Boğaz kanserinin belirtileri ve tedavisi
Genel bakış
Boğaz kanseri, boğazınızda (farinks) veya ses kutunuzda (gırtlak) gelişen kanseri ifade eder.
Boğazınız burnunuzun arkasından başlayıp boynunuzda biten kaslı bir tüptür. Boğaz kanseri en sık boğazınızın içini kaplayan düz hücrelerde başlar.
Ses kutunuz boğazınızın hemen altına oturur ve ayrıca boğaz kanserine karşı hassastır. Ses kutusu kıkırdaktan yapılmıştır ve konuşurken ses çıkarmak için titreşen ses tellerini içerir.
Boğaz kanseri türleri
Boğaz kanseri, boğazda (gırtlak kanseri) veya ses kutusunda (gırtlak kanseri) gelişen kanser için geçerli olan genel bir terimdir.
Çoğu boğaz kanseri aynı tip hücreleri içermesine rağmen, kanserin ortaya çıktığı boğaz kısmını ayırt etmek için belirli terimler kullanılır.
- Nazofarenks kanseri, boğazınızın burnunuzun hemen arkasındaki kısmı olan nazofarenkste başlar.
- Orofaringeal kanser orofarenkste başlar - boğazınızın ağzınızın hemen arkasındaki bademciklerinizi içeren kısmı.
- Hipofaringeal kanser (laringofaringeal kanser) hipofarenkste (laringofarenks) başlar — boğazınızın alt kısmı, yemek borunuzun ve nefes borunuzun hemen üstünde.
- Glottik kanser ses tellerinde başlar.
- Supraglottik kanser, ses kutusunun üst kısmında başlar ve yiyeceğin nefes borunuza girmesini engelleyen bir kıkırdak parçası olan epiglotu etkileyen kanseri içerir.
- Subglottik kanser, ses kutunuzun alt kısmında, ses tellerinizin altında başlar.
Semptomlar
Boğaz kanserinin belirti ve semptomları şunları içerebilir:
- Öksürük
- Ses kısıklığı veya net konuşmama gibi sesinizdeki değişiklikler
- Yutma güçlüğü
- Kulak ağrısı
- İyileşmeyen bir yumru veya yara
- Boğaz ağrısı
- Kilo kaybı
Ne zaman doktora görünmeli
Kalıcı yeni belirti ve semptomlar fark ederseniz doktorunuzla randevu alın. Boğaz kanseri semptomlarının çoğu kansere özgü değildir, bu nedenle doktorunuz muhtemelen önce diğer daha yaygın nedenleri araştıracaktır.
Nedenler
Boğaz kanseri, boğazınızdaki hücreler genetik mutasyonlar geliştirdiğinde ortaya çıkar. Bu mutasyonlar, hücrelerin kontrolsüz bir şekilde büyümesine ve sağlıklı hücreler normalde öldükten sonra yaşamaya devam etmesine neden olur. Biriken hücreler boğazınızda bir tümör oluşturabilir.
Boğaz kanserine neden olan mutasyona neyin neden olduğu belli değil. Ancak doktorlar riskinizi artırabilecek faktörleri belirlediler.
Risk faktörleri
Boğaz kanseri riskinizi artırabilecek faktörler şunları içerir:
- Sigara ve çiğneme tütünü dahil tütün kullanımı
- Aşırı alkol kullanımı
- İnsan papilloma virüsü (HPV) ve Epstein-Barr virüsü dahil viral enfeksiyonlar
- Meyve ve sebzelerden yoksun bir diyet
- Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH)
- İşyerinde toksik maddelere maruz kalma
Önleme
Boğaz kanserinin oluşmasını önlemenin kanıtlanmış bir yolu yoktur. Ancak boğaz kanseri riskinizi azaltmak için şunları yapabilirsiniz:
- Sigarayı bırakın veya sigara içmeye başlamayın. Sigara içiyorsan bırak. Sigara içmiyorsan, başlama. Sigarayı bırakmak çok zor olabilir, bu yüzden biraz yardım alın. Doktorunuz ilaç, nikotin replasman ürünleri ve danışmanlık gibi birçok sigarayı bırakma stratejisinin yararlarını ve risklerini tartışabilir.
- Alkolü sadece ölçülü olarak tüketin. Alkol almayı seçerseniz, bunu ölçülü yapın. Sağlıklı yetişkinler için bu, kadınlar için günde bir, erkekler için günde iki içki anlamına gelir.
- Meyve ve sebzelerle dolu sağlıklı bir diyet seçin. Meyve ve sebzelerdeki vitaminler ve antioksidanlar gırtlak kanseri riskinizi azaltabilir. Çeşitli renkli meyve ve sebzeleri yiyin.
- Kendinizi hpv'DEN koruyun. Bazı boğaz kanserlerinin cinsel yolla bulaşan enfeksiyondan kaynaklandığı düşünülmektedir. insan papilloma virüsü (HPV). Cinsel partner sayınızı sınırlayarak ve her seks yaptığınızda prezervatif kullanarak HPV riskinizi azaltabilirsiniz. Boğaz kanseri ve diğer HPV ile ilişkili kanser riskini azaltabilecek HPV aşısı hakkında doktorunuza danışın.
Teşhis
Boğaz kanserini teşhis etmek için doktorunuz şunları önerebilir:
- Boğazına daha yakından bakmak için dürbünü kullanmak.Doktorunuz endoskopi adı verilen bir işlem sırasında boğazınıza yakından bakmak için özel ışıklı bir dürbün (endoskop) kullanabilir. Endoskopun ucundaki bir kamera, görüntüleri doktorunuzun boğazınızdaki anormallik belirtileri açısından izlediği bir video ekranına iletir. Ses kutunuza başka bir kapsam türü (laringoskop) yerleştirilebilir. Doktorunuzun ses tellerinizi incelemesine yardımcı olmak için büyüteçli bir lens kullanır. Bu işleme laringoskopi denir.
- Test için bir doku örneğinin çıkarılması.Endoskopi veya laringoskopi sırasında anormallikler bulunursa, doktorunuz bir doku örneği (biyopsi) toplamak için cerrahi aletleri kapsamdan geçirebilir. Numune test için bir laboratuara gönderilir. Laboratuvarda, özel olarak eğitilmiş doktorlar (patologlar) kanser belirtileri arayacaktır. Doku örneği ayrıca HPV için de test edilebilir, çünkü bu virüsün varlığı belirli boğaz kanseri türleri için tedavi seçeneklerini etkiler.
- Görüntüleme testleri. Bilgisayarlı tomografi (BT), manyetik rezonans görüntüleme (MRI) ve pozitron emisyon tomografisi (PET) dahil görüntüleme testleri, doktorunuzun kanserinizin boğazınızın veya ses kutunuzun yüzeyinin ötesindeki boyutunu belirlemesine yardımcı olabilir.
Boğazına daha yakından bakmak için dürbünü kullanmak. Doktorunuz endoskopi adı verilen bir işlem sırasında boğazınıza yakından bakmak için özel ışıklı bir dürbün (endoskop) kullanabilir. Endoskopun ucundaki bir kamera, görüntüleri doktorunuzun boğazınızdaki anormallik belirtileri açısından izlediği bir video ekranına iletir.
Ses kutunuza başka bir kapsam türü (laringoskop) yerleştirilebilir. Doktorunuzun ses tellerinizi incelemesine yardımcı olmak için büyüteçli bir lens kullanır. Bu işleme laringoskopi denir.
Test için bir doku örneğinin çıkarılması. Endoskopi veya laringoskopi sırasında anormallikler bulunursa, doktorunuz bir doku örneği (biyopsi) toplamak için cerrahi aletleri kapsamdan geçirebilir. Numune test için bir laboratuara gönderilir.
Laboratuvarda, özel olarak eğitilmiş doktorlar (patologlar) kanser belirtileri arayacaktır. Doku örneği ayrıca HPV için de test edilebilir, çünkü bu virüsün varlığı belirli boğaz kanseri türleri için tedavi seçeneklerini etkiler.
Evreleme
Boğaz kanseri teşhisi konduktan sonra, bir sonraki adım kanserin derecesini (evresini) belirlemektir. Aşamayı bilmek tedavi seçeneklerinizi belirlemenize yardımcı olur.
Boğaz kanserinin evresi, I'den Iv'e kadar olan Romen rakamları ile karakterize edilir. Boğaz kanserinin her alt tipinin her aşama için kendi kriterleri vardır. Genel olarak, evre I boğaz kanseri, boğazın bir bölgesiyle sınırlı daha küçük bir tümörü gösterir. Daha sonraki aşamalar daha ileri kanseri gösterir ve evre IV en gelişmiş olanıdır.
Tedavi
Tedavi seçenekleriniz, boğaz kanserinizin yeri ve evresi, ilgili hücrelerin türü, hücrelerin HPV enfeksiyonu belirtileri gösterip göstermediği, genel sağlığınız ve kişisel tercihleriniz gibi birçok faktöre dayanır. Seçeneklerinizin her birinin yararlarını ve risklerini doktorunuzla tartışın. Birlikte hangi tedavilerin sizin için en uygun olacağını belirleyebilirsiniz.
Radyasyon tedavisi
Radyasyon tedavisi, kanser hücrelerine radyasyon vermek ve ölmelerine neden olmak için X ışınları ve protonlar gibi kaynaklardan gelen yüksek enerjili ışınları kullanır.
Radyasyon tedavisi vücudunuzun dışındaki büyük bir makineden gelebilir (dış ışın radyasyonu) veya radyasyon tedavisi, kanserinizin yakınında vücudunuzun içine yerleştirilebilecek küçük radyoaktif tohumlardan ve tellerden gelebilir (brakiterapi).
Lenf bezlerine yayılmayan küçük boğaz kanserleri veya boğaz kanserleri için radyasyon tedavisi gerekli olan tek tedavi olabilir. Daha ileri evre boğaz kanserleri için radyasyon tedavisi kemoterapi veya ameliyatla birleştirilebilir. Çok ilerlemiş boğaz kanserlerinde, belirti ve semptomları azaltmak ve sizi daha rahat ettirmek için radyasyon tedavisi kullanılabilir.
Ameliyat
Boğaz kanserinizi tedavi etmek için düşünebileceğiniz cerrahi prosedür türleri, kanserinizin konumuna ve evresine bağlıdır. Seçenekler şunları içerebilir:
- Lenf bezlerine yayılmamış küçük boğaz kanserleri veya boğaz kanserleri için ameliyat. Boğaz yüzeyi veya ses telleri ile sınırlı olan boğaz kanseri, endoskopi kullanılarak cerrahi olarak tedavi edilebilir. Doktorunuz boğazınıza veya ses kutunuza içi boş bir endoskop yerleştirebilir ve ardından kapsamdan özel cerrahi aletler veya bir lazer geçirebilir. Bu araçları kullanarak doktorunuz çok yüzeysel kanserleri kazıyabilir, kesebilir veya lazer durumunda buharlaştırabilir.
- Ses kutusunun tamamını veya bir kısmını çıkarmak için ameliyat (larenjektomi).Daha küçük tümörler için doktorunuz ses kutunuzun kanserden etkilenen kısmını çıkarabilir ve ses kutusunun mümkün olduğunca çoğunu bırakabilir. Doktorunuz normal konuşma ve nefes alma yeteneğinizi koruyabilir. Daha büyük, daha kapsamlı tümörler için ses kutunuzun tamamını çıkarmanız gerekebilir. Nefes borunuz daha sonra nefes almanıza (trakeotomi) izin vermek için boğazınızdaki bir deliğe (stoma) bağlanır. Tüm gırtlağınız çıkarılırsa, konuşmanızı geri yüklemek için birkaç seçeneğiniz vardır. Ses kutunuz olmadan konuşmayı öğrenmek için bir konuşma patoloğu ile çalışabilirsiniz.
- Boğazın bir kısmını çıkarmak için ameliyat (farenjektomi).Daha küçük boğaz kanserleri, ameliyat sırasında boğazınızın yalnızca küçük bölümlerinin çıkarılmasını gerektirebilir. Çıkarılan parçalar, yiyecekleri normal şekilde yutmanıza izin vermek için yeniden yapılandırılabilir. Boğazınızın daha fazlasını çıkarmak için yapılan ameliyat genellikle ses kutunuzun da çıkarılmasını içerir. Doktorunuz yiyecekleri yutmanıza izin vermek için boğazınızı yeniden yapılandırabilir.
- Kanserli lenf düğümlerini çıkarmak için ameliyat (boyun diseksiyonu). Boğaz kanseri boynunuzun derinliklerine yayılmışsa, doktorunuz kanser hücreleri içerip içermediklerini görmek için lenf düğümlerinin bir kısmını veya tamamını çıkarmak için ameliyat önerebilir.
Ses kutusunun tamamını veya bir kısmını çıkarmak için ameliyat (larenjektomi). Daha küçük tümörler için doktorunuz ses kutunuzun kanserden etkilenen kısmını çıkarabilir ve ses kutusunun mümkün olduğunca çoğunu bırakabilir. Doktorunuz normal konuşma ve nefes alma yeteneğinizi koruyabilir.
Daha büyük, daha kapsamlı tümörler için ses kutunuzun tamamını çıkarmanız gerekebilir. Nefes borunuz daha sonra nefes almanıza (trakeotomi) izin vermek için boğazınızdaki bir deliğe (stoma) bağlanır. Tüm gırtlağınız çıkarılırsa, konuşmanızı geri yüklemek için birkaç seçeneğiniz vardır. Ses kutunuz olmadan konuşmayı öğrenmek için bir konuşma patoloğu ile çalışabilirsiniz.
Boğazın bir kısmını çıkarmak için ameliyat (farenjektomi). Daha küçük boğaz kanserleri, ameliyat sırasında boğazınızın yalnızca küçük bölümlerinin çıkarılmasını gerektirebilir. Çıkarılan parçalar, yiyecekleri normal şekilde yutmanıza izin vermek için yeniden yapılandırılabilir.
Boğazınızın daha fazlasını çıkarmak için yapılan ameliyat genellikle ses kutunuzun da çıkarılmasını içerir. Doktorunuz yiyecekleri yutmanıza izin vermek için boğazınızı yeniden yapılandırabilir.
Ameliyat kanama ve enfeksiyon riski taşır. Konuşma veya yutma güçlüğü gibi diğer olası komplikasyonlar, geçirdiğiniz özel prosedüre bağlı olacaktır.
Kemoterapi
Kemoterapi, kanser hücrelerini öldürmek için ilaçlar kullanır.
Kemoterapi genellikle boğaz kanserlerinin tedavisinde radyasyon tedavisi ile birlikte kullanılır. Bazı kemoterapi ilaçları kanser hücrelerini radyasyon tedavisine daha duyarlı hale getirir. Ancak kemoterapi ve radyasyon tedavisini birleştirmek her iki tedavinin de yan etkilerini artırır.
Yaşamanız muhtemel yan etkileri ve kombine tedavilerin bu etkilerden daha ağır basan faydalar sağlayıp sağlamayacağını doktorunuzla tartışın.
Hedefe yönelik ilaç tedavisi
Hedeflenen ilaçlar, hücrelerin büyümesini besleyen kanser hücrelerindeki spesifik kusurlardan yararlanarak boğaz kanserini tedavi eder.
Örnek olarak, setuksimab (Erbitux) ilacı, belirli durumlarda boğaz kanserini tedavi etmek için onaylanmış hedefe yönelik bir tedavidir. Setuksimab, birçok sağlıklı hücre tipinde bulunan, ancak bazı gırtlak kanseri hücrelerinde daha yaygın olan bir proteinin etkisini durdurur.
Diğer hedefli ilaçlar mevcuttur ve daha fazlası klinik çalışmalarda incelenmektedir. Hedeflenen ilaçlar tek başına veya kemoterapi veya radyasyon tedavisi ile kombinasyon halinde kullanılabilir.
İmmünoterapi
İmmünoterapi, bağışıklık sisteminizi kanserle savaşmak için kullanır. Vücudunuzun hastalıklarla savaşan bağışıklık sistemi kanserinize saldırmayabilir çünkü kanser hücreleri, bağışıklık sistemi hücrelerinden saklanmalarına yardımcı olan proteinler üretir. İmmünoterapi bu sürece müdahale ederek çalışır.
İmmünoterapi tedavileri genellikle standart tedavilere yanıt vermeyen ileri gırtlak kanseri olan kişiler için ayrılmıştır.
Tedaviden sonra rehabilitasyon
Boğaz kanseri tedavisi genellikle yutma, katı yiyecekler yeme ve konuşma yeteneğini yeniden kazanmak için uzmanlarla çalışmayı gerektirebilecek komplikasyonlara neden olur. Boğaz kanseri tedavisi sırasında ve sonrasında doktorunuz aşağıdakiler için yardım almanızı isteyebilir:
- Trakeotomi geçirdiyseniz boğazınızda (stoma) cerrahi bir açıklığın bakımı
- Yeme güçlüğü
- Yutma güçlüğü
- Boynunuzdaki sertlik ve ağrı
- Konuşma sorunları
Doktorunuz tedavilerinizin olası yan etkilerini ve komplikasyonlarını sizinle tartışabilir.
Destekleyici (palyatif) bakım
Palyatif bakım, ağrıdan ve ciddi bir hastalığın diğer semptomlarından kurtulmaya odaklanan özel tıbbi bakımdır. Palyatif bakım uzmanları, devam eden bakımınızı tamamlayan ekstra bir destek katmanı sağlamak için sizinle, ailenizle ve diğer doktorlarınızla birlikte çalışır. Palyatif bakım, cerrahi, kemoterapi veya radyasyon tedavisi gibi diğer agresif tedavilerden geçerken kullanılabilir.
Diğer tüm uygun tedavilerle birlikte palyatif bakım kullanıldığında, kanserli kişiler kendilerini daha iyi hissedebilir ve daha uzun yaşayabilir.
Palyatif bakım, doktorlar, hemşireler ve diğer özel eğitimli profesyonellerden oluşan bir ekip tarafından sağlanır. Palyatif bakım ekipleri, kanserli kişilerin ve ailelerinin yaşam kalitesini iyileştirmeyi amaçlamaktadır. Bu bakım şekli, aldığınız iyileştirici veya diğer tedavilerin yanı sıra sunulmaktadır.
Yaşam tarzı ve ev ilaçları
Sigarayı bırakmak
Boğaz kanserleri sigarayla yakından bağlantılıdır. Gırtlak kanseri olan herkes sigara içmez. Ama sigara içiyorsanız, şimdi durma zamanı çünkü:
- Sigara içmek tedaviyi daha az etkili hale getirir
- Sigara içmek vücudunuzun ameliyattan sonra iyileşmesini zorlaştırır
- Sigara içmek gelecekte başka bir kansere yakalanma riskinizi artırır
Sigarayı bırakmak çok zor olabilir. Ve kanser teşhisi gibi stresli bir durumla başa çıkmaya çalışırken bu çok daha zor. Doktorunuz ilaçlar, nikotin replasman ürünleri ve danışmanlık dahil tüm seçeneklerinizi tartışabilir.
Alkol içmeyi bırak
Alkol, özellikle sigara içmek veya tütün çiğnemekle birleştirildiğinde, boğaz kanseri riskini büyük ölçüde artırır. Alkol alırsan, şimdi dur. Bu, ikinci bir kanser riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. İçmeyi bırakmak, boğaz kanseri tedavilerinizi daha iyi tolere etmenize de yardımcı olabilir.
Alternatif tıp
Boğaz kanserinin tedavisinde hiçbir alternatif tedavinin yardımcı olmadığı kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, bazı tamamlayıcı ve alternatif tedaviler, teşhisinizle ve boğaz kanseri tedavisinin yan etkileriyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun.
Yararlı bulabileceğiniz alternatif tedaviler şunları içerir:
- Akupunktur
- Masaj terapisi
- Meditasyon
- Gevşeme teknikleri
Başa çıkma ve destek
Kanser teşhisi konması yıkıcı olabilir. Boğaz kanseri, vücudunuzun nefes alma, yemek yeme ve konuşma gibi günlük aktiviteler için hayati önem taşıyan bir bölümünü etkiler. Bu temel aktivitelerin nasıl etkilenebileceği konusunda endişelenmenin yanı sıra, tedavileriniz ve hayatta kalma şansınız konusunda da endişelenebilirsiniz.
Hayatınız-hayatta kalmanız-elinizden çıkmış gibi hissetmenize rağmen, daha fazla kontrol altında hissetmek ve boğaz kanseri teşhisinizle başa çıkmak için adımlar atabilirsiniz. Başa çıkmak için şunları deneyin:
- Tedavi kararları vermek için boğaz kanseri hakkında yeterince bilgi edinin. Bir sonraki randevunuzda doktorunuza sormanız gereken soruların bir listesini yazın. Kanserinizle ilgili diğer bilgi kaynakları hakkında doktorunuza danışın. Özel durumunuz hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, tedavi kararları verirken kendinizi daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir.
- Konuşacak birini bul. Hissettiğiniz duygularla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek destek kaynakları arayın. İyi bir dinleyici olan yakın bir arkadaşınız veya aile üyeniz olabilir. Din adamları ve danışmanlar başka seçeneklerdir. Kanserli insanlar için bir destek grubuna katılmayı düşünün. Amerikan Kanser Derneği'nin (ACS) yerel bölümüne başvurun veya Ağız ve Baş boyun Kanseri Olan Kişiler için Destek alın. Acs'nin Kanserden Kurtulanlar Ağı, gırtlak kanseri olan diğer kişilerle bağlantı kurmak için kullanabileceğiniz çevrimiçi mesaj panoları ve sohbet odaları sunar.
- Kanser tedavisi sırasında kendinize iyi bakın. Tedavi sırasında vücudunuzu sağlıklı tutmayı bir öncelik haline getirin. Ekstra stresten kaçının. Her gece yeterince uyuyun, böylece dinlenmiş hissederek uyanırsınız. Bir yürüyüşe çıkın veya kendinizi hazır hissettiğinizde egzersiz yapmak için zaman bulun. Müzik dinlemek veya kitap okumak gibi dinlenmek için zaman ayırın.
- Tüm takip randevularınıza gidin.Doktorunuz tedaviden sonraki ilk iki yıl boyunca birkaç ayda bir ve daha az sıklıkta takip muayeneleri planlayacaktır. Bu muayeneler doktorunuzun iyileşmenizi izlemesine ve kanser nüksünü kontrol etmesine izin verir. Takip muayeneleri sizi tedirgin edebilir, çünkü size ilk tanı ve tedavinizi hatırlatabilirler. Kanserinizin geri gelmesinden korkabilirsiniz. Her takip randevusu sırasında biraz endişe bekleyin. Zihninizi korkularınızdan uzaklaştırmaya yardımcı olabilecek rahatlatıcı aktiviteler bularak önceden plan yapın.
Tüm takip randevularınıza gidin. Doktorunuz tedaviden sonraki ilk iki yıl boyunca birkaç ayda bir ve daha az sıklıkta takip muayeneleri planlayacaktır. Bu muayeneler doktorunuzun iyileşmenizi izlemesine ve kanser nüksünü kontrol etmesine izin verir.
Takip muayeneleri sizi tedirgin edebilir, çünkü size ilk tanı ve tedavinizi hatırlatabilirler. Kanserinizin geri gelmesinden korkabilirsiniz. Her takip randevusu sırasında biraz endişe bekleyin. Zihninizi korkularınızdan uzaklaştırmaya yardımcı olabilecek rahatlatıcı aktiviteler bularak önceden plan yapın.
Randevunuz için hazırlık
Sizi endişelendiren herhangi bir belirti veya semptomunuz varsa aile doktorunuzla randevu alın. Doktorunuz kanser veya boğazınızı etkileyen başka bir hastalığınız olabileceğinden şüpheleniyorsa, bir kulak, burun ve boğaz (KBB) uzmanına yönlendirilebilirsiniz.
Randevular kısa olabileceğinden ve tartışılacak çok fazla bilgi olduğu için hazırlıklı olmak iyi bir fikirdir. İşte hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler ve doktorunuzdan ne beklemeniz gerektiği.
Yapabilecekleriniz
- Randevu öncesi kısıtlamaların farkında olun. Randevu aldığınız sırada, diyetinizi kısıtlamak gibi önceden yapmanız gereken bir şey olup olmadığını sorduğunuzdan emin olun.
- Write down any symptoms you're experiencing,Randevuyu planladığınız sebeple ilgisiz görünebilecek belirtiler de dahil olmak üzere yaşadığınız semptomları yazın.
- Write down key personal information,Önemli stresler veya son yaşam değişiklikleri dahil olmak üzere önemli kişisel bilgileri yazın.
- Aldığınız tüm ilaçların, vitaminlerin veya takviyelerin bir listesini yapın.
- Bir aile üyesini veya arkadaşını yanınıza almayı düşünün. Bazen randevu sırasında verilen tüm bilgileri hatırlamak zor olabilir. Size eşlik eden biri, kaçırdığınız veya unuttuğunuz bir şeyi hatırlayabilir.
- Doktorunuza sormanız gereken soruları yazın.
Doktorunuzla geçirdiğiniz süre sınırlıdır, bu nedenle bir soru listesi hazırlamak birlikte geçirdiğiniz zamandan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilir. Zamanın bitmesi durumunda sorularınızı en önemliden en az önemliye listeleyin. Boğaz kanseri için doktorunuza sormanız gereken bazı temel sorular şunlardır:
- Belirtilerime veya durumuma neden olma olasılığı nedir?
- Belirtilerimin veya durumumun başka olası nedenleri var mı?
- Ne tür testlere ihtiyacım var?
- En iyi hareket şekli nedir?
- Önerdiğiniz yaklaşımın alternatifleri nelerdir?
- Başka sağlık sorunlarım da var. Onları birlikte en iyi nasıl yönetebilirim?
- Uymam gereken herhangi bir kısıtlama var mı?
- Bir uzmana görünmeli miyim? Bu neye mal olacak ve sigortam bunu karşılayacak mı?
- Bana reçete ettiğin ilaca jenerik bir alternatif var mı?
- Yanımda götürebileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?
- Bir takip ziyareti planlamam gerekip gerekmediğini ne belirleyecek?
Doktorunuza sormaya hazırladığınız sorulara ek olarak, başınıza gelen diğer soruları sormaktan çekinmeyin.
Doktorunuzdan ne beklemelisiniz
Doktorunuz muhtemelen size birkaç soru soracaktır. Onlara cevap vermeye hazır olmak, ele almak istediğiniz noktaları kapsamak için daha sonra zaman tanıyabilir. Doktorunuz sorabilir:
- Semptomlar yaşamaya ilk ne zaman başladınız?
- Belirtileriniz sürekli mi yoksa ara sıra mı oldu?
- Belirtileriniz ne kadar şiddetli?
- Ne, eğer bir şey varsa, semptomlarınızı iyileştiriyor gibi görünüyor?
- Belirtilerinizi kötüleştiren bir şey varsa ne olur?
Bu arada yapabilecekleriniz
Tütün kullanıyorsanız, durun. Belirtilerinizi kötüleştiren şeyler yapmaktan kaçının. Boğaz ağrınız varsa, daha fazla tahrişe neden olan yiyecek ve içeceklerden kaçının. Boğaz ağrısı nedeniyle yemek yemekte sorun yaşıyorsanız, besin takviyesi içeceklerini düşünün. Bunlar, ihtiyacınız olan kalorileri ve besinleri sunmaya devam ederken boğazınızı daha az tahriş edebilir.
