Gambaran umum

Mulut kering, juga disebut xerostomia (zeer-o-STOE-me-uh), adalah ketika kelenjar ludah di mulut tidak menghasilkan cukup air liur untuk membuat mulut tetap basah. Mulut kering sering disebabkan oleh penuaan, efek samping dari obat-obatan tertentu atau terapi radiasi untuk kanker. Lebih jarang, suatu kondisi yang secara langsung mempengaruhi kelenjar ludah dapat menyebabkan mulut kering. Anda juga mungkin mengalami mulut kering sementara jika Anda haus atau merasa cemas tentang sesuatu.

Bagi sebagian orang, mulut kering hanya mengganggu. Bagi yang lain, mulut kering dapat sangat mempengaruhi kesehatan umum dan kesehatan gigi dan gusi. Juga, itu dapat memengaruhi seberapa banyak orang makan dan seberapa besar mereka menikmati apa yang mereka makan.

Perawatan untuk mulut kering tergantung pada penyebabnya.

Gejala

Jika Anda tidak menghasilkan cukup air liur, Anda mungkin melihat gejala-gejala ini sepanjang atau sebagian besar waktu:

  • Kekeringan atau rasa lengket di mulut Anda.
  • Air liur yang tampak kental dan berserabut.
  • Bau mulut.
  • Mengalami kesulitan mengunyah, berbicara, dan menelan.
  • Tenggorokan kering atau sakit dan suara serak.
  • Lidah kering atau berlekuk.
  • Indera perasa yang berubah.
  • Masalah memakai gigi palsu.
  • Lipstik menempel di gigi.

Air liur membantu mencegah kerusakan gigi dengan membersihkan gula dan partikel makanan serta membuat bakteri netral dan tidak terlalu berbahaya. Ketika Anda tidak memiliki cukup air liur, Anda mungkin merasa lebih sulit untuk mencicipi, mengunyah, dan menelan. Anda juga mungkin mengalami kesulitan mencerna makanan.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda memiliki gejala mulut kering yang tidak kunjung hilang, buatlah janji dengan ahli kesehatan Anda.

Penyebab

Mulut kering disebabkan ketika kelenjar ludah di mulut tidak menghasilkan cukup air liur untuk membuat mulut tetap basah. Terkadang kelenjar ini mungkin tidak berfungsi dengan baik karena:

  • Obat-obatan. Ratusan obat-obatan, termasuk banyak obat-obatan yang tersedia tanpa resep dokter, dapat menyebabkan mulut kering. Di antara obat-obatan yang lebih mungkin menyebabkan masalah adalah obat untuk depresi, tekanan darah tinggi dan kecemasan, serta beberapa antihistamin, dekongestan, pelemas otot, dan pereda nyeri.
  • Penuaan. Banyak orang tua memiliki gejala mulut kering seiring bertambahnya usia. Perubahan tertentu dalam cara tubuh memproses obat-obatan, gizi buruk, dan masalah kesehatan jangka panjang dapat menyebabkan mulut kering.
  • Terapi kanker. Obat untuk mengobati kanker, yang disebut kemoterapi, dapat mengubah sifat air liur dan jumlah yang dihasilkan. Ini mungkin untuk waktu yang terbatas, dengan aliran saliva yang khas kembali setelah perawatan berakhir. Perawatan radiasi ke kepala dan leher dapat merusak kelenjar ludah, sangat menurunkan produksi air liur. Ini mungkin untuk waktu yang terbatas, atau bisa berlangsung lama, tergantung pada dosis radiasi dan area yang dirawat.
  • Kerusakan saraf. Cedera atau pembedahan yang menyebabkan kerusakan saraf pada area kepala dan leher bisa jadi karena mulut kering.
  • Kondisi kesehatan lainnya. Mulut kering bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes, stroke, infeksi jamur di mulut atau penyakit Alzheimer. Atau mulut kering bisa jadi karena penyakit autoimun, seperti sindrom Sjogren atau HIV / AIDS .
  • Mendengkur dan pernapasan mulut. Mendengkur dan bernapas dengan mulut terbuka dapat menyebabkan mulut kering.
  • Penggunaan tembakau dan alkohol. Minum alkohol dan merokok atau mengunyah tembakau dapat menyebabkan lebih banyak gejala mulut kering.
  • Penggunaan obat-obatan legal atau ilegal yang mungkin dijual di jalanan. Penggunaan metamfetamin dapat menyebabkan mulut kering yang serius, dan dapat merusak gigi. Penggunaan mariyuana juga bisa menyebabkan mulut kering.

Faktor risiko

Risiko mulut kering lebih tinggi pada orang yang:

  • Minum obat-obatan yang membuat mulut kering terdaftar sebagai kemungkinan efek sampingnya.
  • Sedang dirawat karena kanker.
  • Mengalami kerusakan saraf di daerah kepala dan leher.
  • Memiliki kondisi kesehatan lain, seperti diabetes, stroke, penyakit Alzheimer, sindrom Sjogren atau HIV / AIDS .
  • Gunakan produk tembakau.
  • Minum alkohol.
  • Gunakan narkoba jalanan.
  • Makan makanan manis atau asam atau permen.

Komplikasi

Tidak memiliki cukup air liur dan mulut kering dapat menyebabkan:

  • Peningkatan plak, kerusakan gigi dan penyakit gusi.
  • Sariawan.
  • Infeksi jamur di mulut, juga dikenal sebagai sariawan.
  • Luka atau kulit pecah-pecah di sudut mulut, atau bibir pecah-pecah.
  • Gizi buruk karena bermasalah dengan mengunyah dan menelan.

Diagnosis

Untuk menentukan penyebab mulut kering Anda, ahli kesehatan Anda meninjau riwayat kesehatan Anda dan obat-obatan yang Anda konsumsi, termasuk obat-obatan yang tersedia tanpa resep dokter. Profesional kesehatan Anda juga melihat ke dalam mulut Anda.

Terkadang Anda mungkin memerlukan tes darah, pemindaian pencitraan kelenjar ludah, atau tes untuk mengukur berapa banyak air liur yang Anda hasilkan. Pemindaian dan tes ini dapat membantu menemukan penyebab mulut kering Anda. Jika ahli kesehatan Anda mencurigai bahwa sindrom Sjogren menyebabkan mulut kering Anda, sampel kecil sel yang diambil dari kelenjar ludah di bibir Anda dapat dikirim untuk pengujian. Prosedur ini disebut biopsi.

Pengobatan

Perawatan Anda tergantung pada penyebab mulut kering Anda. Profesional kesehatan Anda dapat:

  • Ganti obat-obatan yang menyebabkan mulut kering. Jika ahli kesehatan Anda menganggap obat adalah penyebabnya, dosis Anda dapat diubah. Atau Anda dapat beralih ke obat lain yang tidak menyebabkan mulut kering.
  • Rekomendasikan produk untuk melembabkan mulut Anda. Produk-produk ini dapat mencakup obat resep atau obat kumur yang tersedia tanpa resep, air liur buatan, atau pelembab untuk melumasi mulut Anda. Obat kumur yang dirancang untuk mulut kering, terutama yang mengandung xylitol, bisa efektif. Contohnya termasuk Bilas Mulut Kering Biotene atau Obat Kumur Act Dry Mouth.

Jika mulut Anda sangat kering karena sindrom Sjogren atau pengobatan radiasi untuk kanker kepala dan leher, ahli kesehatan Anda mungkin akan meresepkan pilocarpine (Salagen) untuk membantu Anda menghasilkan lebih banyak air liur. Atau cevimeline (Evoxac) dapat diresepkan untuk membantu Anda membuat lebih banyak air liur jika Anda menderita sindrom Sjogren.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Selain saran ahli kesehatan Anda, tips ini dapat meredakan gejala mulut kering:

  • Menyesap air atau minuman bebas gula atau mengisap keripik es. Lakukan ini sepanjang hari untuk melembabkan mulut Anda. Selain itu, minumlah air putih saat makan agar lebih mudah dikunyah dan ditelan.
  • Kunyah permen karet bebas gula atau hisap permen keras bebas gula. Produk yang mengandung xylitol juga dapat membantu mencegah gigi berlubang. Tetapi xylitol, yang sering ditemukan dalam permen karet bebas gula dan permen bebas gula, dapat menyebabkan beberapa orang mengalami gas atau diare jika mengkonsumsinya dalam jumlah banyak.
  • Cobalah pengganti air liur yang mengandung xylitol dan tersedia tanpa resep dokter. Ini termasuk Semprotan Mulut Pelembab Kote atau Oasis. Atau coba pengganti air liur yang mengandung karboksimetilselulosa (kahr-bok-see-meth-ul-SEL-u-lohs) atau hidroksietil selulosa (hi-drok-see-ETH-ul SEL-u-lohs), seperti Biotene Dry Mouth Oralbalance Gel.
  • Bernapaslah melalui hidung, bukan mulut. Anda mungkin perlu mencari pengobatan untuk mendengkur jika hal itu menyebabkan Anda bernapas melalui mulut pada malam hari.
  • Tambahkan kelembaban ke udara di malam hari. Gunakan pelembab ruangan.
  • Melembabkan bibir Anda. Ini membantu menenangkan area yang kering atau pecah-pecah.

Jauhi produk yang dapat memperburuk gejala Anda. Ini termasuk:

  • Kafein dan alkohol. Produk-produk ini dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi. Jangan gunakan obat kumur yang mengandung alkohol.
  • Tembakau. Jika Anda merokok atau mengunyah tembakau, berhentilah. Produk tembakau dapat mengeringkan dan mengiritasi mulut Anda.
  • Antihistamin dan dekongestan tersedia tanpa resep dokter. Obat-obatan ini dapat memperburuk mulut kering Anda.
  • Makanan dan permen bergula atau asam. Makanan ini meningkatkan risiko kerusakan gigi. Selain itu, jauhi makanan pedas atau asin karena dapat menyebabkan iritasi.

Air liur penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda. Mengambil langkah-langkah ini untuk melindungi gigi Anda juga dapat membantu mulut kering Anda:

  • Sikat dengan pasta gigi berfluoride dan bersihkan gigi Anda dengan benang gigi. Tanyakan kepada dokter gigi Anda apakah Anda dapat memperoleh manfaat dari pasta gigi berfluoride yang diresepkan, pasta gigi yang mengandung betaine, atau gel gigi untuk menetralkan asam bakteri.
  • Gunakan fluoride atau bilasan. Untuk mencegah gigi berlubang, dokter gigi Anda mungkin cocok dengan nampan fluoride, yang Anda isi dengan fluoride dan kenakan di atas gigi Anda di malam hari. Dokter gigi Anda juga mungkin menyarankan agar Anda menyikat gel fluoride sebelum tidur atau menggunakan pembilas klorheksidin setiap minggu.
  • Temui dokter gigi Anda setidaknya dua kali setahun. Periksakan gigi Anda dan singkirkan plak untuk membantu mencegah kerusakan gigi.

Mempersiapkan janji temu Anda

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda bersiap-siap untuk janji temu Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan

Sebelum janji temu Anda, buatlah daftar:

  • Gejala apa pun yang Anda alami, termasuk gejala apa pun yang tampaknya tidak terkait dengan alasan Anda membuat janji.
  • Informasi pribadi utama, termasuk tekanan besar atau perubahan hidup baru-baru ini yang mungkin menyebabkan mulut kering Anda.
  • Semua obat-obatan yang diresepkan, vitamin, herbal, suplemen lain dan obat-obatan yang tersedia tanpa resep yang Anda konsumsi, termasuk dosisnya.
  • Pertanyaan untuk ditanyakan kepada profesional kesehatan Anda.

Beberapa pertanyaan dasar untuk ditanyakan kepada profesional kesehatan Anda meliputi:

  • Apa yang mungkin menyebabkan mulut kering saya?
  • Apa kemungkinan penyebab lainnya?
  • Apakah kondisi saya bersifat sementara atau akan bertahan lama?
  • Apa tindakan terbaik?
  • Saya memiliki kondisi kesehatan lainnya. Mungkinkah ini terkait dengan salah satu dari mereka?
  • Apakah saya harus mengikuti batasan apa pun?
  • Apakah ada alternatif generik untuk obat yang Anda resepkan?
  • Apakah ada brosur atau bahan cetakan lain yang bisa saya miliki? Situs web apa yang Anda rekomendasikan?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain selama janji temu Anda.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Profesional kesehatan Anda kemungkinan akan mengajukan beberapa pertanyaan kepada Anda. Bersiaplah untuk menjawabnya untuk menghemat waktu membahas poin apa pun yang ingin Anda luangkan lebih banyak waktu.

Profesional kesehatan Anda mungkin bertanya:

  • Kapan Anda mulai mengalami gejala?
  • Apakah Anda memiliki gejala sepanjang waktu atau hanya kadang-kadang?
  • Apakah Anda mulai minum obat baru baru-baru ini?
  • Apakah Anda merokok atau mengunyah tembakau?
  • Berapa banyak alkohol yang Anda minum?
  • Apakah ada yang membuat gejala Anda lebih baik atau membuat lebih banyak air liur?
  • Apa, jika ada, yang tampaknya memperburuk gejala Anda?
Gejala dan pengobatan mulut kering