalu memiliki gejala atau datang dan pergi?
Pada skala 1 hingga 10 dengan 10 sebagai yang terburuk, seberapa buruk gejala Anda?
Apa, jika ada, yang tampaknya memperbaiki gejala Anda?
Apa, jika ada, yang memperburuk gejala Anda?
Apakah Anda memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, atau penyakit serius lainnya?

Apa yang dapat Anda lakukan sementara itu

Tidak pernah terlalu dini untuk membuat perubahan gaya hidup sehat. Makan makanan yang sehat, lebih banyak berolahraga, dan jangan merokok. Gaya hidup sehat adalah perlindungan terbaik terhadap penyakit jantung dan komplikasinya.