Dehidrasyon

Genel bakış

Dehidrasyon, vücut aldığından daha fazla sıvı kullandığında veya kaybettiğinde meydana gelir. O zaman vücudun normal işini yapmak için yeterli suyu ve diğer sıvıları yoktur. Kaybedilen sıvıların değiştirilmemesi dehidrasyona yol açar.

Herkes susuz kalabilir. Ancak durum bebekler, çocuklar ve yaşlı yetişkinler için daha ciddidir.

Küçük çocuklarda dehidrasyonun en yaygın nedeni ishal ve kusmadır. Yaşlı yetişkinlerin vücutlarında başlangıçta daha düşük bir su hacmi vardır. Ve yaşlı yetişkinlerin dehidrasyon riskini artıran durumları olabilir veya su hapları gibi ilaçlar alabilir.

Sıcak havalarda yeterince su içmeyen kişilerde de dehidrasyon meydana gelebilir. Sıcakta aktif olan insanlarda daha olasıdır.

Drinking moÇok sıvı içmek genellikle hafif ila orta derecede dehidrasyonu giderir. Ancak şiddetli dehidrasyonun hemen tıbbi tedaviye ihtiyacı vardır.

Semptomlar

Susuzluk, vücudun suya ihtiyacı olup olmadığını anlamanın her zaman iyi bir yolu değildir. Başta yaşlı yetişkinler olmak üzere birçok insan susuz kalana kadar susamaz. Bu nedenle sıcak havalarda veya hastayken su alımını artırmak önemlidir.

Dehidrasyon belirtileri yaşa göre farklılık gösterebilir.

Bebek veya küçük çocuk

  • Normalden daha az idrar yapmak veya üç saat boyunca ıslak bez kullanmamak.
  • Ağız kuruluğu.
  • Ağlarken gözyaşı yok.
  • Hızlı kalp atış hızı.
  • Kafatasının üstünde batık gözler, yanaklar veya yumuşak nokta.
  • Enerjiden yoksun veya huysuz olmak.
  • Sıkıştıktan hemen sonra düzleşmeyen cilt.

Yetişkin

  • Aşırı susuzluk.
  • Daha az idrar yapmak.
  • Koyu renkli idrar.
  • Yorgunluk.
  • Sersemlik.
  • Dolandırılmak.fused.
  • Sıkıştıktan hemen sonra düzleşmeyen cilt.
  • Batık gözler veya yanaklar.

Ne zaman doktora görünmeli

Siz veya sevdikleriniz varsa aile sağlık uzmanınızı arayın:

  • 24 Saat veya daha uzun süre ishal oldu.
  • Huysuz veya kafası karışmış.
  • Normalden daha uykulu veya daha az aktiftir.
  • Sıvıları tutamıyorum.
  • Kanlı veya siyah dışkısı vardır.
  • Ateşi 102 derece veya daha yüksektir.

Nedenler

Bazen dehidrasyon basit nedenlerle ortaya çıkar. Bunlar yeterli su içmemeyi içerir. Bu, yeterince içmeyi hatırlamak için hasta olduğunuzda veya çok meşgul olduğunuzda olabilir. Veya seyahat ederken, yürüyüş yaparken veya kamp yaparken içilecek güvenli su olmayabilir.

Diğer dehidrasyon nedenleri şunları içerir:

  • İshal ve kusma. Aniden ve sert bir şekilde ortaya çıkan ishal, ücudunelektrolit adı erilen büyük miktarda su e mineral kaybına kısa sürede neden olabilir. İshal ile kusma daha da fazla sıvı ve mineral kaybına neden olur.
  • Ateşe neden olan hastalıklar. Genel olarak, ateş ne kadar yüksek olursa, dehidrasyon o kadar şiddetli olabilir. Ateş artı ishal ve kusma olduğunda sorun daha da kötüleşir. Ateşi olmasa bile, soğuk algınlığı veya boğaz ağrısı olan kişilerin yemek veya içmek gibi hissetme olasılıkları daha düşüktür. Bu dehidrasyona neden olabilir.
  • Terlemeye neden olan hava ve aktiviteler. Terleme sıvı kaybına neden olur. Dehidrasyonu önlemek için zor aktivite sırasında f kızaklarının değiştirilmesi gerekir. Sıcak, nemli hava, kaybedilen ter ve sıvı miktarını artırır.
  • İlaçlar. Bazı ilaçlar daha fazla idrara çıkmaya neden olarak dehidrasyona neden olabilir. Bunlara diüretik adı verilen su haplarıve bazı tansiyon ilaçları dahildir.
  • Şeker hastalığı. Teşhis edilmemiş veya kontrol edilmeyen diyabet dehidrasyona neden olabilir.

Genel olarak, ateş ne kadar yüksek olursa, dehidrasyon o kadar şiddetli olabilir. Ateş artı ishal ve kusma olduğunda sorun daha da kötüleşir.

Ateşi olmasa bile, soğuk algınlığı veya boğaz ağrısı olan kişilerin yemek veya içmek gibi hissetme olasılıkları daha düşüktür. Bu dehidrasyona neden olabilir.

Risk faktörleri

Herkes susuz kalabilir. Ancak bazı insanlar daha büyük risk altındadır. Bunlar şunları içerir:

  • Bebekler ve çocuklar. Bu grubun büyük olasılıkla dehidrasyona yol açabilecek kötü ishal ve kusmaya sahip olması muhtemeldir. Ayrıca yüksek ateş veya yanıklardan çok fazla sıvı kaybederler. Küçük çocuklar genellikle susadıklarını söyleyemezler. Kendilerine içecek bir şey de bulamazlar.
  • Yaşlı yetişkinler. Yaşlanma ile vücudun sıvı rezervi küçülür. Suya tutunma kabiliyeti azalır. Ve yaşlı insanların susuz hissetme olasılığı daha düşüktür.

Bu sorunlara ek olarak diyabet ve bunama gibi hastalıklar ve belirli ilaçları almakda olabilir. Bazı yaşlı insanlar kendileri için su alamayabilir.

Komplikasyonlar

Dehidrasyon, aşağıdakiler de dahil olmak üzere ciddi komplikasyonlara yol açabilir:

  • Isı hasarı. Çok egzersiz yaparken ve çok terlerken yeterince sıvı içmeyen kişiler üp'yi ısı zedelenmesi ile sonuçlandırabilir. Isı yaralanmaları, hafif ısı kramplarından, ölümcül olabilen ısı tükenmesine veya sıcak çarpmasına kadar değişir.
  • İdrar ve böbrek problemleri. Uzun süreli veya tekrarlayan dehidrasyon nöbetleri idrar yolu enfeksiyonlarına, böbrek taşlarına ve hatta çocukney yetmezliğine neden olabilir.
  • Nöbetler. Potasyum ve sodyum gibi elektrolitler, elektrik sinyallerinin hücreden hücreye taşınmasına yardımcı olur. Elektrolitler dengede değilse, gönderdikleri sinyaller karışabilir. Bu, kasların gerilmesine veya kısalmasına neden olabilir. Ayrıca bayılmaya da neden olabilir.
  • Hipovolemik şok olarak adlandırılan düşük kan hacmi şoku. Bu dehidrasyonun en ciddi komplikasyonlarından biridir. Ölümcül olabilir. Düşük kan hacmi, kan basıncında bir düşüşe ve vücuttaki oksijen miktarında bir düşüşe neden olduğunda ortaya çıkar.

Önleme

Susuz kalmamak için sıvılar için ve meyve ve sebzeler gibi bol su tutan yiyecekler yiyin. Gazlı içecekler ve bazı enerji içecekleri gibi kafein veya çok fazla şeker içeren sıvıları içmeyin. Susuz kalabilirler.

ConditioDaha fazla sıvıya ihtiyaç yaratabilecek koşullar şunları içerir:

  • Kusma veya ishal. Kusan veya ishal olan çocukların hastalığın ilk belirtilerinde fazladan suya ihtiyacı vardır. Veya oral rehidrasyon çözeltisi adı verilen su, şeker ve elektrolitlerin yerini alan bir içeceğe ihtiyaçları vardır. Dehidrasyon oluşana kadar beklemeyin.
  • Sıkı egzersiz. Genel olarak, zor egzersizden bir gün önce daha fazla sıvı içmeye başlamak en iyisidir. Bol miktarda berrak idrar yapmak, iyi nemlendirilmenin iyi bir işaretidir. Aktivite sırasında düzenli olarak sıvı için. Aktivite bittiğinde su veya diğer sıvıları içmeye devam edin.
  • Sıcak veya soğuk hava. Sıcak veya nemli havalarda daha fazla su içmek vücut ısısının düşmesine yardımcı olur ve terleme yoluyla kaybedilen suyun yerini alır. Soğuk havalarda ekstra su, kuru havadan kaynaklanan nem kaybıyla mücadelenin önlenmesine yardımcı olabilir. Buna en çok daha yüksek irtifalarda ihtiyaç duyulabilir.
  • Hastalık. Yaşlı yetişkinler küçük hastalıklar sırasında susuz kalabilir. Bunlara grip, bronşit veya mesane enfeksiyonları dahildir. Kendinizi iyi hissetmediğinizde fazladan sıvı içtiğinizden emin olun.

Dehidrasyon

Teşhis

Bir sağlık uzmanı genellikle semptomlardan kaynaklanan dehidrasyonu teşhis edebilir. Bir çocuk için tanıda kiloda bir değişiklik kullanılabilir.

Teşhisi doğrulamaya e ne kadar susuz kaldığınızı bulmaya yardımcı olmakiçin başka testleriniz olabilir. Bunlar şunları içerebilir:

  • Kan testleri. Kan örnekleri birkaç şeyi kontrol eder. Bunlar elektrolit seviyelerini, özellikle sodyum ve potasyumu ve böbreklerin ne kadar iyi çalıştığını içerir.
  • İdrar tahlili. İdrarınız üzerinde yapılan testler susuz olup olmadığınızı ve ne kadar susuz kaldığınızı göstermenize yardımcı olabilir. Ayrıca mesane enfeksiyonu olup olmadığını da kontrol edebilirler.

Tedavi

Dehidrasyonu tedavi etmenin tek yolu, kaybedilen sıvıları ve kaybedilen elektrolitleri değiştirmektir. Kaybedilen sıvıları değiştirmenin en iyi yolu yaşa, dehidrasyonun ne kadar kötü olduğuna ve nedenine bağlıdır.

İshal, kusma veya ateşten susuz kalan bebekler ve çocuklar için Pedialyte veya Smart Water gibi elektrolitli su kullanın.

Her 1 ila 5 dakikada bir yaklaşık bir çay kaşığı (5 mililitre) ile başlayın ve çocuğunuz alabildikçe artırın. Çok küçük çocuklar için şırınga kullanmak daha kolay olabilir. Daha büyük çocuklar Gatorade veya Powerade gibi sulandırılmış spor içeceklerini içebilirler. 1 Ölçü suya 1 ölçü spor içeceği kullanın.

İshal, kusma veya ateşten hafif ila orta derecede dehidrasyonu olan çoğu yetişkin, daha fazla su veya başka sıvılar içerek iyileşebilir. Çocuklar ve yetişkinler için tam güçlü meyve suyu ve alkolsüz içecekler içmek ishali daha da kötüleştirebilir.

Sıcak veya nemli havalarda dışarıda çalışıyorsanız veya egzersiz yapıyorsanız, soğuk su için. Elektrolitleri ve karbonhidrat çözeltisi olan spor içecekleri de yardımcı olabilir.

Şiddetli dehidrasyon, ambulansa veya hastanenin acil servisine gelen acil durum çalışanları tarafından hemen tedavi edilmelidir. Damar yoluyla verilen ve damardan alınan tuzlar ve sıvılarhızla emilir ve iyileşmeyi hızlandırır.

Randevunuz için hazırlık

Muhtemelen sizin veya çocuğunuzun aile sağlığı uzmanını görerek başlayacaksınız. Siz veya çocuğunuz enerjisizkalmak veya başkalarına yanıt vermemek gibi ciddi dehidrasyon belirtileri gösteriyorsa, hemen bir hastanede acil bakım isteyin.

Randevunuza hazırlanmak için zamanınız varsa, hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

Aşağıdakilerin bir listesini yapın:

  • Belirtiler ve ne zaman başladıkları. Kusmaeya ishal olmuşsa, ne zaman başladığını e ne kadar sürdüğünü yazın.
  • Key personal information,Son seyahatler veya hastalığa neden olabilecek yenen yiyecekler dahil olmak üzere önemli kişisel bilgiler.
  • Key medical information,Diğer durumlar da dahil olmak üzere önemli tıbbi bilgiler. Tüm ilaçları, vitaminleri vetakviyeleri ve dozları listeleyin.
  • Randevunuzda sormanız gereken sorular.

Dehidrasyon için sorular şunları içerebilir:

  • Bu belirtilere ne sebep oluyor?
  • Hangi testlere ihtiyaç var?
  • Hangi tedaviyi önerirsiniz?
  • İyileşmek ne kadar sürer?
  • What can prevent Dehidrasyonun tekrar olmasını ne önleyebilir?

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sağlık uzmanınızın aşağıdaki gibi sorular sorması muhtemeldir:

  • Belirtiler başladığında ne yapıyordun?
  • Yiyecek ya da içecek bir şeyler tutabilir misin?
  • En son ne zaman idrar yaptın? İdrar yaparken ağrınız mıvar yoksa hemen idrar yapmak zorunda gibi mi hissediyorsunuz?
  • Karın krampları, ateş, baş ağrısı veya kas ağrıları gibi başka semptomlar var mı? Bu belirtiler ne kadar kötü?
  • Dışkıda kan var mı?
Dehidrasyon belirtileri ve tedavisi