Kuku kaki yang tumbuh ke dalam

Gambaran umum

Kuku kaki yang tumbuh ke dalam adalah kondisi umum di mana sudut atau sisi kuku kaki tumbuh menjadi daging yang lembut. Hasilnya adalah rasa sakit, kulit meradang, bengkak dan, terkadang, infeksi. Kuku kaki yang tumbuh ke dalam biasanya menyerang jempol kaki.

Seringkali Anda bisa merawat kuku kaki yang tumbuh ke dalam sendiri. Jika rasa sakitnya parah atau menyebar, penyedia layanan kesehatan Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk meredakan ketidaknyamanan Anda dan membantu Anda menghindari komplikasi kuku kaki yang tumbuh ke dalam.

Jika Anda menderita diabetes atau kondisi lain yang menyebabkan aliran darah yang buruk ke kaki Anda, Anda berisiko lebih besar mengalami komplikasi kuku kaki yang tumbuh ke dalam.

Gejala

Gejala kuku kaki yang tumbuh ke dalam meliputi:

  • Nyeri dan nyeri tekan
  • Kulit yang meradang
  • Pembengkakan
  • Infeksi

Kapan harus ke dokter

Temui penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda:

  • Mengalami ketidaknyamanan yang parah pada jari kaki, nanah, atau kulit yang meradang yang tampak menyebar
  • Menderita diabetes atau kondisi lain yang menyebabkan aliran darah yang buruk ke kaki dan Anda mengalami sakit kaki atau infeksi

Penyebab

Penyebab kuku kaki yang tumbuh ke dalam antara lain:

  • Mengenakan sepatu yang memadati kuku kaki
  • Memotong kuku kaki terlalu pendek atau tidak lurus
  • Melukai kuku kaki
  • Memiliki kuku kaki yang sangat melengkung
  • Infeksi kuku
  • Kondisi medis tertentu

Faktor risiko

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko kuku kaki tumbuh ke dalam antara lain:lude:

  • Menjadi remaja, ketika kaki cenderung lebih banyak berkeringat, yang melembutkan kuku dan kulit
  • Memiliki kebiasaan merawat kuku yang mendorong kuku tumbuh ke dalam kulit, seperti memotong kuku terlalu pendek atau membulatkan sudut
  • Memiliki kemampuan yang berkurang untuk merawat kuku Anda
  • Memakai sepatu yang menyempitkan jari kaki
  • Berpartisipasi dalam aktivitas, seperti berlari dan menendang, yang membuat jari-jari kaki Anda berisiko cedera
  • Memiliki kondisi, seperti diabetes, yang menyebabkan aliran darah yang buruk

Komplikasi

Komplikasi bisa sangatparah jika Anda menderita diabetes, yang dapat menyebabkan aliran darah yang buruk dan kerusakan saraf di kaki. Jadi cedera kaki ringan-luka, goresan, jagung, kalus, atau kuku kaki yang tumbuh ke dalam-mungkin tidak sembuh dengan baik dan terinfeksi.

Pencegahan

Untuk membantu mencegah kukukaki yang tumbuh ke dalam:

  • Potong kuku kaki Anda lurus melintang. Jangan melengkungkan kuku Anda agar sesuai dengan bentuk bagian depan jari kaki Anda. Jika Anda melakukan pedikur, mintalah orang yang melakukannya untuk memotong kuku Anda secara lurus. Jika Anda memiliki kondisi yang menyebabkan aliran darah yang buruk ke kaki dan Anda tidak dapat memotong kuku, temui ahli penyakit kaki secara teratur untuk memangkas kuku Anda.
  • Pertahankan kuku kaki dengan panjang sedang. Rapikan kuku kaki agar rata dengan ujung jari kaki Anda. Jika Anda memotong kuku kaki terlalu pendek, tekanan dari sepatu Anda pada jari kaki Andadapat menyebabkan kuku tumbuh ke dalam jaringan.
  • Kenakan sepatu yang pas. Sepatu yang terlalu menekan jari kaki atau menjepitnya dapat menyebabkan kuku tumbuh ke jaringan di sekitarnya. Jika Anda mengalami kerusakan saraf pada kaki, Anda mungkin tidak dapat merasakanapakah sepatu Anda terlalu pas.
  • Kenakan alas kaki pelindung. Jika aktivitas Anda membuat Anda berisiko melukai jari kaki, kenakan alas kaki pelindung, seperti sepatu berujung baja.
  • Periksa kakimu. Jika Anda menderita diabetes, periksa kaki Anda setiap hari untuk mengetahui tanda-tanda kuku kaki yang tumbuh ke dalam atau masalah kaki lainnya.

Kuku kaki yang tumbuh ke dalam

Diagnosis

Penyedia layanan kesehatan Anda dapat mendiagnosis kuku kaki yang tumbuh ke dalam berdasarkan gejala Anda dan pemeriksaan fisik pada kuku dan kulit di sekitarnya.

Pengobatan

Jika pengobatan rumahan tidak membantu Andamengatasi kuku kaki yang tumbuh ke dalam, penyedia layanan kesehatan Anda dapat merekomendasikan:

  • Mengangkat kuku.Untuk kuku yang sedikit tumbuh ke dalam, penyedia layanan kesehatan Anda dapat dengan hati-hati mengangkat tepi kuku yang tumbuh ke dalam dan meletakkan kapas, benang gigi, atau belat di bawahnya. Ini memisahkan kuku dari kulit di atasnya dan membantu kuku tumbuh di atas tepi kulit, biasanya dalam 2 hingga 12 minggu. Di rumah, Anda harus merendam jari kaki dan mengganti bahannya setiap hari. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin juga meresepkan krim kortikosteroid untuk dioleskan setelah direndam. Pendekatanlain, yang meminimalkan kebutuhan akan penggantian harian, menggunakan kapas yang dilapisi dengan larutan yang menahannya di tempatnya dan membuatnya tahan air (collodion).
  • Menempelkan kuku. Dengan metode ini, penyedia layanan kesehatan Anda menarik kulit dari kuku yang tumbuh ke dalam dengan selotip.
  • Menempatkan belat talang di bawah kuku. Dengan metode ini, penyedia layanan kesehatan Anda mematikan rasa pada jari kaki dan menyelipkan tabung celah kecil di bawah kuku yang tertanam. Belat ini tetap di tempatnya sampai kuku tumbuh di atas tepi kulit. Metode ini juga membantu meringankan rasa sakit akibat kuku yang tumbuh ke dalam.
  • Mencabut sebagian kuku. Untuk kuku kaki yang tumbuh ke dalam yang lebih parah (kulit yang meradang, nyeri, dan nanah), penyedia layanan kesehatan Anda dapat membuat jari kaki mati rasa dan memotong atau mencabut bagian kuku yang tumbuh ke dalam. Diperlukan waktu 2 hingga 4 bulan agar kuku kaki Anda tumbuh kembali.
  • Menghapus kuku dan jaringan. Jika Anda mengalami masalah berulang kali pada jari kaki yang sama, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan untuk mencabut sebagian kuku bersama dengan jaringan di bawahnya (alas kuku). Prosedur ini dapat mencegah bagian kuku tersebut tumbuh kembali. Penyedia layanan kesehatan Anda akan membuat jari kaki mati rasa dan menggunakan bahan kimia, laser, atau metode lain.

Mengangkat kuku. Untuk kuku yang sedikit tumbuh ke dalam, penyedia layanan kesehatan Anda dapat dengan hati-hati mengangkat tepi kukuyang tumbuh ke dalam dan meletakkan kapas, benang gigi, atau belat di bawahnya. Ini memisahkan kuku dari kulit di atasnya dan membantu kuku tumbuh di atas tepi kulit, biasanya dalam 2 hingga 12 minggu. Di rumah, Anda harus merendam jari kaki dan mengganti bahannya setiap hari. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin juga meresepkan krim kortikosteroid untuk dioleskan setelah direndam.

Pendekatan lain, yang meminimalkan kebutuhan akan penggantian harian, menggunakan kapas yang dilapisi dengan larutan yang menahannya di tempatnya dan membuatnya tahan air (collodion).

Setelah prosedur nail-removal, Anda dapat meminum pereda nyeri sesuai kebutuhan. Mungkin membantu untuk mengoleskan kompres basah selama beberapa menit selama beberapa hari, sampai pembengkakannya berkurang. Dan istirahatkan dan angkat jari kaki selama 12 hingga 24 jam. Saat Anda melanjutkan bergerak, hindari aktivitas yang melukai jari kaki Anda, dan jangan berenang atau menggunakan bak mandi air panas sampai penyedia layanan kesehatan Anda memberi tahu Anda bahwa tidak apa-apa untuk melakukannya. Tidak apa-apa untuk mandi sehari setelah operasi. Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika jari kaki tidak kunjung sembuh.

Kadang-kadang, bahkan dengan operasi yang berhasil, masalahnya muncul lagi. Pendekatan bedah lebih baik dalam mencegah kekambuhan daripada metode non-bedah.

Perawatan diri

Anda dapat merawat sebagian besar kuku kaki yang tumbuh ke dalam di rumah. Berikut caranya:

  • Rendam kaki Anda dalam air sabun yang hangat. Lakukan ini selama 10 hingga 20 menit 3 hingga 4 kali sehari sampai jari kaki membaik.
  • Tempatkan kapas atau benang gigi di bawah kuku kaki Anda. Setelah setiap perendaman, letakkan potongan kapas segar atau benang gigi berlilin di bawah tepi yang tumbuh ke dalam. Ini akan membantu kuku tumbuh di atas tepi kulit.
  • Oleskan petroleum jelly. Oleskan petroleum jelly (Vaseline) pada area yang nyeri dan balut jari kaki.
  • Pilih alas kaki yang masuk akal. Pertimbangkan untuk memakai sepatu atau sandal berujung terbuka sampai jari kaki Anda terasa lebih baik.
  • Minum obat pereda nyeri. Pereda nyeritanpa resep seperti acetaminophen (Tylenol, others) atau ibuprofen (Advil, Motrin IB, others) dapat membantu meredakan nyeri jari kaki.

Mempersiapkan janji temu Anda

Penyedia layanan kesehatan primer Anda atau dokter kaki (ahli penyakit kaki) dapat mendiagnosis kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Siapkan daftarpertanyaan untuk ditanyakan selama janji temu Anda. Beberapa pertanyaan dasar meliputi:

  • Apakah kondisi saya bersifat sementara atau jangka panjang (kronis)?
  • Apa saja pilihan pengobatan saya dan pro dan kontra masing-masing?
  • Hasil apa yang bisa saya harapkan?
  • Bisakah saya menunggu untuk melihat apakah kondisinya hilang dengan sendirinya?
  • Rutinitas perawatan kuku apa yang Anda rekomendasikan saat jari kaki saya sembuh?

Penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan mengajukan pertanyaan seperti:

  • Kapan Anda mulai mengalami gejala?
  • Apakah Anda memiliki gejala sepanjang waktu?
  • Perawatan di rumah apa yang telah Anda gunakan?
  • Apakah Andamenderita diabetes atau kondisi lain yang menyebabkan aliran darah yang buruk ke kaki atau kaki Anda?
Gejala dan pengobatan kuku kaki yang tumbuh ke dalam