Gambaran umum

Hipersomnia idiopatik adalah suatu kondisi yang menyebabkan orang menjadi sangat mengantuk di siang hari bahkan setelah tidur nyenyak di malam hari. Orang dengan kondisi ini mengalami kesulitan bangun dari tidur. Mereka juga mungkin terbangun dengan bingung dan bingung. Tidur siang biasanya tidak membuat Anda merasa segar kembali.

Hipersomnia idiopatik tidak umum, dan penyebab kondisinya tidak diketahui.

Kebutuhan untuk tidur bisa menyerang kapan saja, termasuk saat mengendarai mobil atau bekerja. Hal ini membuat hipersomnia idiopatik berpotensi berbahaya.

Kondisi ini sering berkembang perlahan seiring waktu. Mendiagnosis hipersomnia idiopatik memerlukan mengesampingkan kondisi tidur yang lebih umum. Pengobatan bertujuan untuk mengendalikan gejala dengan obat-obatan.

Gejala

Gejala utama hipersomnia idiopatik adalah sangat mengantuk di siang hari. Gejala mulai perlahan selama beberapa minggu atau bulan dan mungkin termasuk:

  • Memiliki kebutuhan yang kuat untuk tidur.
  • Tidak bisa tetap terjaga dan waspada di siang hari.
  • Tidur lebih dari 11 jam di malam hari.
  • Mengalami kesulitan bangun di pagi hari.
  • Menjadi bingung, bergerak lambat dan mengalami kesulitan dengan koordinasi setelah bangun tidur.
  • Merasa cemas setelah bangun tidur.

Orang dengan hipersomnia idiopatik mungkin perlu menyetel beberapa alarm keras untuk bangun di pagi hari.

Orang dengan kondisi ini juga dapat:

  • Tidur siang lebih lama dari satu jam.
  • Tidak merasa segar setelah tidur siang.
  • Memiliki masalah dengan ingatan dan perhatian.

Jarang, hipersomnia idiopatik dapat menyebabkan seseorang tertidur tiba-tiba di siang hari.

Beberapa orang dengan hipersomnia idiopatik mungkin mengalami perilaku otomatis saat mereka sangat mengantuk. Ini bisa termasuk menatap, atau mereka mungkin mengemudi tanpa tujuan dan kemudian menyadari bahwa mereka berada bermil-mil jauhnya dari rumah. Perilaku otomatis juga dapat mencakup menulis atau mengatakan hal-hal yang tidak masuk akal. Setelah itu, orang dengan hipersomnia idiopatik tidak mengingat perilakunya.

Penyebab

Penyebab hipersomnia idiopatik tidak diketahui.

Faktor risiko

Para ahli tidak mengetahui apa yang menyebabkan hipersomnia idiopatik, sehingga faktor risikonya tidak diketahui. Namun gejala biasanya muncul pada usia yang lebih muda, antara usia 10 dan 30 tahun. Dan wanita mungkin lebih mungkin mengalami hipersomnia idiopatik daripada pria.

Diagnosis

Untuk mendiagnosis hipersomnia idiopatik, ahli kesehatan Anda menanyakan tentang gejala Anda dan meninjau riwayat kesehatan Anda. Anda juga kemungkinan akan menjalani pemeriksaan fisik. Anda mungkin menjalani beberapa tes untuk mendiagnosis hipersomnia idiopatik atau menyingkirkan kondisi lain yang mungkin menyebabkan gejala tersebut.

Penting untuk memberi tahu tim layanan kesehatan Anda tentang riwayat keluarga Anda dan obat apa yang Anda minum. Orang yang didiagnosis dengan hipersomnia idiopatik mengalami kantuk berlebihan setiap hari setidaknya selama tiga bulan.

Alat dan tes ini juga dapat membantu mendiagnosis hipersomnia idiopatik:

  • Skala Kantuk Epworth. Alat ini membantu memandu Anda untuk menilai kantuk Anda. Ini membantu profesional kesehatan Anda memahami bagaimana tidur memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda.
  • Buku harian tidur. Tim layanan kesehatan Anda mungkin meminta Anda untuk membuat buku harian tidur. Anda mencatat waktu tidur dan bangun harian Anda untuk membantu menunjukkan pola tidur Anda.
  • Polisomnogram. Dengan tes ini, Anda tinggal di pusat tidur semalaman. Polisomnogram memantau aktivitas otak, gerakan mata, gerakan kaki, detak jantung, fungsi pernapasan, dan kadar oksigen saat Anda tidur.
  • Beberapa tes latensi tidur. Untuk tes ini, Anda diberi beberapa kesempatan tidur siang. Selama tidur siang ini, jenis dan tahapan tidur yang Anda lalui diukur. Tes ini biasanya dilakukan sehari setelah polisomnogram.

Pengobatan

Pengobatan hipersomnia idiopatik dapat membantu meringankan gejala.

Obat yang umum diresepkan adalah stimulan modafinil secara (Provigil). Obat ini dapat membantu Anda tetap terjaga di siang hari. Kemungkinan efek samping modafinil secara adalah sakit kepala, mulut kering, mual, diare, kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan. Armodafinil (Nuvigil) juga dapat mengobati hipersomnia idiopatik. Kemungkinan efek samping dari obat ini adalah sakit kepala, pusing, mual, infeksi saluran pernapasan bagian atas, kantuk dan pembengkakan pada ruang di dalam hidung.

Obat-obatan lain yang disarankan oleh American Academy of Sleep Medicine meliputi:

  • Natrium oksibat (Xyrem, Lumryz).
  • Klaritromisin (Biaxin XL).
  • Pitolisant (Wakix).
  • Methylphenidate (Quillivant XR, Daytrana, lainnya).

Baru-baru ini, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS menyetujui obat dengan natrium lebih rendah yang disebut oxybate (Xywav) untuk mengobati hipersomnia idiopatik pada orang dewasa.

Beberapa kebiasaan gaya hidup dapat membantu gejala Anda. Ini termasuk mengikuti jadwal tidur malam yang teratur, tidak minum alkohol dan tidak minum obat yang dapat memengaruhi tidur Anda.

Mempersiapkan janji temu Anda

Anda mungkin mulai dengan menemui ahli kesehatan Anda. Atau Anda mungkin dirujuk ke spesialis tidur.

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda bersiap-siap untuk janji temu Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan

Saat Anda membuat janji, tanyakan apakah ada yang perlu Anda lakukan sebelumnya, seperti berpuasa sebelum menjalani tes tertentu. Buat daftar:

  • Gejala Anda, termasuk gejala apa pun yang tampaknya tidak terkait dengan alasan janji temu Anda.
  • Informasi pribadi utama, termasuk tekanan besar, perubahan hidup baru-baru ini, dan riwayat kesehatan keluarga.
  • Semua obat-obatan, vitamin atau suplemen lain yang Anda konsumsi, termasuk dosisnya.
  • Pertanyaan untuk ditanyakan kepada tim perawatan kesehatan Anda.

Ajak anggota keluarga atau teman, jika memungkinkan, untuk membantu Anda mengingat informasi yang Anda berikan.

Untuk hipersomnia idiopatik, beberapa pertanyaan dasar untuk ditanyakan kepada tim layanan kesehatan Anda meliputi:

  • Apa yang mungkin menyebabkan gejala saya?
  • Selain penyebab yang paling mungkin, apa kemungkinan penyebab lain dari gejala saya?
  • Tes apa yang saya perlukan?
  • Apakah kondisi saya cenderung bersifat jangka pendek atau jangka panjang?
  • Apa tindakan terbaik?
  • Apa alternatif dari pendekatan utama yang Anda sarankan?
  • Saya memiliki kondisi kesehatan lainnya. Bagaimana cara terbaik untuk mengelolanya bersama?
  • Apakah ada batasan yang harus saya ikuti?
  • Haruskah saya menemui spesialis?
  • Apakah ada brosur atau bahan cetakan lain yang bisa saya miliki? Situs web apa yang Anda rekomendasikan?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Profesional kesehatan Anda kemungkinan akan mengajukan beberapa pertanyaan kepada Anda, seperti:

  • Kapan gejala Anda dimulai?
  • Apakah gejala Anda terus-menerus, atau datang dan pergi?
  • Bagaimana gejala Anda memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda?
  • Apa, jika ada, yang tampaknya memperbaiki gejala Anda?
  • Apa, jika ada, yang tampaknya memperburuk gejala Anda?

Apa yang dapat Anda lakukan sementara itu

Cobalah untuk tidak melakukan apa pun yang tampaknya memperburuk gejala Anda.

Gejala dan pengobatan hipersomnia idiopatik