Gejala dan pengobatan kanker paru-paru

Gambaran umum

Kanker paru-paru adalah jenis kanker yang dimulai sebagai pertumbuhan sel-sel di paru-paru. Paru-paru adalah dua organ sepon di dada yang mengontrol pernapasan.

Kanker paru-paru adalah penyebab utama kematian akibat kanker di seluruh dunia.

Orang yang merokok memiliki risiko terbesar terkena kanker paru-paru. Risiko kanker paru-paru meningkat seiring dengan lamanya waktu dan jumlah rokok yang dihisap. Berhenti merokok, bahkan setelah merokok selama bertahun-tahun, secara signifikan menurunkan kemungkinan terkena kanker paru-paru. Kanker paru-paru juga bisa terjadi pada orang yang belum pernah merokok.

Gejala

Kanker paru-paru biasanya tidak menimbulkan gejala sejak dini. Gejala kanker paru-paru biasanya terjadi saat penyakitnya sudah lanjut.

Tanda dan gejala kanker paru-paru yang terjadi di dalam dan di sekitar paru-paru mungkin termasuk:

Batuk baru yang tidak kunjung sembuh.
Nyeri dada.
Batuk darah, meski dalam jumlah sedikit.
Suara serak.
Sesak napas.
Mengi.

Tanda dan gejala yang terjadi ketika kanker paru-paru menyebar ke bagian tubuh lain mungkin termasuk:

Nyeri tulang.
Sakit kepala.
Menurunkan berat badan tanpa berusaha.
Kehilangan nafsu makan.
Pembengkakan di wajah atau leher.

Kapan harus ke dokter

Buat janji dengan dokter Anda atau profesional kesehatan lainnya jika Anda memiliki gejala yang membuat Anda khawatir.

Jika Anda merokok dan belum bisa berhenti, buatlah janji. Profesional kesehatan Anda dapat merekomendasikan strategi untuk berhenti merokok. Ini mungkin termasuk konseling, obat-obatan dan produk pengganti nikotin.

Penyebab

Kanker paru-paru terjadi ketika sel-sel di paru-paru mengalami perubahan pada DNA mereka. DNA sel menyimpan instruksi yang memberi tahu sel apa yang harus dilakukan. Dalam sel sehat, DNA memberikan instruksi untuk tumbuh dan berkembang biak dengan kecepatan tertentu. Instruksi memberitahu sel untuk mati pada waktu yang ditentukan. Pada sel kanker, perubahan DNA memberikan instruksi yang berbeda. Perubahan tersebut memberitahu sel kanker untuk membuat lebih banyak sel dengan cepat. Sel-sel kanker dapat tetap hidup ketika sel-sel sehat akan mati. Ini menyebabkan terlalu banyak sel.

Sel-sel kanker dapat membentuk massa yang disebut tumor. Tumor dapat tumbuh untuk menyerang dan menghancurkan jaringan tubuh yang sehat. Pada waktunya, sel-sel kanker dapat melepaskan diri dan menyebar ke bagian tubuh yang lain. Ketika kanker menyebar, itu disebut kanker metastatik.

Merokok menyebabkan sebagian besar kanker paru-paru. Hal ini dapat menyebabkan kanker paru-paru baik pada orang yang merokok maupun pada orang yang terpapar asap rokok. Namun kanker paru-paru juga terjadi pada orang yang tidak pernah merokok atau pernah terpapar asap rokok. Pada orang-orang ini, mungkin tidak ada penyebab yang jelas dari kanker paru-paru.

Bagaimana merokok menyebabkan kanker paru-paru

Para peneliti percaya merokok menyebabkan kanker paru-paru dengan merusak sel-sel yang melapisi paru-paru. Asap rokok penuh dengan zat penyebab kanker, yang disebut karsinogen. Saat Anda menghirup asap rokok, karsinogen menyebabkan perubahan pada jaringan paru-paru dengan segera.

Pada awalnya tubuh Anda mungkin dapat memperbaiki kerusakan ini. Tetapi dengan setiap paparan berulang, sel-sel sehat yang melapisi paru-paru Anda menjadi lebih rusak. Seiring waktu, kerusakan menyebabkan sel berubah dan akhirnya kanker dapat berkembang.

Jenis kanker paru-paru

Kanker paru-paru dibagi menjadi dua jenis utama berdasarkan penampilan sel di bawah mikroskop. Profesional perawatan kesehatan Anda membuat keputusan perawatan berdasarkan jenis kanker paru-paru utama yang Anda derita.

Dua jenis umum kanker paru-paru meliputi:

Kanker paru-paru sel kecil. Kanker paru-paru sel kecil biasanya hanya terjadi pada orang yang telah banyak merokok selama bertahun-tahun. Kanker paru-paru sel kecil lebih jarang terjadi dibandingkan kanker paru-paru non-sel kecil.
Kanker paru-paru non-sel kecil. Kanker paru-paru non-sel kecil adalah kategori yang mencakup beberapa jenis kanker paru-paru. Kanker paru-paru non-sel kecil termasuk karsinoma sel skuamosa, adenokarsinoma, dan karsinoma sel besar.

Faktor risiko

Sejumlah faktor dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru. Beberapa faktor risiko dapat dikendalikan, misalnya dengan berhenti merokok. Faktor-faktor lain tidak dapat dikendalikan, seperti riwayat keluarga Anda.

Faktor risiko kanker paru-paru meliputi:

Merokok

Risiko kanker paru-paru Anda meningkat dengan jumlah rokok yang Anda hisap setiap hari. Risiko Anda juga meningkat seiring dengan jumlah tahun Anda merokok. Berhenti pada usia berapa pun dapat secara signifikan menurunkan risiko terkena kanker paru-paru.

Paparan asap rokok

Bahkan jika Anda tidak merokok, risiko kanker paru-paru Anda meningkat jika Anda berada di sekitar orang yang merokok. Menghirup asap di udara dari orang lain yang sedang merokok disebut asap rokok.

Terapi radiasi sebelumnya

Jika Anda pernah menjalani terapi radiasi di dada untuk jenis kanker lain, Anda mungkin memiliki peningkatan risiko terkena kanker paru-paru.

Paparan gas radon

Radon dihasilkan oleh pemecahan alami uranium di tanah, batuan, dan air. Radon akhirnya menjadi bagian dari udara yang Anda hirup. Tingkat radon yang tidak aman dapat menumpuk di bangunan apa pun, termasuk rumah.

Paparan zat penyebab kanker

Paparan zat penyebab kanker di tempat kerja, yang disebut karsinogen, dapat meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru. Risikonya mungkin lebih tinggi jika Anda merokok. Karsinogen yang terkait dengan risiko kanker paru-paru termasuk asbes, arsenik, kromium, dan nikel.

Riwayat keluarga kanker paru-paru

Orang dengan orang tua, saudara kandung atau anak dengan kanker paru-paru memiliki peningkatan risiko penyakit ini.

Komplikasi

Kanker paru-paru dapat menyebabkan komplikasi, seperti:

Sesak nafas

Orang dengan kanker paru-paru dapat mengalami sesak napas jika kanker tumbuh untuk menyumbat saluran udara utama. Kanker paru-paru juga dapat menyebabkan cairan terkumpul di sekitar paru-paru dan jantung. Cairan membuat paru-paru yang terkena lebih sulit mengembang sepenuhnya saat Anda menarik napas.

Batuk darah

Kanker paru-paru dapat menyebabkan pendarahan di saluran napas. Hal ini dapat menyebabkan Anda batuk darah. Terkadang pendarahan bisa menjadi parah. Perawatan tersedia untuk mengendalikan pendarahan.

Sakit

Kanker paru-paru stadium lanjut yang menyebar dapat menyebabkan rasa sakit. Ini dapat menyebar ke lapisan paru-paru atau ke area lain di tubuh, seperti tulang. Beri tahu profesional kesehatan Anda jika Anda mengalami rasa sakit. Banyak perawatan tersedia untuk mengendalikan rasa sakit.

Cairan di dada

Kanker paru-paru dapat menyebabkan cairan menumpuk di dada, yang disebut efusi pleura. Cairan terkumpul di ruang yang mengelilingi paru-paru yang terkena di rongga dada, yang disebut rongga pleura.

Efusi pleura dapat menyebabkan sesak napas. Perawatan tersedia untuk mengalirkan cairan dari dada Anda. Perawatan dapat mengurangi risiko efusi pleura akan terjadi lagi.

Kanker yang menyebar ke bagian tubuh lain

Kanker paru-paru sering menyebar ke bagian tubuh yang lain. Kanker paru-paru dapat menyebar ke otak dan tulang.

Kanker yang menyebar dapat menyebabkan rasa sakit, mual, sakit kepala atau gejala lain tergantung pada organ apa yang terkena. Setelah kanker paru-paru menyebar ke luar paru-paru, umumnya tidak dapat disembuhkan. Perawatan tersedia untuk mengurangi gejala dan membantu Anda hidup lebih lama.

Pencegahan

Tidak ada cara pasti untuk mencegah kanker paru-paru, tetapi Anda dapat mengurangi risiko jika Anda:

Jangan merokok

Jika Anda belum pernah merokok, jangan mulai. Bicaralah dengan anak-anak Anda tentang tidak merokok sehingga mereka dapat memahami bagaimana menghindari faktor risiko utama kanker paru-paru ini. Mulailah percakapan tentang bahaya merokok dengan anak-anak Anda sejak dini sehingga mereka tahu bagaimana bereaksi terhadap tekanan teman sebaya.

Berhenti merokok

Berhenti merokok sekarang. Berhenti merokok mengurangi risiko kanker paru-paru, bahkan jika Anda sudah merokok selama bertahun-tahun. Bicaralah dengan tim layanan kesehatan Anda tentang strategi dan bantuan yang dapat membantu Anda berhenti. Pilihannya termasuk produk pengganti nikotin, obat-obatan, dan kelompok pendukung.

Hindari asap rokok

Jika Anda tinggal atau bekerja dengan orang yang merokok, desak mereka untuk berhenti. Paling tidak, minta mereka merokok di luar. Hindari area di mana orang merokok, seperti bar. Carilah opsi bebas asap rokok.

Uji rumah Anda untuk radon

Periksakan kadar radon di rumah Anda, terutama jika Anda tinggal di daerah di mana radon diketahui menjadi masalah. Tingkat radon yang tinggi dapat diperbaiki untuk membuat rumah Anda lebih aman. Alat uji radon sering dijual di toko perangkat keras dan dapat dibeli secara online. Untuk informasi lebih lanjut tentang pengujian radon, hubungi departemen kesehatan masyarakat setempat.

Hindari karsinogen di tempat kerja

Lakukan tindakan pencegahan untuk melindungi diri Anda dari paparan bahan kimia beracun di tempat kerja. Ikuti tindakan pencegahan majikan Anda. Misalnya, jika Anda diberi masker wajah untuk perlindungan, selalu pakailah. Tanyakan kepada profesional kesehatan Anda apa lagi yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri Anda di tempat kerja. Risiko kerusakan paru-paru akibat karsinogen di tempat kerja meningkat jika Anda merokok.

Makan makanan yang penuh dengan buah-buahan dan sayuran

Pilih pola makan yang sehat dengan berbagai macam buah dan sayuran. Sumber makanan vitamin dan nutrisi adalah yang terbaik. Hindari mengonsumsi vitamin dalam dosis besar dalam bentuk pil, karena dapat berbahaya. Misalnya, para peneliti yang berharap dapat mengurangi risiko kanker paru-paru pada orang yang banyak merokok memberi mereka suplemen beta karoten. Hasil penelitian menunjukkan suplemen meningkatkan risiko kanker pada orang yang merokok.

Berolahraga hampir setiap hari dalam seminggu

Jika Anda tidak berolahraga secara teratur, mulailah dengan perlahan. Cobalah berolahraga hampir setiap hari dalam seminggu.

Diagnosis

Diagnosis kanker paru-paru seringkali dimulai dengan tes pencitraan untuk melihat paru-paru. Jika Anda memiliki gejala yang membuat Anda khawatir, profesional kesehatan mungkin memulai dengan rontgen. Jika Anda merokok atau terbiasa merokok, Anda mungkin menjalani tes pencitraan untuk mencari tanda-tanda kanker paru-paru sebelum Anda mengalami gejala.

Menguji orang sehat untuk kanker paru-paru

Orang dengan peningkatan risiko kanker paru-paru dapat mempertimbangkan skrining kanker paru-paru tahunan menggunakan CT scan dosis rendah. Skrining kanker paru-paru umumnya ditawarkan kepada orang berusia 50 tahun ke atas yang merokok berat selama bertahun-tahun. Skrining juga ditawarkan kepada orang-orang yang telah berhenti merokok dalam 15 tahun terakhir.

Diskusikan risiko kanker paru-paru Anda dengan profesional kesehatan Anda. Bersama-sama Anda dapat memutuskan apakah skrining kanker paru-paru tepat untuk Anda.

Tes untuk mendiagnosis kanker paru-paru

Jika ahli kesehatan Anda mengira Anda mungkin menderita kanker paru-paru, sejumlah tes dapat digunakan untuk mencari sel kanker dan menyingkirkan kondisi lain.

Tes dapat mencakup:

Tes pencitraan. Tes pencitraan membuat gambar tubuh. Mereka dapat menunjukkan lokasi dan ukuran kanker paru-paru. Tes mungkin termasuk X-ray, MRI, CT dan tomografi emisi positron, yang juga disebut PET scan.
Sitologi dahak. Sputum adalah lendir yang dibatukkan dari paru-paru. Jika Anda batuk berdahak, itu bisa dilihat di bawah mikroskop. Dahak terkadang dapat menunjukkan sel kanker paru-paru.
Biopsi.Biopsi adalah prosedur untuk mengambil sampel jaringan untuk pengujian di laboratorium. Tim perawatan kesehatan Anda dapat melakukan biopsi kanker paru-paru dengan beberapa cara. Salah satu caranya adalah bronkoskopi. Selama bronkoskopi, seorang profesional kesehatan melewati tabung yang menyala dengan kamera ke tenggorokan Anda ke paru-paru Anda untuk memeriksa area tersebut. Alat khusus dapat dilewatkan melalui tabung untuk mengumpulkan sampel jaringan. Mediastinoskopi juga merupakan pilihan. Selama mediastinoskopi, sayatan dibuat di pangkal leher Anda. Alat bedah kemudian dimasukkan di belakang tulang dada Anda untuk mengambil sampel jaringan dari kelenjar getah bening. Pilihan lainnya adalah biopsi jarum. Dalam biopsi jarum, ahli kesehatan Anda menggunakan gambar sinar-X atau CT untuk memandu jarum menembus kulit di dada Anda. Jarum masuk ke jaringan paru-paru untuk mengumpulkan sel-sel yang bisa menjadi kanker. Sampel biopsi juga dapat diambil dari kelenjar getah bening atau area lain di mana kanker telah menyebar.

Biopsi. Biopsi adalah prosedur untuk mengambil sampel jaringan untuk pengujian di laboratorium.

Tim perawatan kesehatan Anda dapat melakukan biopsi kanker paru-paru dengan beberapa cara. Salah satu caranya adalah bronkoskopi. Selama bronkoskopi, seorang profesional kesehatan melewati tabung yang menyala dengan kamera ke tenggorokan Anda ke paru-paru Anda untuk memeriksa area tersebut. Alat khusus dapat dilewatkan melalui tabung untuk mengumpulkan sampel jaringan.

Mediastinoskopi juga merupakan pilihan. Selama mediastinoskopi, sayatan dibuat di pangkal leher Anda. Alat bedah kemudian dimasukkan di belakang tulang dada Anda untuk mengambil sampel jaringan dari kelenjar getah bening.

Pilihan lainnya adalah biopsi jarum. Dalam biopsi jarum, ahli kesehatan Anda menggunakan gambar sinar-X atau CT untuk memandu jarum menembus kulit di dada Anda. Jarum masuk ke jaringan paru-paru untuk mengumpulkan sel-sel yang bisa menjadi kanker.

Sampel biopsi juga dapat diambil dari kelenjar getah bening atau area lain di mana kanker telah menyebar.

Sel kanker Anda akan diuji secara hati-hati di laboratorium untuk mengetahui jenis kanker paru-paru yang Anda derita. Hasilnya dapat membantu menentukan kemungkinan hasil dari kanker Anda, yang disebut prognosis, dan memandu pengobatan Anda.

Tes untuk menentukan luasnya kanker

Jika Anda didiagnosis menderita kanker paru-paru, Anda mungkin menjalani tes lain untuk melihat apakah kanker telah menyebar. Tes-tes ini membantu tim perawatan kesehatan Anda mengetahui sejauh mana kanker Anda, juga disebut stadiumnya. Tes stadium kanker sering kali melibatkan tes pencitraan. Tes mungkin mencari tanda-tanda kanker di kelenjar getah bening Anda atau di bagian lain tubuh Anda. Tim layanan kesehatan Anda menggunakan hasil tes stadium kanker untuk membantu membuat rencana perawatan Anda.

Tes pencitraan mungkin termasuk MRI, CT, pemindaian tulang, dan pemindaian PET. Tidak setiap tes cocok untuk setiap orang. Bicarakan dengan profesional kesehatan Anda tentang prosedur mana yang cocok untuk Anda.

Stadium kanker paru-paru berkisar antara 1 hingga 4. Angka terendah berarti kankernya kecil dan hanya di paru-paru. Saat kanker tumbuh lebih besar atau menyebar ke luar paru-paru, jumlahnya semakin tinggi. Kanker paru-paru stadium 4 telah menyebar ke area lain di tubuh.

Pada kanker paru-paru sel kecil, tahapannya bisa disebut terbatas atau luas. Pada stadium terbatas, kanker menyerang satu paru-paru dan area di sekitarnya. Pada stadium lanjut, kanker telah menyebar ke paru-paru lain atau ke bagian tubuh lainnya.

Pengobatan

Perawatan untuk kanker paru-paru biasanya dimulai dengan pembedahan untuk mengangkat kanker. Jika kankernya sangat besar atau telah menyebar ke bagian tubuh lain, pembedahan mungkin tidak dapat dilakukan. Pengobatan mungkin dimulai dengan obat - obatan dan radiasi. Tim perawatan kesehatan Anda mempertimbangkan banyak faktor saat membuat rencana perawatan. Faktor-faktor ini mungkin termasuk kesehatan Anda secara keseluruhan, jenis dan stadium kanker Anda, dan preferensi Anda.

Beberapa orang dengan kanker paru-paru memilih untuk tidak menjalani pengobatan. Misalnya, Anda mungkin merasa bahwa efek samping pengobatan akan lebih besar daripada potensi manfaatnya. Jika demikian, ahli kesehatan Anda mungkin menyarankan perawatan yang menenangkan untuk mengobati hanya gejala yang ditimbulkan oleh kanker.

Operasi

Selama operasi, dokter bedah Anda bekerja untuk mengangkat kanker paru-paru dan beberapa jaringan sehat di sekitarnya. Prosedur untuk mengangkat kanker paru-paru meliputi:

Reseksi baji untuk mengangkat sebagian kecil paru-paru yang mengandung kanker bersama dengan margin jaringan sehat.
Reseksi segmental untuk mengangkat sebagian besar paru-paru, tetapi tidak seluruh lobus.
Lobektomi untuk mengangkat seluruh lobus satu paru.
Pneumonektomi untuk mengangkat seluruh paru-paru.

Jika Anda menjalani operasi, dokter bedah Anda juga dapat mengangkat kelenjar getah bening dari dada Anda untuk menguji kanker.

Pembedahan bisa menjadi pilihan jika kanker Anda hanya ada di paru-paru. Jika Anda memiliki kanker paru-paru yang lebih besar, kemoterapi atau terapi radiasi dapat digunakan sebelum operasi untuk mengecilkan kanker. Kemoterapi atau terapi radiasi juga dapat digunakan setelah operasi jika ada risiko sel kanker tertinggal atau kanker Anda dapat kembali.

Terapi radiasi

Terapi radiasi mengobati kanker dengan pancaran energi yang kuat. Energi dapat berasal dari sinar-X, proton, atau sumber lainnya. Selama terapi radiasi, Anda berbaring di atas meja sementara sebuah mesin bergerak di sekitar Anda. Mesin mengarahkan radiasi ke titik-titik yang tepat di tubuh Anda.

Untuk kanker paru-paru yang telah menyebar di dalam dada, radiasi dapat digunakan sebelum operasi atau setelah operasi. Ini sering dikombinasikan dengan perawatan kemoterapi. Jika operasi bukanlah pilihan, kombinasi kemoterapi dan terapi radiasi mungkin merupakan pengobatan pertama Anda.

Untuk kanker paru-paru yang telah menyebar ke area lain di tubuh, terapi radiasi dapat membantu meredakan gejala.

Kemoterapi

Kemoterapi mengobati kanker dengan obat kuat. Ada banyak obat kemoterapi. Sebagian besar diberikan melalui pembuluh darah. Beberapa datang dalam bentuk pil. Kombinasi obat-obatan biasanya diberikan dalam serangkaian perawatan selama beberapa minggu atau bulan. Istirahat di antaranya digunakan untuk membantu Anda pulih.

Kemoterapi sering digunakan setelah operasi untuk membunuh sel kanker yang mungkin tersisa. Ini dapat digunakan sendiri atau dikombinasikan dengan terapi radiasi. Kemoterapi juga dapat digunakan sebelum operasi untuk mengecilkan kanker dan membuatnya lebih mudah untuk diangkat.

Pada penderita kanker paru-paru yang telah menyebar, kemoterapi dapat digunakan untuk meredakan nyeri dan gejala lainnya.

Radioterapi tubuh stereotaktik

Radioterapi tubuh stereotaktik adalah pengobatan radiasi yang intens. Perawatan ini bertujuan untuk memancarkan sinar radiasi dari berbagai sudut pada kanker. Perawatan radioterapi tubuh stereotaktik biasanya diselesaikan dalam satu atau beberapa perawatan. Kadang-kadang perawatan ini disebut radiosurgery stereotactic.

Radioterapi tubuh stereotaktik dapat menjadi pilihan bagi penderita kanker paru-paru ringan yang tidak dapat menjalani operasi. Ini juga dapat digunakan untuk mengobati kanker paru-paru yang menyebar ke bagian lain dari tubuh, termasuk otak.

Terapi yang ditargetkan

Terapi bertarget untuk kanker adalah pengobatan yang menggunakan obat-obatan yang menyerang bahan kimia tertentu dalam sel kanker. Dengan memblokir bahan kimia ini, perawatan yang ditargetkan dapat menyebabkan sel kanker mati. Untuk kanker paru-paru, terapi yang ditargetkan dapat digunakan untuk penderita kanker yang menyebar atau muncul kembali setelah pengobatan.

Beberapa terapi yang ditargetkan hanya bekerja pada orang yang sel kankernya mengalami perubahan DNA tertentu. Sel-sel kanker Anda dapat diuji di laboratorium untuk melihat apakah obat-obatan ini dapat membantu Anda.

Imunoterapi

Imunoterapi untuk kanker adalah pengobatan dengan obat-obatan yang membantu sistem kekebalan tubuh untuk membunuh sel-sel kanker. Sistem kekebalan melawan penyakit dengan menyerang kuman dan sel lain yang seharusnya tidak ada di dalam tubuh. Sel kanker bertahan hidup dengan bersembunyi dari sistem kekebalan tubuh. Imunoterapi membantu sel-sel sistem kekebalan menemukan dan membunuh sel-sel kanker.

Untuk kanker paru-paru, imunoterapi dapat digunakan setelah operasi untuk membunuh sel kanker yang tersisa. Ketika operasi bukanlah pilihan, imunoterapi dapat membantu mengendalikan kanker.

Perawatan paliatif

Perawatan paliatif adalah jenis perawatan kesehatan khusus yang membantu Anda merasa lebih baik ketika Anda menderita penyakit serius. Jika Anda menderita kanker, perawatan paliatif dapat membantu meredakan nyeri dan gejala lainnya. Tim perawatan kesehatan yang mungkin terdiri dari dokter, perawat, dan profesional kesehatan terlatih lainnya menyediakan perawatan paliatif. Tujuan tim perawatan adalah untuk meningkatkan kualitas hidup Anda dan keluarga.

Spesialis perawatan paliatif bekerja dengan Anda, keluarga, dan tim perawatan Anda. Mereka memberikan lapisan dukungan ekstra saat Anda menjalani perawatan kanker. Anda dapat menjalani perawatan paliatif pada saat yang sama Anda mendapatkan perawatan kanker yang kuat, seperti pembedahan, kemoterapi, atau terapi radiasi.

Penggunaan perawatan paliatif dengan perawatan lain yang tepat dapat membantu penderita kanker merasa lebih baik dan hidup lebih lama.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Banyak penderita kanker paru-paru mengalami sesak napas. Perawatan seperti oksigen tambahan dan obat-obatan tersedia untuk membantu Anda merasa lebih nyaman. Namun, itu tidak selalu cukup.

Untuk mengatasi sesak napas, mungkin membantu untuk:

Cobalah untuk rileks

Merasa sesak napas bisa menakutkan. Tapi ketakutan dan kecemasan hanya membuat lebih sulit untuk bernapas. Saat Anda mulai merasa sesak napas, pilihlah aktivitas yang membantu Anda rileks. Dengarkan musik, bayangkan tempat liburan favorit Anda, bermeditasi atau berdoa.

Temukan posisi yang nyaman

Mungkin membantu untuk mencondongkan tubuh ke depan saat Anda merasa sesak napas.

Fokus pada nafas Anda

Saat Anda merasa sesak napas, fokuskan pikiran Anda pada pernapasan Anda. Alih-alih mencoba mengisi paru-paru Anda dengan udara, berkonsentrasilah untuk menggerakkan otot-otot yang mengontrol pernapasan Anda. Cobalah bernapas melalui bibir yang mengerucut dan mondar-mandir dengan aktivitas Anda.

Hemat energi Anda untuk hal-hal yang penting

Jika Anda sesak napas, Anda mungkin mudah lelah. Prioritaskan tugas Anda untuk hari itu sehingga Anda dapat menghemat energi untuk apa yang perlu dilakukan.

Beri tahu profesional kesehatan Anda jika Anda mengalami sesak napas atau jika gejala Anda memburuk. Ada banyak perawatan lain yang tersedia untuk meredakan sesak napas.

Pengobatan alternatif

Pengobatan kanker paru-paru komplementer dan alternatif tidak dapat menyembuhkan kanker Anda. Tetapi pengobatan komplementer dan alternatif seringkali dapat dikombinasikan dengan perawatan tim perawatan kesehatan Anda untuk membantu meredakan gejala.

American College of Chest Physicians menyarankan orang-orang dengan kanker paru-paru dapat menemukan kenyamanan dalam:

Akupunktur

Selama sesi akupunktur, seorang praktisi terlatih memasukkan jarum kecil ke titik-titik yang tepat di tubuh Anda. Akupunktur dapat menghilangkan rasa sakit dan mengurangi efek samping pengobatan kanker, seperti mual dan muntah.

Hipnosis

Hipnosis biasanya dilakukan oleh terapis yang membimbing Anda melalui latihan relaksasi. Terapis mungkin meminta Anda untuk memikirkan pikiran yang menyenangkan dan positif. Hipnosis dapat mengurangi kecemasan, mual, dan nyeri pada penderita kanker.

Pijat

Selama pijat, terapis pijat menggunakan tangan mereka untuk memberi tekanan pada kulit dan otot Anda. Pijat dapat membantu meredakan kecemasan dan rasa sakit pada penderita kanker. Beberapa terapis pijat dilatih secara khusus untuk menangani orang yang menderita kanker.

Meditasi

Meditasi adalah waktu refleksi yang tenang di mana Anda fokus pada sesuatu. Ini mungkin sebuah ide, gambar atau suara. Meditasi dapat mengurangi stres dan meningkatkan kualitas hidup pada penderita kanker.

Yoga

Yoga menggabungkan gerakan peregangan lembut dengan pernapasan dalam dan meditasi. Yoga dapat membantu penderita kanker tidur lebih nyenyak.

Mengatasi dan mendukung

Seiring waktu, Anda akan menemukan apa yang membantu Anda mengatasi ketidakpastian dan tekanan diagnosis kanker. Sampai saat itu, Anda mungkin merasa terbantu untuk:

Cukup belajar tentang kanker paru-paru untuk membuat keputusan tentang perawatan Anda

Tanyakan kepada tim layanan kesehatan Anda tentang kanker Anda, termasuk hasil tes Anda, pilihan pengobatan dan, jika Anda suka, prognosis Anda. Saat Anda mempelajari lebih lanjut tentang kanker paru-paru, Anda mungkin menjadi lebih percaya diri dalam membuat keputusan pengobatan.

Tetap dekat dengan teman dan keluarga

Menjaga hubungan dekat Anda tetap kuat akan membantu Anda mengatasi kanker paru-paru. Teman dan keluarga dapat memberikan dukungan praktis yang Anda perlukan, seperti membantu merawat rumah Anda jika Anda berada di rumah sakit. Dan mereka dapat berfungsi sebagai dukungan emosional ketika Anda merasa kewalahan karena menderita kanker.

Temukan seseorang untuk diajak bicara

Temukan seseorang yang mau mendengarkan Anda berbicara tentang harapan dan ketakutan Anda. Ini mungkin teman atau anggota keluarga. Perhatian dan pemahaman dari seorang konselor, pekerja sosial medis, anggota pendeta atau kelompok pendukung kanker juga dapat membantu.

Tanyakan kepada tim layanan kesehatan Anda tentang kelompok pendukung di daerah Anda. Sumber informasi lainnya termasuk National Cancer Institute dan American Cancer Society.

Mempersiapkan janji temu Anda

Buat janji dengan dokter atau profesional kesehatan lainnya jika Anda memiliki gejala yang membuat Anda khawatir.

Jika ahli kesehatan Anda mencurigai Anda menderita kanker paru-paru, kemungkinan besar Anda akan dirujuk ke spesialis. Spesialis yang merawat kanker paru-paru mungkin termasuk:

Ahli onkologi. Dokter yang mengkhususkan diri dalam mengobati kanker.
Ahli paru. Dokter yang mendiagnosis dan mengobati penyakit paru-paru.
Ahli onkologi radiasi. Dokter yang menggunakan radiasi untuk mengobati kanker.
Ahli bedah toraks. Ahli bedah yang mengoperasi paru-paru.
Spesialis perawatan paliatif. Dokter yang menangani tanda dan gejala kanker dan pengobatan kanker.

Karena janji temu bisa singkat, ada baiknya untuk mempersiapkannya. Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda bersiap-siap.

Apa yang dapat Anda lakukan

Waspadai batasan pra-janji temu. Pada saat Anda membuat janji, pastikan untuk menanyakan apakah ada sesuatu yang perlu Anda lakukan sebelumnya, seperti membatasi diet Anda.
Tuliskan gejala yang Anda alami, termasuk gejala yang mungkin tidak terkait dengan alasan Anda menjadwalkan janji temu.
Tuliskan informasi pribadi utama, termasuk tekanan besar atau perubahan hidup baru-baru ini.
Buatlah daftar semua obat-obatan, vitamin atau suplemen yang Anda konsumsi dan dosisnya. Atau Anda mungkin lebih suka membawa botol obat ke janji temu Anda.
Kumpulkan catatan medis Anda. Jika Anda pernah menjalani rontgen dada atau pemindaian yang dilakukan oleh ahli kesehatan lain, cobalah untuk mendapatkan file tersebut dan membawanya ke janji temu Anda.
Pertimbangkan untuk mengajak anggota keluarga atau teman. Terkadang sulit untuk mengingat semua informasi yang diberikan selama janji temu. Seseorang yang menemani Anda mungkin mengingat sesuatu yang Anda lewatkan atau lupakan.
Tuliskan pertanyaan untuk ditanyakan kepada tim layanan kesehatan Anda.

Pertanyaan untuk ditanyakan jika Anda telah didiagnosis menderita kanker paru-paru

Waktu Anda bersama tim layanan kesehatan terbatas, jadi menyiapkan daftar pertanyaan dapat membantu Anda memanfaatkan waktu bersama sebaik-baiknya. Buat daftar pertanyaan Anda dari yang paling penting hingga yang paling tidak penting jika waktu habis. Untuk kanker paru-paru, beberapa pertanyaan dasar untuk ditanyakan meliputi:

Jenis kanker paru-paru apa yang saya derita?
Bolehkah saya melihat rontgen dada atau CT scan yang menunjukkan kanker saya?
Apa yang menyebabkan gejala saya?
Apa stadium kanker paru-paru saya?
Apakah saya memerlukan lebih banyak tes?
Haruskah sel kanker paru-paru saya diuji untuk perubahan gen yang dapat menentukan pilihan pengobatan saya?
Apakah kanker saya telah menyebar ke bagian lain dari tubuh saya?
Apa saja pilihan pengobatan saya?
Apakah salah satu dari pilihan pengobatan ini akan menyembuhkan kanker saya?
Apa efek samping potensial dari setiap perawatan?
Apakah ada satu perawatan yang menurut Anda terbaik untuk saya?
Apakah ada manfaatnya jika saya berhenti merokok sekarang?
Nasihat apa yang akan Anda berikan kepada teman atau anggota keluarga dalam situasi saya?
Bagaimana jika saya tidak ingin berobat?
Apakah ada cara untuk meredakan gejala yang saya alami?
Dapatkah saya mendaftar dalam uji klinis?
Haruskah saya menemui spesialis? Berapa biayanya, dan apakah asuransi saya akan menanggungnya?
Apakah ada brosur atau bahan lain yang bisa saya bawa? Situs web apa yang Anda rekomendasikan?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Bersiaplah untuk menjawab pertanyaan, seperti:

Kapan Anda pertama kali mulai mengalami gejala?
Apakah gejala Anda terus berlanjut atau sesekali?
Seberapa parah gejala Anda?
Apakah Anda mengi saat bernapas?
Apakah Anda mengalami batuk yang terasa seperti berdeham?
Pernahkah Anda didiagnosis menderita emfisema atau penyakit paru obstruktif kronik?
Apakah Anda minum obat untuk sesak napas?
Apa, jika ada, yang tampaknya memperbaiki gejala Anda?
Apa, jika ada, yang tampaknya memperburuk gejala Anda?