Gejala dan pengobatan Emfisema

Gambaran umum

Emfisema adalah kondisi paru-paru jangka panjang yang menyebabkan sesak napas. Seiring waktu, kondisi tersebut merusak dinding tipis kantung udara di paru-paru yang disebut alveoli. Di paru-paru yang sehat, kantung-kantung ini meregang dan terisi udara saat Anda menarik napas. Kantung elastis membantu udara keluar saat Anda menghembuskan napas. Tetapi ketika kantung udara rusak pada emfisema, sulit untuk mengeluarkan udara dari paru-paru Anda. Ini tidak menyisakan ruang bagi udara segar yang kaya oksigen untuk masuk ke paru-paru Anda.

Gejala emfisema termasuk kesulitan bernapas, terutama saat beraktivitas, dan suara mengi saat menarik napas. Seberapa parah kondisinya bisa bervariasi.

Merokok adalah penyebab utama emfisema. Perawatan dapat membantu mengatasi gejala dan dapat memperlambat seberapa cepat kondisinya memburuk. Tapi itu tidak bisa membalikkan kerusakan.

Gejala

Anda dapat menderita emfisema selama bertahun-tahun tanpa memperhatikan gejala apa pun. Mereka biasanya mulai secara bertahap dan meliputi:

Sesak napas, terutama dengan aktivitas fisik. Ini adalah gejala utama emfisema.
Suara mengi, bersiul, atau mencicit saat Anda menghembuskan napas.
Batuk.
Dada sesak atau berat.
Merasa sangat lelah.
Penurunan berat badan dan pembengkakan pergelangan kaki yang mungkin terjadi karena kondisinya semakin parah seiring waktu.

Anda mungkin mulai menghindari aktivitas yang menyebabkan Anda sesak napas, sehingga gejalanya tidak menjadi masalah sampai membuat Anda tidak dapat melakukan tugas sehari-hari. Emfisema akhirnya menyebabkan kesulitan bernapas bahkan saat Anda sedang beristirahat.

Emfisema adalah salah satu dari dua jenis umum penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). Jenis umum lainnya adalah bronkitis kronis. Pada bronkitis kronis, lapisan saluran yang membawa udara ke paru-paru Anda, yang disebut saluran bronkial, menjadi teriritasi dan bengkak. Peradangan ini membatasi ruang bagi udara untuk bergerak masuk dan keluar dari paru-paru dan membuat lendir ekstra yang menyumbat saluran udara. Emfisema dan bronkitis kronis sering terjadi bersamaan, sehingga istilah umum PPOK dapat digunakan.

Eksaserbasi

Bahkan dengan perawatan berkelanjutan, Anda mungkin mengalami saat-saat ketika gejala menjadi lebih buruk selama berhari-hari atau berminggu-minggu. Ini disebut eksaserbasi akut (misalnya-zas-er-bay-shun). Ini dapat menyebabkan gagal paru-paru jika Anda tidak segera menerima perawatan.

Eksaserbasi dapat disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan, polusi udara, atau hal lain yang memicu peradangan. Apa pun penyebabnya, penting untuk segera mendapatkan bantuan medis jika Anda melihat batuk yang terus memburuk atau lendir yang berlebihan, atau jika Anda kesulitan bernapas.

Kapan harus ke dokter

Temui ahli kesehatan Anda jika Anda mengalami sesak napas yang tidak dapat Anda jelaskan selama beberapa bulan, terutama jika semakin parah atau membuat Anda tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari. Jangan abaikan atau katakan pada diri sendiri bahwa itu karena Anda menua atau tidak bugar.

Pergi ke unit gawat darurat di rumah sakit jika:

Anda mengalami kesulitan mengatur napas atau berbicara.
Bibir atau kuku Anda membiru atau beruban dengan aktivitas fisik.
Orang lain memperhatikan bahwa Anda tidak waspada secara mental.

Penyebab

Emfisema terjadi akibat paparan jangka panjang terhadap iritan di udara, termasuk:

Merokok, yang merupakan penyebab paling umum.
Asap kimia, terutama di tempat kerja.
Uap dan debu, terutama di tempat kerja.

Jarang, emfisema terjadi akibat perubahan gen yang diturunkan dalam keluarga. Perubahan gen ini menyebabkan rendahnya kadar protein yang disebut alpha-1-antitrypsin (AAT). AAT dibuat di hati dan diteruskan ke aliran darah untuk membantu melindungi paru-paru dari kerusakan yang disebabkan oleh asap, asap, dan debu. Kadar AAT yang rendah, suatu kondisi yang disebut defisiensi alfa-1-antitripsin, dapat menyebabkan kerusakan hati, kondisi paru-paru seperti emfisema atau keduanya. Dengan defisiensi AAT, biasanya ada riwayat keluarga emfisema, dan gejalanya dimulai pada usia yang lebih muda.

Faktor risiko

Kerusakan paru-paru pada emfisema berkembang secara bertahap. Pada kebanyakan orang dengan kondisi ini, gejalanya dimulai setelah usia 40 tahun.

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko Anda terkena emfisema meliputi:

Merokok. Merokok atau pernah merokok di masa lalu adalah faktor risiko terbesar untuk emfisema. Tetapi orang yang merokok cerutu, pipa, atau mariyuana juga berisiko. Risiko untuk semua jenis perokok meningkat seiring dengan jumlah tahun merokok dan jumlah tembakau yang dihisap.
Berada di sekitar perokok pasif. Asap rokok adalah asap yang Anda hirup dari rokok, pipa, atau cerutu orang lain. Berada di sekitar perokok pasif meningkatkan risiko emfisema.
Paparan pekerjaan terhadap asap, uap, atau debu. Jika Anda menghirup asap atau uap dari bahan kimia tertentu atau debu dari biji-bijian, kapas, kayu, atau produk pertambangan, kemungkinan besar Anda akan mengalami emfisema. Risiko ini bahkan lebih besar jika Anda juga merokok.
Paparan polusi dalam dan luar ruangan. Menghirup polutan dalam ruangan, seperti asap dari bahan bakar pemanas, serta polutan luar ruangan, seperti kabut asap atau knalpot mobil, meningkatkan risiko emfisema.
Genetika. Kondisi yang tidak umum yang disebut defisiensi AAT meningkatkan risiko emfisema. Faktor genetik lain dapat membuat perokok tertentu lebih mungkin terkena emfisema.

Komplikasi

Orang yang menderita emfisema lebih mungkin untuk mengembangkan:

Tekanan darah tinggi di arteri paru-paru. Emfisema dapat menyebabkan tekanan darah tinggi di arteri yang membawa darah ke paru-paru. Kondisi serius ini disebut hipertensi pulmonal. Hipertensi pulmonal dapat menyebabkan sisi kanan jantung membesar dan melemah, suatu kondisi yang disebut cor pulmonale.
Masalah jantung lainnya. Untuk alasan yang tidak sepenuhnya dipahami, emfisema dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, termasuk serangan jantung.
Ruang udara yang besar di paru-paru. Ruang udara besar yang disebut bula terbentuk di paru-paru ketika dinding bagian dalam alveoli dihancurkan. Ini menyisakan satu kantung udara yang sangat besar, bukan sekelompok kantung udara yang lebih kecil. Bula ini bisa menjadi sangat besar, bahkan sebesar setengah paru-paru. Bula mengurangi ruang yang tersedia bagi paru-paru untuk mengembang. Selain itu, bula raksasa dapat meningkatkan risiko paru-paru kolaps.
Paru-paru kolaps. Paru-paru yang kolaps yang disebut pneumotoraks dapat mengancam jiwa pada orang yang menderita emfisema parah karena paru-parunya sudah rusak. Ini tidak umum tetapi serius ketika itu terjadi.
Kanker paru-paru. Orang dengan emfisema memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker paru-paru. Merokok meningkatkan risiko ini bahkan lebih.
Kecemasan dan depresi. Masalah pernapasan dapat menghalangi Anda untuk melakukan aktivitas yang Anda sukai. Dan memiliki kondisi medis yang serius seperti emfisema terkadang dapat menyebabkan kecemasan dan depresi.

Pencegahan

Untuk mencegah emfisema atau agar gejala tidak semakin parah:

Jangan merokok. Bicaralah dengan profesional kesehatan Anda tentang pilihan untuk berhenti.
Jauhi perokok pasif.
Kenakan masker khusus atau gunakan tindakan lain untuk melindungi paru-paru Anda jika Anda bekerja dengan asap, uap, atau debu kimia.
Hindari paparan asap rokok dan polusi udara jika memungkinkan.

Diagnosis

Untuk mengetahui apakah Anda menderita emfisema, dokter Anda atau profesional kesehatan lainnya bertanya tentang riwayat kesehatan dan keluarga Anda, merokok, dan apakah Anda sering berada di sekitar iritasi paru-paru lainnya. Profesional kesehatan Anda melakukan pemeriksaan fisik yang mencakup mendengarkan paru-paru Anda. Anda mungkin menjalani tes pencitraan, tes fungsi paru-paru, dan tes laboratorium.

Tes pencitraan

Rontgen dada. Tes ini mungkin menunjukkan beberapa perubahan paru-paru yang disebabkan oleh emfisema. Ini juga dapat menyingkirkan penyebab lain dari gejala Anda. Tetapi rontgen dada mungkin tidak menunjukkan perubahan meskipun Anda menderita emfisema.
Pemindaian tomografi terkomputerisasi (CT). CT scan menggabungkan gambar sinar-X yang diambil dari berbagai sudut untuk membuat gambar struktur di dalam tubuh. CT scan memberikan detail perubahan paru-paru yang jauh lebih besar daripada rontgen dada. CT scan paru-paru Anda dapat menunjukkan emphysema. Ini juga dapat membantu dalam memutuskan apakah Anda mungkin mendapat manfaat dari operasi. CT scan juga dapat digunakan untuk memeriksa kanker paru-paru.

Tes fungsi paru-paru

Juga disebut tes fungsi paru, tes fungsi paru mengukur jumlah udara yang dapat Anda hirup dan hembuskan, dan apakah paru-paru Anda mengirimkan cukup oksigen ke darah Anda.

Spirometri adalah tes yang paling umum untuk mendiagnosis emfisema. Selama spirometri Anda meniup ke dalam tabung besar yang terhubung ke mesin kecil. Ini mengukur seberapa banyak udara yang dapat ditahan paru-paru Anda dan seberapa cepat Anda dapat mengeluarkan udara dari paru-paru Anda. Spirometri memberi tahu seberapa banyak aliran udara yang terbatas.

Tes lain termasuk pengukuran volume paru-paru dan kapasitas difusi, tes jalan kaki enam menit, dan oksimetri nadi.

Tes fungsi paru-paru dan tes pencitraan dapat menunjukkan apakah Anda menderita emfisema. Dan mereka juga dapat digunakan untuk memeriksa kondisi Anda dari waktu ke waktu dan melihat seberapa baik perawatan bekerja.

Tes laboratorium

Tes darah tidak digunakan untuk mendiagnosis emfisema, tetapi tes tersebut dapat memberikan lebih banyak informasi tentang kondisi Anda, menemukan penyebab gejala Anda, atau menyingkirkan kondisi lain.

Analisis gas darah arteri. Tes darah ini mengukur seberapa baik paru-paru Anda membawa oksigen ke dalam darah dan mengeluarkan karbon dioksida.
Pengujian untuk kekurangan AAT. Tes darah dapat mengetahui apakah Anda memiliki perubahan gen yang diturunkan dalam keluarga yang menyebabkan kondisi defisiensi alfa-1-antitripsin.

Pengobatan

Perawatan didasarkan pada seberapa parah gejala Anda dan seberapa sering Anda mengalami eksaserbasi. Terapi yang efektif dapat mengendalikan gejala, memperlambat seberapa cepat kondisi memburuk, menurunkan risiko komplikasi dan eksaserbasi, dan membantu Anda menjalani hidup yang lebih aktif.

Berhenti merokok

Langkah paling penting dalam setiap rencana perawatan untuk emfisema adalah berhenti merokok. Berhenti merokok dapat mencegah emfisema menjadi lebih buruk dan mempersulit pernapasan. Bicarakan dengan profesional kesehatan Anda tentang program berhenti merokok, produk pengganti nikotin, dan obat-obatan yang mungkin dapat membantu.

Obat-obatan

Beberapa jenis obat digunakan untuk mengobati gejala dan komplikasi emfisema. Anda dapat minum beberapa obat secara teratur dan yang lainnya sesuai kebutuhan. Sebagian besar obat untuk emfisema diberikan menggunakan inhaler. Perangkat genggam kecil ini mengantarkan obat langsung ke paru-paru Anda saat Anda menghirup kabut atau bubuk halus. Bicarakan dengan ahli kesehatan Anda sehingga Anda mengetahui cara yang tepat untuk menggunakan inhaler yang ditentukan.

Obat-obatan mungkin termasuk:

Bronkodilator. Bronkodilator adalah obat-obatan yang biasanya datang dalam bentuk inhaler. Bronkodilator mengendurkan otot-otot di sekitar saluran udara Anda. Ini dapat membantu meredakan batuk dan membuat pernapasan lebih mudah. Tergantung pada tingkat keparahan emfisema Anda, Anda mungkin memerlukan bronkodilator kerja pendek sebelum beraktivitas, bronkodilator kerja panjang yang Anda gunakan setiap hari atau keduanya.
Steroid inhalasi. Kortikosteroid inhalasi dapat mengurangi peradangan saluran napas dan membantu mencegah terjadinya eksaserbasi. Efek samping mungkin termasuk memar, infeksi mulut dan suara serak. Obat-obatan ini berguna jika Anda sering mengalami eksaserbasi emfisema.
Inhaler kombinasi. Beberapa inhaler menggabungkan bronkodilator dan steroid inhalasi. Ada juga inhaler kombinasi yang mencakup lebih dari satu jenis bronkodilator.
Antibiotik. Jika Anda mengalami infeksi bakteri, seperti bronkitis akut atau pneumonia, antibiotik dapat membantu.
Steroid oral. Untuk eksaserbasi, kursus singkat, misalnya, kortikosteroid oral selama lima hari dapat mencegah gejala menjadi lebih buruk. Tetapi penggunaan jangka panjang dari obat-obatan ini dapat memiliki efek samping yang serius, seperti penambahan berat badan, diabetes, osteoporosis, katarak, dan risiko infeksi yang lebih tinggi.

Terapi paru-paru

Rehabilitasi paru. Program-program ini umumnya menggabungkan pendidikan, pelatihan olahraga, saran nutrisi, dan konseling. Anda bekerja dengan berbagai spesialis yang dapat menyesuaikan program rehabilitasi Anda untuk memenuhi kebutuhan Anda. Rehabilitasi paru dapat membantu mengurangi sesak napas dan memungkinkan Anda untuk lebih aktif dan berolahraga.
Terapi nutrisi. Anda dapat memperoleh manfaat dari saran tentang nutrisi dengan bekerja sama dengan ahli diet. Pada tahap awal emfisema, banyak orang perlu menurunkan berat badan, sedangkan penderita emfisema stadium akhir seringkali perlu menambah berat badan.
Terapi oksigen.Jika Anda menderita emfisema parah dengan kadar oksigen darah rendah, Anda mungkin memerlukan oksigen ekstra di rumah. Anda bisa mendapatkan oksigen ekstra ini ke paru-paru Anda melalui masker atau tabung plastik dengan ujung yang pas dengan hidung Anda. Ini menempel pada tangki oksigen. Unit portabel yang ringan dapat membantu sebagian orang lebih banyak bepergian. Oksigen tambahan dapat membantu pernapasan Anda selama aktivitas fisik dan membantu Anda tidur lebih nyenyak. Banyak orang menggunakan oksigen 24 jam sehari, bahkan saat istirahat.

Terapi oksigen. Jika Anda menderita emfisema parah dengan kadar oksigen darah rendah, Anda mungkin memerlukan oksigen ekstra di rumah. Anda bisa mendapatkan oksigen ekstra ini ke paru-paru Anda melalui masker atau tabung plastik dengan ujung yang pas dengan hidung Anda. Ini menempel pada tangki oksigen. Unit portabel yang ringan dapat membantu sebagian orang lebih banyak bepergian.

Oksigen tambahan dapat membantu pernapasan Anda selama aktivitas fisik dan membantu Anda tidur lebih nyenyak. Banyak orang menggunakan oksigen 24 jam sehari, bahkan saat istirahat.

Mengelola eksaserbasi

Ketika eksaserbasi terjadi, Anda mungkin perlu menambahkan obat-obatan, seperti antibiotik, steroid oral atau keduanya. Anda juga mungkin memerlukan oksigen tambahan atau perawatan di rumah sakit. Setelah gejala membaik, profesional kesehatan Anda dapat berbicara dengan Anda tentang langkah-langkah apa yang harus diambil untuk membantu menghentikan eksaserbasi di masa mendatang.

Operasi

Tergantung pada tingkat keparahan emfisema Anda, ahli kesehatan Anda mungkin menyarankan satu atau lebih jenis operasi yang berbeda, termasuk:

Operasi pengurangan volume paru-paru. Dalam operasi ini, ahli bedah mengangkat potongan kecil jaringan paru-paru yang rusak dari paru-paru bagian atas. Hal ini menciptakan ruang ekstra di dada sehingga jaringan paru-paru yang tersisa lebih sehat dapat mengembang dan otot yang membantu pernapasan dapat bekerja lebih baik. Pada beberapa orang, operasi ini dapat membuat kualitas hidup mereka lebih baik dan membantu mereka hidup lebih lama.
Pengurangan volume paru endoskopi. Juga disebut operasi katup endobronkial, ini adalah prosedur invasif minimal untuk mengobati penderita emfisema. Katup endobronkial satu arah kecil ditempatkan di paru-paru. Udara dapat meninggalkan bagian paru-paru yang rusak melalui katup, tetapi tidak ada udara baru yang masuk. Hal ini memungkinkan lobus paru yang paling rusak menyusut sehingga bagian paru yang lebih sehat memiliki lebih banyak ruang untuk mengembang dan berfungsi.
Bullektomi. Ruang udara besar yang disebut bula terbentuk di paru-paru ketika dinding bagian dalam alveoli dihancurkan. Ini menyisakan satu kantung udara besar, bukan sekelompok kantung udara yang lebih kecil. Bula ini bisa menjadi sangat besar dan menyebabkan masalah pernapasan. Dalam bullectomy, ahli bedah mengangkat bula dari paru-paru untuk memungkinkan lebih banyak aliran udara.
Transplantasi paru-paru. Transplantasi paru-paru dapat menjadi pilihan bagi orang-orang tertentu yang memenuhi kriteria tertentu. Mendapatkan paru-paru baru dapat membuat pernapasan lebih mudah dan memungkinkan gaya hidup yang lebih aktif. Tapi itu adalah operasi besar yang memiliki risiko serius, seperti penolakan organ. Untuk mencoba mencegah terjadinya penolakan organ, perlu minum obat seumur hidup yang melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Defisiensi alfa-1-antitripsin

Untuk orang dewasa dengan emfisema yang berhubungan dengan defisiensi AAT, pilihan pengobatan termasuk yang digunakan untuk orang dengan jenis emfisema yang lebih umum. Beberapa orang dapat diobati dengan juga mengganti protein AAT yang hilang. Ini dapat menghentikan lebih banyak kerusakan pada paru-paru.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Jika Anda menderita emfisema, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk memperlambat perburukan dan melindungi diri Anda dari komplikasi:

Berhenti merokok. Ini adalah langkah terpenting yang dapat Anda ambil untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Terus merokok dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan pada paru-paru Anda dan memperburuk emfisema. Jika Anda memerlukan bantuan untuk berhenti merokok, bergabunglah dengan program berhenti merokok atau bicarakan dengan ahli kesehatan Anda tentang cara untuk berhenti. Sebisa mungkin, hindari perokok pasif. Asap rokok dapat menambah kerusakan paru-paru.
Hindari pemicu.Ini termasuk asap dari cat dan knalpot mobil, beberapa bau masakan, parfum tertentu, dan bahkan lilin dan dupa yang menyala. Ganti filter tungku dan AC secara teratur untuk membatasi polutan. Periksakan rumah Anda untuk radon. Polusi udara juga dapat mengiritasi paru-paru Anda, jadi periksalah prakiraan kualitas udara setiap hari sebelum pergi keluar. Cari tahu apa yang dapat memicu eksaserbasi untuk Anda dan hindari sebanyak mungkin.
Kelola pernapasan Anda. Bicaralah dengan ahli kesehatan atau terapis pernapasan Anda tentang teknik untuk mengatur pernapasan Anda sehingga lebih mudah untuk bernapas sepanjang hari. Juga bicarakan tentang posisi yang membuat pernapasan lebih mudah, cara menghemat energi Anda seperti duduk untuk tugas jika memungkinkan, dan strategi relaksasi yang digunakan saat Anda kesulitan mengatur napas.
Lakukan aktivitas fisik secara teratur. Mungkin tampak sulit untuk aktif secara fisik ketika Anda mengalami kesulitan bernapas. Tetapi aktivitas fisik dan olahraga yang teratur dapat membantu kekuatan Anda secara keseluruhan, berapa lama Anda bisa aktif, dan otot yang Anda gunakan untuk bernapas. Tanyakan kepada profesional kesehatan Anda aktivitas mana yang terbaik untuk Anda.
Makan makanan sehat. Makan makanan sehat dapat membantu Anda menjaga kekuatan. Jika Anda kekurangan berat badan, ahli kesehatan Anda dapat merekomendasikan suplemen nutrisi. Jika Anda kelebihan berat badan, menurunkan berat badan dapat sangat membantu pernapasan Anda, terutama saat beraktivitas.
Temui profesional kesehatan Anda secara teratur. Tetap ikuti jadwal janji temu Anda, meskipun Anda merasa baik-baik saja. Sangat penting untuk memantau fungsi paru-paru Anda secara teratur. Hubungi profesional kesehatan Anda jika gejala Anda memburuk atau Anda melihat gejala infeksi.
Hindari pernapasan infections.Do yang terbaik adalah menjauh dari orang yang sedang pilek atau flu. Jika Anda harus bersama banyak orang selama musim dingin dan flu, kenakan masker wajah. Juga sering-seringlah mencuci tangan dan bawalah sebotol kecil pembersih tangan berbahan dasar alkohol untuk digunakan saat dibutuhkan. Dan pastikan untuk mendapatkan vaksin flu tahunan Anda di musim gugur untuk membantu mencegah infeksi yang dapat memperburuk emfisema Anda. Tanyakan kapan Anda membutuhkan vaksin pneumokokus, vaksin COVID-19, dan vaksin lainnya.
Lindungi diri Anda dari udara dingin. Udara dingin dapat menyebabkan spasme pada saluran udara, sehingga semakin sulit untuk bernapas. Selama cuaca dingin, kenakan syal lembut atau masker udara dingin-tersedia di apotek-di atas mulut dan hidung Anda sebelum pergi ke luar. Ini bisa menghangatkan udara yang masuk ke paru-paru Anda.

Hindari pemicu. Ini termasuk asap dari cat dan knalpot mobil, beberapa bau masakan, parfum tertentu, dan bahkan lilin dan dupa yang menyala. Ganti filter tungku dan AC secara teratur untuk membatasi polutan. Periksakan rumah Anda untuk radon.

Polusi udara juga dapat mengiritasi paru-paru Anda, jadi periksalah prakiraan kualitas udara setiap hari sebelum pergi keluar. Cari tahu apa yang dapat memicu eksaserbasi untuk Anda dan hindari sebanyak mungkin.

Hindari infeksi saluran pernapasan. Lakukan yang terbaik untuk menjauh dari orang yang sedang pilek atau flu. Jika Anda harus bersama banyak orang selama musim dingin dan flu, kenakan masker wajah. Juga sering-seringlah mencuci tangan dan bawalah sebotol kecil pembersih tangan berbahan dasar alkohol untuk digunakan saat dibutuhkan.

Dan pastikan untuk mendapatkan vaksin flu tahunan Anda di musim gugur untuk membantu mencegah infeksi yang dapat memperburuk emfisema Anda. Tanyakan kapan Anda membutuhkan vaksin pneumokokus, vaksin COVID-19, dan vaksin lainnya.

Mengatasi dan mendukung

Kesulitan bernapas dapat membatasi kemampuan Anda untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Anda mungkin harus melepaskan beberapa aktivitas yang biasa Anda nikmati. Keluarga dan teman Anda mungkin merasa perlu menyesuaikan diri dengan beberapa perubahan ini juga. Berikut adalah beberapa saran yang dapat membantu:

Ekspresikan perasaanmu. Jika Anda dan keluarga dapat berbicara secara terbuka tentang kebutuhan satu sama lain, Anda akan lebih mampu menghadapi perbedaan yang dapat ditimbulkan oleh hidup dengan emfisema.
Pertimbangkan kelompok pendukung. Pikirkan tentang bergabung dengan kelompok pendukung untuk penderita emfisema. Kelompok pendukung bukan untuk semua orang, tetapi mereka dapat menjadi sumber informasi dan strategi koping yang baik. Dan itu bisa mendorong untuk menghabiskan waktu bersama orang lain yang memiliki pengalaman yang sama. Bicaralah dengan profesional kesehatan Anda atau periksa situs web American Lung Association untuk kelompok pendukung lokal dan online.
Dapatkan bantuan saat dibutuhkan. Waspadai perubahan suasana hati dan hubungan Anda dengan orang lain, dan jangan takut untuk meminta bantuan. Bicaralah dengan profesional kesehatan Anda atau profesional kesehatan mental, jika diperlukan. Anda dapat memperoleh manfaat dari konseling atau pengobatan jika Anda merasa kewalahan atau tertekan.

Mempersiapkan janji temu Anda

Jika profesional kesehatan utama Anda berpikir bahwa Anda mungkin menderita emfisema, kemungkinan besar Anda akan dirujuk ke dokter yang berspesialisasi dalam kondisi paru-paru yang disebut ahli paru.

Apa yang dapat Anda lakukan

Anda mungkin ingin membawa teman atau anggota keluarga ke janji temu Anda. Seseorang yang menemani Anda dapat membantu Anda mengingat informasi. Buat catatan jika ini membantu.

Sebelum janji temu Anda, buatlah daftar informasi berikut:

Gejala dan kapan mereka mulai. Sertakan apa pun yang membuat gejala Anda lebih buruk atau lebih baik.
Semua obat-obatan, vitamin, jamu dan suplemen yang Anda konsumsi. Sertakan dosisnya.
Riwayat keluarga, seperti apakah ada anggota keluarga Anda yang menderita emfisema atau PPOK.
Perawatan yang Anda miliki untuk emfisema, jika ada. Sertakan apa pengobatannya dan apakah itu membantu.
Kondisi medis lain yang Anda miliki dan perawatannya.
Jika Anda merokok atau pernah merokok. Sertakan apakah Anda sering berada di sekitar orang lain yang merokok.
Pekerjaan apa pun di mana Anda berada di sekitar asap atau uap kimia atau debu industri.
Pertanyaan untuk ditanyakan kepada profesional kesehatan Anda.

Pertanyaan untuk ditanyakan mungkin termasuk:

Apa yang mungkin menyebabkan gejala saya?
Jenis tes apa yang saya perlukan?
Perawatan apa yang Anda rekomendasikan?
Saya memiliki kondisi kesehatan lainnya. Bagaimana emfisema akan memengaruhi mereka?
Apakah ada batasan yang harus saya ikuti?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Profesional kesehatan Anda mungkin mengajukan pertanyaan kepada Anda, seperti:

Apakah Anda mudah sesak napas?
Apakah sesak napas menghalangi Anda untuk melakukan tugas sehari-hari?
Kapan Anda pertama kali merasakan sesak napas?
Apakah Anda batuk setiap hari? Jika demikian, kapan itu dimulai?
Jika Anda merokok, sudahkah Anda mencoba untuk berhenti? Apakah Anda ingin bantuan untuk berhenti?
Apakah ada anggota keluarga Anda yang menderita emfisema atau COPD?
Pernahkah Anda memperhatikan kuku atau bibir Anda membiru?
Apakah Anda baru saja menambah atau menurunkan berat badan?

Bersiaplah untuk menjawab pertanyaan sehingga Anda punya waktu untuk membicarakan apa yang paling penting bagi Anda.