Gambaran umum

Keratosis pilaris (ker-uh-TOE-sis pih-LAIR-is) adalah kondisi kulit yang tidak berbahaya yang menyebabkan bercak kering, kasar, dan benjolan kecil, seringkali di lengan atas, paha, pipi, atau bokong. Benjolan biasanya tidak terasa sakit atau gatal.

Keratosis pilaris sering dianggap sebagai varian kulit yang umum. Itu tidak bisa disembuhkan atau dicegah. Tapi Anda bisa mengobatinya dengan pelembab dan krim resep untuk membantu memperbaiki penampilan kulit. Kondisi ini biasanya menghilang pada usia 30 tahun.

Gejala

Keratosis pilaris dapat terjadi pada semua usia, tetapi lebih sering terjadi pada anak kecil. Gejalanya meliputi:

  • Benjolan kecil tanpa rasa sakit di lengan atas, paha, pipi, atau bokong
  • Kulit kering dan kasar di area yang terdapat benjolan
  • Memburuk ketika perubahan musim menyebabkan kelembaban rendah dan kulit kering
  • Benjolan seperti amplas menyerupai daging angsa

Kapan harus ke dokter

Perawatan untuk keratosis pilaris biasanya tidak diperlukan. Tetapi jika Anda mengkhawatirkan kulit Anda atau anak Anda, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda atau spesialis kondisi kulit (dokter kulit).

Penyebab

Keratosis pilaris disebabkan oleh penumpukan keratin-protein keras yang melindungi kulit dari zat berbahaya dan infeksi. Keratin menghalangi pembukaan folikel rambut, menyebabkan bercak-bercak kulit yang kasar dan bergelombang.

Tidak jelas mengapa keratin menumpuk pada orang dengan keratosis pilaris. Ini mungkin terjadi bersamaan dengan penyakit genetik atau kondisi kulit seperti dermatitis atopik. Kulit kering cenderung memperburuk keratosis pilaris.

Faktor risiko

Keratosis pilaris sangat umum terjadi. Itu cenderung berjalan dalam keluarga.

Diagnosis

Penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan dapat mendiagnosis keratosis pilaris hanya dengan melihat kulit yang terkena. Tidak diperlukan pengujian.

Pengobatan

Keratosis pilaris biasanya hilang dengan sendirinya seiring berjalannya waktu. Sementara itu, Anda dapat menggunakan salah satu dari banyak produk yang tersedia untuk membantu memperbaiki penampilan kulit. Jika pelembab dan tindakan perawatan diri lainnya tidak membantu, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin akan meresepkan krim obat.

  • Krim untuk mengangkat sel kulit mati. Krim yang mengandung asam alfa hidroksi, asam laktat, asam salisilat atau urea membantu melonggarkan dan mengangkat sel kulit mati. Mereka juga melembabkan dan melembutkan kulit kering. Krim ini disebut exfoliant topikal. Tergantung pada kekuatannya, mereka tersedia dengan resep dokter atau sebagai produk tanpa resep. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat memberi tahu Anda tentang pilihan terbaik dan seberapa sering melamar. Asam dalam krim ini dapat menyebabkan kulit meradang atau perih, sehingga tidak dianjurkan untuk anak kecil.
  • Krim untuk mencegah folikel yang tersumbat. Krim yang berasal dari vitamin A disebut retinoid topikal. Mereka bekerja dengan meningkatkan pergantian sel dan mencegah folikel rambut yang tersumbat. Tretinoin (Altreno, Avita, Renova, Retin-A, lainnya) dan tazarotene (Arazlo, Avage, Tazorac, lainnya) adalah contoh retinoid topikal. Produk-produk ini dapat mengiritasi dan mengeringkan kulit. Juga, jika Anda sedang hamil atau menyusui, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan untuk menunda terapi retinoid topikal atau memilih pengobatan lain.

Menggunakan krim obat secara teratur dapat memperbaiki penampilan kulit. Tetapi jika Anda berhenti, kondisinya kembali. Dan bahkan dengan pengobatan, keratosis pilaris dapat bertahan selama bertahun-tahun.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Tindakan swadaya tidak akan mencegah keratosis pilaris atau menghilangkannya. Tetapi mereka dapat memperbaiki penampilan kulit yang terkena. Saat menggunakan produk yang baru bagi Anda, ujilah pada satu area kulit yang terkena terlebih dahulu, seperti lengan. Jika tampaknya berhasil dan tidak menimbulkan reaksi, gunakan untuk keratosis pilaris Anda.

  • Gunakan air hangat dan batasi waktu mandi. Air panas dan mandi lama atau mandi menghilangkan minyak dari kulit. Batasi waktu mandi atau mandi hingga sekitar 10 menit atau kurang. Gunakan air hangat, bukan air panas.
  • Bersikaplah lembut pada kulit. Hindari sabun yang keras dan kering. Bersihkan kulit mati dengan lembut menggunakan waslap atau loofah. Menggosok dengan kuat atau menghilangkan sumbat folikel rambut dapat mengiritasi kulit dan memperburuk kondisi. Setelah mencuci atau mandi, tepuk-tepuk lembut atau bersihkan kulit dengan handuk agar tetap lembab.
  • Cobalah krim obat. Oleskan krim tanpa resep yang mengandung urea, asam laktat, asam alfa hidroksi, atau asam salisilat. Krim ini membantu melonggarkan dan mengangkat sel kulit mati. Mereka juga melembabkan dan melembutkan kulit kering. Kenakan produk ini sebelum pelembab.
  • Melembabkan. Saat kulit masih lembap akibat mandi, oleskan pelembab yang mengandung lanolin, petroleum jelly, atau gliserin. Bahan-bahan ini menenangkan kulit kering dan membantu memerangkap kelembapan. Pelembab yang lebih tebal bekerja paling baik. Contohnya adalah Eucerin dan Cetaphil. Oleskan kembali produk ke kulit yang terkena beberapa kali sehari.
  • Gunakan pelembab udara. Kelembaban yang rendah mengeringkan kulit. Pelembab rumah portabel atau yang terpasang di tungku Anda akan menambah kelembapan pada udara di dalam rumah Anda.
  • Hindari gesekan dari pakaian ketat. Lindungi kulit yang terkena dari gesekan akibat mengenakan pakaian ketat.

Mempersiapkan janji temu Anda

Anda mungkin akan mulai dengan menemui penyedia layanan kesehatan Anda. Atau Anda mungkin dirujuk ke spesialis penyakit kulit (dokter kulit). Anda mungkin ingin menyiapkan daftar pertanyaan untuk ditanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda.

Untuk keratosis pilaris, beberapa pertanyaan mendasar meliputi:

  • Apa yang mungkin menyebabkan gejala tersebut?
  • Apa kemungkinan penyebab lain dari gejala tersebut?
  • Apakah kondisi ini kemungkinan berumur pendek, atau akan bertahan lama?
  • Apa tindakan terbaik?
  • Apa alternatif dari pendekatan utama yang Anda sarankan?
  • Apakah ada alternatif generik untuk obat yang Anda resepkan?

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan mengajukan beberapa pertanyaan kepada Anda. Bersiap untuk menjawabnya mungkin menyediakan waktu untuk membahas poin apa pun yang ingin Anda diskusikan lebih lanjut. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin bertanya:

  • Kapan gejalanya dimulai?
  • Apakah gejalanya stabil atau jerawatan?
  • Apa, jika ada, yang tampaknya memperbaiki gejalanya?
  • Apa, jika ada, yang tampaknya memperburuk gejalanya?
  • Apakah anggota keluarga lain mengalami perubahan kulit yang serupa?
  • Apakah Anda atau anak Anda memiliki riwayat asma atau demam atau alergi lainnya?
  • Apakah Anda atau anak Anda memiliki riwayat eksim?
Gejala dan pengobatan Keratosis pilaris