Bunyonlar

Genel bakış

Bunyon, ayak başparmağının tabanındaki eklem üzerinde oluşan kemikli bir yumrudur. Ayağın ön kısmındaki kemiklerin bir kısmı normal konumlarının dışına çıktığında olur. Bu, ayak başparmağının daha küçük ayak parmaklarına doğru çekilmesine neden olur. Ayrıca ayak başparmağınızın tabanındaki eklemi dışarı çıkmaya zorlar. Bunyonun üzerindeki cildin rengi değişebilir ve ağrılı hissedebilir.

Dar, dar ayakkabılar giymek bunyonlara neden olabilir veya onları daha da kötüleştirebilir. Ayağın şekli, ayak kusuru veya artrit gibi bir durum nedeniyle de bunyonlar oluşabilir.

Küçük ayak parmağının ekleminde bunyon adı verilen daha küçük bunyonlar oluşabilir.

Semptomlar

Bir bunyonun belirtileri şunları içerir:

  • Ayak başparmağının tabanının dış tarafında şişkin bir yumru.
  • Şişlik, ayak başparmağı eklemi çevresinde renk değişikliği veya ağrı.
  • Mısırlar veya nasırlar-bunlar genellikle birinci ve ikinci ayak parmaklarının birbirine sürtündüğü yerlerde oluşur.
  • Devam eden acı veya gelen ve giden acı.
  • Ayak başparmağının sertliği veya sınırlı hareketi, bu da walking'in başını belaya sokabilir.
  • Ayak tabanındaki sert deri.

Ne zaman doktora görünmeli

Bunyonların genellikle tıbbi tedaviye ihtiyacı yoktur. Ancak bazı belirtiler sağlık ekibinizin bir üyesi tarafından kontrol edilmelidir. Ya da ayak rahatsızlıklarını tedavi eden, ayak hastalıkları uzmanı veya ortopedik ayak uzmanı olarak adlandırılan bir doktor görebilirsiniz. Varsa bir kontrol yaptırın:

  • Ayak başparmağında veya ayağında devam eden ağrı.
  • Ayak başparmağındaki yumru.
  • Ayak başparmağında veya ayağında daha az hareket.
  • Bir bunyon nedeniyle düzgün oturan ayakkabılar bulmakta sorun yaşıyorsunuz.

Nedenler

Bunyonların nasıl oluştuğu hakkında birçok teoriar. Ama kesin sebep belli değil. Muhtemel faktörler şunları içerir:

  • Kalıtsal ayak tipi.
  • Ayak stresi veya yaralanmaları.
  • Doğumda mevcut kusurlar.

Uzmanlar ayakkabıların oynadığı rol konusunda hemfikir değiller. Bazıları dar, yüksek topuklu veya dar ayakkabıların bunyonlara nedenolduğunu söylüyor. Diğerleri, ayakkabıların sadece bunyon oluşumuna katkıda bulunduğunu söylüyor.

Bunyonlar bazı artrit tipleri ile bağlantılı olabilir. Bağlantı, özellikle bağışıklık sistemi ile ilgili bir sorun nedeniyle ağrılı şişlik içeren artrit türlerinde güçlüdür. Budurumlar romatoid artriti içerir.

Risk faktörleri

Bu faktörler bunyon riskini artırabilir:

  • Yüksek topuklu ayakkabılar. Yüksek topuklu ayakkabı giymek ayak parmaklarını ayakkabıların önüne zorlar. Çoğu zaman, bu ayak parmaklarını kalabalıklaştırır.
  • Kötü oturan ayakkabılar. Çok dar, çok dar veya çok sivri ayakkabılar giyen kişilerin bunyon alma olasılığı daha yüksektir.
  • Romatoid artrit. Bu duruma sahip olmak, bunyon alma olasılığınızı artırabilir.
  • Genler. Bunyon alma eğilimi, ayağın yapısı veya anatomisi ile kalıtsal bir problemebağlı olabilir.

Komplikasyonlar

Bunyonlar aşağıdakileri içeren sağlık sorunlarına yol açabilir:

  • Bursit. Bu durumla, eklemlerin yakınındaki kemikleri yastıklayan sıvı dolu küçük pedler iltihaplanır. Bu acıya yol açar.
  • Çekiç tırnaklı. Ayakparmağının orta ekleminde meydana gelen düzensiz bir bükülmedir. Genellikle ayak başparmağının yanındaki parmağı etkiler. Ağrıya ve baskıya neden olabilir.
  • Metatarsalji. Bu durum ayak topunda ağrı ve şişmeye neden olur.

Önleme

Bunyonların önlenmesine yardımcı olmak için ayakkabıları dikkatlice seçin. Destekleyici olmalı ve geniş bir ayak parmağı kutusuna sahip olmalılar — sivri ayak parmakları yok. Ayrıca en uzun parmağınızın ucu ile ayakkabının ucu arasında boşluk olmalıdır.

Ayakkabılarınız, ayağınızın herhangi bir bölümünü sıkmadan veya bastırmadan ayaklarınızın şekline uymalıdır.

Bunyonlar

Teşhis

Bunyonunuz olup olmadığını öğrenmek için sağlık uzmanınız size semptomlarınızı sorar ve ayağınızı kontrol eder. Fizik muayeneden sonra ayağınızın röntgeni, onu teda i edecek en iyi dalganın belirlenmesine yardımcıolabilir.

Tedavi

Bir bunyon için tedavi seçenekleri değişir. Bunyonunuzun ne kadar şiddetli olduğuna ve ne kadar ağrıya neden olduğuna bağlıdırlar.

Basit değişiklikler ve ilaçlar

Genellikle, bir bunyonun ağrısını ve basıncını hafifletmek için ameliyat gerekmez. Sağlık ekibiniz aşağıdaki gibi seçenekler önerebilir:

  • Farklı ayakkabılar. Ayak parmaklarınıza bol alan sağlayan geniş, rahat ayakkabılar giyin.
  • Dolgu. İlaçsız bunyon pedleri veya minderler ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayağınızla ayakkabınız arasında tampon görevi görebilirler. Bunyon pedlerini veya minderleri doktor reçetesi olmadan satın alabilirsiniz.
  • İlaçlar. Asetaminofen (Tylenol, diğerleri), ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) veya naproksen sodyum (Aleve) bir bunyonun ağrısını kontrol etmenize yardımcı olabilir. Kortizon enjeksiyonları da işe yarayabilir.
  • Ayakkabı ekleri. Yastıklı ayakkabı ekleri, ayaklarınızı hareket ettirdiğinizde basıncın eşit şekilde yayılmasına yardımcı olabilir. Bu belirtilerinizi hafifletir ve bunyonunuzun ilerlemesini yavaşlatabilir. Mağazada reçetesiz satılan destekler bazı kişilerin semptomlarını hafifletebilir. Diğerinsanların ortopedik cihazlar adı erilen reçeteli ayakkabı uçlarına ihtiyacı ardır.
  • Buz veya buz torbası kullanımı. Bunyonunuzu uzun süre ayakta kaldıktan sonra veya bunyon iltihaplanırsa buzlayabilirsiniz. Soğukluk, ağrıyı ve şişmeyi hafifletmeye yardımcı olabilir. Doğrudan cildinize buz koymayın. Önce bir havluya sarın. Ardından bir seferde 15 ila 20 dakika kullanın. Ayaklarınızda azalmış his veya kan akışı sorunlarınız varsa, buz kullanmadan önce sağlık ekibinize danışın.

Ameliyat

Simpler tedavileri semptomlarınızı hafifletmezse ameliyata ihtiyacınız olabilir. Ameliyat sadece bir bunyon sık ağrıya neden olduğunda veya günlük aktivitelerinizi sınırladığında önerilir. Genellikle ayağınızın görünümünü iyileştirmek için yapılmaz.

Bunyonlar için birçok ameliyat var. Hiçbir teknik her problem için en iyisi değildir.

Bunyon ameliyatları tek işlem olarak veya kombinasyon halinde yapılabilir. Bunlar şunları içerebilir:

  • Şişmiş dokuyu ayak başparmağı ekleminin etrafından çıkarmak.
  • Kemiğin bir kısmını çıkararak ayak başparmağını düzeltin.
  • Realigning one or more Ayak başparmağı eklemindeki düzensiz açıyı düzeltmek için ön ayaktaki bir veya daha fazla kemiği yeniden hizalamak.
  • Etkilenen eklemin kemiklerini sonsuza dek birleştirmek.

Yapılan ameliyata bağlı olarak, bir bunyon prosedüründen hemen sonra ayağınızın üzerinde yürüyebilirsiniz. Ancak tam bir iyileşme genelliklealtı aya kadar sürer.

Başka bir bunyonun oluşmasını önlemek için uygun ayakkabılar giymeniz gerekir. Çoğu insan ameliyattan sonra daha dar ayakkabılar giymeyi beklememelidir.

Bunyon ameliyatından sonra neler bekleyebileceğiniz hakkında sağlık ekibinizin bir üyesiyle konuşun.

Randevunuzahazırlanın

Muhtemelen birinci basamak doktorunuzu görerek başlayacaksınız. Ya da ayak hastalıkları uzmanı veya ortopedik ayak uzmanı olarak adlandırılan bir ayak doktoru görebilirsiniz.

Yapabilecekleriniz

Randevunuzdan önce bir soru listesi hazırlayın. Bu, zamanınızın çoğunu sağlık ekibinizle geçirmenize yardımcı olur. Sorularınız şunları içerebilir:

  • Ayak sorunlarıma ne sebep oluyor?
  • Bu durumun kısa veya uzun sürmesi muhtemel mi?
  • Hangi tedaviyi önerirsiniz?
  • Ameliyat benim için doğru mu? Neden ya da neden olmasın?
  • Are thereYardımcı olabilecek başka kişisel bakım adımları var mı?
  • Bunyon cerrahisinin potansiyel faydaları, riskleri ve komplikasyonları nelerdir?

Ziyaretiniz sırasında başka sorular sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sağlık uzmanınızınsk yapabileceği bazı sorular şunlardır:

  • Ayak problemleriniz ne zaman başladı?
  • Ayağında ne kadar ağrı var?
  • Acı nerede?
  • Ne, eğer bir şey varsa, semptomlarınızı iyileştiriyor gibi görünüyor?
  • Belirtilerinizi daha da kötüleştiren bir şey varsa ne olur?
  • Ne tür ayakkabılar giyiyorsun?
  • Ameliyat düşünülürse beklentileriniz nelerdir?
Bunyonların Belirtileri ve tedavisi