Gejala dan pengobatan Hay fever

Gambaran umum

Hay fever, juga disebut rinitis alergi, menyebabkan gejala seperti pilek. Ini mungkin termasuk hidung meler, mata gatal, hidung tersumbat, bersin, dan tekanan sinus. Tapi tidak seperti pilek, demam tidak disebabkan oleh virus. Hay fever disebabkan oleh respons alergi terhadap zat luar atau dalam ruangan yang tidak berbahaya yang diidentifikasi oleh tubuh sebagai zat berbahaya (alergen).

Alergen umum yang dapat memicu gejala demam termasuk serbuk sari dan tungau debu. Bintik-bintik kecil kulit yang ditumpahkan oleh kucing, anjing, dan hewan lain dengan bulu atau bulu (bulu hewan peliharaan) juga bisa menjadi alergen.

Selain membuat Anda sengsara, demam juga dapat memengaruhi kinerja Anda di tempat kerja atau sekolah dan secara umum dapat mengganggu hidup Anda. Tapi Anda tidak harus tahan dengan gejala yang mengganggu. Anda dapat belajar menghindari pemicu dan menemukan perawatan yang tepat.

Gejala

Gejala demam dapat meliputi:

Hidung meler dan hidung tersumbat, disebut hidung tersumbat.
Mata berair, gatal, merah.
Bersin.
Batuk.
Hidung gatal, langit-langit mulut atau tenggorokan.
Lendir yang mengalir di bagian belakang tenggorokan, disebut postnasal drip.
Kulit yang bengkak dan tampak memar di bawah mata, yang dikenal sebagai shiner alergi.
Kelelahan dan kelelahan yang ekstrem, seringkali karena kurang tidur.

Pemicu demam

Gejala demam Anda dapat terjadi sepanjang tahun atau mungkin mulai atau memburuk pada waktu tertentu dalam setahun. Ini dikenal sebagai alergi musiman.

Pemicu hay fever meliputi:

Serbuk sari pohon, yang umum terjadi di awal musim semi.
Serbuk sari rumput, yang umum terjadi pada akhir musim semi dan musim panas.
Serbuk sari ragweed, yang umum terjadi pada musim gugur.
Tungau debu dan kotoran kecoa, yang ada sepanjang tahun.
Bulu dari hewan peliharaan, yang dapat mengganggu sepanjang tahun tetapi dapat menyebabkan gejala yang lebih buruk di musim dingin, saat rumah ditutup.
Spora dari jamur dan kapang dalam dan luar ruangan, yang dapat bersifat musiman dan sepanjang tahun.

Demam atau flu biasa?

Gejalanya bisa serupa, jadi sulit untuk mengetahui yang mana yang Anda miliki.

Kapan harus ke dokter

Temui profesional kesehatan jika:

Anda tidak dapat menemukan kelegaan dari gejala demam Anda.
Obat alergi tidak memberikan kelegaan, atau menimbulkan efek samping.
Anda memiliki kondisi lain yang dapat memperburuk gejala demam, seperti polip hidung, asma, atau infeksi sinus yang sering terjadi.

Banyak orang-terutama anak-anak-terbiasa dengan gejala demam, sehingga mereka mungkin tidak mencari pengobatan sampai gejalanya menjadi parah. Tetapi mendapatkan perawatan yang tepat mungkin dapat memberikan kelegaan.

Penyebab

Ketika seseorang mengalami demam, sistem kekebalan mengidentifikasi zat di udara yang tidak berbahaya sebagai zat yang berbahaya. Zat ini disebut alergen. Tubuh memproduksi antibodi imunoglobulin E (IgE) untuk melindungi dari alergen. Ketika tubuh bersentuhan dengan alergen, antibodi ini memberi sinyal pada sistem kekebalan untuk melepaskan bahan kimia seperti histamin ke dalam aliran darah. Hal ini menyebabkan reaksi yang mengarah pada gejala hay fever.

Faktor risiko

Hal-hal berikut dapat meningkatkan risiko seseorang terkena hay fever:

Memiliki alergi atau asma lain.
Memiliki kondisi yang disebut dermatitis atopik atau eksim, yang membuat kulit teriritasi dan gatal.
Memiliki kerabat darah, seperti orang tua atau saudara kandung, dengan alergi atau asma.
Tinggal atau bekerja di lingkungan yang terus-menerus membuat seseorang terpapar alergen-seperti bulu binatang atau tungau debu.
Terkena asap dan bau menyengat yang mengiritasi selaput hidung.
Memiliki seorang ibu yang merokok selama tahun pertama kehidupannya.

Komplikasi

Masalah yang mungkin menyertai demam termasuk:

Penurunan kualitas hidup. Hay fever dapat mengganggu kenikmatan aktivitas dan menyebabkan Anda menjadi kurang produktif. Bagi banyak orang, gejala demam menyebabkan hilangnya pekerjaan atau sekolah.
Kurang tidur. Gejala demam dapat membuat Anda tetap terjaga atau membuat Anda sulit untuk tetap tidur. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan dan perasaan tidak sehat secara umum, yang disebut malaise.
Asma yang memburuk. Hay fever dapat memperburuk gejala asma, seperti batuk dan mengi.
Sinusitis. Kemacetan sinus yang berkepanjangan karena demam dapat meningkatkan risiko terkena sinusitis-infeksi atau peradangan pada selaput yang melapisi sinus.
Infeksi telinga. Pada anak-anak, demam sering menjadi faktor infeksi telinga tengah, yang disebut otitis media.

Pencegahan

Tidak ada cara untuk menghindari demam. Jika Anda mengalami demam, hal terbaik yang harus dilakukan adalah mengurangi paparan alergen yang menyebabkan gejala Anda. Minum obat alergi sebelum Anda terpapar alergen, seperti yang diarahkan oleh ahli kesehatan Anda.

Diagnosis

Untuk mendiagnosis demam, ahli kesehatan biasanya melakukan pemeriksaan fisik dan berbicara tentang kesehatan umum, gejala, dan kemungkinan pemicunya. Salah satu atau kedua tes ini mungkin direkomendasikan:

Tes tusuk kulit. Sejumlah kecil bahan yang dapat memicu alergi ditusuk ke bagian kulit di lengan atau punggung bagian atas. Seorang profesional medis kemudian mengawasi kulit untuk mengetahui adanya reaksi alergi. Jika seseorang memiliki alergi, benjolan yang menonjol yang disebut sarang terbentuk di lokasi alergen tersebut. Ini biasanya memakan waktu sekitar 15 hingga 20 menit. Spesialis alergi biasanya paling siap untuk melakukan tes alergi kulit.
Tes darah alergi. Sampel darah dikirim ke laboratorium untuk mengukur respons sistem kekebalan terhadap alergen tertentu. Tes ini mengukur jumlah antibodi penyebab alergi dalam aliran darah, yang dikenal sebagai antibodi imunoglobulin E (IgE).

Pengobatan

Setelah seseorang mengetahui pemicu alerginya, ahli kesehatan dapat membantu mengembangkan rencana perawatan untuk mengurangi atau menghilangkan gejala demam.

Yang terbaik adalah membatasi paparan zat yang menyebabkan demam. Jika demam tidak terlalu parah, obat-obatan tanpa resep mungkin cukup untuk meredakan gejala. Untuk gejala yang lebih buruk, obat resep mungkin diperlukan.

Banyak orang mendapatkan bantuan terbaik dari kombinasi obat alergi. Terkadang, beberapa opsi berbeda perlu dicoba sebelum menemukan yang paling berhasil.

Jika seorang anak mengalami demam, bicarakan dengan ahli kesehatan anak tersebut tentang pengobatannya. Tidak semua obat disetujui untuk digunakan pada anak-anak. Baca label dengan cermat.

Perawatan untuk demam mungkin termasuk obat-obatan, imunoterapi, dan obat kumur saline hidung.

Obat-obatan untuk demam

Kortikosteroid hidung

Semprotan hidung ini membantu mencegah dan mengobati hidung tersumbat dan hidung meler yang gatal akibat demam. Bagi banyak orang, semprotan hidung adalah obat demam yang paling efektif, dan seringkali merupakan jenis obat pertama yang direkomendasikan.

Semprotan hidung tanpa resep termasuk flutikason (Pereda Alergi Flonase), budesonide (Alergi Rhinocort), triamsinolon (Alergi Nasacort 24 Jam) dan mometason (Alergi Nasonex 24 Jam).
Semprotan hidung resep yang menggabungkan antihistamin dengan steroid termasuk azelastine dan fluticasone (Dymista) dan mometasone dan olopatadine (Ryaltris).

Kortikosteroid hidung adalah pengobatan jangka panjang yang aman bagi kebanyakan orang. Efek sampingnya bisa berupa bau atau rasa yang tidak sedap dan iritasi hidung. Efek samping steroid dari semprotan hidung jarang terjadi.

Antihistamin

Bahan kimia penyebab gejala, yang disebut histamin, dilepaskan oleh sistem kekebalan selama reaksi alergi. Antihistamin bekerja dengan memblokir histamin. Obat-obatan ini dapat membantu mengatasi rasa gatal, bersin, dan pilek, tetapi efeknya lebih kecil pada hidung tersumbat. Antihistamin biasanya diberikan dalam bentuk pil atau tablet. Namun, ada juga semprotan hidung antihistamin yang dapat meredakan gejala hidung. Obat tetes mata antihistamin dapat membantu meredakan gatal dan iritasi mata.

Antihistamin oral yang tersedia tanpa resep termasuk loratadine (Claritin, Alavert), cetirizine, dan fexofenadine (Allegra Allergy).
Obat tetes mata tanpa resep termasuk olopatadine (Pataday, Patanol) dan ketotifen (Alaway, Zaditor).
Semprotan hidung tanpa resep termasuk azelastine (Alergi Astepro).
Semprotan hidung resep termasuk olopatadine.

Efek samping antihistamin yang umum adalah mulut, hidung, dan mata kering. Beberapa antihistamin oral dapat membuat Anda mengantuk. Efek samping lain dari antihistamin oral dapat berupa kegelisahan, sakit kepala, perubahan nafsu makan, sulit tidur, dan masalah tekanan darah dan buang air kecil. Bicaralah dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi antihistamin, terutama jika Anda sedang hamil atau menyusui, atau menderita glaukoma atau pembesaran prostat.

Dekongestan

Dekongestan mengurangi hidung tersumbat dan tekanan akibat pembengkakan. Karena mereka tidak meredakan gejala demam lainnya, mereka kadang-kadang dikombinasikan dengan obat lain seperti antihistamin.

Dekongestan tersedia dalam bentuk cairan, tablet, dan semprotan hidung. Mereka juga tersedia dengan dan tanpa resep dokter.

Dekongestan oral termasuk pseudoefedrin (Sudafed).
Semprotan dekongestan hidung termasuk fenilefrin hidroklorida (Neo-Synephrine) dan oxymetazoline (Afrin).

Dekongestan oral dapat menyebabkan beberapa efek samping, termasuk peningkatan tekanan darah, insomnia, lekas marah, dan sakit kepala. Dekongestan dapat menyebabkan masalah buang air kecil jika Anda mengalami pembesaran prostat. Tanyakan kepada profesional kesehatan sebelum mengonsumsi dekongestan jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau penyakit jantung atau jika Anda sedang hamil.

Jangan gunakan semprotan hidung dekongestan selama lebih dari 2 hingga 3 hari sekaligus karena dapat memperburuk gejala jika digunakan terus menerus. Ini dikenal sebagai kemacetan rebound.

Natrium kromolin

Natrium kromolin dapat membantu meredakan gejala demam dengan mencegah pelepasan histamin. Obat ini paling efektif jika Anda mulai menggunakannya sebelum Anda mengalami gejala. Cromolyn tersedia sebagai semprotan hidung tanpa resep untuk digunakan beberapa kali sehari. Ini juga tersedia dalam bentuk tetes mata dengan resep dokter. Cromolyn tidak memiliki efek samping yang serius.

Pengubah leukotrien

Montelukast (Singulair) adalah tablet resep yang diminum untuk memblokir aksi leukotrien. Leukotrien adalah bahan kimia sistem kekebalan yang menyebabkan gejala alergi, seperti iritasi pada hidung dan membuat terlalu banyak lendir. Ini sangat efektif dalam mengobati asma akibat alergi. Ini sering digunakan ketika semprotan hidung tidak dapat ditoleransi atau untuk asma ringan.

Montelukast dapat menyebabkan sakit kepala. Dalam kasus yang jarang terjadi, ini telah dikaitkan dengan reaksi psikologis seperti insomnia, kecemasan, depresi, dan pemikiran untuk bunuh diri. Dapatkan saran medis segera untuk setiap reaksi psikologis yang tidak biasa.

Nasal ipratropium

Tersedia dalam semprotan hidung resep, ipratropium membantu meredakan pilek parah dengan mencegah kelenjar di hidung mengeluarkan terlalu banyak lendir. Ini tidak efektif untuk mengobati hidung tersumbat, gatal atau bersin.

Efek samping ringan termasuk hidung kering, mimisan, mata kering dan iritasi, dan sakit tenggorokan. Jarang, obat ini dapat menyebabkan efek samping yang lebih parah, seperti penglihatan kabur, pusing, dan kesulitan buang air kecil. Obat ini tidak dianjurkan jika Anda menderita glaukoma atau pembesaran prostat.

Kortikosteroid oral

Pil kortikosteroid seperti prednison terkadang digunakan untuk meredakan gejala alergi yang parah. Karena penggunaan kortikosteroid jangka panjang dapat menyebabkan efek samping yang serius seperti katarak, osteoporosis, dan kelemahan otot, kortikosteroid biasanya diresepkan hanya untuk waktu yang singkat.

Imunoterapi untuk demam

Suntikan alergi

Juga disebut imunoterapi atau terapi desensitisasi, suntikan alergi mengubah cara sistem kekebalan bereaksi terhadap alergen. Jika obat-obatan tidak meredakan gejala demam atau menyebabkan terlalu banyak efek samping, ahli kesehatan dapat merekomendasikan suntikan alergi. Selama 3 hingga 5 tahun, Anda akan mendapatkan suntikan rutin yang mengandung sedikit alergen. Tujuannya adalah untuk membiasakan tubuh Anda dengan alergen yang menyebabkan gejala Anda dan mengurangi kebutuhan Anda akan obat-obatan.

Imunoterapi mungkin sangat efektif jika Anda alergi terhadap bulu binatang, tungau debu, atau serbuk sari yang dihasilkan oleh pohon, rumput, atau rumput liar. Pada anak-anak, imunoterapi dapat membantu mencegah asma.

Tablet alergi di bawah lidah (sublingual)

Alih-alih mendapatkan suntikan, terapi ini melibatkan pengambilan alergen dalam jumlah kecil dalam bentuk pil yang larut di bawah lidah. Ini dikenal sebagai pengiriman sublingual. Pil biasanya diminum setiap hari. Tablet alergi sublingual tidak bekerja untuk semua alergen tetapi dapat membantu untuk serbuk sari rumput dan ragweed serta tungau debu.

Obat kumur saline hidung untuk demam

Semprotan hidung saline

Semprotan hidung saline dapat melembabkan saluran hidung yang kering dan mengencerkan lendir hidung. Anda tidak memerlukan resep dokter, dan Anda dapat menggunakannya sesering yang diperlukan.

Irigasi hidung

Membilas saluran hidung Anda dengan garam, yang disebut irigasi hidung, adalah cara cepat dan efektif untuk meredakan hidung tersumbat. Membilas mengeluarkan lendir dan alergen dari hidung Anda. Irigasi saline adalah larutan berbasis air yang mengandung sedikit garam (natrium) dan bahan lainnya.

Larutan irigasi saline dapat dibeli dalam bentuk jadi atau sebagai kit untuk ditambahkan ke air. Anda juga bisa menggunakan solusi buatan sendiri. Cari botol peras atau neti pot-wadah kecil dengan cerat yang dirancang untuk membilas hidung — di apotek atau toko makanan kesehatan Anda.

Untuk membuat larutan irigasi garam, jangan gunakan air keran, karena dapat mengandung organisme yang dapat menyebabkan infeksi. Gunakan air yang disuling atau steril. Anda juga bisa menggunakan air yang sudah direbus dan didinginkan. Pilihan lainnya adalah menggunakan air yang telah disaring menggunakan filter dengan ukuran pori absolut 1 mikron atau lebih kecil.

Untuk mencegah infeksi, cuci botol atau panci dengan air sabun panas dan bilas setiap habis digunakan dan biarkan hingga kering. Jangan berbagi wadah dengan orang lain.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Tidak mungkin untuk menghindari alergen sepenuhnya, tetapi Anda dapat mengurangi gejala dengan membatasi paparan zat-zat ini. Jika Anda tahu apa yang membuat Anda alergi, Anda dapat menghindari pemicunya. Pertimbangkan beberapa tips ini.

Serbuk sari atau jamur

Serbuk sari dan spora kapang adalah partikel halus seperti debu yang digunakan tanaman dalam pemupukan. Mereka mengapung tertiup angin dan bisa masuk ke hidung dan mata Anda.

Tutup pintu dan jendela selama musim serbuk sari.
Jangan menggantung cucian di luar-serbuk sari dapat menempel pada seprai dan handuk.
Gunakan AC di rumah dan mobil Anda.
Gunakan filter tingkat alergi pada sistem ventilasi rumah Anda dan gantilah secara teratur.
Jangan melakukan aktivitas di luar ruangan di pagi hari, saat jumlah serbuk sari paling banyak, dan juga pada hari-hari dengan jumlah serbuk sari yang tinggi.
Tetap di dalam ruangan pada hari yang kering dan berangin.
Gunakan dehumidifier untuk mengurangi kelembapan dalam ruangan.
Gunakan filter partikulat udara (HEPA) efisiensi tinggi di kamar tidur Anda dan ruangan lain tempat Anda menghabiskan banyak waktu.
Jangan memotong rumput atau menyapu daun.
Kenakan masker debu saat membersihkan rumah atau berkebun.
Kenakan kacamata atau kacamata hitam saat berada di luar untuk membatasi masuknya serbuk sari ke mata Anda.

Tungau debu

Tungau debu adalah hama kecil seperti serangga yang umum ditemukan pada debu. Mereka tinggal di tempat tidur, karpet, kain pelapis, dan boneka binatang. Tungau debu lebih menyukai ruang yang hangat dan lembab.

Gunakan penutup anti alergi pada kasur, pegas kotak, dan bantal.
Cuci seprai, selimut, dan boneka binatang setidaknya setiap minggu dalam air yang dipanaskan hingga setidaknya 130 F (54 C).
Gunakan dehumidifier atau AC untuk mengurangi kelembapan dalam ruangan.
Vakum karpet setiap minggu dengan penyedot debu yang dilengkapi dengan filter partikel kecil atau HEPA.
Pertimbangkan untuk melepas karpet, terutama di tempat Anda tidur, jika Anda sangat sensitif terhadap tungau debu.
Gunakan pel basah dan kain debu untuk menghindari debu.

Kecoa

Kecoak meninggalkan kotoran kecil yang bisa terbawa udara. Menyingkirkan serangga menghilangkan kotorannya.

Blokir celah dan celah tempat kecoa bisa masuk.
Tutup sekitar dan perbaiki keran dan pipa yang bocor.
Cuci piring dan kosongkan sampah dan barang daur ulang setiap hari.
Sapu remah makanan dari meja dan lantai.
Simpan makanan, termasuk makanan hewan peliharaan, dalam wadah tertutup.
Pertimbangkan pemusnahan hama profesional.

Bulu hewan peliharaan

Bulu hewan peliharaan adalah bintik-bintik kecil kulit yang ditumpahkan oleh kucing, anjing, dan hewan lain yang berbulu atau berbulu. Urin dan air liur hewan peliharaan juga mungkin mengandung alergen.

Jauhkan hewan peliharaan dari rumah Anda, jika memungkinkan.
Mandikan anjing dua kali seminggu, jika memungkinkan. Manfaat memandikan kucing belum terbukti.
Jauhkan hewan peliharaan dari kamar tidur Anda dan dari furnitur.
Vakum karpet seringkali dengan penyedot debu yang dilengkapi dengan filter partikel kecil atau HEPA.
Cuci tangan Anda setelah mengelus binatang.
Cuci pakaian setelah kontak dengan hewan.
Mintalah seseorang yang tidak alergi untuk menyediakan perawatan dan pembersihan area hewan peliharaan.
Pertimbangkan untuk menghilangkan karpet, terutama di tempat Anda tidur, jika Anda sangat sensitif terhadap bulu hewan peliharaan.
Gunakan kain pel basah dan kain debu untuk menghindari munculnya bulu hewan peliharaan.

Pengobatan alternatif

Meskipun tidak banyak bukti tentang seberapa baik pengobatan alternatif bekerja, orang terkadang mencobanya untuk demam. Contohnya meliputi:

Obat herbal dan suplemen.Ekstrak butterbur semak dapat membantu mencegah gejala alergi musiman. Jika Anda mencoba butterbur, pastikan untuk menggunakan produk yang berlabel bebas PA, yang menunjukkan bahwa produk tersebut telah menghilangkan zat yang berpotensi beracun. Ada beberapa bukti terbatas bahwa spirulina dan Tinospora cordifolia juga mungkin efektif. Meskipun manfaatnya tidak jelas, pengobatan herbal lain untuk alergi musiman termasuk capsicum, madu, vitamin C, dan minyak ikan. Obat herbal dan suplemen tidak dievaluasi oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS seperti obat-obatan. Diskusikan produk ini dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakannya.
Akupunktur. Beberapa orang mengklaim bahwa akupunktur dapat membantu mengatasi gejala alergi musiman. Ada bukti terbatas bahwa perawatan ini berhasil, tetapi ada juga sedikit bukti bahayanya.

Obat herbal dan suplemen. Ekstrak butterbur semak dapat membantu mencegah gejala alergi musiman. Jika Anda mencoba butterbur, pastikan untuk menggunakan produk yang berlabel bebas PA, yang menunjukkan bahwa produk tersebut telah menghilangkan zat yang berpotensi beracun.

Ada beberapa bukti terbatas bahwa spirulina dan Tinospora cordifolia juga mungkin efektif. Meskipun manfaatnya tidak jelas, pengobatan herbal lain untuk alergi musiman termasuk capsicum, madu, vitamin C, dan minyak ikan.

Obat herbal dan suplemen tidak dievaluasi oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS seperti obat-obatan. Diskusikan produk ini dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakannya.

Mempersiapkan janji temu Anda

Anda mungkin akan mulai dengan menemui profesional kesehatan utama Anda. Namun, dalam beberapa kasus ketika Anda menelepon untuk membuat janji, Anda mungkin dirujuk ke ahli alergi atau spesialis lainnya.

Ajak anggota keluarga atau teman, jika memungkinkan. Seseorang yang menemani Anda dapat membantu Anda mengingat informasi.

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda mempersiapkan janji temu Anda. Sebelum janji temu Anda, buatlah daftar:

Gejala Anda, kapan itu terjadi dan apa yang tampaknya memicunya. Sertakan gejala yang mungkin tampak tidak berhubungan dengan demam.
Perubahan hidup baru-baru ini, seperti pindah ke rumah baru atau bagian baru negara.
Semua obat yang Anda minum, termasuk vitamin, herbal dan suplemen, dan dosisnya.
Pertanyaan untuk ditanyakan selama janji temu Anda.

Untuk demam, pertanyaan yang harus diajukan meliputi:

Apa yang mungkin menyebabkan gejala saya?
Tes apa yang saya perlukan?
Apakah kondisi saya akan hilang dengan sendirinya?
Apa tindakan terbaik?
Perawatan atau cara lain apa untuk menghindari pemicu yang dapat Anda sarankan?
Saya memiliki kondisi kesehatan lainnya. Bagaimana cara terbaik untuk mengelolanya bersama?
Apakah ada batasan yang harus saya ikuti?
Haruskah saya menemui spesialis?
Apakah ada brosur atau bahan cetakan lain yang bisa saya miliki? Situs web apa yang Anda rekomendasikan?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain selama janji temu Anda.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Profesional kesehatan Anda kemungkinan akan mengajukan beberapa pertanyaan, termasuk:

Kapan gejala Anda dimulai?
Apakah gejala Anda terus menerus atau sesekali?
Seberapa parah gejala Anda?
Apa yang tampaknya memicu gejala Anda?
Apa, jika ada, yang tampaknya memperbaiki gejala Anda?
Apakah ada kerabat sedarah Anda, seperti orang tua atau saudara kandung, yang mengalami demam atau alergi lainnya?
Apakah gejala Anda mengganggu pekerjaan, sekolah, atau tidur?

Apa yang dapat Anda lakukan sementara itu

Sambil menunggu janji temu Anda, pengobatan yang tersedia tanpa resep dokter dapat membantu meringankan gejala demam. Mereka termasuk pil, cairan, semprotan hidung dan obat tetes mata. Juga, cobalah untuk mengurangi paparan Anda terhadap kemungkinan pemicu, jika memungkinkan.