Gejala dan pengobatan lutut bengkak

Lutut bengkak

Gambaran umum

Lutut yang bengkak terjadi ketika kelebihan cairan terkumpul di dalam atau di sekitar sendi lutut Anda. Profesional kesehatan mungkin menyebut kondisi ini sebagai efusi (uh-FU-zhun) pada sendi lutut Anda.

Lutut yang bengkak mungkin disebabkan oleh trauma, cedera yang terlalu sering digunakan, atau penyakit atau kondisi yang mendasarinya. Untuk menemukan penyebab pembengkakan, tim layanan kesehatan Anda mungkin perlu menguji sampel cairan untuk mengetahui adanya infeksi, penyakit, atau darah akibat cedera.

Mengeluarkan sebagian cairan dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kekakuan yang terkait dengan pembengkakan. Setelah penyebab yang mendasari diketahui, pengobatan dapat dimulai.

Gejala

Tanda dan gejala biasanya meliputi:

Pembengkakan. Kulit di sekitar tempurung lutut Anda dapat terlihat membuncit, terutama jika Anda membandingkanlutut yang terkena dengan lutut Anda yang lain.
Kekakuan. Ketika sendi lutut Anda mengandung cairan berlebih, Anda mungkin tidak dapat menekuk atau meluruskan kaki Anda sepenuhnya.
Sakit. Tergantung pada penyebab penumpukan cairan, lutut Anda mungkin sangat nyeri — sampai-sampai tidak mungkin menahan beban di atasnya.

Kapan harus ke dokter

Temui profesional kesehatan Anda jika tindakan perawatan diri, seperti es dan istirahat, tidak memperbaiki gejala. Segera dapatkan bantuan medis jika salah satu lutut mengalami perubahan warna kulit dan terasa hangat saat disentuh dibandingkan dengan lutut Anda yang lain. Ini bisa menjadi tanda infeksi di dalam sendi.

Penyebab

Banyak hal yang bisa menyebabkan lutut bengkak. Mereka termasuk cedera traumatis pada penyakit dan kondisi lainnya.

Cedera

Kerusakan pada bagian mana pun dari lutut Anda dapat menyebabkan kelebihan cairan sendi menumpuk. Cedera yang dapat menyebabkan penumpukan cairan di dalam dan di sekitar sendi lutut meliputi:

Ligamen yang robek, terutama ligamentum cruciatum anterior, juga disebut ACL.
Robekan pada tulang rawan meniskus.
Iritasi karena penggunaan yang berlebihan.
Patah tulang.

Penyakitdan kondisi

Penyakit dan kondisi mendasar yang dapat menyebabkan penumpukan cairan di dalam dan di sekitar sendi lutut meliputi:

Osteoarthritis.
Artritis reumatoid.
Infeksi.
Asam urat.
Pseudogout.
Bursitis.
Kista.
Tumor.

Faktor risiko

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko lutut bengkak meliputi:

Umur. Kemungkinan Anda mengalami lutut bengkak terkait radang sendi meningkat seiring bertambahnya usia.
Olahraga. Orang yang berpartisipasi dalam olahraga yang melibatkan gerakan memutar lutut, seperti bola basket, lebih mungkin mengalamicedera lutut tipe s yang menyebabkan pembengkakan.
Obesitas. Kelebihan berat badan menambah tekanan pada sendi lutut, berkontribusi pada jaringan dan kelebihan beban sendi serta degenerasi lutut yang dapat menyebabkan lutut bengkak.

Komplikasi

Komplikasi lutut yang bengkakdapat mencakup:

Kehilangan otot. Cairan di lutut dapat merusak seberapa baik otot Anda bekerja dan menyebabkan otot paha melemah.
Kantung berisi cairan (Kista baker). Penumpukan cairan di lutut Anda dapat menyebabkan pembentukan kista Baker di bagian belakang lutut Anda. Kista Baker yangbengkak bisa terasa nyeri, tetapi biasanya membaik dengan icing dan kompresi. Jika pembengkakannya parah, Anda mungkin perlu mengeluarkan cairan dengan jarum.

Pencegahan

Lutut yang bengkak biasanya merupakan akibat dari cedera atau kondisi kesehatan kronis. Untuk mengelolakesehatan Anda sepenuhnya dan mencegah cedera:

Perkuat otot-otot di sekitar lutut Anda. Otot yang kuat di sekitar sendi dapat membantu mengurangi tekanan pada sendi itu sendiri.
Pilih olahraga berdampak rendah. Aktivitas tertentu, seperti aerobik air dan berenang, tidakmemberi tekanan terus-menerus pada sendi lutut Anda.
Pertahankan berat badan yang sehat. Kelebihan berat badan berkontribusi pada kerusakan keausan yang dapat menyebabkan lutut bengkak.

Lutut bengkak

Diagnosis

Tim perawatan kesehatan Anda kemungkinan akan memulai dengan riwayat terperinci dan pemeriksaan fisik. Setelah itu Anda mungkin perlu tes untuk mengetahui apa yang menyebabkan lutut Anda bengkak.

Tes pencitraan

Tes pencitraan dapat membantu menunjukkan di mana letak masalahnya. Opsi meliputi:

X-ray. X-ray dapat menyingkirkan tulang yang patah atau terkilir dan menentukan apakah Anda menderita radang sendi.
Ultrasound. Tes ini menggunakan gelombang suara untuk memeriksa kelainan yang mempengaruhi tendon atau ligamen.
MRI. Menggunakan gelombang radio dan medan magnet yang kuat, MRI dapat mendeteksi tendon, ligamen, dan cedera jaringan lunak lainnya yang tidak terlihat pada sinar-X.

Aspirasi sendi (arthrocentesis)

Jarum digunakan untuk mengeluarkan cairan dari dalam lutut Anda. Cairan ini kemudian diperiksa keberadaannya:

Darah, yang mungkin berasal dari cedera atau gangguan pendarahan.
Bakteri yang mungkin menyebabkan infeksi.
Kristal yang umum terjadi pada asam urat atau pseudogout.

Pengobatan

Perawatan bervariasi tergantung pada penyebab lutut bengkak, tingkat keparahannya, dan riwayat kesehatan Anda.

Terapi

Latihan terapi fisik dapat meningkatkan fungsi dan kekuatan lutut Anda. Dalam beberapa situasi, penyangga lutut mungkin bisa membantu.

Bedah dan prosedur lainnya

Mengobati penyebab yang mendasari lutut bengkak mungkin memerlukan:

Arthrocentesis. Mengeluarkan cairan dari lutut dapat membantu mengurangi tekanan pada sendi. Setelah mengeluarkan sebagian cairan sendi, ahli kesehatan Anda mungkin menyuntikkan kortikosteroid ke dalam sendi untuk mengobati peradangan.
Artroskopi. Sebuah tabung berlampu yang disebut arthroscope dimasukkan melalui sayatan kecil ke dalam sendi lutut Anda. Alat yang terpasang pada artroskop dapat menghilangkanjaringan yang lepas atau memperbaiki kerusakan pada lutut Anda.

Perawatan diri

Merawat diri sendiri saat lutut bengkak antara lain:

Istirahat. Hindari aktivitas menahan beban sebanyak mungkin.
Es dan ketinggian. Untuk mengontrol rasa sakit dan bengkak, oleskan es ke lutut Anda selama15 hingga 20 menit setiap 2 hingga 4 jam. Saat Anda membekukan lutut, pastikan untuk mengangkat lutut lebih tinggi dari ketinggian jantung Anda. Letakkan bantal di bawah lutut Anda untuk kenyamanan.
Kompresi. Membungkus lutut Anda dengan perban elastis dapat membantu mengontrol pembengkakan.
Padalam pereda nyeri. Obat-obatan yang tersedia tanpa resep seperti acetaminophen (Tylenol, others) atau ibuprofen (Advil, Motrin IB, others) dapat membantu mengurangi nyeri lutut Anda.

Mempersiapkan janji temu Anda

Anda mungkin dirujuk ke profesional perawatan kesehatan yang berspesialisasidalam masalah muskuloskeletal dan persendian.

Apa yang dapat Anda lakukan

Tuliskan gejala Anda, dan kapan mulai.
Tuliskan informasi medis utama Anda, termasuk kondisi lainnya.
Tuliskan informasi pribadi utama, termasuk perubahan besar atau pemicu stresdalam hidup Anda.
Buatlah daftar semua obat-obatan, vitamin, atau suplemen Anda.
Cari tahu apakah ada anggota keluarga Anda yang menderita penyakit autoimun.
Mintalah kerabat atau teman untuk ikut dengan Anda untuk membantu Anda mengingat apa yang dikatakan tim perawatan.
Tuliskan pertanyaan untuk ditanyakan kepada profesional kesehatan.

Pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda

Apa penyebab paling mungkin dari gejala saya?
Jenis tes apa yang saya perlukan?
Perawatan apa saja yang tersedia?
Saya memiliki kondisi kesehatan lainnya. Bagaimana cara terbaik untuk mengelolanya bersama?

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Tim layanan kesehatan Anda kemungkinan akan mengajukan sejumlah pertanyaan kepada Anda. Bersiap untuk menjawabnya mungkin menyisakan waktu untuk membahas poin-poin yang ingin Anda diskusikan secara mendalam. Anda mungkin ditanya:

Apakah Anda mengalami cedera lutut baru-baru ini? Jika demikian, jelaskan cederanya secara detail.
Apakah lutut Anda "terkunci" atau terasa tidak stabil?
Apakah lutut Anda terasa hangat atau berubah warna? Apakah kamu demam?
Apakah kamu berolahraga? Jika demikian, olahraga apa?
Apakah Anda memiliki semua jenis radang sendi?
Apakah Anda memiliki riwayat keluarga dengan penyakit autoimun?