Gambaran umum

Penyakit arteri koroner (CAD) adalah jenis penyakit jantung yang umum. Ini mempengaruhi pembuluh darah utama yang memasok darah ke jantung, yang disebut arteri koroner. Pada CAD, terjadi penurunan aliran darah ke otot jantung. Penumpukan lemak, kolesterol, dan zat lain di dalam dan di dinding arteri, suatu kondisi yang disebut aterosklerosis, biasanya menyebabkan penyakit arteri koroner. Penumpukan, yang disebut plak, membuat arteri menyempit.

Penyakit arteri koroner sering berkembang selama bertahun-tahun. Gejalanya berasal dari kurangnya aliran darah ke jantung. Mereka mungkin termasuk nyeri dada dan sesak napas. Penyumbatan total aliran darah dapat menyebabkan serangan jantung.

Perawatan untuk penyakit arteri koroner mungkin termasuk obat-obatan dan pembedahan. Makan makanan yang bergizi, berolahraga secara teratur dan tidak merokok dapat membantu mencegah penyakit arteri koroner dan kondisi yang dapat menyebabkannya.

Penyakit arteri koroner juga bisa disebut penyakit jantung koroner.

Gejala

Gejala penyakit arteri koroner terjadi ketika jantung tidak mendapatkan cukup darah yang kaya oksigen. Gejala penyakit arteri koroner mungkin termasuk:

  • Nyeri dada, disebut angina. Anda mungkin merasa tertekan, tertekan, berat, sesak atau nyeri di dada. Mungkin terasa seperti seseorang sedang berdiri di dada Anda. Nyeri dada biasanya menyerang bagian tengah atau kiri dada. Aktivitas atau emosi yang kuat dapat memicu angina. Ada berbagai jenis angina. Jenisnya tergantung pada penyebabnya dan apakah istirahat atau obat membuat gejala menjadi lebih baik. Pada beberapa orang, terutama wanita, rasa sakitnya mungkin singkat atau tajam dan terasa di leher, lengan, atau punggung.
  • Sesak napas. Anda mungkin merasa tidak bisa mengatur napas.
  • Kelelahan . Jika jantung tidak dapat memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda, Anda mungkin merasa sangat lelah.

Gejala penyakit arteri koroner mungkin tidak terlihat pada awalnya. Terkadang gejala hanya terjadi saat jantung berdetak kencang, seperti saat berolahraga. Saat arteri koroner terus menyempit, gejalanya bisa menjadi lebih parah atau sering.

Arteri koroner yang tersumbat total akan menyebabkan serangan jantung. Gejala serangan jantung yang umum meliputi:

  • Nyeri dada yang mungkin terasa seperti tertekan, sesak, terjepit, atau pegal.
  • Nyeri atau ketidaknyamanan yang menjalar ke bahu, lengan, punggung, leher, rahang, gigi atau terkadang perut bagian atas.
  • Keringat dingin.
  • Kelelahan.
  • Sakit maag.
  • Mual.
  • Sesak napas.
  • Sakit kepala ringan atau pusing mendadak.

Nyeri dada biasanya merupakan gejala serangan jantung yang paling umum. Tetapi bagi sebagian orang, seperti wanita, orang tua, dan penderita diabetes, gejalanya mungkin tampak tidak berhubungan dengan serangan jantung. Misalnya, mereka mungkin mengalami mual atau nyeri yang sangat singkat di leher atau punggung. Beberapa orang yang mengalami serangan jantung tidak menyadari gejalanya.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda merasa mengalami serangan jantung, segera hubungi 911 atau nomor darurat setempat. Jika Anda tidak memiliki akses ke layanan medis darurat, mintalah seseorang mengantar Anda ke rumah sakit terdekat. Kendarai diri Anda hanya sebagai opsi terakhir.

Merokok atau memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, obesitas, atau riwayat penyakit jantung dalam keluarga yang kuat membuat Anda lebih mungkin terkena penyakit arteri koroner. Jika Anda berisiko tinggi terkena penyakit arteri koroner, bicarakan dengan ahli kesehatan Anda. Anda mungkin memerlukan tes untuk memeriksa arteri yang menyempit dan penyakit arteri koroner.

Penyebab

Penyakit arteri koroner disebabkan oleh penumpukan lemak, kolesterol, dan zat lain di dalam dan di dinding arteri jantung. Kondisi ini disebut aterosklerosis. Penumpukan ini disebut plak. Plak dapat menyebabkan arteri menyempit, menghalangi aliran darah. Plak juga bisa pecah, menyebabkan penggumpalan darah.

Beberapa penyebab aterosklerosis dan penyakit arteri koroner adalah:

  • Diabetes atau resistensi insulin.
  • Tekanan darah tinggi.
  • Kurang olahraga.
  • Merokok atau menggunakan tembakau.

Faktor risiko

Penyakit arteri koroner sering terjadi.

Faktor risiko penyakit arteri koroner yang tidak dapat Anda kendalikan meliputi:

  • Umur. Bertambahnya usia meningkatkan risiko arteri yang rusak dan menyempit.
  • Seks saat lahir. Pria umumnya berisiko lebih besar terkena penyakit arteri koroner. Namun, risiko bagi wanita meningkat setelah menopause.
  • Sejarah keluarga. Riwayat keluarga dengan penyakit jantung membuat Anda lebih mungkin terkena penyakit arteri koroner. Hal ini terutama berlaku jika orang tua, saudara laki-laki, saudara perempuan atau anak terkena penyakit jantung pada usia dini. Risikonya paling tinggi jika ayah atau saudara laki-laki Anda menderita penyakit jantung sebelum usia 55 tahun atau jika ibu atau saudara perempuan Anda mengembangkannya sebelum usia 65 tahun.

Faktor risiko penyakit arteri koroner yang dapat Anda kendalikan adalah:

  • Merokok. Jika Anda merokok, berhentilah. Merokok berdampak buruk bagi kesehatan jantung. Orang yang merokok memiliki risiko penyakit jantung yang jauh lebih besar. Menghirup asap rokok juga meningkatkan risiko.
  • Tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat membuat arteri menjadi keras dan kaku. Hal ini dapat menyebabkan aterosklerosis, yang menyebabkan penyakit arteri koroner.
  • Kolesterol. Terlalu banyak kolesterol "jahat" dalam darah dapat meningkatkan risiko aterosklerosis. Kolesterol "jahat" disebut kolesterol low-density lipoprotein (LDL). Tidak cukup kolesterol "baik", yang disebut kolesterol high-density lipoprotein (HDL), juga menyebabkan aterosklerosis.
  • Diabetes. Diabetes meningkatkan risiko penyakit arteri koroner. Diabetes tipe 2 dan penyakit arteri koroner memiliki beberapa faktor risiko yang sama, seperti obesitas dan tekanan darah tinggi.
  • Obesitas. Terlalu banyak lemak tubuh berdampak buruk bagi kesehatan secara keseluruhan. Obesitas dapat menyebabkan diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi. Tanyakan kepada tim layanan kesehatan Anda berapa berat badan yang sehat untuk Anda.
  • Penyakit ginjal kronis. Memiliki penyakit ginjal jangka panjang meningkatkan risiko penyakit arteri koroner.
  • Tidak cukup berolahraga. Aktivitas fisik penting untuk kesehatan yang baik. Kurang olahraga terkait dengan penyakit arteri koroner dan beberapa faktor risikonya.
  • Banyak stres . Stres emosional dapat merusak arteri dan memperburuk faktor risiko lain untuk penyakit arteri koroner.
  • Pola makan yang tidak sehat. Mengonsumsi makanan dengan banyak lemak jenuh, lemak trans, garam dan gula dapat meningkatkan risiko penyakit arteri koroner.
  • Penggunaan alkohol. Penggunaan alkohol berat dapat menyebabkan kerusakan otot jantung. Ini juga dapat memperburuk faktor risiko lain dari penyakit arteri koroner.
  • Jumlah tidur. Terlalu sedikit tidur dan terlalu banyak tidur keduanya telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Faktor risiko sering terjadi bersamaan. Satu faktor risiko dapat memicu faktor risiko lainnya. Ketika dikelompokkan bersama, beberapa faktor risiko membuat Anda lebih mungkin terkena penyakit arteri koroner. Misalnya, sindrom metabolik adalah sekelompok kondisi yang meliputi tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, terlalu banyak lemak tubuh di sekitar pinggang, dan kadar trigliserida yang tinggi. Sindrom metabolik meningkatkan risiko penyakit arteri koroner.

Faktor risiko lain yang mungkin untuk penyakit arteri koroner mungkin termasuk:

  • Pernapasan berhenti saat tidur, yang disebut obstructive sleep apnea. Kondisi ini menyebabkan pernapasan berhenti dan mulai saat tidur. Ini dapat menyebabkan penurunan kadar oksigen darah secara tiba-tiba. Jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah. Tekanan darah naik.
  • Peningkatan protein C-reaktif sensitivitas tinggi (hs-CRP). Protein ini muncul dalam jumlah yang lebih tinggi dari biasanya ketika ada peradangan di suatu tempat di dalam tubuh. Kadar hs-CRP yang tinggi dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung. Diperkirakan bahwa saat arteri koroner menyempit, kadar hs-CRP dalam darah meningkat.
  • Trigliserida tinggi. Ini adalah jenis lemak dalam darah. Kadar yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit arteri koroner, terutama bagi wanita.
  • Kadar homosistein yang tinggi. Homosistein adalah zat yang digunakan tubuh untuk membuat protein dan membangun serta memelihara jaringan. Tetapi kadar homosistein yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit arteri koroner.
  • Preeklamsia. Komplikasi kehamilan ini menyebabkan tekanan darah tinggi dan peningkatan protein dalam urin. Ini dapat menyebabkan risiko penyakit jantung yang lebih tinggi di kemudian hari.
  • Komplikasi kehamilan lainnya. Diabetes atau tekanan darah tinggi selama kehamilan diketahui sebagai faktor risiko penyakit arteri koroner.
  • Penyakit autoimun tertentu. Orang yang memiliki kondisi seperti rheumatoid arthritis dan lupus memiliki peningkatan risiko aterosklerosis.

Komplikasi

Komplikasi penyakit arteri koroner mungkin termasuk:

  • Nyeri dada, juga disebut angina. Ini adalah gejala penyakit arteri koroner. Tapi itu juga bisa menjadi komplikasi dari CAD yang memburuk. Nyeri dada terjadi ketika arteri menyempit dan jantung tidak mendapatkan cukup darah.
  • Serangan jantung. Serangan jantung dapat terjadi jika aterosklerosis menyebabkan pembekuan darah. Gumpalan dapat menghalangi aliran darah. Kekurangan darah dapat merusak otot jantung. Jumlah kerusakan sebagian tergantung pada seberapa cepat Anda dirawat.
  • Gagal jantung. Arteri yang menyempit di jantung atau tekanan darah tinggi secara perlahan dapat membuat jantung menjadi lemah atau kaku. Hal ini dapat mempersulit jantung untuk memompa darah.
  • Irama jantung yang tidak teratur, disebut aritmia. Jika jantung tidak mendapatkan cukup darah, perubahan sinyal jantung bisa terjadi. Hal ini dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur.

Diagnosis

Untuk mendiagnosis penyakit arteri koroner, seorang profesional kesehatan memeriksa Anda. Anda biasanya ditanyai tentang riwayat kesehatan Anda dan gejala apa pun. Jika Anda memiliki gejala penyakit arteri koroner seperti nyeri dada atau sesak napas, tes dapat dilakukan untuk memeriksa kesehatan Anda secara keseluruhan.

Tes

Tes untuk membantu mendiagnosis atau memantau penyakit arteri koroner meliputi:

  • Tes darah. Tes darah dapat memeriksa kadar gula darah dan kolesterol. Tes C-reactive protein (CRP) sensitivitas tinggi memeriksa protein yang terkait dengan peradangan arteri.
  • Elektrokardiogram (EKG atau EKG). Tes cepat ini memeriksa aktivitas listrik jantung. Ini menunjukkan bagaimana jantung berdetak. Bercak lengket yang disebut elektroda menempel di dada dan terkadang di lengan dan kaki. Kabel menghubungkan elektroda ke komputer, yang mencetak atau menampilkan hasil pengujian. Pola sinyal EKG dapat menunjukkan apakah Anda pernah atau sedang mengalami serangan jantung.
  • Ekokardiogram. Tes ini menggunakan gelombang suara untuk menunjukkan aliran darah melalui jantung. Bagian jantung yang bergerak lemah mungkin disebabkan oleh kekurangan oksigen atau serangan jantung. Ini mungkin merupakan tanda penyakit arteri koroner atau kondisi lainnya.
  • Latihan tes stres. Jika gejala Anda biasanya muncul selama berolahraga, ahli kesehatan Anda dapat merekomendasikan tes ini. Anda berjalan di atas treadmill atau mengendarai sepeda stasioner saat jantung Anda diperiksa. Karena olahraga membuat jantung memompa lebih keras dan lebih cepat daripada saat melakukan sebagian besar aktivitas sehari-hari, tes stres olahraga dapat menunjukkan masalah jantung yang mungkin terlewatkan. Jika Anda tidak bisa berolahraga, Anda mungkin akan diberikan obat yang memengaruhi jantung seperti halnya olahraga. Terkadang ekokardiogram dilakukan selama tes stres olahraga.
  • Uji stres nuklir. Tes ini menunjukkan bagaimana darah bergerak ke jantung saat istirahat dan selama beraktivitas. Ini menggunakan sejumlah kecil bahan radioaktif, yang disebut pelacak atau pelacak radio. Substansi diberikan melalui INFUS. Sebuah mesin pencitraan mengambil gambar bagaimana pelacak bergerak melalui arteri jantung. Ini membantu menemukan area dengan aliran darah yang buruk atau kerusakan jantung.
  • CT scan jantung. CT scan jantung dapat menunjukkan endapan kalsium dan penyumbatan di arteri jantung. Deposit kalsium dapat mempersempit arteri. Terkadang pewarna diberikan melalui INFUS selama tes ini. Pewarna membantu membuat gambar detail dari arteri jantung. Jika pewarna digunakan, tes ini disebut CT coronary angiogram.
  • Kateterisasi jantung dan angiogram. Tes ini dapat melihat penyumbatan di arteri jantung. Seorang dokter menempatkan tabung fleksibel panjang dan tipis yang disebut kateter di pembuluh darah, biasanya di selangkangan atau pergelangan tangan. Ini dipandu ke hati. Pewarna mengalir melalui kateter ke arteri di jantung. Pewarna membantu arteri muncul lebih jelas pada gambar dan video sinar-X. Perawatan jantung dapat dilakukan selama tes ini.

Pengobatan

Perawatan untuk penyakit arteri koroner mungkin termasuk:

  • Perubahan gaya hidup seperti tidak merokok, makan sehat dan lebih banyak berolahraga.
  • Obat-obatan.
  • Prosedur jantung atau operasi jantung.

Obat-obatan

Banyak obat yang tersedia untuk mengobati penyakit arteri koroner, termasuk:

  • Obat kolesterol. Ahli kesehatan Anda mungkin merekomendasikan jenis obat ini untuk menurunkan kolesterol LDL "jahat" dan mengurangi penumpukan plak di arteri. Obat-obatan tersebut termasuk statin, niasin, fibrat, dan sekuestran asam empedu.
  • Aspirin.Aspirin membantu mengencerkan darah dan mencegah pembekuan darah. Terapi aspirin dosis rendah setiap hari mungkin direkomendasikan untuk pencegahan utama serangan jantung atau stroke pada beberapa orang. Penggunaan aspirin setiap hari dapat memiliki efek samping yang serius, termasuk pendarahan di perut dan usus. Jangan mulai minum aspirin setiap hari tanpa berbicara dengan tim layanan kesehatan Anda.
  • Penghambat beta. Obat-obatan ini memperlambat detak jantung dan menurunkan tekanan darah. Jika Anda pernah mengalami serangan jantung, beta blocker dapat mengurangi risiko serangan jantung di kemudian hari.
  • Penghambat saluran kalsium. Salah satu obat ini mungkin disarankan jika Anda tidak dapat menggunakan beta blocker atau beta blocker tidak bekerja untuk Anda. Penghambat saluran kalsium dapat membantu mengurangi nyeri dada.
  • Penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE) dan penghambat reseptor angiotensin 2 (ARB). Obat-obatan ini menurunkan tekanan darah. Mereka dapat membantu menjaga penyakit arteri koroner agar tidak semakin parah.
  • Nitrogliserin. Obat ini melebarkan pembuluh darah jantung. Ini dapat membantu mengontrol atau mengurangi nyeri dada. Nitrogliserin tersedia dalam bentuk pil, semprotan, atau patch.
  • Ranolazine. Obat ini dapat membantu orang dengan nyeri dada jangka panjang. Ini mungkin diresepkan dengan atau sebagai pengganti beta blocker.

Aspirin. Aspirin membantu mengencerkan darah dan mencegah pembekuan darah. Terapi aspirin dosis rendah setiap hari mungkin direkomendasikan untuk pencegahan utama serangan jantung atau stroke pada beberapa orang.

Penggunaan aspirin setiap hari dapat memiliki efek samping yang serius, termasuk pendarahan di perut dan usus. Jangan mulai minum aspirin setiap hari tanpa berbicara dengan tim layanan kesehatan Anda.

Operasi atau prosedur lainnya

Pembedahan dapat dilakukan untuk memperbaiki arteri yang tersumbat dan meningkatkan aliran darah. Operasi atau prosedur untuk penyakit arteri koroner mungkin termasuk:

  • Angioplasti koroner dan pemasangan stent. Perawatan ini membuka pembuluh darah yang tersumbat di jantung. Balon kecil pada tabung tipis, yang disebut kateter, digunakan untuk melebarkan arteri yang tersumbat dan meningkatkan aliran darah. Sebuah tabung jaring kawat kecil yang disebut stent dapat ditempatkan untuk menjaga arteri tetap terbuka. Kebanyakan stent dilapisi dengan obat yang membantu menjaga arteri tetap terbuka. Perawatan ini juga disebut intervensi koroner perkutan.
  • Operasi cangkok bypass arteri koroner (CABG). Ini adalah jenis operasi jantung terbuka. Selama CABG, seorang ahli bedah mengambil pembuluh darah atau arteri dari tempat lain di tubuh. Dokter bedah menggunakan pembuluh darah untuk membuat jalur baru bagi darah untuk melewati arteri jantung yang tersumbat atau menyempit. Pembedahan meningkatkan aliran darah ke jantung.

Jika Anda pernah menjalani operasi bypass arteri koroner, ahli kesehatan Anda mungkin menyarankan rehabilitasi jantung. Ini adalah program pendidikan, konseling, dan pelatihan olahraga yang dirancang untuk membantu meningkatkan kesehatan Anda setelah operasi jantung.

Pengobatan alternatif

Asam lemak omega-3 adalah sejenis asam lemak tak jenuh. Diperkirakan bahwa mereka dapat menurunkan peradangan di seluruh tubuh. Peradangan telah dikaitkan dengan penyakit arteri koroner. Namun, alasan dan menentang asam lemak omega-3 untuk penyakit jantung terus dipelajari.

Sumber asam lemak omega-3 antara lain:

  • Ikan dan minyak ikan. Ikan dan minyak ikan adalah sumber asam lemak omega-3 yang paling efektif. Ikan berlemak-seperti salmon, herring, dan tuna kalengan ringan-memiliki asam lemak omega-3 paling banyak. Suplemen minyak ikan mungkin menawarkan manfaat, tetapi buktinya paling kuat untuk makan ikan.
  • Minyak rami dan biji rami. Minyak rami dan biji rami mengandung sejenis asam lemak omega-3 yang disebut asam alfa-linolenat (ALA). ALA mengandung asam lemak omega-3 dalam jumlah yang lebih sedikit daripada ikan dan minyak ikan. ALA dapat membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung. Tetapi penelitian beragam. Beberapa penelitian belum menemukan minyak rami dan biji rami sama efektifnya dengan ikan. Flaxseed juga banyak mengandung serat yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
  • Minyak lainnya. Asam alfa-linolenat (ALA) juga dapat ditemukan dalam minyak canola, kedelai, dan minyak kedelai.

Suplemen dan makanan lain dapat membantu menurunkan tekanan darah atau kolesterol-dua faktor risiko penyakit arteri koroner. Beberapa yang mungkin berhasil adalah:

  • Barley.
  • Psyllium, sejenis serat.
  • Oat, sejenis serat yang mengandung beta-glukan dan ditemukan dalam oatmeal dan gandum utuh.
  • Bawang putih.
  • Sterol tumbuhan, ditemukan dalam suplemen dan beberapa margarin, seperti Promise, Smart Balance, dan Benecol.

Selalu bicarakan dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi herbal, suplemen, atau obat-obatan yang dibeli tanpa resep dokter.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Membuat perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu menjaga arteri tetap sehat dan dapat mencegah atau memperlambat penyakit arteri koroner. Cobalah tips sehat jantung ini:

  • Jangan merokok atau menggunakan tembakau. Merokok merupakan faktor risiko utama penyakit arteri koroner. Nikotin mengencangkan pembuluh darah dan memaksa jantung bekerja lebih keras. Tidak merokok adalah salah satu cara terbaik untuk menurunkan risiko serangan jantung. Jika Anda memerlukan bantuan untuk berhenti, bicarakan dengan tim layanan kesehatan Anda.
  • Makan makanan yang menyehatkan jantung. Pilih banyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Batasi gula, garam, dan lemak jenuh. Makan satu atau dua porsi ikan seminggu juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
  • Berolahraga secara teratur. Olahraga membantu mengatur berat badan dan mengontrol diabetes, kolesterol, dan tekanan darah-semua faktor risiko penyakit arteri koroner. Cobalah untuk melakukan aktivitas fisik selama 30 hingga 60 menit hampir setiap hari dalam seminggu. Tanyakan kepada tim layanan kesehatan Anda berapa jumlah dan jenis olahraga yang terbaik untuk Anda.
  • Jaga berat badan yang sehat. Kelebihan berat badan meningkatkan risiko penyakit arteri koroner. Kehilangan bahkan sedikit berat badan dapat membantu mengurangi faktor risiko penyakit arteri koroner. Tanyakan kepada tim layanan kesehatan Anda berapa berat badan terbaik untuk Anda.
  • Mengontrol tekanan darah. Orang dewasa harus memeriksakan tekanan darah mereka ke profesional kesehatan setidaknya setiap dua tahun. Anda mungkin perlu melakukan pemeriksaan lebih sering jika Anda memiliki riwayat tekanan darah tinggi. Tanyakan kepada ahli kesehatan Anda tujuan tekanan darah apa yang terbaik untuk Anda.
  • Periksakan kolesterol Anda. Tanyakan kepada tim layanan kesehatan Anda seberapa sering Anda memerlukan tes kolesterol. Perubahan gaya hidup dan obat-obatan mungkin direkomendasikan untuk mengontrol kolesterol.
  • Periksa gula darah Anda. Jika Anda menderita diabetes, mengatur gula darah Anda dengan hati-hati dapat membantu mengurangi risiko penyakit arteri koroner.
  • Hindari atau batasi alkohol. Jika Anda memilih untuk minum alkohol, lakukan dalam jumlah sedang. Untuk orang dewasa yang sehat, itu berarti hingga satu gelas sehari untuk wanita dan hingga dua gelas sehari untuk pria.
  • Tidurlah yang nyenyak. Kurang tidur dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kondisi kronis lainnya. Orang dewasa harus tidur 7 hingga 9 jam setiap hari.
  • Kelola stres. Temukan cara untuk membantu mengurangi stres emosional. Berolahraga lebih banyak, melatih perhatian, dan berhubungan dengan orang lain dalam kelompok pendukung adalah beberapa cara untuk mengurangi stres.

Pemeriksaan kesehatan rutin juga penting. Beberapa faktor risiko utama penyakit arteri koroner-kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan diabetes-tidak menunjukkan gejala pada tahap awal. Deteksi dan pengobatan dini dapat membantu Anda menjaga kesehatan jantung. Tanyakan juga tentang vaksin yang direkomendasikan, seperti vaksin flu tahunan.

Pencegahan

Kebiasaan gaya hidup yang digunakan untuk mengobati penyakit arteri koroner juga dapat membantu mencegahnya. Gaya hidup sehat dapat membantu menjaga arteri tetap kuat dan bersih dari penyumbatan. Untuk meningkatkan kesehatan jantung, ikuti tips berikut:

  • Jangan merokok atau menggunakan tembakau.
  • Batasi atau jangan minum alkohol.
  • Mengontrol tekanan darah, kolesterol dan diabetes.
  • Berolahraga dan tetap aktif.
  • Pertahankan berat badan yang sehat.
  • Makan makanan rendah lemak dan rendah garam yang kaya akan buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
  • Mengurangi dan mengelola stres.
  • Tidurlah 7 hingga 9 jam setiap hari.

Mempersiapkan janji temu Anda

Jika Anda memiliki gejala penyakit arteri koroner atau faktor risiko apa pun, buatlah janji untuk pemeriksaan kesehatan. Anda mungkin akan dikirim ke dokter yang terlatih dalam penyakit jantung, yang disebut ahli jantung.

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda bersiap-siap untuk janji temu Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan

  • Waspadai batasan pra-janji temu. Saat Anda membuat janji, tanyakan apakah ada sesuatu yang perlu Anda lakukan sebelumnya, seperti membatasi diet Anda. Misalnya, Anda mungkin diberi tahu untuk tidak makan atau minum selama beberapa jam sebelum tes kolesterol.
  • Tuliskan gejala apa pun yang Anda alami, termasuk gejala apa pun yang mungkin tampak tidak terkait dengan penyakit arteri koroner.
  • Tuliskan informasi medis Anda, termasuk kondisi lain yang Anda miliki dan riwayat penyakit jantung dalam keluarga.
  • Bawalah daftar obat-obatan ke janji temu Anda. Termasuk dosis.
  • Mintalah anggota keluarga atau teman untuk pergi bersama Anda ke janji temu, jika memungkinkan. Orang tambahan dapat membantu Anda mengingat detail dari janji temu..
  • Tuliskan pertanyaan untuk ditanyakan kepada tim layanan kesehatan Anda.

Pertanyaan untuk ditanyakan kepada profesional kesehatan Anda pada janji temu pertama Anda meliputi:

  • Apa yang menyebabkan gejala saya?
  • Tes apa yang saya perlukan?
  • Haruskah saya menemui spesialis?
  • Apakah saya perlu mengubah aktivitas atau diet saya saat menunggu janji temu berikutnya?
  • Kapan saya harus menelepon 911 atau bantuan medis darurat untuk gejala saya?

Jika Anda dikirim ke ahli jantung untuk penyakit arteri koroner, Anda mungkin ingin mengajukan pertanyaan berikut:

  • Apa risiko komplikasi jangka panjang saya dari penyakit arteri koroner?
  • Perawatan apa yang Anda rekomendasikan?
  • Jika saya membutuhkan obat, apa kemungkinan efek sampingnya?
  • Apakah saya perlu dioperasi? Mengapa atau mengapa tidak?
  • Perubahan pola makan dan gaya hidup apa yang harus saya lakukan?
  • Seberapa sering saya memerlukan kunjungan lanjutan?
  • Saya memiliki kondisi kesehatan lainnya. Bagaimana cara terbaik untuk mengelola kondisi ini bersama-sama?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan tambahan.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Seorang profesional kesehatan yang melihat Anda untuk penyakit arteri koroner mungkin bertanya:

  • Apa saja gejala Anda?
  • Kapan Anda mulai mengalami gejala?
  • Apakah gejalanya semakin memburuk dari waktu ke waktu?
  • Apakah Anda mengalami nyeri dada atau kesulitan bernapas?
  • Jika ya, seperti apa rasanya nyeri dada?
  • Apakah olahraga atau aktivitas memperburuk gejala?
  • Apakah ada anggota keluarga Anda yang memiliki kondisi jantung atau tekanan darah tinggi?
  • Apakah Anda pernah didiagnosis dengan kondisi kesehatan lain?
  • Obat apa yang Anda minum?
  • Berapa banyak Anda berolahraga dalam satu minggu biasa?
  • Apa diet harian Anda yang biasa?
  • Apakah Anda atau apakah Anda merokok? Berapa banyak? Jika Anda berhenti, kapan?
  • Apakah Anda minum alkohol? Berapa banyak?

Apa yang dapat Anda lakukan sementara itu

Tidak pernah terlalu dini untuk membuat perubahan gaya hidup sehat, seperti berhenti merokok, makan makanan sehat, dan berolahraga lebih banyak. Kebiasaan ini melindungi dari penyakit arteri koroner dan komplikasinya, termasuk serangan jantung dan stroke.

Gejala dan pengobatan penyakit arteri koroner