Genel bakış

Fonksiyonel dispepsi, belirgin bir nedeni olmayan kalıcı bir mide rahatsızlığını tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Fonksiyonel dispepsi (dis-PEP-see-uh) ayrıca ülser olmayan dispepsi olarak da adlandırılır.

Fonksiyonel dispepsi yaygındır. Bu sürekli bir durumdur, ancak semptomlar her zaman olmaz. Belirtiler ülsere benzer. Üst karın bölgesinde ağrı veya rahatsızlık, şişkinlik, geğirme ve mide bulantısını içerir.

Semptomlar

Fonksiyonel dispepsi belirtileri şunları içerebilir:

  • Yemek yedikten sonra midede ağrı veya yanma, şişkinlik, aşırı geğirme veya mide bulantısı.
  • Yemek yerken erken dolgunluk hissi. Dolgunluk hissine tokluk da denir.
  • Yemeklerle ilgisi olmayan veya yemek yerken geçen mide ağrısı.

Ne zaman doktora görünmeli

Sizi endişelendiren sürekli semptomlar yaşarsanız bir sağlık uzmanından randevu alın.

Aşağıdaki durumlarla karşılaşırsanız hemen tıbbi yardım alın:

  • Kanlı kusmuk.
  • Karanlık, katranlı tabureler.
  • Nefes darlığı.
  • Çenenizde, boynunuzda veya kolunuzda ağrı.
  • Açıklanamayan kilo kaybı.

Nedenler

Fonksiyonel dispepsiye neyin sebep olduğunu kimse bilmiyor. Tıp uzmanları bunu işlevsel bir bozukluk olarak görüyorlar. Bu, tıbbi bir durumla açıklanamayacağı anlamına gelir, bu nedenle rutin testler herhangi bir sorun veya neden göstermeyebilir. Sonuç olarak, tanı semptomlara dayanır.

Risk faktörleri

Bazı faktörler fonksiyonel dispepsi riskini artırabilir. Bunlar şunları içerir:

  • Kadın olmak.
  • Reçetesiz satılan bazı ağrı kesicilerin kullanılması. Bunlara mide sorunlarına neden olabilen aspirin ve ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) dahildir.
  • Sigara içmek.
  • Anksiyete veya depresyon.
  • Çocukluk çağı fiziksel veya cinsel istismar öyküsü.
  • Helicobacter pylori enfeksiyonu.

Teşhis

Bir sağlık uzmanı büyük olasılıkla semptomları gözden geçirecek ve fizik muayene yapacaktır. Birkaç test, rahatsızlığın nedenini bulmaya ve diğer bozuklukları ekarte etmeye yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerebilir:

  • Kan testleri. Kan testleri, fonksiyonel dispepsi gibi semptomlara neden olabilecek diğer hastalıkları ekarte etmeye yardımcı olabilir.
  • Bir bakteri için testler. Helicobacter pylori (H. pylori) adı verilen bir bakteri. H. pylori mide sorunlarına neden olabilir. H. pylori testi, endoskopi sırasında alınan dışkı örneğini, midenin nefes veya doku örneklerini içerebilir.
  • Endoskopi. Üst endoskopi, üst sindirim sistemini görsel olarak incelemek için esnek bir tüpün ucunda küçük bir kamera kullanır. Bu, bir tıp uzmanının enfeksiyon veya iltihap aramak için doku örnekleri toplamasına izin verir.

Bazı durumlarda midenin içeriğini ne kadar iyi boşalttığını görmek için başka testler de yapılabilir.

Tedavi

Yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilemeyen fonksiyonel dispepsinin tedaviye ihtiyacı olabilir. Tedavi semptomlara bağlıdır. İlaçları ve davranış terapisini birleştirebilir.

İlaçlar

Bazı ilaçlar fonksiyonel dispepsi semptomlarının yönetilmesine yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerir:

  • Reçetesiz satılan gaz ilaçları. Simetikon adı verilen bir bileşen, bağırsak gazını azaltarak biraz rahatlama sağlayabilir. Gaz giderici ilaçlara örnek olarak Mylanta ve Gas-X verilebilir.
  • Asit üretimini azaltan ilaçlar. Bu ilaçlara H-2 reseptör blokerleri denir ve reçetesiz temin edilebilir. Bunlar arasında simetidin (Tagamet HB), famotidin (Pepcid AC) ve nizatidin (Axid AR) bulunur. Bu ilaçların daha güçlü versiyonları da reçeteyle temin edilebilir.
  • Asit pompalarını bloke eden ilaçlar"."Proton pompası inhibitörleri adı verilen ilaçlar, asit salgılayan mide hücreleri içindeki asit" pompalarını " kapatır. Reçetesiz temin edilebilen proton pompası inhibitörleri arasında lansoprazol (Prevacid 24 Saat), omeprazol (Prilosec OTC) ve esomeprazol (Nexium 24 saat) bulunur. Proton pompası inhibitörleri de reçeteyle temin edilebilir.
  • Antibiyotikler. Testler midede H. pylori bulursa, asit baskılayıcı ilaçlarla birlikte antibiyotikler reçete edilebilir.
  • Düşük doz antidepresanlar. Seçici serotonin geri alım inhibitörleri olarak bilinen düşük dozlarda trisiklik antidepresanlar ve antidepresanlar önerilebilir. Bu ilaçlar bağırsak ağrısını kontrol eden nöronların aktivitesini bloke edebilir.
  • Prokinetik. Bu ilaçlar midenin daha hızlı boşalmasına yardımcı olur ve mide ile yemek borusu arasındaki valfi sıkılaştırır. Bu, üst karın ağrısını azaltmaya yardımcı olur.
  • Mide bulantısını hafifleten ilaçlar. Bu ilaçlara antiemetik denir. Yedikten sonra kusmak istiyorsanız, antiemetikler yardımcı olabilir. Bunlara prometazin, proklorperazin ve meclizin dahildir.

Asit pompalarını bloke eden ilaçlar"."Proton pompası inhibitörleri adı verilen ilaçlar, asit salgılayan mide hücreleri içindeki asit" pompalarını " kapatır.

Reçetesiz temin edilebilen proton pompası inhibitörleri arasında lansoprazol (Prevacid 24 Saat), omeprazol (Prilosec OTC) ve esomeprazol (Nexium 24 saat) bulunur. Proton pompası inhibitörleri de reçeteyle temin edilebilir.

Davranış terapisi

Bir danışman veya terapistle çalışmak, ilaçların yardımcı olmadığı semptomları hafifletebilir. Bir danışman veya terapist, semptomlarınızla başa çıkmanıza yardımcı olacak gevşeme tekniklerini gösterebilir. Belirtilerinizi yönetmenize yardımcı olmak için stresi azaltmanın yollarını da öğrenebilirsiniz.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Bazı yaşam tarzı değişiklikleri fonksiyonel dispepsinin kontrolüne yardımcı olabilir.

Diyetinizde değişiklikler yapın

Ne yediğiniz ve nasıl yediğinizdeki değişiklikler belirtilerinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir. Deneyin:

  • Daha küçük, daha sık öğünler yiyin.Boş bir mideye sahip olmak bazen fonksiyonel dispepsiye katkıda bulunur. Midenizdeki asitten başka hiçbir şey sizi hasta hissettiremez. Kraker veya bir parça meyve gibi küçük bir atıştırmalık yemeyi deneyin. Öğünleri atlamamaya çalışın. Büyük öğünlerden ve aşırı yemekten kaçının. Daha küçük öğünleri daha sık yiyin.
  • Tetikleyici yiyeceklerden uzak durun. Bazı yiyecekler fonksiyonel dispepsiyi tetikleyebilir. Bunlar yağlı ve baharatlı yiyecekleri, gazlı içecekleri, kafeini ve alkolü içerebilir.
  • Yemeğinizi yavaş ve tamamen çiğneyin. Yemeğinizin tadını çıkarmak için zaman tanıyın.

Daha küçük, daha sık öğünler yiyin. Boş bir mideye sahip olmak bazen fonksiyonel dispepsiye katkıda bulunur. Midenizdeki asitten başka hiçbir şey sizi hasta hissettiremez. Kraker veya bir parça meyve gibi küçük bir atıştırmalık yemeyi deneyin.

Öğünleri atlamamaya çalışın. Büyük öğünlerden ve aşırı yemekten kaçının. Daha küçük öğünleri daha sık yiyin.

Günlük yaşamınızdaki stresi azaltın

Stres azaltma teknikleri veya gevşeme terapisi semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olabilir. Stresi azaltmak için hobiler, sporlar ve keyif aldığınız diğer şeyleri yaparak zaman geçirin.

Alternatif tıp

Fonksiyonel dispepsi olan kişiler, başa çıkmalarına yardımcı olmak için genellikle tamamlayıcı ve alternatif ilaçlara yönelirler. Tamamlayıcı ve alternatif ilaçlar önerilmeden önce daha ileri çalışmalara ihtiyaç vardır. Ancak, bir sağlık uzmanı tarafından önerilen diğer yaklaşımlarla birlikte kullanıldığında semptomlarda bir miktar rahatlama sağlayabilirler.

Tamamlayıcı ve alternatif tedavilerle ilgileniyorsanız, sağlık ekibinizle aşağıdakiler hakkında konuşun:

  • Bitkisel takviyeler.Nane ve kimyon yağlarının bir kombinasyonu, fonksiyonel dispepsi için bir miktar fayda sağlayabilir. Birlikte, bir haftalık bir denemede ağrı semptomlarını hafiflettiler. Iberogast, dokuz bitkinin özlerini içerir. Gastrointestinal spazmları hafifletebilir ve bağırsağın yiyecekleri hareket ettirme yeteneğini geliştirebilir. Rikkunshito adlı bir Japon bitkisel ilacı da yardımcı olabilir. Araştırmacılar, karın ağrısını, mide ekşimesini ve şişkinliği plasebodan daha iyi iyileştirdiğini buldular. Plasebo, bir çalışmada test edilen ilaç veya tedavi ile aynı görünen ve aynı şekilde verilen terapötik etkisi olmayan bir tedavidir. Enginar yaprağı ekstresi, fonksiyonel dispepsi semptomlarını hafifletebilir.
  • Gevşeme teknikleri. Rahatlatıcı aktiviteler semptomlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Meditasyon, egzersiz veya diğer aktiviteler stresinizi yönetmenize yardımcı olabilir.

Bitkisel takviyeler. Nane ve kimyon yağlarının bir kombinasyonu, fonksiyonel dispepsi için bir miktar fayda sağlayabilir. Birlikte, bir haftalık bir denemede ağrı semptomlarını hafiflettiler. Iberogast, dokuz bitkinin özlerini içerir. Gastrointestinal spazmları hafifletebilir ve bağırsağın yiyecekleri hareket ettirme yeteneğini geliştirebilir.

Rikkunshito adlı bir Japon bitkisel ilacı da yardımcı olabilir. Araştırmacılar, karın ağrısını, mide ekşimesini ve şişkinliği plasebodan daha iyi iyileştirdiğini buldular. Plasebo, bir çalışmada test edilen ilaç veya tedavi ile aynı görünen ve aynı şekilde verilen terapötik etkisi olmayan bir tedavidir. Enginar yaprağı ekstresi, fonksiyonel dispepsi semptomlarını hafifletebilir.

Randevunuz için hazırlık

Birinci basamak sağlık ekibinizde birini görerek başlayabilirsiniz. Ya da hemen gastroenterolog olarak adlandırılan mide ve bağırsak hastalıklarının tedavisinde uzmanlaşmış bir doktora yönlendirilebilirsiniz.

İşte randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

Randevu aldığınızda, belirli bir test yapmadan önce oruç tutmak gibi önceden yapmanız gereken bir şey olup olmadığını sorun. Aşağıdakilerin bir listesini yapın:

  • Randevunuzun nedeni ile ilgisi olmayan belirtiler de dahil olmak üzere belirtileriniz.
  • Key personal information,Önemli stresler, son yaşam değişiklikleri ve aile tıbbi geçmişi dahil olmak üzere önemli kişisel bilgiler.
  • Dozlar dahil aldığınız tüm ilaçlar, vitaminler veya takviyeler.
  • Questions to askRandevunuz sırasında sormanız gereken sorular.

Size verilen bilgileri hatırlamanıza yardımcı olması için mümkünse bir aile üyesini veya arkadaşınızı yanınıza alın.

Fonksiyonel dispepsi için sorulması gereken bazı temel sorular şunlardır:

  • Belirtilerime ne sebep olabilir?
  • En olası neden dışında, semptomlarımın diğer olası nedenleri nelerdir?
  • Hangi testlere ihtiyacım var?
  • Durumum muhtemelen geçici mi yoksa kronik mi?
  • En iyi hareket şekli nedir?
  • Önerdiğiniz birincil yaklaşımın alternatifleri nelerdir?
  • Başka sağlık sorunlarım da var. Onları birlikte en iyi nasıl yönetebilirim?
  • Uymam gereken kısıtlamalar var mı?
  • Bir uzmana görünmeli miyim?
  • Alabileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?

Başka sorular sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Muhtemelen size birkaç soru sorulacaktır, örneğin:

  • Belirtileriniz ne zaman başladı?
  • Belirtileriniz sürekli mi yoksa ara sıra mı oldu?
  • Belirtileriniz ne kadar şiddetli?
  • Ne, eğer bir şey varsa, semptomlarınızı iyileştiriyor gibi görünüyor?
  • Belirtilerinizi kötüleştiren bir şey varsa ne olur?

Bu arada yapabilecekleriniz

Belirtilerinizi kötüleştirecek herhangi bir şey yapmaktan kaçının.

Fonksiyonel dispepsinin belirtileri ve tedavisi