Gambaran umum

Anemia adalah masalah tidak memiliki cukup sel darah merah atau hemoglobin yang sehat untuk membawa oksigen ke jaringan tubuh. Hemoglobin adalah protein yang ditemukan dalam sel darah merah yang membawa oksigen dari paru-paru ke semua organ lain di dalam tubuh. Mengalami anemia dapat menyebabkan kelelahan, lemas, dan sesak napas.

Ada banyak bentuk anemia. Masing-masing memiliki penyebabnya sendiri. Anemia bisa bersifat jangka pendek atau jangka panjang. Ini dapat berkisar dari ringan hingga berat. Anemia bisa menjadi tanda peringatan penyakit serius.

Perawatan untuk anemia mungkin termasuk mengonsumsi suplemen atau menjalani prosedur medis. Makan makanan yang sehat dapat mencegah beberapa bentuk anemia.

Gejala

Gejala anemia tergantung pada penyebab dan seberapa parah anemia tersebut. Anemia bisa sangat ringan sehingga tidak menimbulkan gejala pada awalnya. Tetapi gejala biasanya kemudian muncul dan memburuk saat anemia semakin parah.

Jika penyakit lain menyebabkan anemia, penyakit tersebut dapat menutupi gejala anemia. Kemudian tes untuk kondisi lain mungkin menemukan anemia. Jenis anemia tertentu memiliki gejala yang menunjukkan penyebabnya.

Kemungkinan gejala anemia meliputi:

  • Kelelahan.
  • Kelemahan.
  • Sesak napas.
  • Kulit pucat atau kekuningan, yang mungkin lebih terlihat pada kulit putih daripada kulit Hitam atau coklat.
  • Detak jantung tidak teratur.
  • Pusing atau kepala terasa ringan.
  • Nyeri dada.
  • Tangan dan kaki dingin.
  • Sakit kepala.

Kapan harus ke dokter

Buat janji dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda lelah atau sesak napas dan tidak tahu mengapa.

Rendahnya kadar protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen, yang disebut hemoglobin, merupakan tanda utama anemia. Beberapa orang mengetahui bahwa mereka memiliki hemoglobin yang rendah saat mendonorkan darah. Jika Anda diberi tahu bahwa Anda tidak dapat mendonorkan darah karena hemoglobin yang rendah, buatlah janji dengan dokter.

Penyebab

Anemia terjadi ketika darah tidak memiliki cukup hemoglobin atau sel darah merah.

Ini bisa terjadi jika:

  • Tubuh tidak membuat cukup hemoglobin atau sel darah merah.
  • Pendarahan menyebabkan hilangnya sel darah merah dan hemoglobin lebih cepat daripada yang bisa diganti.
  • Tubuh menghancurkan sel darah merah dan hemoglobin yang ada di dalamnya.

Apa yang dilakukan sel darah merah

Tubuh membuat tiga jenis sel darah. Sel darah putih melawan infeksi, trombosit membantu pembekuan darah dan sel darah merah membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Sel darah merah memiliki protein kaya zat besi yang memberi warna merah pada darah, yang disebut hemoglobin. Hemoglobin memungkinkan sel darah merah membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh bagian tubuh. Dan itu memungkinkan sel darah merah membawa karbon dioksida dari bagian lain tubuh ke paru-paru untuk dihembuskan.

Materi sepon di dalam banyak tulang besar, yang disebut sumsum tulang, membuat sel darah merah dan hemoglobin. Untuk membuatnya, tubuh membutuhkan zat besi, vitamin B-12, folat, dan nutrisi lain dari makanan.

Penyebab anemia

Berbagai jenis anemia memiliki penyebab yang berbeda. Mereka termasuk:

  • Anemia defisiensi besi.Terlalu sedikit zat besi dalam tubuh menyebabkan jenis anemia yang paling umum ini. Sumsum tulang membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin. Tanpa zat besi yang cukup, tubuh tidak dapat membuat cukup hemoglobin untuk sel darah merah. Orang hamil bisa terkena anemia jenis ini jika tidak mengonsumsi suplemen zat besi. Kehilangan darah juga bisa menyebabkannya. Kehilangan darah mungkin karena pendarahan menstruasi yang berat, maag, kanker, atau penggunaan beberapa pereda nyeri secara teratur, terutama aspirin.
  • Anemia defisiensi vitamin.Selain zat besi, tubuh membutuhkan folat dan vitamin B-12 untuk membuat sel darah merah yang cukup sehat. Diet yang tidak memiliki cukup nutrisi ini dan nutrisi penting lainnya dapat menyebabkan tubuh tidak membuat cukup sel darah merah. Juga, beberapa orang tidak dapat menyerap vitamin B-12. Hal ini dapat menyebabkan anemia defisiensi vitamin, juga disebut anemia pernisiosa.
  • Anemia peradangan. Penyakit yang menyebabkan peradangan terus-menerus dapat mencegah tubuh membuat cukup sel darah merah. Contohnya adalah kanker, HIV / AIDS, rheumatoid arthritis, penyakit ginjal dan penyakit Crohn.
  • Anemia aplastik. Anemia langka yang mengancam jiwa ini terjadi ketika tubuh tidak membuat cukup sel darah baru. Penyebab anemia aplastik termasuk infeksi, obat-obatan tertentu, penyakit autoimun dan kontak dengan bahan kimia beracun.
  • Anemia terkait dengan penyakit sumsum tulang. Penyakit seperti leukemia dan mielofibrosis dapat memengaruhi cara sumsum tulang membuat darah. Efek dari jenis penyakit ini berkisar dari yang ringan hingga yang mengancam jiwa.
  • Anemia hemolitik. Kelompok anemia ini berasal dari sel darah merah yang dihancurkan lebih cepat daripada yang dapat digantikan oleh sumsum tulang. Penyakit darah tertentu meningkatkan seberapa cepat sel darah merah dihancurkan. Beberapa jenis anemia hemolitik dapat diturunkan melalui keluarga, yang disebut warisan.
  • Anemia sel sabit. Kondisi bawaan dan terkadang serius ini adalah jenis anemia hemolitik. Hemoglobin yang tidak biasa memaksa sel darah merah menjadi bentuk bulan sabit yang tidak biasa, yang disebut sabit. Sel-sel darah yang tidak teratur ini mati terlalu cepat. Itu menyebabkan kekurangan sel darah merah yang berkelanjutan.

Anemia defisiensi besi. Terlalu sedikit zat besi dalam tubuh menyebabkan jenis anemia yang paling umum ini. Sumsum tulang membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin. Tanpa zat besi yang cukup, tubuh tidak dapat membuat cukup hemoglobin untuk sel darah merah.

Orang hamil bisa terkena anemia jenis ini jika tidak mengonsumsi suplemen zat besi. Kehilangan darah juga bisa menyebabkannya. Kehilangan darah mungkin karena pendarahan menstruasi yang berat, maag, kanker, atau penggunaan beberapa pereda nyeri secara teratur, terutama aspirin.

Anemia defisiensi vitamin. Selain zat besi, tubuh membutuhkan folat dan vitamin B-12 untuk membuat sel darah merah yang cukup sehat. Diet yang tidak memiliki cukup nutrisi ini dan nutrisi penting lainnya dapat menyebabkan tubuh tidak membuat cukup sel darah merah.

Juga, beberapa orang tidak dapat menyerap vitamin B-12. Hal ini dapat menyebabkan anemia defisiensi vitamin, juga disebut anemia pernisiosa.

Faktor risiko

Faktor-faktor ini dapat meningkatkan risiko anemia:

  • Diet yang tidak memiliki cukup vitamin dan mineral tertentu. Tidak mendapatkan cukup zat besi, vitamin B-12 dan folat meningkatkan risiko anemia.
  • Masalah dengan usus halus. Memiliki kondisi yang memengaruhi cara usus halus menyerap nutrisi meningkatkan risiko anemia. Contohnya adalah penyakit Crohn dan penyakit seliaka.
  • Periode menstruasi. Secara umum, mengalami menstruasi yang berat dapat menimbulkan risiko anemia. Mengalami menstruasi menyebabkan hilangnya sel darah merah.
  • Kehamilan. Orang hamil yang tidak mengonsumsi multivitamin dengan asam folat dan zat besi berisiko lebih tinggi mengalami anemia.
  • Sedang berlangsung, disebut kronis, kondisi.Memiliki kanker, gagal ginjal, diabetes atau kondisi kronis lainnya meningkatkan risiko anemia penyakit kronis. Kondisi ini dapat menyebabkan terlalu sedikit sel darah merah. Kehilangan darah kronis yang lambat dari maag atau sumber lain di dalam tubuh dapat menghabiskan simpanan zat besi dalam tubuh, yang menyebabkan anemia defisiensi besi.
  • Sejarah keluarga. Memiliki anggota keluarga dengan jenis anemia yang diturunkan dari keluarga, yang disebut warisan, dapat meningkatkan risiko anemia bawaan, seperti anemia sel sabit.
  • Faktor lainnya. Riwayat infeksi tertentu, penyakit darah, dan kondisi autoimun meningkatkan risiko anemia. Minum terlalu banyak alkohol, berada di sekitar bahan kimia beracun, dan mengonsumsi beberapa obat dapat memengaruhi pembuatan sel darah merah dan menyebabkan anemia.
  • Umur. Orang yang berusia di atas 65 tahun berisiko lebih tinggi mengalami anemia.

Sedang berlangsung, disebut kronis, kondisi. Memiliki kanker, gagal ginjal, diabetes atau kondisi kronis lainnya meningkatkan risiko anemia penyakit kronis. Kondisi ini dapat menyebabkan terlalu sedikit sel darah merah.

Kehilangan darah kronis yang lambat dari maag atau sumber lain di dalam tubuh dapat menghabiskan simpanan zat besi dalam tubuh, yang menyebabkan anemia defisiensi besi.

Komplikasi

Jika tidak diobati, anemia dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, seperti:

  • Kelelahan yang parah. Anemia berat dapat membuat Anda tidak dapat melakukan tugas sehari-hari.
  • Komplikasi kehamilan. Orang hamil dengan anemia defisiensi folat mungkin lebih mungkin mengalami komplikasi, seperti kelahiran prematur.
  • Masalah jantung. Anemia dapat menyebabkan detak jantung yang cepat atau tidak teratur, yang disebut aritmia. Dengan anemia, jantung harus memompa lebih banyak darah untuk menebus terlalu sedikit oksigen dalam darah. Hal ini dapat menyebabkan pembesaran jantung atau gagal jantung.
  • Kematian. Beberapa anemia bawaan, seperti anemia sel sabit, dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa. Kehilangan banyak darah dengan cepat menyebabkan anemia berat dan bisa berakibat fatal.

Pencegahan

Banyak jenis anemia tidak dapat dicegah. Tetapi makan makanan yang sehat dapat mencegah anemia defisiensi besi dan anemia defisiensi vitamin. Diet sehat meliputi:

  • Besi. Makanan kaya zat besi termasuk daging sapi dan daging lainnya, kacang-kacangan, lentil, sereal yang diperkaya zat besi, sayuran berdaun hijau tua, dan buah kering.
  • Folat. Nutrisi ini, dan asam folatnya dalam bentuk buatan manusia, dapat ditemukan dalam buah-buahan dan jus buah, sayuran berdaun hijau tua, kacang hijau, kacang merah, kacang tanah, dan produk biji-bijian yang diperkaya, seperti roti, sereal, pasta, dan nasi.
  • Vitamin B-12. Makanan yang kaya vitamin B-12 termasuk daging, produk susu, dan sereal yang diperkaya serta produk kedelai.
  • Vitamin C. Makanan yang kaya vitamin C antara lain buah jeruk dan jus, paprika, brokoli, tomat, melon, dan stroberi. Ini juga membantu tubuh menyerap zat besi.

Jika Anda khawatir mendapatkan cukup vitamin dan mineral dari makanan, tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang mengonsumsi multivitamin.

Diagnosis

Untuk mendiagnosis anemia, penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan menanyakan tentang riwayat kesehatan dan keluarga Anda, melakukan pemeriksaan fisik, dan memesan tes darah. Tes mungkin termasuk:

  • Hitung darah lengkap (CBC).ACBCIS digunakan untuk menghitung jumlah sel darah dalam sampel darah. Untuk anemia, tes ini mengukur jumlah sel darah merah dalam darah, yang disebut hematokrit, dan kadar hemoglobin dalam darah. Nilai hemoglobin khas orang dewasa umumnya 14 hingga 18 gram per desiliter untuk pria dan 12 hingga 16 gram per desiliter untuk wanita. Nilai hematokrit khas orang dewasa bervariasi di antara praktik medis. Tapi mereka umumnya antara 40% dan 52% untuk pria dan 35% dan 47% untuk wanita.
  • Tes untuk menunjukkan ukuran dan bentuk sel darah merah. Ini melihat ukuran, bentuk, dan warna sel darah merah.

Hitung darah lengkap (CBC). CBC digunakan untuk menghitung jumlah sel darah dalam sampel darah. Untuk anemia, tes ini mengukur jumlah sel darah merah dalam darah, yang disebut hematokrit, dan kadar hemoglobin dalam darah.

Nilai hemoglobin khas orang dewasa umumnya 14 hingga 18 gram per desiliter untuk pria dan 12 hingga 16 gram per desiliter untuk wanita. Nilai hematokrit khas orang dewasa bervariasi di antara praktik medis. Tapi mereka umumnya antara 40% dan 52% untuk pria dan 35% dan 47% untuk wanita.

Tes diagnostik lainnya

Jika Anda mendapatkan diagnosis anemia, Anda mungkin memerlukan lebih banyak tes untuk menemukan penyebabnya. Kadang-kadang, perlu mempelajari sampel sumsum tulang untuk mendiagnosis anemia.

Pengobatan

Pengobatan anemia tergantung pada penyebabnya.

  • Anemia defisiensi besi.Perawatan untuk bentuk anemia ini biasanya melibatkan konsumsi suplemen zat besi dan mengubah pola makan. Jika penyebab kekurangan zat besi adalah kehilangan darah, diperlukan pencarian sumber pendarahan dan penghentiannya. Ini mungkin melibatkan pembedahan.
  • Anemia defisiensi vitamin.Perawatan untuk kekurangan asam folat dan vitamin B-12 melibatkan suplemen makanan dan meningkatkan nutrisi ini dalam makanan. Orang yang kesulitan menyerap vitamin B-12 dari makanan mungkin membutuhkan suntikan vitamin B-12. Pada awalnya, bidikannya dilakukan setiap dua hari sekali. Pada waktunya, bidikan akan menjadi bidikan hanya sebulan sekali, mungkin seumur hidup.
  • Anemia penyakit kronis. Pengobatan untuk jenis anemia ini berfokus pada penyakit yang menyebabkannya. Jika gejalanya menjadi parah, pengobatan mungkin termasuk pengambilan darah, yang disebut transfusi, atau suntikan hormon yang disebut eritropoietin.
  • Anemia yang berhubungan dengan penyakit sumsum tulang. Pengobatan berbagai penyakit ini dapat mencakup obat-obatan, kemoterapi atau pengambilan sumsum tulang dari donor, yang disebut transplantasi.
  • Anemia aplastik. Pengobatan untuk anemia ini dapat mencakup transfusi darah untuk meningkatkan kadar sel darah merah. Transplantasi sumsum tulang mungkin diperlukan jika sumsum tulang tidak dapat membuat sel darah yang sehat.
  • Anemia hemolitik. Mengelola anemia hemolitik termasuk menghentikan obat-obatan yang mungkin menyebabkannya dan mengobati infeksi. Jika sistem kekebalan menyerang sel darah merah, pengobatan mungkin melibatkan penggunaan obat-obatan yang menurunkan aktivitas sistem kekebalan.
  • Anemia sel sabit.Perawatan mungkin termasuk oksigen, pereda nyeri, dan hidrasi dengan cairan yang diberikan melalui vena, yang disebut intravena, untuk mengurangi rasa sakit dan mencegah komplikasi. Menerima darah, yang disebut transfusi, dan mengonsumsi suplemen asam folat dan antibiotik mungkin terlibat. Obat kanker yang disebut hydroxyurea (Droxia, Hydrea, Siklos) juga digunakan untuk mengobati anemia sel sabit.
  • Thalassemia. Sebagian besar bentuk talasemia ringan dan tidak memerlukan pengobatan. Bentuk talasemia yang lebih parah umumnya memerlukan transfusi darah, suplemen asam folat, obat-obatan, transplantasi sel induk darah dan sumsum tulang, atau, jarang, pengangkatan limpa.

Anemia defisiensi besi. Perawatan untuk bentuk anemia ini biasanya melibatkan konsumsi suplemen zat besi dan mengubah pola makan.

Jika penyebab kekurangan zat besi adalah kehilangan darah, diperlukan pencarian sumber pendarahan dan penghentiannya. Ini mungkin melibatkan pembedahan.

Anemia defisiensi vitamin. Perawatan untuk kekurangan asam folat dan vitamin B-12 melibatkan suplemen makanan dan meningkatkan nutrisi ini dalam makanan.

Orang yang kesulitan menyerap vitamin B-12 dari makanan mungkin membutuhkan suntikan vitamin B-12. Pada awalnya, bidikannya dilakukan setiap dua hari sekali. Pada waktunya, bidikan akan menjadi bidikan hanya sebulan sekali, mungkin seumur hidup.

Anemia sel sabit. Perawatan mungkin termasuk oksigen, pereda nyeri, dan hidrasi dengan cairan yang diberikan melalui vena, yang disebut intravena, untuk mengurangi rasa sakit dan mencegah komplikasi. Menerima darah, yang disebut transfusi, dan mengonsumsi suplemen asam folat dan antibiotik mungkin terlibat.

Obat kanker yang disebut hydroxyurea (Droxia, Hydrea, Siklos) juga digunakan untuk mengobati anemia sel sabit.

Mempersiapkan janji temu Anda

Buat janji dengan penyedia perawatan primer Anda jika Anda mengalami kelelahan jangka panjang atau gejala lain yang membuat Anda khawatir. Anda mungkin akan menemui dokter yang berspesialisasi dalam mengobati kelainan darah, yang disebut ahli hematologi; jantung, yang disebut ahli jantung; atau sistem pencernaan, yang disebut ahli gastroenterologi.

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda bersiap-siap untuk janji temu Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan

Sebelum janji temu Anda, buatlah daftar:

  • Gejala Anda dan kapan dimulai.
  • Informasi pribadi utama, termasuk tekanan besar, peralatan medis yang Anda miliki di tubuh Anda, racun atau bahan kimia yang pernah Anda gunakan, dan perubahan kehidupan baru-baru ini.
  • Semua obat-obatan, vitamin, dan suplemen lain yang Anda konsumsi, termasuk dosisnya.
  • Pertanyaan untuk ditanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda.

Untuk anemia, pertanyaan dasar yang harus diajukan meliputi:

  • Apa penyebab paling mungkin dari gejala saya?
  • Apakah ada kemungkinan penyebab lain?
  • Tes apa yang saya perlukan?
  • Apakah anemia saya cenderung jangka pendek atau jangka panjang?
  • Perawatan apa yang tersedia, dan mana yang Anda rekomendasikan?
  • Efek samping apa yang dapat saya harapkan dari pengobatan?
  • Saya memiliki kondisi kesehatan lainnya. Bagaimana cara terbaik untuk mengelolanya bersama?
  • Apakah saya perlu mengubah pola makan saya?
  • Apakah Anda memiliki brosur atau bahan cetak lain yang dapat saya miliki? Situs web apa yang Anda rekomendasikan?

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan mengajukan pertanyaan kepada Anda, seperti:

  • Apakah gejala Anda datang dan pergi atau terus-menerus?
  • Seberapa buruk gejala Anda?
  • Apakah ada sesuatu yang tampaknya membuat gejala Anda lebih baik?
  • Apa, jika ada, yang tampaknya memperburuk gejala Anda?
  • Apakah kamu seorang vegetarian?
  • Berapa porsi buah dan sayuran yang Anda makan dalam sehari?
  • Apakah Anda minum alkohol? Jika ya, seberapa sering, dan berapa banyak minuman yang Anda minum?
  • Apakah Anda seorang perokok?
  • Apakah Anda baru saja mendonorkan darah lebih dari satu kali?
Gejala dan pengobatan Anemia