Gambaran umum

Penyakit arteri perifer (PAD) adalah kondisi umum di mana arteri yang menyempit mengurangi aliran darah ke lengan atau kaki.

Kondisi ini juga dapat disebut penyakit arteri perifer.

Di PAD, kaki atau lengan-biasanya kaki — tidak mendapatkan aliran darah yang cukup untuk memenuhi permintaan. Hal ini dapat menyebabkan nyeri kaki saat berjalan, yang disebut klaudikasio, dan gejala lainnya.

Penyakit arteri perifer biasanya merupakan tanda penumpukan timbunan lemak di arteri, suatu kondisi yang disebut aterosklerosis.

Perawatan untuk PAD termasuk berolahraga, makan makanan sehat, dan tidak merokok atau menggunakan tembakau.

Gejala

Penyakit arteri perifer (PAD) mungkin tidak menimbulkan gejala, atau gejalanya mungkin ringan. Gejala PAD meliputi:

  • Sakit kaki saat berjalan.
  • Nyeri otot atau kram di lengan atau kaki, seringkali di betis.
  • Nyeri otot pada lengan atau tungkai yang dimulai dengan olahraga dan diakhiri dengan istirahat.
  • Kram yang menyakitkan di salah satu atau kedua pinggul, paha, atau betis setelah berjalan atau menaiki tangga atau aktivitas lainnya.
  • Nyeri saat menggunakan lengan, seperti pegal dan kram saat merajut atau menulis.
  • Rasa dingin pada tungkai bawah atau kaki, terutama jika dibandingkan dengan sisi lainnya.
  • Kaki mati rasa atau lemas.
  • Tidak ada denyut nadi atau denyut nadi lemah di tungkai atau kaki.

Nyeri otot pada penyakit arteri perifer dapat:

  • Bersikaplah ringan hingga ekstrem.
  • Membangunkanmu dari tidur.
  • Membuatnya sulit untuk berjalan atau berolahraga.
  • Terjadi saat istirahat atau saat berbaring jika kondisinya parah.

Gejala PAD lainnya mungkin termasuk:

  • Kulit kaki mengkilat.
  • Perubahan warna kulit pada kaki.
  • Kuku kaki yang tumbuh lambat.
  • Luka pada jari kaki, kaki atau tungkai yang tidak kunjung sembuh.
  • Rambut rontok atau pertumbuhan rambut yang lebih lambat di kaki.
  • Disfungsi ereksi.

Kapan harus ke dokter

Buat janji untuk pemeriksaan kesehatan jika Anda mengalami nyeri kaki atau lengan atau gejala penyakit arteri perifer lainnya.

Penyebab

Penyakit arteri perifer (PAD) sering disebabkan oleh penumpukan lemak, kolesterol, dan zat lain di dalam dan di dinding arteri, suatu kondisi yang disebut aterosklerosis. Penumpukan ini disebut plak. Plak dapat menyebabkan arteri menyempit, menghalangi aliran darah. Di PAD, plak terkumpul di arteri lengan atau kaki.

Penyebab PAD yang kurang umum meliputi:

  • Pembengkakan dan iritasi pembuluh darah.
  • Cedera pada lengan atau kaki.
  • Perubahan pada otot atau ligamen.
  • Paparan radiasi.

Faktor risiko

Faktor risiko penyakit arteri perifer (PAD) meliputi:

  • Riwayat keluarga dengan penyakit arteri perifer, penyakit jantung, atau stroke.
  • Diabetes.
  • Tekanan darah tinggi.
  • Kolesterol tinggi.
  • Bertambahnya usia, terutama setelah usia 65 tahun, atau setelah usia 50 tahun jika Anda memiliki faktor risiko aterosklerosis.
  • Obesitas.
  • Merokok.

Komplikasi

Komplikasi penyakit arteri perifer (PAD) yang disebabkan oleh aterosklerosis meliputi:

  • Iskemia tungkai kritis. Dalam kondisi ini, cedera atau infeksi menyebabkan jaringan mati. Gejalanya meliputi luka terbuka pada anggota badan yang tidak kunjung sembuh. Perawatan mungkin termasuk amputasi anggota tubuh yang terkena.
  • Stroke dan serangan jantung. Penumpukan plak di arteri juga dapat mempengaruhi pembuluh darah di jantung dan otak.

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah nyeri kaki akibat peripheral artery disease (PAD) adalah dengan memiliki pola hidup sehat. Artinya:

  • Jangan merokok.
  • Makan makanan yang rendah gula, lemak trans, dan lemak jenuh.
  • Berolahraga secara teratur - tetapi tanyakan kepada tim perawatan Anda tentang jenis dan berapa banyak yang terbaik untuk Anda.
  • Jaga berat badan yang sehat.
  • Kelola tekanan darah, kolesterol, dan diabetes.
  • Tidurlah yang nyenyak.
  • Kendalikan stres.

Diagnosis

Untuk mendiagnosis penyakit arteri perifer( PAD), seorang profesional kesehatan memeriksa Anda. Anda biasanya ditanyai tentang gejala dan riwayat kesehatan Anda.

Jika Anda memiliki penyakit arteri perifer, denyut nadi di daerah yang terkena mungkin lemah atau hilang.

Tes

Tes untuk mendiagnosis penyakit arteri perifer (PAD) atau memeriksa kondisi yang menyebabkannya mungkin termasuk:

  • Tes darah. Tes darah dilakukan untuk memeriksa hal-hal yang meningkatkan risiko PAD, seperti kolesterol tinggi dan gula darah tinggi.
  • Indeks pergelangan kaki-brakialis (ABI). Ini adalah tes umum yang digunakan untuk mendiagnosis PAD. Ini membandingkan tekanan darah di pergelangan kaki dengan tekanan darah di lengan. Anda mungkin diminta untuk berjalan di atas treadmill. Pembacaan tekanan darah dapat dilakukan sebelum dan sesudah berolahraga untuk memeriksa arteri selama berjalan.
  • Ultrasonografi kaki atau kaki. Gelombang suara menciptakan gambaran bagaimana darah bergerak melalui pembuluh darah kaki atau kaki. Ultrasonografi Doppler adalah jenis ultrasonografi khusus yang digunakan untuk menemukan arteri yang tersumbat atau menyempit.
  • Angiografi. Tes ini menggunakan tes pencitraan dan pewarna untuk mencari penyumbatan di arteri. Pewarna diberikan melalui pembuluh darah. Ini membantu arteri muncul lebih jelas pada gambar uji.

Pengobatan

Tujuan pengobatan untuk penyakit arteri perifer (PAD) adalah:

  • Atasi gejalanya, seperti nyeri kaki, sehingga olahraga terasa nyaman.
  • Meningkatkan kesehatan arteri untuk mengurangi risiko serangan jantung, stroke dan komplikasi lainnya.

Perawatan untuk penyakit arteri perifer mungkin termasuk:

  • Perubahan gaya hidup.
  • Obat-obatan.
  • Operasi.

Perubahan gaya hidup dapat membantu memperbaiki gejala, terutama jika Anda memiliki penyakit arteri perifer dini. Perubahan tersebut meliputi:

  • Jangan merokok atau menggunakan tembakau.
  • Berolahraga secara teratur.
  • Makan makanan yang sehat.

Obat-obatan

Jika Anda memiliki gejala atau komplikasi penyakit arteri perifer( PAD), Anda mungkin memerlukan obat-obatan.

Obat untuk mengobati penyakit arteri perifer mungkin termasuk:

  • Statin. Ini adalah obat-obatan untuk menurunkan kolesterol "jahat". Mereka membantu mengurangi penumpukan plak di arteri. Obat-obatan tersebut juga menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
  • Obat tekanan darah. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat membuat arteri menjadi kaku dan keras. Hal ini dapat memperlambat aliran darah. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, ahli kesehatan Anda mungkin menyarankan obat-obatan untuk mengendalikannya. Tanyakan kepada tim layanan kesehatan Anda berapa seharusnya tekanan darah Anda.
  • Obat diabetes. Diabetes membuat Anda lebih mungkin terkena PAD. Bicarakan dengan tim layanan kesehatan Anda tentang tujuan gula darah Anda dan cara mencapainya.
  • Obat-obatan untuk mencegah penggumpalan darah. Berkurangnya aliran darah di PAD dapat menyebabkan penggumpalan darah. Aspirin atau obat lain, seperti clopidogrel (Plavix), dapat digunakan untuk mencegah pembekuan darah.
  • Obat sakit kaki. Obat yang disebut cilostazol dapat digunakan untuk mengobati nyeri kaki pada penderita penyakit arteri perifer. Obatnya meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut.

Operasi atau prosedur lainnya

Terkadang, pembedahan atau prosedur diperlukan untuk mengobati penyakit arteri perifer (PAD) atau gejalanya.

  • Terapi trombolitik. Jika bekuan darah menghalangi arteri, obat dapat diberikan langsung ke arteri yang terkena untuk melarutkan bekuan tersebut.
  • Angioplasti dan penempatan stent. Jika arteri yang menyempit menyebabkan nyeri kaki PAD, perawatan ini dapat membantu. Sebuah balon kecil pada sebuah tabung, yang disebut kateter, ditempatkan di dalam arteri. Balon mengembang, yang membuat arteri lebih lebar. Ini meningkatkan aliran darah. Sebuah tabung jaring kawat kecil, yang disebut stent, dapat ditempatkan di arteri untuk menjaga arteri tetap terbuka.
  • Operasi bypass. Operasi ini menciptakan jalur baru bagi darah untuk mengalir di sekitar arteri yang tersumbat atau tersumbat sebagian. Seorang ahli bedah mengambil pembuluh darah yang sehat dari bagian tubuh yang lain. Pembuluh darah terhubung di bawah arteri yang tersumbat. Jalur baru meningkatkan aliran darah ke otot.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengelola penyakit arteri perifer (PAD). Cobalah tips berikut untuk mengelola PAD dan menghentikan gejala agar tidak semakin parah:

  • Jangan merokok atau menggunakan tembakau. Merokok merusak arteri. Ini meningkatkan risiko penyakit arteri perifer. Jika Anda memiliki pembalut, merokok dapat memperburuk kondisinya. Jika Anda merokok dan perlu bantuan untuk berhenti, tanyakan kepada tim perawatan Anda tentang metode yang dapat membantu.
  • Berolahraga secara teratur.Olahraga teratur merupakan bagian penting dari pengobatan penyakit arteri perifer (PAD). Olahraga membantu meningkatkan aliran darah ke lengan dan kaki. Sehingga dapat memperbaiki gejala PAD. Biasanya, profesional kesehatan merekomendasikan terapi olahraga yang diawasi untuk orang dengan PAD. Ini adalah program latihan dan pendidikan. Ini dapat membantu meningkatkan jarak Anda dapat berjalan tanpa rasa sakit.
  • Makan makanan bergizi. Pilih banyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Kurangi gula, garam, dan lemak jenuh.
  • Periksa label obat. Produk yang mengandung pseudoefedrin (Advil Cold and Sinus, Claritin D, lainnya) sering digunakan untuk mengobati hidung tersumbat akibat alergi atau masuk angin. Tapi bahan ini mengencangkan pembuluh darah. Ini dapat meningkatkan gejala PAD.
  • Periksa posisi kaki. Cobalah tidur dengan kepala tempat tidur terangkat beberapa inci. Menjaga kaki di bawah ketinggian jantung biasanya mengurangi rasa sakit. Beberapa orang menemukan bahwa menggantung kaki mereka di tepi tempat tidur atau berjalan untuk sementara dapat mengurangi nyeri kaki.

Berolahraga secara teratur. Olahraga teratur merupakan bagian penting dari pengobatan penyakit arteri perifer (PAD). Olahraga membantu meningkatkan aliran darah ke lengan dan kaki. Sehingga dapat memperbaiki gejala PAD.

Biasanya, profesional kesehatan merekomendasikan terapi olahraga yang diawasi untuk orang dengan PAD. Ini adalah program latihan dan pendidikan. Ini dapat membantu meningkatkan jarak Anda dapat berjalan tanpa rasa sakit.

Perawatan kaki

Sangat penting untuk merawat kaki Anda dengan baik. PEMBALUT dapat mempersulit luka dan luka pada tungkai bawah dan kaki untuk sembuh. Ini terutama benar jika Anda menderita PAD dan diabetes.

Berikut adalah cara merawat kaki Anda dengan benar:

  • Cuci kaki Anda setiap hari. Keringkan sepenuhnya.
  • Gunakan pelembab pada kaki untuk mencegah keretakan yang dapat menyebabkan infeksi. Tapi jangan melembabkan sela-sela jari kaki. Ini dapat membantu pertumbuhan jamur.
  • Kenakan kaus kaki yang tebal dan kering serta sepatu yang pas.
  • Obati infeksi jamur pada kaki dengan cepat, seperti kaki atlet.
  • Berhati-hatilah saat memangkas kuku kaki Anda.
  • Periksa kaki Anda setiap hari apakah ada luka, luka, atau cedera lainnya. Temui profesional kesehatan jika Anda menemukannya.
  • Mintalah dokter kaki, yang disebut ahli penyakit kaki, merawat bunion, jagung, atau kapalan.

Mempersiapkan janji temu Anda

Jika Anda mengalami nyeri kaki atau gejala penyakit arteri perifer (PAD) lainnya, buatlah janji untuk pemeriksaan kesehatan. Anda mungkin perlu menemui dokter yang terlatih dalam penyakit pembuluh darah, yang disebut spesialis pembuluh darah.

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda bersiap-siap untuk janji temu Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan

  • Pelajari apa yang perlu Anda lakukan sebelum janji temu. Tanyakan apakah ada sesuatu yang perlu Anda lakukan sebelumnya, seperti membatasi diet Anda. Misalnya, Anda mungkin diberi tahu untuk tidak makan atau minum selama beberapa jam sebelum tes kolesterol.
  • Tuliskan gejala apa pun yang Anda alami, termasuk gejala apa pun yang mungkin tampak tidak terkait dengan penyakit arteri perifer.
  • Tuliskan informasi medis Anda, termasuk kondisi lain yang Anda miliki dan riwayat penyakit jantung dalam keluarga.
  • Bawalah daftar obat-obatan ke janji temu Anda. Sertakan suplemen dan obat-obatan apa pun yang dibeli tanpa resep dokter. Juga termasuk dosis.
  • Mintalah anggota keluarga atau teman untuk pergi bersama Anda ke janji temu, jika memungkinkan. Orang tambahan dapat membantu Anda mengingat detail dari janji temu.
  • Tuliskan pertanyaan untuk ditanyakan kepada tim layanan kesehatan Anda.

Untuk peripheral artery disease (PAD), beberapa pertanyaan dasar untuk ditanyakan kepada profesional kesehatan Anda adalah:

  • Apa penyebab paling mungkin dari gejala saya?
  • Apakah ada kemungkinan penyebab lain?
  • Jenis tes apa yang saya perlukan? Apakah tes ini memerlukan persiapan khusus?
  • Apakah penyakit arteri perifer bersifat sementara atau tahan lama?
  • Perawatan apa saja yang tersedia? Mana yang Anda rekomendasikan?
  • Apa efek samping dari perawatan yang Anda sarankan?
  • Apakah ada pilihan untuk perawatan yang Anda sarankan?
  • Apa yang dapat saya lakukan sendiri yang dapat membantu saya menjadi lebih baik?
  • Saya memiliki kondisi kesehatan lainnya. Bagaimana cara terbaik untuk mengelola kondisi ini bersama-sama?
  • Apakah ada brosur atau bahan cetakan lain yang bisa saya bawa pulang? Situs web apa yang Anda rekomendasikan?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Seorang profesional kesehatan yang menemui Anda untuk peripheral artery disease (PAD) mungkin bertanya:

  • Kapan gejalanya mulai?
  • Apakah Anda selalu mengalami gejala, atau datang dan pergi?
  • Seberapa buruk gejala Anda?
  • Apakah gejala Anda memburuk saat berolahraga?
  • Apakah gejala Anda membaik saat Anda beristirahat?
  • Apakah Anda atau apakah Anda merokok atau menggunakan tembakau? Jika ya, seberapa sering?

Apa yang dapat Anda lakukan sementara itu

Jika Anda merokok, berhentilah. Merokok meningkatkan risiko penyakit arteri perifer (PAD) dan kondisi terkait seperti stroke dan serangan jantung. Merokok juga dapat memperburuk PAD yang ada. Jika Anda memerlukan bantuan untuk berhenti, mintalah metode yang dapat membantu tim perawatan Anda.

Makan lebih sedikit lemak jenuh dan menambahkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam diet Anda adalah hal lain yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah atau mengelola PAD.

Gejala dan pengobatan penyakit arteri perifer (PAD)