Gambaran umum

Kaki atlet (tinea pedis) adalah infeksi kulit jamur yang biasanya dimulai di sela-sela jari kaki. Ini biasanya terjadi pada orang-orang yang kakinya menjadi sangat berkeringat saat terkurung dalam sepatu yang ketat.

Tanda dan gejala kaki atlet termasuk ruam bersisik yang gatal. Kondisi ini menular dan dapat menyebar melalui lantai, handuk, atau pakaian yang terkontaminasi.

Kaki atlet berhubungan erat dengan infeksi jamur lainnya seperti kurap dan jock itch. Ini dapat diobati dengan obat antijamur, tetapi infeksinya sering muncul kembali.

Gejala

Kaki atlet dapat menyerang salah satu atau kedua kaki. Tanda dan gejala yang umum adalah:

  • Kulit bersisik, mengelupas atau pecah-pecah di antara jari-jari kaki
  • Rasa gatal, terutama setelah melepas sepatu dan kaus kaki
  • Kulit meradang yang mungkin tampak kemerahan, keunguan atau keabu-abuan, tergantung warna kulit Anda
  • Membakar atau menyengat
  • Lepuh
  • Kulit kering dan bersisik di bagian bawah kaki yang memanjang ke samping

Kapan harus ke dokter

Jika Anda mengalami ruam di kaki Anda yang tidak kunjung membaik dalam waktu dua minggu setelah memulai pengobatan sendiri dengan produk antijamur yang dijual bebas, temui dokter Anda.

Jika Anda menderita diabetes, temui dokter Anda jika Anda menduga Anda menderita penyakit kaki atlet. Temui juga dokter Anda jika Anda memiliki tanda-tanda infeksi-pembengkakan pada area yang terkena, nanah, demam.

Penyebab

Kaki atlet disebabkan oleh jenis jamur yang sama (dermatofita) yang menyebabkan kurap dan gatal-gatal pada atlet. Kaus kaki dan sepatu yang lembap serta kondisi yang hangat dan lembap mendukung pertumbuhan organisme.

Kaki atlet menular dan dapat menyebar melalui kontak dengan orang yang terinfeksi atau dari kontak dengan permukaan yang terkontaminasi, seperti handuk, lantai, dan sepatu. Anda juga dapat menyebarkannya dari kaki ke bagian tubuh lainnya, terutama jika Anda menggaruk atau mencakar bagian kaki yang terinfeksi.

Faktor risiko

Anda berisiko lebih tinggi terkena kaki atlet jika Anda:

  • Sering memakai alas kaki tertutup
  • Berkeringat banyak
  • Berbagi tikar, permadani, seprei, pakaian atau sepatu dengan seseorang yang memiliki infeksi jamur
  • Berjalan tanpa alas kaki di tempat umum di mana infeksi dapat menyebar, seperti ruang ganti, sauna, kolam renang, pemandian umum, dan pancuran

Komplikasi

Infeksi kaki atlet dapat menyebar ke bagian tubuh lain yang hangat dan lembab. Jock itch sering disebabkan oleh jamur yang sama yang menyebabkan kaki atlet. Infeksi biasanya menyebar dari kaki ke selangkangan karena jamur dapat menyebar dengan tangan atau handuk.

Kaki atlet terkadang dapat menyebabkan infeksi bakteri.

Pencegahan

Kiat-kiat ini dapat membantu Anda menghindari kutu air atau menghindari penyebarannya ke orang lain:

  • Biarkan kaki Anda mengeluarkan udara. Jika memungkinkan, kenakan sandal agar kaki Anda mengeluarkan udara sebanyak mungkin.
  • Cuci kaki Anda setiap hari. Gunakan air sabun hangat dan bilas serta keringkan kaki Anda secara menyeluruh, terutama di sela-sela jari kaki. Oleskan bedak kaki obat (Tinactin, Gold Bond, others) atau bedak obat lainnya (Lotrimin AF, Zeasorb, others) jika Anda rentan terhadap kutu air.
  • Ganti kaus kaki secara teratur. Ganti kaus kaki Anda setidaknya sekali sehari-lebih sering jika kaki Anda benar-benar berkeringat. Kaus kaki yang menyerap kelembapan, seperti yang terbuat dari katun, membantu menjaga kaki Anda lebih kering daripada kaus kaki nilon.
  • Pasang sepatu alternatif. Gunakan sepatu yang berbeda dari hari ke hari. Ini memberi waktu pada sepatu Anda untuk mengering setelah digunakan.
  • Lindungi kaki Anda di tempat umum. Kenakan sandal atau sepatu tahan air di sekitar kolam renang umum, pancuran, dan ruang loker.
  • Waspadai faktor risiko penyebaran kondisi tersebut. Jika Anda tinggal bersama orang lain, jangan berbagi sepatu atau seprai dan handuk yang belum dicuci.

Diagnosis

Dokter Anda mungkin dapat mendiagnosis kaki atlet hanya dengan melihatnya. Beberapa jenis kaki atlet terlihat seperti kulit kering atau dermatitis. Untuk membantu memastikan diagnosis dan menyingkirkan kondisi lain, dokter Anda mungkin mengambil kerokan kulit dari area yang terkena untuk pengujian di laboratorium.

Pengobatan

Jika kaki atlet Anda tidak merespons produk tanpa resep dan perawatan diri, Anda mungkin perlu menemui dokter untuk mendapatkan krim atau salep dengan kekuatan resep, seperti clotrimazole, econazole (Ecoza) atau ciclopirox (Loprox).). Jika Anda memiliki infeksi yang lebih serius, dokter Anda mungkin akan meresepkan pil antijamur, seperti terbinafine atau itraconazole (Sporanox, Tolsura). Atau Anda mungkin memerlukan obat topikal dan oral.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Kiat-kiat ini dapat membantu Anda meringankan gejala kaki atlet atau menghindari kekambuhan:

  • Jaga kaki Anda tetap bersih dan kering. Cuci kaki Anda dua kali sehari dan keringkan dengan lembut di sela-sela jari kaki.
  • Gunakan produk antijamur. Setelah mencuci dan mengeringkan kaki, oleskan produk antijamur. Antijamur terbinafine (Lamisil AT) telah terbukti sangat efektif. Pilihan lainnya adalah clotrimazole (Lotrimin AF). Anda mungkin perlu bereksperimen untuk menemukan produk dan formulasi-salep, gel, krim, losion, bedak, atau semprotan-yang cocok untuk Anda. Oleskan produk ke kulit yang terkena sesuai petunjuk-biasanya dua kali sehari sampai seminggu setelah ruam hilang. Mungkin perlu waktu 2 hingga 4 minggu untuk melihat hasilnya. Jika kondisinya kembali, Anda mungkin perlu mulai mengaplikasikan produk lagi.
  • Ganti kaus kaki secara teratur. Ganti kaus kaki Anda setidaknya sekali sehari-lebih sering jika kaki Anda benar-benar berkeringat.
  • Kenakan alas kaki yang ringan dan berventilasi baik. Hindari sepatu yang terbuat dari bahan sintetis, seperti vinil atau karet. Kenakan sandal jika memungkinkan untuk mengeluarkan udara dari kaki Anda.
  • Pasang sepatu alternatif. Gunakan sepatu yang berbeda dari hari ke hari. Ini memberi waktu pada sepatu Anda untuk mengering setelah digunakan.
  • Lindungi kaki Anda di tempat umum. Kenakan sandal atau sepatu tahan air di sekitar kolam renang umum, pancuran, dan ruang loker.
  • Cobalah untuk tidak menggaruk ruam. Anda bisa mencoba menenangkan kaki yang gatal dengan merendamnya dalam air dingin.
  • Jangan berbagi sepatu. Berbagi risiko menyebarkan infeksi jamur.

Mempersiapkan janji temu Anda

Dokter perawatan primer Anda atau spesialis kulit (dokter kulit) dapat mendiagnosis kaki atlet. Anda tidak memerlukan persiapan khusus untuk membuat janji untuk mendiagnosis kaki atlet.

Apa yang dapat Anda lakukan

Sebelum janji temu, Anda mungkin ingin menuliskan daftar pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda. Contohnya meliputi:

  • Apa penyebab paling mungkin dari gejala saya?
  • Apakah tes diperlukan untuk memastikan diagnosis?
  • Perawatan apa saja yang tersedia?
  • Apakah kondisi ini bersifat sementara atau tahan lama?
  • Apakah ada alternatif generik untuk obat yang Anda resepkan?
  • Bisakah saya menunggu untuk melihat apakah kondisinya hilang dengan sendirinya?
  • Apa yang dapat saya lakukan untuk mencegah penyebaran infeksi?
  • Rutinitas perawatan kulit apa yang Anda rekomendasikan saat kondisinya sembuh?

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Dokter Anda kemungkinan akan menanyakan sejumlah pertanyaan kepada Anda, seperti:

  • Kapan Anda pertama kali menyadari gejala Anda?
  • Seperti apa ruam itu saat pertama kali muncul?
  • Apakah ruamnya nyeri atau gatal?
  • Apakah ada sesuatu yang membuatnya lebih baik?
  • Apa, jika ada, yang membuatnya lebih buruk?
  • Apakah anggota keluarga juga mengidap penyakit kaki atlet?
  • Pernahkah Anda menghabiskan waktu di kolam renang, ruang ganti, sauna, atau tempat lain di mana kutu air dapat menyebar?
Gejala dan pengobatan kaki atlet