Nyeri tumbuh

Gambaran umum

Nyeri tumbuh sering digambarkan sebagai nyeri atau berdenyut di kaki-seringkali di bagian depan paha, betis, atau di belakang lutut. Nyeri tumbuh cenderung mempengaruhi kedua kaki dan terjadi pada malam hari, dan bahkan dapat membangunkan anak dari tidurnya.

Meskipun rasa sakit ini disebut nyeri tumbuh, tidak ada bukti bahwa pertumbuhan menyakitkan. Nyeri yang tumbuh mungkin terkait dengan ambang nyeri yang lebih rendah atau, dalam beberapa kasus, dengan masalah psikologis.

Tidak ada pengobatan khusus untuk nyeri tumbuh. Anda dapat membuat anak Anda lebih nyaman dengan meletakkan bantal pemanas hangat pada otot yang sakit dan memijatnya.

Gejala

Nyeri tumbuh biasanya menyebabkan rasa pegal atau berdenyut di kaki. Nyeri ini sering terjadi di bagian depan paha, betis atau di belakang lutut. Biasanya kedua kaki terasa sakit. Beberapa anak mungkin juga mengalami sakit perut atau sakit kepala selama episode nyeri tumbuh. Rasa sakit tidak terjadi setiap hari. Itu datang dan pergi.

Nyeri tumbuh sering menyerang pada sore atau sore hari dan menghilang pada pagi hari. Terkadang rasa sakit membangunkan seorang anak di tengah malam.

Kapan harus menemui penyedia layanan kesehatan

Konsultasikan dengan dokter anak Anda jika Anda khawatir dengan nyeri kaki anak Anda atau rasa sakitnya adalah:

  • Gigih
  • Masih hadir di pagi hari
  • Cukup parah untuk mengganggu aktivitas anak Anda yang biasa
  • Terletak di persendian
  • Terkait dengan cedera
  • Disertai dengan tanda atau gejala lain, seperti bengkak, kemerahan, nyeri tekan, demam, pincang, ruam, kehilangan nafsu makan, lemas atau lelah

Penyebab

Penyebab nyeri tumbuh tidak diketahui. Tetapi tidak ada bukti bahwa pertumbuhan anak itu menyakitkan.

Nyeri tumbuh biasanya tidak terjadi di tempat pertumbuhan terjadi atau selama masa pertumbuhan yang cepat. Telah disarankan bahwa rasa sakit yang tumbuh mungkin terkait dengan sindrom kaki gelisah. Tetapi nyeri otot di malam hari karena penggunaan berlebihan di siang hari dianggap sebagai penyebab nyeri yang paling mungkin terjadi. Penggunaan berlebihan dari aktivitas seperti berlari, memanjat, dan melompat dapat berdampak buruk pada sistem muskuloskeletal anak.

Faktor risiko

Nyeri tumbuh sering terjadi pada anak-anak prasekolah dan usia sekolah. Mereka sedikit lebih umum pada anak perempuan daripada anak laki-laki. Berlari, memanjat, atau melompat di siang hari dapat meningkatkan risiko nyeri kaki di malam hari.

Nyeri tumbuh

Diagnosis

Anak Anda mungkin tidak memerlukan tes apa pun untuk diagnosis nyeri tumbuh. Dalam beberapa kasus, penyedia layanan kesehatan anak Anda dapat merekomendasikan tes seperti tes darah atau rontgen. Ini membantu menyingkirkan kemungkinan penyebab lain untuk tanda dan gejala anak Anda.

Tidak semua jenis nyeri kaki pada anak merupakan nyeri tumbuh. Terkadang nyeri kaki dapat disebabkan oleh kondisi mendasar yang dapat diobati.

Pengobatan

Tidak ada pengobatan khusus untuk nyeri tumbuh. Nyeri tumbuh tidak menyebabkan masalah lain, dan tidak memengaruhi pertumbuhan. Rasa sakit yang tumbuh sering menjadi lebih baik dengan sendirinya dalam satu atau dua tahun. Jika mereka tidak hilang sepenuhnya dalam satu tahun atau lebih, mereka sering menjadi kurang menyakitkan. Sementara itu, Anda dapat membantu meringankan ketidaknyamanan anak Anda dengan tindakan perawatan diri, seperti memijat kaki anak Anda.

Perawatan diri

Pengobatan rumahan tertentu dapat meredakan ketidaknyamanan:

  • Gosok kaki anak Anda. Anak-anak sering merespons pijatan lembut. Yang lain merasa lebih baik saat dipeluk atau dipeluk.
  • Gunakan bantal pemanas. Panas dapat membantu meredakan nyeri otot. Gunakan bantal pemanas dengan pengaturan rendah sebelum tidur atau saat anak Anda mengeluh sakit kaki. Lepaskan bantal pemanas setelah anak Anda tertidur. Mandi air hangat sebelum tidur juga bisa membantu.
  • Cobalah pereda nyeri. Tawarkan ibuprofen kepada anak Anda (Advil, Motrin Anak-anak, lainnya) atau asetaminofen (Tylenol, lainnya). Hindari aspirin, karena risiko sindrom Reye-kondisi langka namun serius yang terkait dengan pemberian aspirin kepada anak-anak.
  • Latihan peregangan. Meregangkan otot-otot di kaki di siang hari dapat membantu mencegah rasa sakit di malam hari. Tanyakan kepada dokter Anda peregangan apa yang mungkin bisa membantu.

Mempersiapkan janji temu Anda

Sebagian besar anak-anak yang mengalami nyeri tumbuh tidak perlu menemui penyedia layanan kesehatan. Jika anak Anda mengalami rasa sakit yang terus-menerus atau tidak biasa, tanyakan kepada dokter anak Anda apakah diperlukan evaluasi.

Apa yang dapat Anda lakukan

Sebelum janji temu, Anda mungkin ingin menulis daftar yang menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut:

  • Di mana rasa sakit itu terjadi?
  • Apakah ada waktu tertentu dalam sehari ketika rasa sakit biasanya terjadi?
  • Berapa lama rasa sakit itu bertahan?
  • Apa, jika ada, yang mengurangi rasa sakitnya?
  • Apakah rasa sakit itu membangunkan anak Anda di malam hari atau membuatnya sulit tidur?
  • Apakah anak Anda mengalami tanda atau gejala lain - seperti bengkak, kemerahan, sakit perut, atau sakit kepala?
  • Apakah anak Anda baru saja memulai aktivitas fisik baru?

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Selama pemeriksaan, dokter anak Anda mungkin mengajukan pertanyaan tentang gejala dan aktivitas anak Anda. Penyedia juga dapat memeriksa tulang dan otot anak Anda untuk tanda-tanda nyeri tekan.

Gejala dan pengobatan nyeri tumbuh