Gastroenteritis virus (flu perut)

Gambaran umum

Gastroenteritis virus adalah infeksi usus yang mencakup tanda dan gejala seperti diare berair, kram perut, mual atau muntah, dan terkadang demam.

Cara paling umum untuk mengembangkan gastroenteritis virus-sering disebut flu perut - adalah melalui kontak dengan orang yang terinfeksi atau dengan mengonsumsi makanan atau air yang terkontaminasi. Jika Anda sehat, kemungkinan besar Anda akan sembuh tanpa komplikasi. Tetapi untuk bayi, orang dewasa yang lebih tua, dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah, gastroenteritis virus bisa mematikan.

Tidak ada pengobatan yang efektif untuk gastroenteritis virus, jadi pencegahan adalah kuncinya. Hindari makanan dan air yang mungkin terkontaminasi dan sering-seringlah mencuci tangan.

Gejala

Meskipun biasa disebut flu perut, gastroenteritis tidak sama dengan influenza. Flu (influenza) hanya memengaruhi sistem pernapasan Anda-hidung, tenggorokan, dan paru-paru Anda. Gastroenteritis, di sisi lain, menyerang usus Anda, menyebabkan tandadan gejala seperti:

  • Diare berair, biasanya tidak berdarah-diare berdarah biasanya berarti Anda mengalami infeksi yang berbeda dan lebih parah
  • Mual, muntah atau keduanya
  • Kram perut dan nyeri
  • Nyeri otot sesekali atau sakit kepala
  • Demam ringan

Tergantung pada penyebabnya, gejala gastroenteritis virus dapat muncul dalam 1-3 hari setelah Anda terinfeksi dan dapat berkisar dari ringan hingga berat. Gejala biasanya hanya berlangsung satu atau dua hari, tetapi kadang-kadang bisa bertahan hingga 14 hari.

Karena gejalanya serupa, mudah untuk mengacaukan diare virus dengan diare yang disebabkan oleh bakteri, seperti Clostridioides difficile, salmonella dan Escherichia coli, atau parasit, seperti giardia.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda sudah dewasa, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika:

  • Anda tidak dapat menahan cairanselama 24 jam
  • Anda telah muntah atau diare selama lebih dari dua hari
  • Kau muntah darah
  • Anda mengalami dehidrasi-tanda-tanda dehidrasi termasuk rasa haus yang berlebihan, mulut kering, urin berwarna kuning tua atau sedikit atau tidak ada urin, dan kelemahan parah, pusing, ataupusing
  • Anda melihat darah dalam buang air besar Anda
  • Anda mengalami sakit perut yang parah
  • Anda mengalami demam di atas 104 F (40 C)

Untuk bayi dan anak-anak

Temui penyedia layanan kesehatan anak Anda segera jika anak Anda:

  • Mengalami demam 102 F (38,9 C) atau lebih tinggir
  • Tampak lelah atau sangat mudah tersinggung
  • Berada dalam banyak ketidaknyamanan atau rasa sakit
  • Mengalami diare berdarah
  • Tampak dehidrasi-perhatikan tanda-tanda dehidrasi pada bayi dan anak-anak yang sakit dengan membandingkan seberapa banyak mereka minum dan buang air kecil dengan jumlah yang normal bagi mereka, dan perhatikan tanda-tanda seperti mulut kering, haus, dan menangis tanpa air mata

Jika Anda memiliki bayi, ingatlah bahwa meskipun meludah mungkin merupakan kejadian sehari-hari bagi bayi Anda, muntah bukanlah hal yang biasa. Bayi muntah karena berbagai alasan, banyak di antaranya mungkin memerlukanperhatian medis.

Hubungi dokter bayi Anda segera jika bayi Anda:

  • Mengalami muntah yang sering terjadi
  • Tidak memakai popok basah selama enam jam
  • Memiliki tinja berdarah atau diare parah
  • Memiliki titik lunak cekung (ubun-ubun) di bagian atas kepalanya
  • Memiliki mulut kering atau menangis tanpa air mataut tears
  • Luar biasa mengantuk, mengantuk, atau tidak responsif

Penyebab

Anda kemungkinan besar terkena gastroenteritis virus saat makan atau minum makanan atau air yang terkontaminasi. Anda juga mungkin terkena gastroenteritis jika Anda berbagi peralatan makan, handuk, atau makanan dengan seseorang yangmemiliki salah satu virus yang menyebabkan kondisi tersebut.

Banyak virus dapat menyebabkan gastroenteritis, termasuk:

  • Norovirus.Baik anak-anak maupun orang dewasa terkena norovirus, penyebab paling umum dari penyakit bawaan makanan di seluruh dunia. Infeksi norovirusdapat menyerang keluarga dan komunitas. Ini sangat mungkin menyebar di antara orang-orang di ruang terbatas. Dalam kebanyakan kasus, Anda tertular virus dari makanan atau air yang terkontaminasi. Tapi itu juga bisa menyebar di antara orang-orang yang berhubungan dekat atau yang berbagi makanan. Anda juga bisa terkena virus dengan menyentuh permukaan yang telah terkontaminasi norovirus dan kemudian menyentuh mulut Anda.
  • Rotavirus.Di seluruh dunia, ini adalah penyebab paling umum dari gastroenteritis virus pada anak-anak, yang biasanya terinfeksi ketika mereka memasukkan jari atau benda lain yang terkontaminasi virus ke dalam mulut mereka. Itu juga bisa menyebar melalui makanan yang terkontaminasi. Infeksi ini paling parah pada bayi dan anak kecil. Orang dewasa yang terinfeksi rotavirus mungkin tidak memiliki gejala, tetapi masih dapat menyebarkan penyakitnya. Hal ini menjadi perhatian khusus dalam pengaturan kelembagaan seperti panti jompo karena orang dewasa dengan virus tanpa disadari dapat menularkan virus tersebut kepada orang lain. Vaksin untuk melawan gastroenteritis virus tersedia di beberapa negara, termasuk Amerika Serikat, danterbukti efektif dalam mencegah infeksi.

Norovirus. Baik anak-anak maupun orang dewasa terkena norovirus, penyebab paling umum dari penyakit bawaan makanan di seluruh dunia. Infeksi norovirus dapat menyebar ke seluruh keluarga dan komunitas. Ini terutamamirip dengan penyebaran di antara orang-orang di ruang terbatas.

Dalam kebanyakan kasus, Anda tertular virus dari makanan atau air yang terkontaminasi. Tapi itu juga bisa menyebar di antara orang-orang yang berhubungan dekat atau yang berbagi makanan. Anda juga bisa terkena virus dengan menyentuh permukaan yangterkontaminasi norovirus dan kemudian menyentuh mulut Anda.

Rotavirus. Di seluruh dunia, ini adalah penyebab paling umum dari gastroenteritis virus pada anak-anak, yang biasanya terinfeksi ketika mereka memasukkan jari atau benda lain yang terkontaminasi virus kedalam mulut mereka. Itu juga bisa menyebar melalui makanan yang terkontaminasi. Infeksi ini paling parah pada bayi dan anak kecil.

Orang dewasa yang terinfeksi rotavirus mungkin tidak memiliki gejala, tetapi masih dapat menyebarkan penyakitnya. Hal ini menjadi perhatian khusus dalampengaturan kelembagaan seperti panti jompo karena orang dewasa dengan virus tanpa disadari dapat menularkan virus tersebut kepada orang lain. Vaksin melawan gastroenteritis virus tersedia di beberapa negara, termasuk Amerika Serikat, dan tampaknya efektif dalam mencegahinfeksi.

Beberapa kerang, terutama tiram mentah atau setengah matang, juga bisa membuat Anda sakit. Air minum yang terkontaminasi merupakan penyebab diare akibat virus. Tetapi dalam banyak kasus, virus ditularkan ketika seseorang dengan virus menangani makanan yang Anda makan tanpa mencuci tangannyasetelah menggunakan toilet.

Faktor risiko

Gastroenteritis terjadi di seluruh dunia dan dapat menyerang orang - orang dari segala usia.

Orang-orang yang mungkin lebih rentan terhadap gastroenteritis meliputi:

  • Anak kecil. Anak-anak di pusat penitipan anak atau sekolah dasar mungkin sangat rentan karena sistem kekebalan anak membutuhkan waktu untuk matang.
  • Orang dewasa yang lebih tua. Sistem kekebalan orang dewasa cenderung menjadi kurang efisien di kemudian hari. Orang dewasa yang lebih tua di panti jompo rentankarena sistem kekebalan mereka melemah. Mereka juga hidup dalam kontak dekat dengan orang lain yang mungkin menularkan kuman.
  • Anak sekolah atau penghuni asrama. Di mana pun sekelompok orang berkumpul dalam jarak dekat dapat menjadi lingkungan penyebaraninfeksi usus.
  • Siapa pun dengan sistem kekebalan yang lemah. Jika daya tahan Anda terhadap infeksi rendah-misalnya, jika sistem kekebalan Anda terganggu oleh Human immunodeficiency virus (HIV) / Acquired immunodeficiency syndrome (AIDS—, kemoterapi, atau kondisi medis lainnya-Anda mungkin sangat berisiko.

Setiap virus gastrointestinal memiliki musim yang paling aktif. Jika Anda tinggal di Belahan Bumi Utara, misalnya, Anda lebih mungkin terkena infeksi rotavirus atau norovirus di musim dingin dan musim semi.

Komplikasi

Komplikasi utama gastroenteritis virus adalah dehidrasi-kehilangan banyak air dan garam serta mineral esensial. Jika Anda sehat dan minum cukup untuk menggantikan cairan yang hilang akibat muntah dan diare, dehidrasi seharusnya tidak menjadi masalah.

Bayi, orang dewasa yang lebih tua, dan orang-orang dengan sistem kekebalan yang lemah dapat mengalami dehidrasi parah ketika mereka kehilangan lebih banyak cairan daripada yang dapat mereka gantikan. Rawat inap mungkin diperlukan agar cairan yang hilang dapat diganti melalui INFUS di lenganmereka. Dehidrasi jarang dapat menyebabkan kematian.

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah penyebaran infeksi usus adalah dengan mengikuti tindakan pencegahan berikut:

  • Dapatkan vaksinasi anak Anda. Vaksin untuk melawan gastroenteritis yang disebabkan oleh rotavirus tersedia dibeberapa negara, termasuk Amerika Serikat. Diberikan kepada anak-anak di tahun pertama kehidupan, vaksin tersebut tampaknya efektif dalam mencegah gejala parah penyakit ini.
  • Cuci tangan Anda sampai bersih.Dan pastikan anak-anak Anda juga melakukannya. Jika anak Anda lebih tua, ajari mereka untuk mencuci tangan, terutama setelah menggunakan toilet. Cuci tangan Anda setelah mengganti popok dan sebelum menyiapkan atau memakan makanan juga. Yang terbaik adalah menggunakan air hangat dan sabun dan menggosok tangan dengan baik setidaknya selama 20 detik. Cuci di sekitar kutikula, di bawah kuku, dan di lipatan tangan. Kemudian bilas hingga bersih. Bawalah tisu pembersih dan pembersih tangan saat sabun dan air tidak tersedia.
  • Gunakan barang-barang pribadi terpisah di sekitar rumah Anda. Hindari berbagi peralatan makan, gelasminum, dan piring. Gunakan handuk terpisah di kamar mandi.
  • Siapkan makanan dengan aman. Cuci semua buah dan sayuran Anda sebelum memakannya. Bersihkan permukaan dapur sebelum menyiapkan makanan di atasnya. Hindari menyiapkan makanan jika Anda sakit.
  • Jaga jarak. Hindari kontak dekatdengan siapa pun yang terkena virus, jika memungkinkan.
  • Desinfeksi permukaan yang keras. Jika seseorang di rumah Anda menderita gastroenteritis virus, desinfeksi permukaan yang keras, seperti meja, keran, dan gagang pintu, dengan campuran 5-25 sendok makan (73 hingga 369 mililiter)pemutih ho usehold hingga 1 galon (3,8 liter) air.
  • Hindari menyentuh cucian yang mungkin terkena virus. Jika seseorang di rumah Anda menderita gastroenteritis virus, kenakan sarung tangan saat menyentuh cucian. Cuci pakaian dan tempat tidur dengan air panas dan keringkan padapengaturan terpanas. Cuci tangan Anda dengan baik setelah menyentuh cucian.
  • Periksa pusat penitipan anak Anda. Pastikan pusat memiliki ruang terpisah untuk mengganti popok dan menyiapkan atau menyajikan makanan. Ruangan dengan meja ganti popok harus memiliki wastafel serta cara sanitasi untuk membuang popok.

Cuci tangan Anda sampai bersih. Dan pastikan anak-anak Anda juga melakukannya. Jika anak Anda lebih besar, ajari mereka untuk mencuci tangan, terutama setelah menggunakan toilet.

Cuci tangan Anda setelah mengganti popok dan sebelum menyiapkanatau makan makanan juga. Yang terbaik adalah menggunakan air hangat dan sabun dan menggosok tangan dengan baik setidaknya selama 20 detik. Cuci di sekitar kutikula, di bawah kuku, dan di lipatan tangan. Kemudian bilas hingga bersih. Bawalah tisu pembersih dan pembersihtangan saat sabun dan air tidak tersedia.

Berhati-hatilah saat bepergian

Saat Anda bepergian ke negara lain, Anda bisa menjadi sakit karena makanan atau air yang terkontaminasi. Anda mungkin dapat mengurangi risiko Anda dengan mengikuti tips berikut:

  • Minumlah hanyaair matang atau air berkarbonasi yang tersegel dengan baik.
  • Hindari es batu karena dapat dibuat dari air yang terkontaminasi.
  • Gunakan air kemasan untuk menyikat gigi.
  • Hindari makanan mentah-termasuk buah-buahan yang sudah dikupas, sayuran mentah, dan salad-yang telah disentuh oleh tangan manusia.
  • Hindaridaging dan ikan yang kurang matang.

Gastroenteritis virus (flu perut)

Diagnosis

Dokter Anda kemungkinan akan mendiagnosis gastroenteritis virus (flu perut) berdasarkan gejala, pemeriksaan fisik, dan terkadang adanya kasus serupa di komunitas Anda. Tes stool cepat dapat mendeteksi rotavirus atau norovirus, tetapi tidak ada tes cepat untuk virus lain yang menyebabkan gastroenteritis. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin meminta Anda mengirimkan sampel tinja untuk menyingkirkan kemungkinan infeksi bakteri atau parasit.

Pengobatan

There's Seringkali tidak ada perawatan medis khusus untuk gastroenteritis virus. Antibiotik tidak efektif melawan virus. Perawatan pertama melibatkan tindakan perawatan diri, seperti tetap terhidrasi.

Perawatan diri

Untuk membantu Anda merasa lebih nyaman dan mencegah dehidrasi saat Anda pulih, cobalah hal berikut:

  • Biarkan perut Anda tenang. Berhenti makan makanan padat selama beberapa jam.
  • Cobalah mengisap serpihan es atau sering menyesap sedikit air. Anda juga dapat mencoba minum soda bening, kaldu bening, atau minuman olahraga tanpa kafein. Dalambeberapa kasus, Anda dapat mencoba larutan rehidrasi oral. Minumlah banyak cairan setiap hari, teguk sedikit dan sering.
  • Santai kembali makan. Seperti yang Anda bisa, Anda bisa kembali makan makanan normal Anda. Anda mungkin menemukan bahwa Anda bisa makan makanan yang hambardan mudah dicerna terlebih dahulu, seperti biskuit soda, sup, oat, mie, pisang, dan nasi. Berhentilah makan jika rasa mualmu kembali.
  • Hindari makanan dan zat tertentu sampai Anda merasa lebih baik. Ini termasuk kafein, alkohol, nikotin, dan makanan berlemak atau berbumbu tinggi.
  • Banyak istirahat. Penyakit dan dehidrasi mungkin membuat Anda lemah dan lelah.
  • Cobalah obat anti diare. Beberapa orang dewasa mungkin merasa terbantu untuk mengonsumsi loperamide (Imodium A-D) atau bismut subsalisilat (Pepto-Bismol, lainnya) untuk mengatasi gejalanya. Namun, hindari ini jika Anda mengalami diare berdarah atau demam, yang bisa menjadi tanda kondisi lain.

Untuk bayi dan anak-anak

Ketika anak Anda mengalami infeksi usus, tujuan terpenting adalah mengganti cairan dan garam yang hilang. Saran-saran ini dapat membantu:

  • Bantu anak Anda rehidrasi.Berikan anak Anda larutan rehidrasi oral, tersedia di apotek tanpa resep dokter. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki pertanyaan tentang cara menggunakannya. Jangan beri anak Anda air putih — pada anak-anak dengan gastroenteritis, air tidakterserap dengan baik dan tidak akan menggantikan elektrolit yang hilang secara memadai. Hindari memberikan jus apel kepada anak Anda untuk rehidrasi — ini dapat memperburuk diare.
  • Kembalikan anak Anda ke pola makan normal setelah terhidrasi. Setelah anak Anda mengalami rehidrasi, perkenalkan dia pada pola makannya yang normal. Ini mungkin termasuk roti panggang, yogurt, buah-buahan dan sayuran.
  • Hindari makanan tertentu. Jangan beri anak Anda makanan bergula, seperti es krim, soda, dan permen. Ini bisa memperburuk diare.
  • Pastikan anak Anda banyak istirahat. Penyakit dan dehidrasi mungkin telah membuat anak Anda lemah dan lelah.
  • Hindari memberikan obat anti diare yang dibeli di toko kepada anak Anda, kecuali jika disarankan oleh dokter Anda. Mereka dapat mempersulit tubuh anak Anda untuk menyingkirkan virus.

Bantu anak Anda rehidrasi. Berianak Anda larutan rehidrasi oral, tersedia di apotek tanpa resep dokter. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki pertanyaan tentang cara menggunakannya.

Jangan beri anak Anda air putih — pada anak-anak dengan gastroenteritis, air tidak terserap dengan baik dan tidakakan menggantikan elektrolit yang hilang. Hindari memberikan jus apel kepada anak Anda untuk rehidrasi — ini dapat memperburuk diare.

Jika Anda memiliki bayi yang sakit, biarkan perut bayi Anda beristirahat selama 15-20 menit setelah muntah atau diare, lalu berikan sedikit cairan. Jika Anda sedang menyusui, biarkan bayi Anda menyusu. Jika bayi Anda diberi susu botol, berikan sedikit larutan rehidrasi oral atau susu formula biasa. Jangan encerkan susu formula bayi Anda yang sudah disiapkan.

Mempersiapkan janji temu Anda

Jika Anda atau anak Anda perlu ke dokter, kemungkinan besar Anda akan menemui dokter terlebih dahulu. Jika ada pertanyaan tentang diagnosis, dokter Anda mungkin merujuk Anda ke spesialis penyakit menular.

Apa yang dapat Anda lakukan

Menyiapkan daftar pertanyaan akan membantu Anda memanfaatkan waktu Andasebaik-baiknya dengan dokter Anda. Beberapa pertanyaan yang mungkin ingin Anda tanyakan kepada dokter Anda atau anak Anda meliputi:

  • Apa kemungkinan penyebab gejalanya? Apakah ada kemungkinan penyebab lain?
  • Apakah ada kebutuhan untuk tes?
  • Apa pendekatan pengobatan terbaik? Apakah ada alternatiflain?
  • Apakah perlu minum obat?
  • Apa yang bisa saya lakukan di rumah untuk meredakan gejalanya?

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Beberapa pertanyaan yang mungkin diajukan dokter meliputi:

  • Kapan gejala dimulai?
  • Apakah gejalanya terus berlanjut, atau datang dan pergi?
  • Seberapa parah gejalanya?
  • Apa, jika ada, yang tampaknya memperbaiki gejala?
  • Apa, jika ada, yang tampaknya memperburuk gejala?
  • Apakah Anda pernah berhubungan dengan seseorang dengan gejala serupa?

Apa yang dapat Anda lakukan sementara itu

Minum banyak cairan. Seperti yang Anda bisa, Anda bisa kembali makanmakanan normal Anda. Anda mungkin menemukan bahwa Anda bisa makan makanan yang hambar dan mudah dicerna pada awalnya. Jika anak Anda sakit, ikuti pendekatan yang sama-berikan banyak cairan. Jika memungkinkan, mulailah meminta anak Anda makan makanan normalnya. Jika Anda sedang menyusui atau menggunakan susu formula, lanjutkan menyusui anak Anda seperti biasa. Tanyakan kepada dokter anak Anda apakah memberi anak Anda larutan rehidrasi oral, yang tersedia tanpa resep di apotek, akan membantu.

Gejala dan pengobatan gastroenteritis virus (flu perut)