Bunion

Gambaran umum

Bunion adalah tonjolan tulang yang terbentuk pada sendi di pangkal jempol kaki. Itu terjadi ketika beberapa tulang di bagian depan kaki bergerak keluar dari posisi regulernya. Hal ini menyebabkan jempol kaki tertarik ke arah jari kaki yang lebih kecil. Ini juga memaksa sendi di pangkal jempol kaki Anda untuk menonjol. Kulit di atas bunion mungkin berubah warna dan terasa sakit.

Mengenakan sepatu yang ketat dan sempit dapat menyebabkan bunion atau memperburuknya. Bunion juga dapat terbentuk karena bentuk kaki, cacat kaki, atau kondisi seperti radang sendi.

Bunion yang lebih kecil, yang disebut bunionette, dapat terbentuk pada sendi jari kelingking.

Gejala

Gejala-gejala bunion meliputi:

  • Tonjolan menonjol di bagian luar pangkal jempol kaki.
  • Pembengkakan, perubahan warna atau nyeri di sekitar sendi jempol kaki.
  • Jagung atau kapalan — ini sering terbentuk di mana jari kaki pertama dan kedua bergesekan satu sama lain.
  • Rasa sakit yang terus berlanjut atau rasa sakit yang datang dan pergi.
  • Kekakuan atau gerakan jempol kaki yang terbatas, yang dapat menyebabkan masalah.
  • Kulit keras di telapak kaki.

Kapan harus ke dokter

Bunion seringkali tidak memerlukan perawatan medis. Tetapi beberapa gejala harus diperiksa oleh anggota tim perawatan kesehatan Anda. Atau Anda bisa menemui dokter yang menangani kondisi kaki, yang disebut ahli penyakit kaki,atau spesialis kaki ortopedi. Dapatkan pemeriksaan jika Anda memiliki:

  • Nyeri berkelanjutan di jempol kaki atau kaki.
  • Benjolan pada sendi jempol kaki.
  • Lebih sedikit gerakan pada jempol kaki atau kaki.
  • Kesulitan menemukan sepatu yang pas karena bunion.

Penyebab

Ada banyak teoritentang bagaimana bunion terbentuk. Tapi penyebab pastinya tidak jelas. Faktor-faktor yang mungkin termasuk:

  • Tipe kaki yang diwariskan.
  • Stres atau cedera kaki.
  • Cacat hadir saat lahir.

Para ahli tidak setuju dengan peran yang dimainkan sepatu. Ada yang mengatakan bahwa sepatu yang ketat, hak tinggi atau sempit menyebabkan bunion. Yang lain mengatakan bahwa alas kaki hanya berkontribusi pada pembentukan bunion.

Bunion mungkin terkait dengan beberapa jenis radang sendi. Kaitannya sangat kuat dengan jenis radang sendi yang melibatkan pembengkakan yang menyakitkan karena masalah dengan sistem kekebalan tubuh. Kondisiini termasuk rheumatoid arthritis.

Faktor risiko

Faktor-faktor ini dapat meningkatkan risiko bunion:

  • Sepatu hak tinggi. Mengenakan sepatu hak tinggi memaksa jari-jari kaki masuk ke bagian depan sepatu. Seringkali, ini membuat jari-jari kaki menjadi sesak.
  • Sepatu yang tidak pas. Orang yang memakai sepatu yang terlalu ketat, terlalu sempit atau terlalu runcing lebih mungkin terkena bunion.
  • Artritis reumatoid. Memiliki kondisi ini dapat membuat Anda lebih mungkin terkena bunion.
  • Gen. Kecenderungan untuk mengalami bunion mungkin disebabkanoleh masalah bawaan dengan struktur atau anatomi kaki.

Komplikasi

Bunion dapat menyebabkan masalah kesehatan yang meliputi:

  • Bursitis. Dengan kondisi ini, bantalan kecil berisi cairan yang melindungi tulang di dekat sendi menjadi meradang. Ini menyebabkan rasa sakit.
  • Hammertoe. T-nya adalah lengkungan tidak beraturan yang terjadi di sendi tengah jari kaki. Biasanya, itu mempengaruhi jari kaki di sebelah jempol kaki. Ini dapat menyebabkan rasa sakit dan tekanan.
  • Metatarsalgia. Kondisi ini menyebabkan nyeri dan bengkak pada bola kaki.

Pencegahan

Untuk membantu mencegah bunion, pilih sepatu dengan hati-hati. Mereka harus mendukung dan memiliki kotak jari kaki yang lebar-tidak ada jari kaki yang runcing. Juga harus ada jarak antara ujung jari kaki terpanjang Anda dan ujung sepatu.

Sepatu Anda harus sesuai dengan bentuk kaki Anda tanpa menekan atau menekan bagian mana pun dari kaki Anda.

Bunion

Diagnosis

Untuk mengetahui apakah Anda mengalami bunion, ahli kesehatan Anda menanyakan gejala Anda dan memeriksa kaki Anda. Etelah pemeriksaan fisik, rontgen kaki Anda dapat membantu menentukancara terbaik untuk mengobatinya.

Pengobatan

Pilihan pengobatan untuk bunion bervariasi. Mereka bergantung pada seberapa parah bunion Anda dan seberapa besar rasa sakit yang ditimbulkannya.

Perubahan sederhana dan obat-obatan

Seringkali, pembedahan tidak diperlukan untuk menghilangkan rasa sakit dan tekanan dari bunion. Tim perawatan kesehatan Anda dapat merekomendasikan opsi seperti:

  • Sepatu yang berbeda. Kenakan sepatu yang lapang dan nyaman yang memberi banyak ruang pada jari-jari kaki Anda.
  • Bantalan. Bantalan bunion atau bantal yang tidak diberi obat dapat membantu meringankan rasa sakit Anda. Mereka dapat bertindak sebagai penyangga antara kaki dan sepatuAnda. Anda dapat membeli bantalan atau bantalan bunion tanpa resep dokter.
  • Obat-obatan. Acetaminophen (Tylenol, others), ibuprofen (Advil, Motrin IB, others) atau naproxen sodium (Aleve) dapat membantu Anda mengendalikan rasa sakit akibat bunion. Suntikan kortison juga bisa membantu.
  • Sisipan sepatu. Sisipan sepatu yang empuk dapat membantu menyebarkan tekanan secara merata saat Anda menggerakkan kaki. Ini meredakan gejala Anda dan dapat memperlambat perkembangan bunion Anda. Dukungan yang dijual di toko tanpa resep dapat meredakan gejala beberapa orang. Orang lain membutuhkan sisipan sepatu resep yang disebut perangkat ortotik.
  • Penggunaan es atau kompres es. Anda dapat membekukan bunion setelah lama berdiri atau jika bunion menjadi meradang. Dinginnya dapat membantu meredakan nyeri dan bengkak. Janganmengoleskan es langsung ke kulit Anda. Bungkus dengan handuk terlebih dahulu. Kemudian gunakan selama 15 hingga 20 menit setiap kali. Jika Anda mengalami penurunan rasa atau masalah aliran darah pada kaki Anda, tanyakan kepada tim perawatan kesehatan Anda sebelum menggunakan es.

Operasi

Anda mungkin memerlukan pembedahan jikaperawatan si mpler tidak meredakan gejala Anda. Pembedahan dianjurkan hanya jika bunion menyebabkan Anda sering sakit atau membatasi aktivitas sehari-hari. Biasanya, hal itu tidak dilakukan untuk memperbaiki penampilan kaki Anda.

Ada banyak operasi untuk bunion. Tidak ada satu teknik pun yang terbaik untuk setiap masalah.

Pembedahan untuk bunion dapat dilakukan sebagai prosedur tunggal atau kombinasi. Mereka mungkin melibatkan:

  • Menghapus jaringan yang bengkak dari sekitar sendi jempol kaki.
  • Meluruskan jempol kaki dengan membuang sebagian tulangnya.
  • Meluruskan kembali satu atau lebih tulang di kaki depan untuk mengoreksi sudut tidak beraturan pada sendi jempol kaki.
  • Bergabung dengan tulang sendi yang terkena untuk selamanya.

Tergantung pada operasi yang dilakukan, Anda mungkin dapat berjalan dengan kaki Anda segera setelah prosedur bunion. Namun pemulihan penuh seringkalimembutuhkan waktu hingga enam bulan.

Agar bunion lain tidak terbentuk, Anda harus memakai sepatu yang tepat. Kebanyakan orang seharusnya tidak berharap untuk memakai sepatu yang lebih sempit setelah operasi.

Bicaralah dengan anggota tim perawatan kesehatan Anda tentang apa yang dapat Anda harapkan setelah operasi bunion.

Siapkanjanji temu Anda

Anda mungkin akan mulai dengan menemui dokter perawatan primer Anda. Atau Anda mungkin menemui dokter kaki yang disebut ahli penyakit kaki atau spesialis kaki ortopedi.

Apa yang dapat Anda lakukan

Siapkan daftar pertanyaan sebelum janji temu Anda. Ini membantu Anda memanfaatkansebagian besar waktu Anda dengan tim perawatan kesehatan Anda. Pertanyaan Anda mungkin termasuk:

  • Apa yang menyebabkan masalah kaki saya?
  • Apakah kondisi ini cenderung berlangsung dalam waktu singkat atau lama?
  • Perawatan apa yang Anda rekomendasikan?
  • Apakah operasi tepat untuk saya? Mengapa atau mengapa tidak?
  • Apakah ada langkah perawatan diri lain yang mungkin bisa membantu?
  • Apa potensi manfaat, risiko, dan komplikasi dari operasi bunion?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain selama kunjungan Anda.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Beberapa pertanyaan yang mungkin ditanyakan oleh ahli kesehatan Andameliputi:

  • Kapan masalah kaki Anda dimulai?
  • Berapa banyak rasa sakit yang Anda alami di kaki Anda?
  • Dimana sakitnya?
  • Apa, jika ada, yang tampaknya memperbaiki gejala Anda?
  • Apa, jika ada, yang tampaknya memperburuk gejala Anda?
  • Jenis sepatu apa yang Anda kenakan?
  • Jika operasi dipertimbangkan, apa harapan Anda?
Gejala dan pengobatan Bunion