Infeksi norovirus

Gambaran umum

Infeksi norovirus dapat menyebabkan muntah parah dan diare yang dimulai secara tiba-tiba. Norovirus sangat menular. Mereka biasanya menyebar melalui makanan atau air yang terkontaminasi selama persiapan atau melalui permukaan yang terkontaminasi. Norovirus juga dapat menyebar melalui kontak dekat dengan orang yang terinfeksi norovirus.

Diare, sakit perut, dan muntah biasanya dimulai 12 hingga 48 jam setelah terpapar. Gejala infeksi norovirus biasanya berlangsung 1 hingga 3 hari. Kebanyakan orang sembuh total tanpa pengobatan. Namun, bagi sebagian orang-terutama anak kecil, orang dewasa yang lebih tua, dan orang dengan kondisi medis lainnya — muntah dan diare dapat menyebabkan dehidrasi parah dan memerlukan perhatian medis.

NorovirusInfeksi norovirus paling sering terjadi di lingkungan tertutup dan ramai. Contohnya termasuk rumah sakit, panti jompo, pusat penitipan anak, sekolah, dan kapal pesiar.

Gejala

Tanda dan gejala infeksi norovirus dapat dimulai secara tiba-tiba dan meliputi:

  • Mual
  • Vomiting
  • Sakit perut atau kram
  • Diare berair atau encer
  • Merasa sakit
  • Demam ringan
  • Nyeri otot

Tanda dan gejala biasanya dimulai 12 hingga 48 jam setelah paparan pertama Anda terhadap norovirus dan berlangsung selama 1 hingga 3 hari. Anda dapat terus mengeluarkan virus dalam tinja Andaselama beberapa minggu setelah pemulihan. Kerontokan ini dapat berlangsung selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan jika Anda memiliki kondisi medis lain.

Beberapa orang dengan infeksi norovirus mungkin tidak menunjukkan tanda atau gejala. Namun, mereka masih menular dan dapat menyebarkan virus ke orang lain.

Kapan harus menemuidokter

Cari bantuan medis jika Anda mengalami diare yang tidak kunjung sembuh dalam beberapa hari. Hubungi juga penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami muntah parah, tinja berdarah, sakit perut, atau dehidrasi.

Penyebab

Norovirus sangat menular. Itu berarti infeksi norovirus dapat dengan mudah menyebar ke orang lain. Virus ini ditumpahkan dalam tinja dan muntahan. Anda dapat menyebarkan virus sejak pertama kali mengalami gejala penyakit hingga beberapa hari setelah Anda sembuh. Norovirus dapat bertahan di permukaan dan bendaselama beberapa hari atau minggu.

Anda bisa mendapatkan infeksi norovirus dengan:

  • Makan makanan yang terkontaminasi
  • Minum air yang terkontaminasi
  • Menyentuh tangan ke mulut setelah tangan bersentuhan dengan permukaan atau benda yang terkontaminasi
  • Berada dalam kontak dekat dengan orang yang memilikiinfeksi norovirus

Norovirus sulit dibunuh karena dapat menahan suhu panas dan dingin serta banyak disinfektan.

Faktor risiko

Faktor risiko untuk terinfeksi norovirus meliputi:

  • Makan di tempat di mana makanan telah ditangani oleh seseorang dengan infeksi norovirus atau makanan tersebut telah bersentuhan dengan air atau permukaan yang terkontaminasi
  • Menghadiri prasekolah atau pusat penitipan anak
  • Tinggal dalam jarak dekat, seperti di panti jompo
  • Menginap di hotel, resor, kapal pesiar, atau tujuan laindengan banyak orang dalam jarak dekat
  • Memiliki kontak dengan seseorang yang memiliki infeksi norovirus

Komplikasi

Bagi kebanyakan orang, infeksi norovirus biasanya sembuh dalam beberapa hari dan tidak mengancam jiwa. Tetapi pada beberapa orang-terutama anak kecil; orang dewasa yang lebih tua; dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah atau kondisi medis lainnya atau yang sedang hamil-infeksi norovirus bisa menjadi parah. Infeksi norovirus dapat menyebabkan dehidrasi parah dan bahkan kematian.

Tanda-tanda peringatan dehidrasi meliputi:

  • Kelelahan
  • Mouth dan tenggorokan kering
  • Kelesuan
  • Pusing
  • Penurunan produksi urin

Anak-anak yang mengalami dehidrasi mungkin menangis dengan sedikit atau tanpa air mata. Mereka mungkin sangat mengantuk atau rewel.

Pencegahan

Infeksi norovirus sangat menular. Ada banyak jenis norovirus. Siapapun bisa terkena infeksi norovirus lebih dari satu kali.

Untuk mencegah infeksi norovirus:

  • Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik, terutama setelah menggunakan toilet atau mengganti popok dan sebelum Anda menyiapkan makanan dan makan atau minum. Pembersih tangan berbasis Alco hol tidak seefektif melawan norovirus seperti menggunakan sabun dan air.
  • Hindari makanan dan air yang terkontaminasi, termasuk makanan yang mungkin disiapkan oleh orang yang sedang sakit.
  • Cuci buah dan sayuran sebelum dimakan.
  • Masak makanan laut secara menyeluruh.
  • Desinfeksi permukaan yang mungkin telah terkontaminasi. Kenakan sarung tangan dan gunakan larutan pemutih klorin atau disinfektan yang efektif melawan norovirus.
  • Berhati-hatilah saat bepergian. Jika Anda bepergian ke daerah dengan risiko tinggi infeksi norovirus, pertimbangkan untuk hanya makan makanan yang dimasak, hanya minum minuman panas atau berkarbonasi, dan menghindari makanan yang dijual oleh pedagang kaki lima.

Untuk membantu mencegah penyebaran infeksi norovirus, selama sakit dan selama 2 hingga 3 hari setelah gejala Anda berakhir:

  • Hindari kontak denganorang lain sebanyak mungkin.
  • Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air.
  • Tinggal di rumah dari kantor. Anak-anak harus tinggal di rumah dari sekolah atau penitipan anak.
  • Hindari menangani makanan dan barang-barang yang akan digunakan oleh orang lain. Desinfeksi permukaan yang terkontaminasi dengandisinfektan yang efektif melawan norovirus.
  • Buang muntahan dan kotoran dengan hati-hati. Mengenakan sarung tangan sekali pakai, serap bahan dengan handuk sekali pakai. Ganggu bahan yang kotor sesedikit mungkin untuk menghindari penyebaran norovirus melalui udara. Tempatkan barang-barang kotor ke dalam kantong plastik dan letakkan di tempat sampah. Lepaskan dan cuci pakaian dan sepraiyang mungkin terkontaminasi.
  • Hindari bepergian sampai 2 hingga 3 hari setelah gejala Anda hilang.

NorovirusInfeksi norovirus

Diagnosis

Infeksi norovirus biasanya didiagnosis berdasarkan gejala Anda, tetapi norovirus dapat diidentifikasi dari sampel tinja. Jika Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah atau memiliki kondisi medis lainnya, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan tes tinja untuk memastikan adanya norovirus.

Pengobatan

Tidak ada pengobatan khusus untuk infeksi norovirus. Pemulihan umumnya tergantung pada kesehatan sistem kekebalan Anda. Pada kebanyakan orang, penyakit ini biasanya sembuh dalam beberapa hari.

Sangat penting untuk mengganti cairan yang hilang. Solusi rehidrasi oral dapat digunakan. Jika Anda tidak dapat minum cukup cairan untuk mencegah dehidrasi, Anda mungkin perlumenerima cairan melalui pembuluh darah (intravena).

Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan obat anti-diare yang dijual bebas dan obat-obatan untuk mengurangi mual.

Perawatan diri

Jika keluarga Anda termasuk anak-anak kecil, sebaiknyasiapkan larutan rehidrasi oral yang sudah dikupas secara komersial. Orang dewasa dapat minum minuman olahraga, kaldu, atau larutan rehidrasi oral. Minum cairan yang banyak mengandung gula, seperti minuman bersoda dan beberapa jus buah, dapat memperburuk diare. Hindari minuman dengan kafein dan alkohol.

Santai kembali makan. Cobalah untuk sering makan makanan dalam jumlah kecil jika Anda mengalami mual. Jika tidak, secara bertahap mulailah makan makanan yang hambar dan mudah dicerna, seperti biskuit soda, roti panggang, agar-agar, pisang, saus apel, nasi, dan ayam. Berhenti makanjika rasa mualmu kembali. Hindari susu dan produk susu, kafein, alkohol, nikotin, dan makanan berlemak atau berbumbu tinggi selama beberapa hari.

Ingatlah bahwa infeksi norovirus sangat menular. Hindari kontak dengan orang lain sebanyak mungkin selama sakit dan fatau beberapa hari setelah pemulihan. Cuci tangan Anda dan desinfeksi permukaan dan benda. Jangan menyiapkan makanan untuk orang lain sampai gejala Anda hilang.

Mempersiapkan janji temu Anda

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda bersiap-siap untuk janji temu Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan

Sebelum janji temu Anda:

  • Tuliskan gejala Anda, termasuk kapan penyakit dimulai dan frekuensi muntah dan diare.
  • Buat daftar semua obat, vitamin, atau suplemen Anda, dan dosisnya.
  • Buatlah daftar informasi medis utamaAnda, termasuk kondisi kesehatan lainnya.
  • Buatlah daftar informasi pribadi utama, termasuk perubahan atau pemicu stres baru-baru ini dalam hidup Anda.
  • Tuliskan pertanyaan untuk ditanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda.

Pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda

  • Apa penyebab yang paling mungkindari gejala s saya?
  • Perawatan apa yang dapat membantu?
  • Bagaimana saya bisa menghindari penyebaran penyakit saya ke orang lain?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan mengajukan sejumlah pertanyaan kepada Anda, termasuk:

  • Sudah berapa lama Anda atau anak Anda mengalami gejala?
  • Seberapa sering muntah dan diare?
  • Apakah muntahan atau diare mengandung lendir, darah atau cairan berwarna hijau tua?
  • Apakah Anda atau anak Anda mengalami demam?

Penyedia layanan kesehatan Anda akan mengajukan pertanyaan tambahan berdasarkan tanggapan, gejala, dan kebutuhan Anda. Mempersiapkan dan mengantisipasi pertanyaan akan membantu Anda memanfaatkan waktu janji temu Anda sebaik-baiknya.

Gejala dan pengobatan infeksi Norovirus